![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Остеохондроз позвоночника Длительное существование блока в одном и том же позвонковом сегменте может привести к переходу сопровождающей его локальной гипермобильности в нестабильность, которая утрачивает способность к обратимости. В связи с этим активные движения, направленные на увеличение мобильности в пораженном отделе позвоночника, строго противопоказаны, так как они еще больше травмируют дегенерированный диск и усиливают раздражение нервного корешка. Для стабилизации пораженного отдела позвоночника, укрепления мышц туловища, тазового пояса и конечностей используют физические упражнения статического характера, вначале с малой экспозицией (2-3с), а затем с нарастающей. ПЕРИОД СТОЙКОЙ РЕМИССИИ При легких формах болезни больным разрешают увеличивать нагрузки на мышцы туловища за счет изотонических упражнений. Эти упражнения нормализуют повышенный сосудистый тонус и дистальную гипотермию пораженной конечности. При более тяжелых формах следует включать в занятия изометрические напряжения мышц с последующим их расслаблением. ЛГ в стадии ремиссии должна быть направлена на тренировку и укрепление мышц живота, спины, ягодиц и длинных разгибателей бедра. | |
![]() Представляем Вашему вниманию уникальную новинку — развивающие звуковые плакаты, которые содержат стихотворения, занимательные и 678 руб Раздел: Электронные и звуковые плакаты ![]() Материал: фанера. Цвет: серый. Размер подставки: 15х5х0,7 см. Размеры оленя: - высота: 22 см. - длина: 20 см. - толщина: 0,7 мм. Цвет 370 руб Раздел: Прочие фигурки ![]() Деревянный пазл "Животные" позволит детям провести досуг весело и с пользой. Ребенку предстоит собирать на специальной доске 410 руб Раздел: Деревянные пазлы | ![]() Бурбо Л. Феникс 81 руб | ![]() Ринтоул М. Попурри Здоровье в любом возрасте 43 руб |
![]() Интенсивно увлажняет, восстанавливает гидро-липидный баланс, устраняет несовершенства и шелушение, быстро смягчает пересушенную кожу. 144 руб | ![]() Видрэл Д.Л. Попурри Здоровье в любом возрасте 91 руб |
![]() Способ применения подробно описан в прилагаемой инструкции. Комплектация: тренажер для мышц рук, груди и спины "Атлет" – 1 штука, инструкция – 1 штука. Размер: 57x4x4 см. Упражнения с использованием тренажера для мышц рук, груди и спины 392 руб | ![]() Автор дает подробные и очень доступные для понимания описания упражнений для того, чтобы пациенты, решившие заняться реабилитацией в домашних условиях, могли выполнять их, обходясь минимумом рабочего материала. Чумак Е. Феникс Медицина для вас 33 руб |
![]() Брунгардт К. Мн: Попурри 64 руб | ![]() Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. Долженков А.В. Питер 43 руб |
![]() Тренер и автор популярных учебников по фитнесу Курт Брунгардт показывает, как за 6 недель сбалансированных тренировок получить красивую и мощную мускулатуру груди, спины и плечевого пояса. Брунгардт К. Попурри Здоровье в любом возрасте 102 руб | ![]() И не забывайте хвалить малыша даже за самые незначительные успехи. Соколова Е.В. Академия Развития Уроки Тины Канделаки для умников и умниц 39 руб |
![]() Несомненно, вы хотите сделать все возможное, чтобы свести к минимуму трудности, связанные с новыми для малыша занятиями. Соколова Е.В. Академия Развития Мои первые прописи 71 руб | ![]() Алтей Прописи 17 руб |
![]() Книга адресована воспитателям и методистам дошкольных образовательных учреждений, учителям начальных классов, воспитателям ГПД, а также родителям и гувернерам. Голубь В.Т. Вако Мастерская учителя 4 руб | ![]() С этим тренажёром Вы сможете регулировать уровень сложности при тренировке брюшных мышц, в чем вам помогут диски сопротивления, расположенные на боковых сторонах корпуса. 8459 руб |
![]() Хотите иметь красивую фигуру, тонкую талию, плоский живот, узкие бедра? Эта книга для вас! ! Упражнения для красивой фигуры - это упражнения, которые обычно практикуются в залах физической подготовки, тем не менее необходимо знать, что одной силы Кале-Жермен Б. Эксмо Анатомия здоровья 469 руб | ![]() В начале тетради даны изображения для выполнения штриховки по образцу, а затем более сложные упражнения, требующие умений работать по условным обозначениям и выполнять несколько заданий одновременно - копировать или дорисовывать фигуры и Росмэн Школа для дошколят 57 руб |
![]() На страницах издания ребенок займется штрихованием, безотрывным проведением линий, рисованию по тонкому контуру, повторением графических узоров, произвольным рисованием, и конечно, раскрашиванием. Андреева И. Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Развивающее пособие. Эффективная методика обучения 53 руб | ![]() Эти прописи помогут ребёнку в игровой форме развить зрительное восприятие, внимание, мелкую моторику и координацию движения руки. Петренко С.В. Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Прописи для дошкольников 36 руб |
![]() 2409 руб | ![]() Авторы книг - квалифицированные педагоги и детские психологи. Гаврина С.Е. Росмэн Школа для дошколят 29 руб |
![]() М:АСТ/Астрель 64 руб | ![]() Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья кожи и мышц своего лица! Фрейзер Е. Попурри Здоровый образ жизни 53 руб |
![]() Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым. Малахов Г.П. Крылов Советует Малахов 110 руб | ![]() Синельников Р.Д., Синельников Я.Р. М: Медицина 10499 руб |
![]() Киров: Весна Дизайн 53 руб | ![]() Не забудьте похвалить малышей за старание! Желаем успеха! Заниматься по тетради можно как индивидуально, так и с небольшой группой детей. Гаврина С.Е. Академия Развития Детский сад: день за днем 43 руб |
![]() Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и духовном совершенстве человека судили по его внешнему виду. Малахов Г.П. Крылов 368 руб -20% 294 руб | ![]() Она содержит увлекательные задания-лабиринты самых разных форм, размеров и степеней сложности. Конина Е. Айрис-Пресс Готовим ребенка к школе 50 руб |
![]() Крупенчук О. Литера Уроки логопеда 154 руб | ![]() Включение в ваш тренинг упражнений, почерпнутых из этой книги, сделает его живым, ярким, эффективным. Кипнис М. АСТ Лучшие тренинги мира 85 руб |
![]() История Лизы, которой она делится с читателями, доказывает: любой человек может быть выше самых неблагоприятных обстоятельств, если станет более решительным, разовьет определенные навыки, усвоит полезные установки — словом, разработает «мышцы Николс Л. Эксмо Психология. Зарубежный бестселлер 212 руб | ![]() Кале-Жермен Б. АСТ 265 руб |
![]() Эгмонт Россия Умная раскраска 38 руб | ![]() Кулик Н.Н. Дрофа Наглядные пособия. Биология 20 руб |
![]() Она содержит увлекательные задания-лабиринты самых разных форм, размеров и степеней сложности. Конина Е.Ю. Айрис-Пресс Готовим ребенка к школе 35 руб | ![]() Захарова О. Современная школа (Букмастер) Классические прописи 27 руб |
![]() Благодаря этой книге вы сможете работать с такими же нагрузками, как в юные годы, - нивелируя возрастные изменения и преуспевая в решении самых сложных интеллектуальных задач. Станек В. Рипол Классик 369 руб | ![]() Pentium III 600 MHz (1 GHz) Память: 64 Mb (128 Mb) Видео: 16 Mb (64 Mb) Звук: DirectX совместимый DVD-ROM Windows 98SE/2000/XP Процессор: 219 руб |
![]() В этой серии фильма о фитнесе представлен комплекс, состоящий из лучших упражнений для создания и совершенствования красоты ваших плеч, груди и спины. 286 руб | ![]() Увлекательный поиск парных карточек нравится не только детям, но и взрослым. «MEMO» - великолепная игра, в нее играют независимо от возраста. 118 руб |
на главную |