![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Оптимальный двигательный режим и рациональное питание - важные факторы укрепления и сохранения... План:1. Физическая культура как важный элемент образа жизни современного человека 2. Особенности физиологического состояния людей различного возраста 3. Оптимальный двигательный режим как основной фактор для нормального функционирования организма 4. Рациональное питание – одно из средств поддержания жизни, роста и развития здоровья и высокой работоспособности человека 5. Примерный комплекс идеального двигательного режима, примерное меню в соответствие с полом, возраста, профессиональной группы ВВЕДЕНИЕ Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. | |
![]() Детский карнавальный костюм. Рост: 122-134 см. 750 руб Раздел: Карнавальные костюмы ![]() Очень интересная и полезная игра, являющаяся аналогом классического лото. На одном из четырех игровых полей, каждое из которых относится к 563 руб Раздел: Лото детское | ![]() Старк К. М:Росмэн 104 руб | ![]() Эдвардс Дж. М: Росмэн-Пресс 679 руб |
![]() Мак-Кой П., Ивелей Т. М: Росмэн 869 руб | ![]() Маловичко А.В. М: Оникс 21 век /СПб: Респекс 169 руб |
![]() Многие книги знаменитого диетолога переводились на русский язык, но впервые читателю предлагается издание, в котором собраны все основные рекомендации Монтиньяка, опубликованы фрагменты последних его книг, не выходивших в Монтиньяк М. Оникс 21 век Ешьте - чтобы похудеть 341 руб | ![]() Берч Б. Эксмо 149 руб |
![]() Содержать аквариум - дело непростое. Машкова Н.Н. М: Эксмо /СПб: Сова 173 руб | ![]() Книга знакомит читателя с символикой чисел и геометрических фигур, а также с основополагающими системами, включающими в себя философские, религиозные и психологические символы (мифология, древние мистические ордена, земная симво -лика минералов, Эксмо 291 руб |
![]() Чиварди Д. Эксмо Классическая библиотека художника 297 руб | ![]() Уилсон М. АСТ Садоводу и огороднику 54 руб |
![]() Приведены также методика очищения организма, уринотерапия и биометрия. Малахов Г.П. Сталкер 297 руб | ![]() Мы предлагаем вам классический вместительный книжный шкаф и удобный секретер для работы в домашних условиях, различную стильную мебель и комплект для размещения музыкального центра, телевизора, видеомагнитофона или DVD-плеера, кухонный буфет и Мир книги 297 руб |
![]() Великий труд всей жизни святителя заключался в изложении учения древних христианских отцов-пустынников применительно к нашему немощному времени. Молотков С. Сатисъ,Держава 497 руб | ![]() Книга предназначена для родителей и всех, кто работает с детьми преддошкольного возраста. Теплякова О.Н. Росмэн Раннее развитие 185 руб |
![]() Узнайте о возможностях вашей микроволновой печи всё и даже больше! Коноплева Н. Эксмо Подарочные издания. Кулинария 555 руб | ![]() Эдвардс Д. Росмэн 4 руб |
![]() Электронные таблицы, которые прилагаются к книге, содержат прикладное программное обеспечение, необходимое для выполнения большинства заданий и деловых ситуаций. Савчук В.П. Companion Group 1044 руб | ![]() Без ласкового мурлыкающего друга трудно представить себе нашу жизнь. Заведея Т. Л. БАО Книги для всей семьи 4 руб |
![]() В книгу вошли самые современные материалы по фелинологии - науке о кошках. Заведея Т.Л. БАРО-Пресс 87 руб | ![]() Ильиных Н.В. Аркаим (Урал ЛТД) 238 руб |
![]() Легкий уход и содержание. Эксмо Подарочные издания. Энциклопедии цветовода, дачника 577 руб | ![]() Кроме того, в материалах диска рассматриваются такие важные темы, как виды почвы и удобрений, календари посадок, способы борьбы с вредителями, а также содержится большое количество рецептов домашних заготовок. 138 руб |
![]() Строительное дело и усадебные работы. В.В. Б. ЁЁ Медиа 1333 руб | ![]() Неоспоримый авторитет Валентина Ивановича Дикуля, вся его жизнь вкупе с проверенной десятилетиями безопасной и надежной методикой лечения — практически стопроцентный залог успеха. Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 688 руб |
![]() Эта книга содержит 350 подробных рисунков и фотографий, а также практические советы и рекомендации опытных пчеловодов по работам каждого сезона, которые помогут вам повысить продуктивность и доходность любительской пасеки. В круге тем: 1) Очеретний А. Эксмо Подарочные издания. Энциклопедии пчеловода 616 руб | ![]() Каждая глава содержит код скетча (программы) на встроенном языке Arduino с комментариями. Петин В.А. ДМК Пресс 546 руб |
![]() Книга будет интересна и тем, кто хочет стать чуть ближе к природе и внести в свою повседневную жизнь немного волшебства. Светлова М.Л. Весь 876 руб | ![]() Помимо этого, особое внимание уделяется психологической и физической подготовке к родам, а также родам и послеродовому периоду. Непокойчицкий Г.А. АСТ Жизнь и здоровье. Энциклопедии 128 руб |
![]() Гринфил М. М: Эксмо /Секачев В.Ю. 64 руб | ![]() Полная энциклопедия по практической магии для женщин. Весь 1254 руб |
![]() Гордиенко Е. Владис 128 руб | ![]() Фопель К. М:Генезис 85 руб |
![]() Ткаченко Т.А. М:ГномиД 38 руб | ![]() Моисеев М.Д. Киров:ГИППВ/М:Аквариум 18 руб |
![]() Смирнова Н.С. М:ИДМуравей 58 руб | ![]() Внешсигма,АСТ Энциклопедия современной женщины 195 руб |
![]() АСТ,Астрель ???????????? ??????????? ??????? 178 руб | ![]() Гордиенко Е. 95 руб |
![]() С помощью энциклопедии вы сможете открыть свои внутренние способности и сделать свою жизнь счастливее. Непокойчицкий Г.А.,Чумакова Р.В.,Самохина Е.Б. АНС,Олма-Пресс образование 397 руб | ![]() Если вы хотите на долгие годы на зависть всем окружающим сохранить свою привлекательность и стать обладательницей поистине огромного богатства - идеальной фигурки, то программы, предложенные в этой книге, помогут Кох Э. Феникс Только для женщин 97 руб |
на главную |