Книга жизнь без боли в спине Жизнь без боли в спине

Остеохандроз и его профилактика

Продолжительность сеанса 10 - 15 минут. Заключение Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние. Перед тем как выполнять те или иные упражнения, проконсультируйтесь у своего лечащего врача, он подскажет вам на что обратить внимание, а чего лучше не делать вообще. Кроме физических упражнений необходимо соблюдать ортопедический режим, следить за своим питанием ведь все это неотъемлемые части здорового образа жизни. Надо помнить о том, что вы не можете постоянно находиться под наблюдением врача и поэтому нужно научиться самому контролировать себя: следить за осанкой, за положением тела при работе. Литература 1. Ю.И.Курпан, Е.А.Таламбум, Л.Л.Силин «Движения против остеохондроза позвоночника» - М.: Физкультура и спорт, 1987. А.Н.Транквилитати «Если у вас болит спина» - М.: Советский спорт, 1989 Н.А.Касьян «Боль в спине» М.: Физкультура и спорт, 1991. 2. А.Я.Тихонова, Н.Э.Воробьева «Выбираем здоровье» - Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 1989

Остеохандроз и его профилактика Продолжительность сеанса 10 - 15 минут. Заключение Занятия физической культурой должны быть систематическими и регулярными. Только в этом случае можно рассчитывать на максимальный положительный эффект. При этом необходимо учитывать свои возможности, состояние. Перед тем как выполнять те или иные упражнения, проконсультируйтесь у своего лечащего врача, он подскажет вам на что обратить внимание, а чего лучше не делать вообще. Кроме физических упражнений необходимо соблюдать ортопедический режим, следить за своим питанием ведь все это неотъемлемые части здорового образа жизни. Надо помнить о том, что вы не можете постоянно находиться под наблюдением врача и поэтому нужно научиться самому контролировать себя: следить за осанкой, за положением тела при работе. Литература 1. Ю.И.Курпан, Е.А.Таламбум, Л.Л.Силин «Движения против остеохондроза позвоночника» - М.: Физкультура и спорт, 1987. А.Н.Транквилитати «Если у вас болит спина» - М.: Советский спорт, 1989 Н.А.Касьян «Боль в спине» М.: Физкультура и спорт, 1991. 2. А.Я.Тихонова, Н.Э.Воробьева «Выбираем здоровье» - Новосибирск: Новосибирское книжное издательство, 1989
Набор доктора в чемодане. В наборе: шприц, шапочка из картона, очки, грелка, коробочка "Витамины", бейдж, градусник, лупа, 2 пинцета, ножницы - 2 штуки, 310 руб Раздел: Наборы доктора Глобус физический, 210 мм. На карту глобуса нанесены страны, границы, города, континенты, моря, океаны, глубины и другая полезная информация. Подставка глобуса 346 руб Раздел: Глобусы Подушка "Green Line. Бамбук", 50х70 см. Удобные и практичные постельные принадлежности, изготовленные с применением ткани нового поколения из микрофиламентных нитей Ultratex и 656 руб Раздел: Размер 50х70 см, 40х60 см
Осознанный путь освобождения от страдания Здоровая жизнь в болезни и боли. Основанная на ее собственном опыте, эта книга станет большим подспорьем и для тех, кто живет с болью, и для тех, кто стремится найти новые способы работать с болью и болезнью. "Вместо того чтобы просто выживать, вы можете сознательно выбрать Бурх В. Весь Медицина намерения. Практика 237 руб	Энергия веры (количество томов: 3) Здоровая жизнь в болезни и боли. Естественное избавление от боли. Здоровая жизнь в болезни и боли. Бендер Ш.С. Весь 767 руб
Пробуждение энергии жизни. Преодоление хронических болей: 10 естественных шагов к окончательному освобождению (количество томов: 3) Здоровая жизнь в болезни и В комплект входят следующие книги. "Пробуждение энергии жизни. Освобождение пойманной в ловушку Ци". По мнению Брюса Франциса, практики ци могут полностью изменить жизнь каждого, кто готов уделять им пятнадцать минут в день. Весь 582 руб	Здоровая жизнь в болезни и боли. На грани реальности. Исцеляющая сила без медицины (количество томов: 3) Тысячи пациентов получили « спонтанное» исцеление, опровергая утверждения врачей, что такое возможно лишь в 1% случаев! Бурх В. Весь 653 руб
Магия в супермаркете. Природная магия, часть 3. Путь Четверых, часть 2. Здоровая жизнь в болезни и боли (количество томов: Эта техника, заключающаяся в практике осознанной медитации, была испытана Вадьямалой Бурх на себе, и на сегодняшний день благодаря ей уже излечены тысячи пациентов. Майкл Ф. Весь 628 руб	Жизнь возлюбленного: духовная жизнь в секулярном мире Нувен Г. Библейско-богословский институт святого апостола Андрея (ББИ) Современная апологетика 4 руб
Хайдеггер и гиппопотам входят в райские врата. Жизнь, смерть и жизнь после смерти через призму философии и шутки Исподволь мы узнаем об отношении к смертности человека в различных культурах и религии, об эволюции философских подходов к теме жизни и смерти, о современных стратегиях человека если не обеспечить себе бессмертие, то продлить жизнь на неопределенно Каткарт Т. Альпина Нон-фикшн Религия и философия 307 руб	Жизнь в гармони (количество томов: 3) Жизнь как творчество. Жизнь с чистого листа. Двухнедельная программа по изменению себя до неузнаваемости. Сиворд Б.Л. Весь 809 руб
Спина без боли. Как снять болевые ощущения в мышцах и суставах Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Ситель А.Б. Эксмо Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье (обложка) 139 руб	Жизнь - хороша! ; Мудрость жизни: Улыбайтесь чаще: О пользе самоиронии и оптимизма (пер. с англ. Хромовой А. С. ; сост. Бернс Т. Эти вдохновляющие образчики мудрости и остроумия, созданные обычными людьми самых разных профессий на основании их собственного жизненного опыта, помогают ответить на вопрос, почему жизнь, несмотря ни на что, остается веселой и Эксмо 178 руб
Жизнь происходит из жизни Свами П.Б.А. Ч. The Bhaktivedanta Book Trust 76 руб	Ежедневник. Жизнь без боли в спине Спланируйте здоровье своей спины на весь год! Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 157 руб
7 шагов к жизни без боли Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Маккензи Попурри Здоровье в любом возрасте 97 руб	Избавься от боли в спине и суставах Что может быть прекраснее прямой спины? Соловьева В.А. Вектор Целительные практики 31 руб
Как сохранить здоровье позвоночника: Остеохондроз: Боли в шее, спине, пояснице: Современные способы лечения - 128 с. {Все способы Бережкова Л.В. СПб: ИД Нева 46 руб	Народные средства Боль в спине: Здесь вы найдете уникальные рецепты и методы лечения остеохондроза, радикулита, люмбаго и многих других заболеваний. Панина Г.В. Эксмо Я привлекаю здоровье 53 руб
Избавление от боли в спине Здоровье нации ISBN 5-222-08264-4 Кроме того, приведены эффективные средства лечения позвоночника с употреблением трав, ароматических масел, других нетрадиционных рецептов, рассмотрены основы некоторых нетрадиционных подходов к мануальной терапии Медведев Б.А. Феникс Здоровье нации 97 руб	Позвоночник без боли. Профилактика и лечение заболеваний спины Авторы книги, Александр Очерет, ортопед-вертебролог с многолетним стажем, специалист по заболеваниям позвоночника, и Людмила Очерет, журналист, в популярной форме рассказывают о профилактике и лечении болезней опорно-двигательного Очерет А. Лабиринт Пресс Линия здоровья 83 руб
Жизнь без боли в суставах Акулий хрящ. Для широкого круга читателей. Бумага газетная. Жаркие споры вокруг этого вопроса ведутся уже несколько лет, и, очевидно, утихнут не скоро. Полевая М. Весь 36 руб	Спина. Как избавиться от боли Антье М. Бертельсманн Медиа Москау (БММ) 285 руб
Избавляйтесь от боли в спине без лекарств Джиндал С.Р. Диля 58 руб	Обезболивание и расслабление Боли в спине. Поэтому она актуальна для всех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье позвоночника на многие годы. Вернер Г.Т. АСТ Справочник 32 руб
Рекомендации опытного специалиста Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике. Евдокименко П.В. Оникс-Лит Доктор Евдокименко 146 руб	Боли в спине и позвоночнике Колосова С.Н. Рипол Классик Здоровье и красота 4 руб
Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM) Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и Соколов А. Эксмо Массаж. Уроки профессионалов (обложка) 206 руб	Боль в спине отменяется! Правильная осанка, здоровье ног и позвоночника (+ DVD) Рассчитана на широкий круг читателей - независимо от пола, возраста, финансового и социального статуса. Брэгг П. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 287 руб
Боли в спине, позвоночнике и суставах. Что делать? С. М. М. Рипол Классик 244 руб	Боли в спине и позвоночнике Для массового читателя. Колосова С.Н. Рипол Классик 137 руб
Жизнь без боли в шее К болезням в шее приводят длительная езда за рулем, упорная работа за компьютером и малоподвижный образ жизни. Академик В. И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника, разработал специальную систему упражнений для Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль (обложка) 92 руб	Легкий способ избавиться от боли в спине Книга рекомендуется людям, страдающим от различных заболеваний спины, а также всем тем, кто хочет вести здоровый образ жизни. Надеждина В. Харвест Легкий способ избавиться от боли 71 руб
DVD. Discovery. Рецепт от болезни. Боли в спине Порой нам хватает пары дней отдыха, но иногда только операция помогает вернуть телу подвижность. 4 руб	DVD. Скорая помощь при болях в спине Предлагаю вам короткий 27 минутный комплекс на каждый день. 859 руб
3 лучшие системы от боли в спине. За компьютером без боли в спине (количество томов: 2) Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 399 руб	Точки управления болью. 20 методик для жизни без боли Данная методика выбрана с учетом ее неоспоримых преимуществ: для занятий туйна не понадобится ни отменная физическая подготовка, ни доскональные знания анатомии - именно поэтому туйна можно заниматься самостоятельно; туйна учитывает и решает не Ки Ш.Ю. Вектор Здоровье на все 100! 203 руб
Целебный шиповник. Уникальные рецепты для лечения и профилактики болей в спине, сахарного диабета и еще 194 заболеваний Даников Н.И. Эксмо Я привлекаю здоровье (обложка) 111 руб	Вьетнамская йога при болях в спине Б.Ф. В. ЁЁ Медиа 1186 руб
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах Для широкого круга читателей. Батмангхелидж Ф. Попурри Здоровье и альтернативная медицина 191 руб	Болят колени. Что делать? Правда о тазобедренном суставе: жизнь без боли В своей книге известный российский врач Сергей Михайлович Бубновский изложил свой взгляд на проблему болей в суставах, причинах их возникновения и способах лечения. Бубновский С.М. Эксмо Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге 326 руб
Здоровая спина. Как избавиться от боли и восстановить здоровье без операции Представленная в этой книге программа лечебной гимнастики идеально подходит для лечения и профилактики заболеваний позвоночника – ведь упражнения, описанные в ней, полностью безопасны, а значит, подходят Гершбург М.И. Эксмо Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье (обложка) 128 руб	Здоровый позвоночник. Как самостоятельно освободится от болей в спине Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Риппл С. Весь 369 руб

		есть на складе