www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Кардиоаэробика за 10 минут в день ISBN 5-222-06144-2

автор Бурбо Л. издательство Феникс Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 160        Мягкая обложка        Размер 200x125x9 мм
Аннотация:Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто. Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Какие тренажеры лучше? Что делать, если все усилия впустую? Однако этим наши знания часто и ограничиваются. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие, Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение, веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам. И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. В каком режиме и как долго, следует двигаться?
Автор: Бурбо Л.
Издательство: Феникс
Год:2005
Цена:
63 руб
Нет в наличии
Поиск: Кардиоаэробика за 10 минут в день
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Гражданская авиация в годы Великой Отечественной...

Превозмогая боль, командир не оставил управление самолетом и довел его до посадочной площадки. За этот подвиг Г. А. Таран был награжден орденом Красного Знамени. Зная о тяжелом продовольственном положении города - колыбели Великого Октября, - гражданские авиаторы стремились выполнять максимальное кол-во рейсов, до предела загружать самолеты продуктами питания, медикаментами и другими важнейшими грузами. Чтобы выполнить два полета в день, экипажи поднимались за долго до рассвета и возвращались на базы поздно вечером. Не смотря на сложные метеоусловия - низкую облачность, обильные снегопады, туманы, обледенения, экипажи заправляли самолеты бензином почти без запаса на непредвиденные случаи, а за счет этого брали на борт до 3000 кг груза вместо положенных по норме 1800-2000 кг. Благодаря четкой организации труда сократили и время стоянки самолетов под погрузкой и разгрузкой с 40 до 10-15 минут. Ремонт машин, подготовку их к очередным рейсам технический состав осуществлял в ночное время, в полевых условиях, на морозе и леденящем ветре, не редко под разрывами фашистских бомб.
Набор цветной самоклеющейся бумаги №6, А4, 20 цветов, 20 листов.
Набор цветной самоклеющейся бумаги для детского творчества. Обычные цвета, металлик, флюоресцентные.
310 руб
Раздел: Самоклеящаяся, флуоресцентная, перламутровая и прочие
Бумага "Color copy", белая, А4, 350 гр/м2, 125 листов.
Формат: А4. Белизна: 99%. Плотность: 350 гр/м2. Класс А++. 125 листов в пачке.
708 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
Качели детские подвесные "Вятушка С".
Предназначены для развлечения, отдыха и физического развития детей в возрасте от 3 лет. Допустимая нагрузка до 30 кг. Материал: металл,
613 руб
Раздел: Качели
Здоровая спина за 10 минут в день - 224 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-04595-1 ~54.00.00 17856Здоровая спина за 10 минут в день - 224 с. {Медицина для вас} ISBN 5-222-04595-1 ~54.00.00 17856
Кроме того, приведены эффективные средства, лечения позвоночника с употреблением трав, ароматических масел, других нетради В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и Медведев Б.А. Ростов: Феникс  
51 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1
Важнее всего только одно - вечная юность вашей души. Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4
Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
53 руб
Немецкий за 10 минут в деньНемецкий за 10 минут в день
Кершул Феникс За 10 минут в день 
228 руб
Лифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложеЛифтинг - гимнастика. 10 минут в день - на 10 лет моложе
Хотите за 2 месяца помолодеть на 10 лет? Это возможно! Причем без вмешательства пластического хирурга. Ольга Д. Питер Красивое тело 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПростые упражнения, доступные каждому за 10 минут в день (пер. с англ. ) Самоучитель йоги: Тянись, дыши, живи:
Диллман Э. Эксмо-Пресс Хочу всегда быть в форме 
62 руб
Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в деньПодтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Елена А.Б. Рипол Классик  
294 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 4 классCD-ROM. Полезные уроки. Математика за 10 минут в день. 4 класс
В тренажере предусмотрены три режима работы: "Учеба", "Самопроверка" и "Контроль знаний", позволяющий объективно оценить успехи школьника в усвоении выбранной темы (оценка выставляется  
172 руб
Математика за 10 минут в день. 3 класс CD-ROM. Полезные уроки.Математика за 10 минут в день. 3 класс CD-ROM. Полезные уроки.
Предлагаемое пособие содержит материал, который охватывает весь курс математики 3-го класса.  
172 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 6 классCD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 6 класс
Предлагаемое пособие адресовано шестиклассникам и предназначено для формирования и закрепления навыков грамотного письма, а также для повторения всех правил, изучаемых в 6-м классе.  
172 руб
Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день Гимнастика для лица и тела. Красота за 10 минут в день (+ DVD)
К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Градовская М. Эксмо KRASOTA. Домашний салон 
124 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Геометрия за 10 минут в день. 7 классCD-ROM. Полезные уроки. Геометрия за 10 минут в день. 7 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium III 700 МГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • 160 Мб на системном диске; • звуковая карта; • колонки или наушники; •  
172 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 классCD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 8 класс
Системные требования к компьютеру: • Microsoft Windows 2000/XP/7/8; • Pentium IV, 1 ГГц; • ОЗУ 256 Мб; • Видеорежим 1024х768, true color; • устройство чтения DVD/CD-ROM; • звуковая карта; • колонки или наушники; • мышь. Возможность изменять размеры  
190 руб
CD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 9 классCD-ROM. Полезные уроки. Русский язык за 10 минут в день. 9 класс
Тренажер содержит материалы для проверки полученных ранее знаний по орфографии, а также материалы школьной программы по русскому языку для 9-го класса и может быть использован для дополнительного обучения независимо от  
172 руб
Легко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствияЛегко быть счастливой! 10 минут в день для гармонии и спокойствия
Замечательный подарок для тех, кто хочет получить скорую помощь от жизненных бурь. Коллард П. Эксмо Mindfulness/Осознанность 
364 руб
Подтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в деньПодтянутая и упругая кожа лица за 10 минут в день
Здоровая, гладкая и упругая кожа – мечта каждой женщины. Е. А. Б. RUGRAM POD  
758 руб
10 минут таро10 минут таро
Рипол Классик 10 минут 
97 руб
10 минут практики дзен: Пробуждение сознания и обретение жизненной силы10 минут практики дзен: Пробуждение сознания и обретение жизненной силы
Это и есть душа Дзен, облачение которого — тысячи храмов в Китае и Японии, священники и монахи… Ни нетерпимость, ни эгоистические желания не тревожат вас. Селл К. Рипол Классик Ваша тайна 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсвой самостоятельно регулярные выражения. 10 минут на урок
В данной книге представлены все наиболее важные сведения о регулярных выражениях. Бен Ф. Диалектика / Вильямс  
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНа 10 минут старше-'ТРУБА' [VHS] { } ~54.00.00 16177
КарменВидео  
158 руб
Каббала за 10 минут: Благословение, мудрость и наставления от Древа жизниКаббала за 10 минут: Благословение, мудрость и наставления от Древа жизни
Представьте себе, что ваша жизнь наполнена радостью, гармонией и полным удовлетворением, представьте, что все ваши самые сокровенные мечты сбываются. Коэн Ш. Рипол Классик 10 минут 
97 руб
10 минут практического фэн-шуй. Ваш дом. Комната за комнатой10 минут практического фэн-шуй. Ваш дом. Комната за комнатой
И это не пустые слова: фэн-шуй действительно работает, и работает эффективно. Скай А. Рипол Классик 10 минут 
97 руб
10 минут фэн-шуй для избавления от беспорядка: Сотни простых и эффективных советов для каждой комнаты 10 минут фэн-шуй для избавления от беспорядка: Сотни простых и эффективных советов для каждой комнаты (пер. с англ. Богдановой Е. ) Комната за
Александер С. Рипол Классик 10 минут 
114 руб
Деловой английский за 10 минутДеловой английский за 10 минут
Оптимально для всех, кто увлекается языком и стремится расширить свои знания. Макдональд Э. АСТ ...на каждый день: самоучитель-календарь 
148 руб
Готовим за 10 минут: Коллекция кулинарных рецептовГотовим за 10 минут: Коллекция кулинарных рецептов
В книге вы познакомитесь с секретами современной быстрой кухни. Флитвуд Д. Ниола-Пресс Быстрая кухня 
269 руб
Готовим за 10 минут: коллекция кулинарных рецептовГотовим за 10 минут: коллекция кулинарных рецептов
В книге вы познакомитесь с секретами современной быстрой кухни. Флитвуд Д. Вече Быстрая кухня 
187 руб
Красота за 10 минутКрасота за 10 минут
А данная книга вам в этом поможет. Куликова В.Н. Мир книги  
85 руб
10 минут медитаций и размышлений для жизни10 минут медитаций и размышлений для жизни
Селл К. Рипол Классик  
340 руб
Как устранить любую неисправность в доме за 10 минут. Более 200 моментальных способов починки, которые вполне вам по силамКак устранить любую неисправность в доме за 10 минут. Более 200 моментальных способов починки, которые вполне вам по
Забудьте о проблемах! Фаррис Д. Рипол Классик  
244 руб
DVD. Красота за 10 минут. Часть 2DVD. Красота за 10 минут. Часть 2
Комплекс упражнений из комбинации аэробики и силовых нагрузок.  
493 руб
Завтраки за 10 минутЗавтраки за 10 минут
Подбирайте блюда на свой вкус и готовьте с удовольствием! Серебрякова Н.Э. Эксмо Кулинария. Готовят все! 
270 руб
Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Левшинов А. АСТ Здоровье: умные методики 
239 руб
Салфетка Domingo "Окно за 10 минут", из микрофибры, 2 штукиСалфетка Domingo "Окно за 10 минут", из микрофибры, 2 штуки
Жесткое плетение ткани - « косичка» - создано специально для устранения сильных загрязнений.  
348 руб
Как слепить из пластилина любое животное за 10 минут. Звери, птицы, насекомые...Как слепить из пластилина любое животное за 10 минут. Звери, птицы, насекомые...
На страницах книги вы найдете все необходимое, чтобы сесть и начать творить: вы узнаете о материалах и инструментах, приемах лепки, а интересные мастер-классы помогут создать целые пластилиновые сценки со смешными зверушками в главных Кабаченко С. Эксмо Рукоделие. Чудеса из пластилина 
200 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДень бульдога - 416 с. {Обожженные зоной} ISBN 5-8195-0656-1 5-17-011420-6 ~91.10.28 696
Петров Д.Н. М:АСТ/Олимп  
60 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДень рожденья (худ. Бабкин О.А.) - 10 с. {Читаем детям} ISBN 5-94582-088-1 ~93.07.22 162
Лесовой С.В. Ростов:Проф-Пресс  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДневник для девочек: Ностальгия (Nostalgie) (сост. Комкова А.Ю.; худ. Головченко И.В.) - 64 с. {День за днем} ISBN 5-465-00016-3 ~93.10.30
М:Омега  
56 руб
Лицо без морщин за 15 минут в день: Простые и эффективные рецепты для сохранения молодой и красивой кожиЛицо без морщин за 15 минут в день: Простые и эффективные рецепты для сохранения молодой и красивой кожи
Ответы на эти вопросы во все века волновали женщину. Сарафанова Н.А. Рипол Классик  
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ru15 минут в день для здоровья: Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест (под ред. Ярошенко Н.) ISBN 5-89355-066-8
Ридерз Дайджест  
648 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВеликолепная фигура за 15 минут в день (пер. с англ. Мартинкевича Е.А.) Изд. 3-е 4-е 5-е 6-е 7-е 8-е - 208 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN
Чайлдерс Г. Мн: Попурри  
39 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой