www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Омолаживание лица. Доступные и эффективные методы самомассажа
Наименование:

Омолаживание лица. Доступные и эффективные методы самомассажа

автор Луба Е.С. издательство Либроком Системы здоровья и долголетия
Cтраниц 168        мягкая обложка       
Аннотация:Книга адресована самому широкому кругу читателей - и женщинам, и мужчинам. Подробные инструкции, сопровождаемые выразительными иллюстрациями, позволяют самостоятельно овладеть методикой самомассажа. С древнейших времен он применялся в индийской и китайской медицине, чтобы снять напряжение, освободить организм от шлаков и стимулировать его способность к самоизлечению. Массаж, как метод лечения и ухода за телом, насчитывает более пяти тысяч лет. В настоящей книге представлены современные эффективные методы омолаживания лица самомассажем, которые помогут подтянуть отвисшую дряблую кожу, восстановить утраченные овал и свежесть лица, разгладить морщины и складки, сохранить привлекательность на долгие годы. Достигнутые результаты очень убедительны и устойчивы. В Греции и Риме массаж широко практиковался при занятиях спортом, во время отдыха и при телесных и душевных недугах.
Автор: Луба Е.С.
Издательство: Либроком
Год:2009
Цена:
177 руб
Нет в наличии
Поиск: Омолаживание лица. Доступные и эффективные методы самомассажа
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Самомассаж

Одним из эффективных методов самомассажа является Ци - самомассаж описанный Мантак Чиа на основе многолетнего опыта Даоской системы. Самомассаж может широко использоваться каждым человеком, прежде всего, как гигиеническое средство в повседневном уходе за своим телом. Особенно эффективен самомассаж, проводимый в дополнение к утренней гимнастике, занятиям физической культурой - бегом, ритмической гимнастикой, в тренажерном зале и т. д. Самомассаж помогает более интенсивно выполнять физическую работу в быту и на производстве, так как повышает функциональные возможности организма, снижает утомление и способствует быстрому восстановлению сил после физических и умственных нагрузок, повышает эффективность активного отдыха на природе. Установлено, что 5 - 8-минутный сеанс самомассажа заменяет 20 - 30 мин пассивного отдыха, восстанавливает силы, возвращает бодрость, хорошее настроение. Основные приёмы самомассажа: Поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах (перечислены в той последовательности, в какой их надо применять), с которыми вы знакомы и освоили.
Бальзам для стирки спортивной одежды Domal "Sport Fashion", 750 мл.
Бальзам для стирки спортивной одежды Domal "Sport Fashion" можно использовать как самостоятельное средство для стирки спортивной
331 руб
Раздел: Гели, концентраты
Сиденье в ванну раздвижное пластиковое.
Сиденье предназначено для принятия гигиенических процедур, используется как санитарно-гигиеническое приспособление, не предназначенное для
437 руб
Раздел: Решетки, сиденья для ванны
Зонт на коляску Lorelli, цвет: терракотовый.
Универсальный зонт для коляски. Защитит малыша во время продолжительных прогулок как от солнца, так и от внезапного дождика. Универсальное
425 руб
Раздел: Зонтики для колясок
К 60-летию Великой Победы Дневники, стихи, проза: Разные лица войны:К 60-летию Великой Победы Дневники, стихи, проза: Разные лица войны:
Пятый блок, Сталин и война, подводит итог многолетним размышле -ниям К. М. Симонова о Сталине и его роли в огромном механизме великой войны. Симонов К.М. Эксмо  
149 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛица века в беседах, воспоминаниях, очерках
Автор книги Виктор Стефанович Кожемяко - обозреватель газеты Правда - более 45 лет трудится в журналистике. Кожемяко В.С. ИТРК  
128 руб
Секреты экономической отсталости: Россию - оптом; Похищение Евразии: Предательство: Добро пожаловать в Стокгольмский Суд Факты и лица; 'Наши'- на крючках не только у 'наших';Секреты экономической отсталости: Россию - оптом; Похищение Евразии: Предательство: Добро пожаловать в Стокгольмский Суд Факты и лица; 'Наши'- на крючках не
То, за что боролся автор этой книги, наши СМИ долго преподносили как несоответствующее современным представлениям об экономике. Болдырев Ю.Ю. Эксмо,Алгоритм-книга Горячая линия 
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСмерть не имеет лица: Роман (пер. с англ. Окунева В.) - 352 с. {Следствие ведет лейтенант Ева Даллас} ISBN 5-699-03188-Х ~93.06.17
Робертс Н. М:Эксмо  
47 руб
'Лица' пиццы - 63 с. {Скорая кулинарная помощь } ISBN 5-9524-0611-4 5-7589-0088-5 ~93.10.15 779'Лица' пиццы - 63 с. {Скорая кулинарная помощь } ISBN 5-9524-0611-4 5-7589-0088-5 ~93.10.15 779
Лазерсон И.И., Синельников С.М. М: ЦП /МиМ-Дельта  
19 руб
Косметические средства для каждого времени года: Изготовление своими руками - 384 с. Косметика для лица, тела, рук, волос: Восстановление, омоложение, увлажнение, очищение:Косметические средства для каждого времени года: Изготовление своими руками - 384 с. Косметика для лица, тела, рук, волос: Восстановление, омоложение,
Кольцова И.С. М: Эксмо  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНет - двойному подбородку: Сохраним правильный овал лица! - 160 с. {Академия гармоничного веса} ISBN 5-94890-011-8 ~92.12.11
Савчук О. М: Центральный книжный двор  
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУход за кожей лица и макияж: Как ухаживать за кожей лица; Как разобраться в многообразии современной косметики; Как выбрать оптимальный цвет помады и румян,
М: Внешсигма /АСТ  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОмолаживающая гимнастика для лица: Способ доступный всем, не требующий никаких затрат!; Без инъекций и хирургического вмешательства Изд. 1-е 2-е, стереотип.
Система доступна всем, не требует дополнительных материальных затрат и чрезвычайно эффективна. Луба Е.С. Едиториал УРСС,КОМКНИГА  
128 руб
Рисуем голову человека: Пропорции, типы голов, структура, анатомия, возрастные особенности, детали лица, динамика Рисуем голову человека: Пропорции, типы голов, структура, анатомия, возрастные особенности, детали лица, динамика (пер. с англ. Швед А.Д.) - 152 с. ISBN
Хогарт Б. Мн: Попурри  
129 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧитать человека как книгу: По тону голоса, стилю одежды, выражению лица, прическе, жестам, физической форме, языку тела, умению слушать (пер. с англ. Гольдберга
Димитриус Э., Мазарелла М. М: Эксмо  
98 руб
Правосубъектность юридического лицаПравосубъектность юридического лица
В работе учтено законодательство РФ по состоянию на 1 июня 2004 г. Издание адресовано научным работникам, преподавателям юридических ВУЗов, аспирантам, студентам и всем читателям, интересующимся проблемами корпоративного Козлова Н.В. Статут  
579 руб
Учет доходов, расходов и хозяйственных операций; Применение контрольно-кассовых машин; Защита прав при проведении государственного контроля Учет доходов, расходов и хозяйственных операций; Применение контрольно-кассовых машин; Защита прав при проведении государственного контроля (надзора);
Лукаш Ю.А. М: Книжный мир  
209 руб
Юридические лица и индивидуальные предприниматели: Создание, реорганизация, ликвидация - 344 с. ISBN 5-1727-0075-7 ~54.00.00 64864Юридические лица и индивидуальные предприниматели: Создание, реорганизация, ликвидация - 344 с. ISBN 5-1727-0075-7 ~54.00.00
Рассматриваются и другие ОПФ: индивидуальный предприниматель (в частности, ПБОЮЛ) и ЗАО. <br> К особенностям книги относятся следующие тематические блоки: сравнительная таблица для выбора ОПФ; реорганизация и ликвидация (в том числе ' Егоров О.В., Началов А.В. М: Статус-Кво 97  
219 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодход к созданию модели человека без привязки к конкретному программному обеспечению; Цифровая модель человека: Практическое руководство по методам и
Бриллиант К. М: Кудиц-Образ  
277 руб
У зеркала два лица: Изучение английскому языку по видеофильмам: Пособие для учителя - 56 с.У зеркала два лица: Изучение английскому языку по видеофильмам: Пособие для учителя - 56 с.
Новикова И.А. М: Владос  
24 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодозрительные лица [VHS] { } ~93.11.26 017
Видеосервис  
188 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебное пособие для студентов У зеркала два лица: Изучение английского языка по видеофильмам:
Новикова И.А. Владос-Пресс  
19 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСкипидарные ванны - лечение и оздоровление: Показания и противоказания; Рецепты и схемы приема ванн; Маски и лосьоны для лица Мнение специалиста Эффективное и
Тем более что лечение можно проводить и дома, нужно только строго соблюдать рекомендации по приготовлению эмульсий, знать противопоказания и обязательно консультироваться с лечащим врачом. Федосеева Г.М. Олма-Пресс Инвест Мнение специалиста 
43 руб
Ширвиндт, стертый с лица землиШирвиндт, стертый с лица земли
Ширвиндт А. Эксмо Ширвиндт Александр 
148 руб
Человек без лица. Грамматика немецкого языкаЧеловек без лица. Грамматика немецкого языка
Увлекательная детективная история прерывается разнообразными упражнениями и кроссвордами, которые помогают читателю проверить свои знания немецкого языка. Хиллефельд М. АСТ Учебный детектив 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИскусство быть красивой: Пищеварение и кожа лица и др. Кожа и минеральные вещества; Правила нанесения и снятия маски; Косметика и макияж для современной
<p>Милые женщины, вы по-разному одеваетесь, слушаете разную музыку и готовите абсолютно разные фирменные блюда. Богатыренко М.В. ПКФ БАО  
97 руб
Как читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимикаКак читать человека. Черты лица, жесты, позы, мимика
Вы сможете отличить настоящих друзей от тайных врагов, построить гармоничные и теплые отношения с близкими, завоевать всеобщее доверие и любовь. Равенский Н.Н. Рипол Классик, Владис Карманная библиотека 
118 руб
Йога для лицаЙога для лица
Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое Медведев А. АСТ  
22 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛица России
АСТ  
38 руб
Человек без лица: Роман Спецназ ГРУ-мини ISBN 978-5-699-21175-3Человек без лица: Роман Спецназ ГРУ-мини ISBN 978-5-699-21175-3
Обнаружив на его лице следы пластической операции, врач позвонил в ФСБ. Самаров С.В. Эксмо Спецназ ГРУ-мини 
53 руб
Малолетние лица в уголовном судопроизводстве Закон и практика ISBN 5-318-00139-4Малолетние лица в уголовном судопроизводстве Закон и практика ISBN 5-318-00139-4
Галимов О.Х. Питер  
45 руб
Лица, имеющие право работать по совместительству; Трудовой договор и др. Практические рекомендации по оформлению трудовых отношений: Совместительство: Понятие совместительства: Преимущества работы по совместительству;Лица, имеющие право работать по совместительству; Трудовой договор и др. Практические рекомендации по оформлению трудовых отношений: Совместительство: Понятие
Микушина М.Н. Мысль Закон для всех 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодтяжка лица без операции и точечный массаж: Два комплекса упражнений для очень занятых женщин Изд. 2-е, испр. ISBN 5-484-00983-9
Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий, - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами. Луба Е.С. КОМКНИГА  
128 руб
Лечебные свойства бани. Лечение. Похудение. Омолаживание. Очищение. Закаливание: СправочникЛечебные свойства бани. Лечение. Похудение. Омолаживание. Очищение. Закаливание: Справочник
Рыженко В. Оникс 21 век Домашняя медицина 
85 руб
Лица, имеющие право на пособие; Больничный лист 2008 и другие виды пособий и компенсационных выплат: Средства на выплату пособий; Пособие по временной нетрудоспособности, пособие по беременности и родам и др.Лица, имеющие право на пособие; Больничный лист 2008 и другие виды пособий и компенсационных выплат: Средства на выплату пособий; Пособие по временной
Микушина М.Н. Мысль Закон для всех 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОт первого лица ISBN 5-237-04173-6 966-03-0670-9
Он всегда пытался сохранить за собой право на выбор. Коротич В.А. Фолио,АСТ  
139 руб
Омолаживающий массаж лицаОмолаживающий массаж лица
Поддержание своего здоровья, а также молодости и красоты необходимо женщинам в любом возрасте. Иванушкина Ю. Вектор Целительные практики: Российский опыт 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКомплекс упражнений для восстановления молодости (пер. с англ. Соловьевой Е. ) Аэробика для кожи и мышц лица:
Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, ВЫ ДОСТИГНЕТЕ СУЩЕСТВЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ ВСЕГО ЧЕРЕЗ 6 ДНЕЙ! Мэджио К. Эксмо Идеальная фигура 
100 руб
Социальное партнерство. Практическое пособие по созданию корпоративного ресурса знаний юридического лицаСоциальное партнерство. Практическое пособие по созданию корпоративного ресурса знаний юридического лица
Рекомендации пособия помогут в формировании корпоративной базы знаний промышленного предприятия. Карл Г.К. ЭНАС  
254 руб
Эстетическое мануальное моделирование лица и телаЭстетическое мануальное моделирование лица и тела
Техники диагностики и коррекции доступно изложены и богато иллюстрированы рисунками и схемами. Чикуров Ю.В. Триада-Х  
292 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДействующие лица: Биографический словарь Санкт-Петербург:
Синдаловский Н.А. Журнал 'Нева'  
269 руб
МЖ. Роман-жизнь от первого лицаМЖ. Роман-жизнь от первого лица
Главный герой романа «МЖ» – один из огромной армии офисных сотрудников, ненавидящих свою работу и желающих начальству и работодателям поскорее сдохнуть. Колышевский А.Ю. Эксмо Духness - поколение (обложка) 
83 руб
Schirwindt, стертый с лица землиSchirwindt, стертый с лица земли
Ширвиндт А.А. Эксмо Юмористика. Шут с тобой 
155 руб
Узнай лжеца по выражению лицаУзнай лжеца по выражению лица
Радость, удивление, страх, гнев, печаль, отвращение - ничто не ускользнет от вашего внимательного взгляда. Экман П. Питер Сам себе психолог 
349 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой