www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Максимальное снижение веса за 8 минут утром Хорхе Круз, автор программы снижения веса "8 минут утром", которая помогла тысячам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость
Наименование:

Максимальное снижение веса за 8 минут утром

автор Крузи Д. издательство Попурри Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 272        твердый переплет        Размер 248x170x18 мм
Аннотация:Хорхе Круз, автор программы снижения веса "8 минут утром", которая помогла тысячам людей избавиться от лишних килограммов и ощутить радость жизни, разработал новую систему для тех, кто стремится уменьшить вес на 13 и более килограммов. Хорхе делится секретами, которые позволят вам укрепить свою мотивацию с целью снижения веса, позитивно относиться к себе, продемонстрирует, как создавать группу поддержки и поможет отказаться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
Автор: Крузи Д.
Издательство: Попурри
Год:2005
Цена:
128 руб
Нет в наличии
Поиск: Максимальное снижение веса за 8 минут утром



Влияние оздоровительной физической культуры на...

Адекватная физическая тренировка, занятия оздоровительной физической культурой способны в значительной степени приостановить возрастные изменения различных функций. В любом возрасте с помощью тренировки можно повысить аэробные возможности и уровень выносливости -показатели биологического возраста организма и его жизнеспособности. Например, у хорошо тренированных бегунов среднего возраста максимально возможная ЧСС примерно на 10 уд/мин больше, чем у неподготовленных. Такие физические упражнения, как ходьба, бег (по З ч. в неделю), уже через 10--12 недель приводят к увеличению МПК на 10--15%. Таким образом, оздоровительный эффект занятий массовой физической культурой связан прежде всего с повышением аэробных возможностей организма, уровня общей выносливости и физической работоспособности. Повышение физической работоспособности сопровождается профилактическим эффектом в отношении факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний: снижением веса тела и жировой массы, содержания холестерина и триглицеридов в крови, уменьшением ЛИП и увеличением ЛВП, снижением артериального давления и частоты сердечных сокращений.
Часы "Камасутра".
Оригинальные часы с прямым обычным ходом. Высокое качество исполнения, веселые картинки, механизм обычный - тикающий. Диск выполнен из
958 руб
Раздел: Прочее
Кружка фарфоровая "FIFA 2018. World Cup Russia", 480 мл.
Объем: 480 мл. Материал: фарфор.
416 руб
Раздел: Кружки, посуда
Вешалки-плечики "Стандарт", комплект 10 штук, синие.
Вешалка-плечики металлическая, покрыта слоем ПВХ. Предназначена для бережного хранения одежды. Металличекая, покрытая слоем ПВХ. Размер:
333 руб
Раздел: Вешалки-плечики
Убираем живот за 8 минут утромУбираем живот за 8 минут утром
Круз Х. Попурри Здоровье в любом возрасте 
132 руб
Стройные бедра и ноги за 8 минут утромСтройные бедра и ноги за 8 минут утром
Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Круз Х. Попурри Здоровье в любом возрасте 
161 руб
Худеем в 2 раза быстрее Худеем в 2 раза быстрее (пер. с англ. Кулюкиной А. М. ) Программа суперэффективного снижения веса: Быстро похудеть:
В книге рассказывается о простом и эффективном методе избавления от лишнего веса с помощью упражнений и программы питания для похудения. Гэлбрейт П. Рипол Классик Женская мудрость 
109 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПострой свое тело!: Программа снижения веса
Веселов А. Фаир-Пресс,Гранд Фитнес 
67 руб
Пилатес для снижения весаПилатес для снижения веса
Присоединяйтесь - и вы кардинально измените себя, свое тело и свою жизнь! Вейдер С. Феникс Уроки велнеса 
94 руб
Дыхательная гимнастика и упражнения цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ Дыхательная гимнастика и упражнения цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+ CD-ROM)
Феникс  
176 руб
Худеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю весаХудеем во сне. Спите дольше и крепче, настроив свой организм на максимальную потерю веса
Хроническое недосыпание нарушает нормальный гормональный уровень организма, что приводит к замедлению обмена веществ, накоплению жиров и возникновению чувства голода – наш организм как бы «тормозит» свою работу и переходит в режим «накопления Калбом Ч. Добрая книга  
352 руб
DVD. Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения весаDVD. Кэти Смит: Энергетические прогулки для снижения веса
Это веселая вечеринка для сжигания лишних калорий - присоединяйтесь! - 20-минутная заключительная часть - упражнения для спины и мышц живота.  
4 руб
DVD. Кэти Смит. Суперсхема снижения весаDVD. Кэти Смит. Суперсхема снижения веса
Вы действительно можете это сделать, это не просто радужные мечты.  
600 руб
Диета для кошек "Satiety Weight Management SAT34" для снижения веса, 1,5 кгДиета для кошек "Satiety Weight Management SAT34" для снижения веса, 1,5 кг
 
1385 руб
Сухой корм для взрослых кошек Happy Cat "Supreme Adult Light" для контроля и снижения веса, 1,4 кгСухой корм для взрослых кошек Happy Cat "Supreme Adult Light" для контроля и снижения веса, 1,4 кг
Для кошек с избыточным весом, также рекомендуется кастрированным кошкам.  
1005 руб
Самоучитель. Максимально наглядно и понятно Компьютер за 15 минут.Самоучитель. Максимально наглядно и понятно Компьютер за 15 минут.
Как работать мышкой. Жуков И. АСТ Иван Жуков! 
216 руб
Чистящий гель для санузлов 5 в 1 "Мистер Кряк. Чистота и свежесть", цитрусовый микс, максимальное очищение за 1 минуту, 750 млЧистящий гель для санузлов 5 в 1 "Мистер Кряк. Чистота и свежесть", цитрусовый микс, максимальное очищение за 1 минуту, 750
Меняет цвет во время нанесения. Гель удаляет: - до 100% микробов; - до 100% ржавчины; - до 100% известкового налёта.  
72 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОдиннадцать минут (пер. с португал. Богдановского А.)
Великая цель всякого человеческого существа - осознать любовь. Коэльо П. София  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБез пяти минут звезда: Повесть (Сериал 'Новая русская')
К детективу-любителю Ларисе Котовой обращается молодой врач Александр Светлышев с просьбой помочь вернуть ему жену Галину. Алешина С.В. Эксмо Русский бестселлер 
46 руб
Выявление детей с подозрением на снижение слуха. Методическое пособиеВыявление детей с подозрением на снижение слуха. Методическое пособие
Таваркиладзе Г.А. Экзамен  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ru30 задач за 90 минут: Пособие для подготовки к Единому государственному экзамену по математике и конкурсным экзаменам в
Пособие может быть полезно учителям математики средних школ. Шагин В.Л. Вита-Пресс  
128 руб
Коллекция кулинарных рецептов: готовим за 30 минутКоллекция кулинарных рецептов: готовим за 30 минут
Вы сможете приготовить легкий завтрак, семейный обед, изысканный ужин. Флитвуд Д. Ниола-Пресс Коллекция кулинарных рецептов 
905 руб
Гости на пороге. Великолепное угощение за 5 минутГости на пороге. Великолепное угощение за 5 минут
Все наши рецепты просты, и не только потому, что, следуя им, можно быстро приготовить интересные закуски, салаты, десерты, но и потому, что продукты для этого подойдут самые обычные. Рипол Классик Вкусно и просто 
21 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравда о пластических операциях Великолепная фигурка за 15 минут: Диеты на любой вкус; Косметические средства для похудения; Аппаратная терапия; Комплексы
Воспользовавшись советами из этой книги, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ уменьшения веса, с помощью которого в кратчайшие сроки сделаете свою фигуру совершенной. . . Способов похудеть очень Бриза О.,Эйтвин Г. АСТ  
53 руб
Наряд за 5 минутНаряд за 5 минут
Только с их помощью, даже без нитки и иголки, можно быстро и легко сотворить множество моделей. А роспись костюма? Примените эту технику к своему надоевшему гардеробу, и вы без затрат его обновите. Дарда И. АСТ-Пресс 1000 советов от газеты "Комсомольская правда" 
88 руб
Ребенок и уход за ним. За 90 минутРебенок и уход за ним. За 90 минут
Спок Б.М. Современный литератор  
50 руб
Книжный магазин bookin.org.ru12 минут в день: Идеальная фигура - 144 с. ISBN 985-13-1439-0 ~93.10.14 193
Конев Е.Ф. Мн: Харвест  
35 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСексуальность и сексапильность; Жизнь и здоровье женщины: Как мы устроены; Большая энциклопедия: Избавляемся от лишнего веса и
С помощью энциклопедии вы сможете открыть свои внутренние способности и сделать свою жизнь счастливее. Непокойчицкий Г.А.,Чумакова Р.В.,Самохина Е.Б. АНС,Олма-Пресс образование  
397 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЖенщина, вес, гормоны: План потери веса для женщин после 30 лет (пер. с англ. Морозовой М.Н.) - 432 с. {Советы профессионалов} ISBN 5-7905-1864-8 0-87131-932-2
Влиет Э.Л. М: Рипол Классик  
122 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИдеальная фигура за 10 минут - 192 с. ISBN 985-13-1385-8 ~93.10.27 057
Конева Л.С. Мн: Харвест  
42 руб
Калланетика за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05928-6Калланетика за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05928-6
Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
45 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТайчи-фитнес за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05990-1
Важнее всего только одно - вечная юность вашей души. Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФитбол за 10 минут в день Фитнес-тренер ISBN 5-222-05929-4
Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
53 руб
Новая эффективная программа избавления от лишнего веса Идеальная фигура без диет и усилий.Новая эффективная программа избавления от лишнего веса Идеальная фигура без диет и усилий.
Акцент сделан на психологической характеристике личности. Доуз М. Рипол Классик Женские штучки 
97 руб
Окончательное решение проблемы лишнего весаОкончательное решение проблемы лишнего веса
Она предназначена для того, чтобы снабдить читателя ценными и информативными материалами по рассматриваемым вопросам. Автор уверен: эта книга навсегда изменит ваше мнение о диетах, о пище, о собственном МакГро Ф. Попурри Здоровый образ жизни 
113 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСила 5-ти: Быстрые - от 5 секунд до 5 минут - способы сжигания жира, приостановки процесса старения и возрождения интимной жизни (пер. с англ. Бабук Л.А.)
Купер Р.,Блумфилд Г. Попурри Здоровье в любом возрасте 
128 руб
Здоровая спина за 10 минут в деньЗдоровая спина за 10 минут в день
Ринтоул М. Попурри Здоровье в любом возрасте 
43 руб
Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028Йога-гармония жизни: 10 минут в день - 192 с. {Домашние советы} ISBN 5-7905-1894-Х ~93.06.18 028
Бурлуцкая Л.А. М: Рипол Классик  
76 руб
Книжный магазин bookin.org.ruО чем знают небеса: Как составить гороскоп за 30 минут (пер. с англ. Котельниковой М.) Жемчужина ISBN 0-87542-444-9
Книга Гранта Леви О чем знают небеса - прекрасное пособие по астрологии для начинающих. Леви Г. Фаир-Пресс Жемчужина 
128 руб
Как обрести внутреннюю гармонию Фэн-шуй за 10 минут. Счастье и удача вашего дома.Как обрести внутреннюю гармонию Фэн-шуй за 10 минут. Счастье и удача вашего дома.
И это не пустые слова: фэн-шуй действительно работает, и работает эффективно. Скай А. Рипол Классик Ваша тайна 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПлатон за 90 минут (пер. с англ. Зубкова С.)
Книга также включает в себя выдержки из диалогов Платона, краткий список литературы для тех, кто желает углубиться в тему, а также даты важнейших событий, произошедших как в судьбе самого Платона, так и в истории его Стратерн П. АСТ,Астрель Просто о сложном 
63 руб
Макиавелли за 90 минутМакиавелли за 90 минут
Созданная Макиавелли философия управления государством изначально задумывалась как научная. Стретерн П. АСТ Философы за 90 минут 
76 руб
Спиноза за 90 минутСпиноза за 90 минут
Система Спинозы и выводы из нее обладают красотой, не имеющей себе равных в истории философии. Стретерн П. АСТ Философы за 90 минут 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИсцеление эгоизмом: Найди свою стаю - 368 с. {13 минут наедине с психотерапевтом} ISBN 5-94648-011-1 ~92.09.18
Покрасс М.Л. Самара: ИД БАХРАХ-М  
74 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой