www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Рациональное питание Идеальный вес. Новейший справочник
Наименование:

Идеальный вес. Новейший справочник

издательство Эксмо Коррекция фигуры
Cтраниц 480        твердый переплет        Размер 205x128x29 мм
Аннотация:Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес - это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии, поможет вам узнать, как правильно питаться, чтобы не тревожиться о своем весе постоянно. Подробно рассмотрены все факты и заблуждения, касающиеся различных методик и способов нормализации массы тела (лекарственные препараты, БАДы, коктейли, питание по группам крови и др. ). Дан обзор методов коррекции веса и их оценка, а также представлены комплексы косметической и лечебной физкультуры. В справочнике приведены сведения о рациональном питании и о нетрадиционных методах диетологии (вегетарианство, раздельное питание, макробиотика, лечебное голодание).
Издательство: Эксмо
Год:2005
Цена:
139 руб
Нет в наличии
Поиск: Идеальный вес. Новейший справочник
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Здоровый образ жизни

Конечно, и здесь не все однозначно. Вряд ли сегодня кто-нибудь рискнет воспользоваться таким советом: «Возьмите горсть сушеных тараканов, размелите в порошок.», однако в арсенале народной медицины есть очень много полезных и действенных средств. Наш организм создан для физической активности. Физические упражнения позволяют человеку до старости оставаться подвижным, бодрым и работоспособным, что в конечном итоге продлевает его жизнь. Двигаться нужно как можно больше. Во время интенсивного движения активизируется кровообращение, улучшается обмен веществ, мышцы становятся упругими, а фигура подтянутой. Кроме того, физическая нагрузка (в разумных пределах) заметно повышает настроение. Кстати, совсем недавно ученые открыли особые вещества — эндорфины, регулирующие аппетит. Чем больше их в организме, тем реже мы вспоминаем о еде, а чувство голода появляется только тогда, когда организму действительно требуется «подзарядка». Как же это связано с физической активностью? Дело в том, что количество эндорфинов резко увеличивается во время активного движения. Поэтому именно упражнения помогают поддерживать идеальный вес.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик", 6,5x6,5 см/26x6 см.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик". Силиконовые формы изготовлены из специального силиконового материала, благодаря которому они
307 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Автомобильный ароматизатор Deliss "Comfort ", морской аромат.
Жидкостный ароматизатор воздуха для машины. Аромат бергамота, кипариса, мускатного ореха. Свежий, легкий, морской. Испаряясь под действием
355 руб
Раздел: Прочее
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем.
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем. Каркас качель из массива натурального дерева-берёзы, а сиденье с жёсткой
1323 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Группа крови A Группа крови A (II). Рациональное питание
Советы и рекомендации этой книги подскажут Вам также, из каких продуктов должно состоять ваше ежедневное меню. АСТ Таблицы здоровья 
40 руб
Ты то, что ты ешь: Рациональное питание и здоровье Ты то, что ты ешь: Рациональное питание и здоровье (пер. с англ. Лаврентьевой А.П.) - 352 с. {Образ жизни, а не диета} ISBN 5-237-05210-Х ~90.04.20
Хартвиг К., Раули Н. М: АСТ  
37 руб
Здоровье и безопасность; Питание и вес и др. Здоровье и безопасность; Питание и вес и др. (под ред. Карпенко Т. ) Игры и грушки; Первые годы жизни ребенка:
Астрель,АСТ  
148 руб
Циклическая программа "Идеальный вес" 365 шагов к стройности.Циклическая программа "Идеальный вес" 365 шагов к стройности.
Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом ("постных" и "скоромных" дней), а также напряжения с расслаблением ("нагрузочных" дней и дней отдыха). Дан О. Питер Красивое тело 
52 руб
Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье:Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье:
Адамчик Н.В. Мн:Современныйлитератор  
56 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУправляйте обменом веществ в организме за счет правильного питания; Чтобы сбросить вес, поработайте с цифрами; Бизнес-план для тела: Выполняйте лишь те
Карас Дж. Мн: Попурри  
56 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак достичь идеального веса и сохранить его - 160 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04870-7 ~93.12.08 015
Лавут Л.М. М: Эксмо /СПб: Сова  
40 руб
Лечебная и профилактическая гимнастика; Эффективные приемы массажа; Основы рационального питания - 272 с. {Советы практикующего врача} Сколиоз позвоночника: Принципы закаливания; Лечение и профилактика:Лечебная и профилактическая гимнастика; Эффективные приемы массажа; Основы рационального питания - 272 с. {Советы практикующего врача} Сколиоз позвоночника:
В результате искривления позвоночника на поздних стадиях заболевания страдает не только внешний вид человека, но и его внутренние органы. Эта книга И. А. Котешев Сколиоз - болезнь, возникающая в детском возрасте, последствия которой остаются на всю Котешева И.А. М: Эксмо  
62 руб
Рациональный бодибилдинг: Мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности и др. Рациональный бодибилдинг: Мощный импульс для роста мышечной массы и увеличения рельефности и др. (пер. с англ. Воронина Д. ) MRI - новейшие технологии для
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы под Тесч П. Эксмо  
178 руб
Как толстушке достичь идеального веса и сохранить его?Как толстушке достичь идеального веса и сохранить его?
Что такое "идеальный вес"? Как его достичь? Что может помочь сохранить фигуру? Лавут Л.М. АСТ  
29 руб
Правильное питание при пониженном весеПравильное питание при пониженном весе
Эта проблема актуальна для тысяч людей, и только на первый взгляд может показаться, что большинство женщин и мужчин стремятся исключительно похудеть. Ошуркова Н.Д. Диля  
50 руб
Идеальное питание Идеальное питание (+ CD-ROM)
Существует огромное количество различных систем питания, авторы которых обещают с их помощью полное исцеление от всех болезней и долгую и активную жизнь. Щадилов Е.В. Вектор Жизнь без таблеток 
245 руб
Организация рационального питания детей в ДОУОрганизация рационального питания детей в ДОУ
Лакоценина  
205 руб
Идеальный выборИдеальный выбор
Его звали Габриэль, он сидел на постели, не касаясь простыни и тело его мерцало синевой в сумраке ночи. Даффи С. Фантом Пресс Зебра 
138 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИдеальный мужчина (пер. с англ. Порогосян Е.В.) - 320 с. {Страсть} ISBN 5-17-015317-1 ~92.09.09 706
Смайт Ш. М:АСТ  
57 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИдеальный мужчина: Роман (пер. с англ. Погосян Е.В.) - 288 с. {Страсть-мини} ISBN 5-17-017556-6 ~93.03.17 094
Смайт Ш. М:АСТ  
36 руб
Масса и вес. СилаМасса и вес. Сила
АСТ  
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПомидоры на каждый день Питание и здоровье ISBN 5-255-01455-9
Ознакомит с рецептами и способами приготовления большого количества кушаний из томатов - холодных и горячих закусок, первых и вторых блюд, домашних заготовок, напитков, пирогов с помидорами. Плотникова З.Е. Профиздат Питание и здоровье 
114 руб
Раздельное питаниеРаздельное питание
Данная книга поможет вам в этом разобраться. Ивушкина О. Рипол Классик Вкусно и просто 
22 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТоржественное и обрядовое питание Домашняя кухня ISBN 985-433-527-5
Садовщикова И.Г. Харвест Домашняя кухня 
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПитание детей раннего возраста; Настольная книга молодой мамы: Развитие ребенка до рождения; Физическое и психомоторное развитие и др. (под ред. Александровой
Александрова В.А.,Красновская М.А.,Рябчук Ф.Н. Эксмо  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДетское питание: Пособие для молодых мам - 256 с. {Мир вашего ребенка} ISBN 5-222-03988-9 ~54.00.00 01814
Плотникова Т.В. Ростов: Феникс  
58 руб
Самые важные темы для вашей семьи Самые важные темы для вашей семьи (пер. с англ. Бобровской Е. ) - 112 с. {Семейная библиотека} Здоровое питание для
Уэсткотт П. М: Махаон  
98 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМладенческое и детское питание - 320 с. {Я и мой малыш} ISBN 5-17-024135-6 966-696-417-1 ~54.00.00 79234
Киреевский И.Р. М: АСТ /Донецк: Сталкер  
86 руб
Питание детей до одного годаПитание детей до одного года
Жукова И.Н. АСТ Рецепты здоровья 
63 руб
Современное питание. Заблуждения и мифыСовременное питание. Заблуждения и мифы
Ошибок, заблуждений, мифов о питании существует гораздо больше, чем в других сферах человеческой жизни. Лифляндский БХВ-Петербург  
34 руб
Советы и упражнения: Правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация Советы и упражнения: Правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) Хочу всегда быть в
НЕ ДАВАЙТЕ СЕБЕ ЛЕНИТЬСЯ И ХАНДРИТЬ! Томсон Д. Эксмо-Пресс Хочу всегда быть в форме 
53 руб
Идеальный прессИдеальный пресс
И это не только вопрос тщеславия и желания нравиться противоположному полу. Дятлева Мир книги Красота и здоровье 
53 руб
Очистительное питаниеОчистительное питание
Поэтому тот, кто заинтересован в своем здоровье, должен четко знать, как, когда и что следует есть. Щадилов Е. АСТ Новые чистки Евгения Щадилова 
21 руб
Жизнь и здоровье мужчины: В 2 тт: Т. 1: Ч. 1: Анатомия и физиология; Ч. 2: Правильное питание; Ч. 3: Культура пития; Ч. 4: Совершенство тела; Ч. 5: Уход за лицом и телом; Ч. 6: Возмужание; Ч. 7: Мужчина в расцвете лет; Ч. 8: Мужчина в обществе Т. 2: Ч. 9: Астрология; Ч. 10: Семейная жизнь; Ч. 11: Мужчина в доме; Ч. 12: Отдыхай; Ч. 13: На крутых поворотах судьбы; Ч. 14: Преклонный возраст; Ч. 15: Мужчина и болезнь; Ч. 16: Основы жизни: Уникальная книга для каждой семьи Жизнь и здоровье мужчины: В 2 тт: Т. 1: Ч. 1: Анатомия и физиология; Ч. 2: Правильное питание; Ч. 3: Культура пития; Ч. 4: Совершенство тела; Ч. 5: Уход за
М: Олма-Пресс Образование /ИД АНС  
341 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебное питание: Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта
Алексеева О.П.,Михайлова З.Д.,Пикулев Д.В. Центрполиграф  
53 руб
Группа крови и избыточный весГруппа крови и избыточный вес
Решить проблему лишнего веса и улучшить самочувствие помогут советы этой книги. Головешкина О.В. АСТ Рецепты здоровья 
33 руб
Диетическое питание Диетическое питание (сост. Шелехова Т.Н.) - 392 с. ISBN 5-9543-0012-7 ~50.00.00 03578
Кострома: Тетра-К  
23 руб
Диетическое питание при заболеваниях печени - 192 с. {Исцели себя сам} ISBN 5-94723-497-1 ~92.10.17 135Диетическое питание при заболеваниях печени - 192 с. {Исцели себя сам} ISBN 5-94723-497-1 ~92.10.17 135
Нездоровый образ жизни, многочисленные стрессы, курение и злоуногреиление алкогольными наппткамн, неправильное питание - это далеко не полный перечень причин, приводящих к той или иной патологии печени. Толстых А. СПб: Питер  
39 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДиетическое питание при инфекционных заболеваниях - 96 с. {Домашняя энциклопедия} ISBN 5-222-01914-4 ~91.09.11
Как и при других острых заболеваниях, огромную роль в процессе реабилитации больного играет Инфекционные заболевания, к сожалению, еще довольно часто встречаются в наглей жизни. Маркова А.П. Ростов: Феникс  
27 руб
Естественное питание: Как питаться в соответствии с нашей генетической программой Естественное питание: Как питаться в соответствии с нашей генетической программой (пер. с англ. Верди А.В.; предисл. Брауна К.) - 336 с. ISBN 5-8112-0419-1
Бонд Дж. М: Айрис-Пресс  
153 руб
Здоровое питаниеЗдоровое питание
Эта книга поможет вам выбрать из изобилия продуктов самые вкусные, свежие и полезные. Дружинина А. АСТ-Пресс 1000 советов от газеты "Комсомольская правда" 
91 руб
Как сбросить лишний весКак сбросить лишний вес
Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки. Билл Л. АСТ Шаг за шагом 
128 руб
Лечебное питание Лечебное питание (под ред. Латогуза И.К.) - 544 с. ISBN 5-17-024089-9 966-670-007-7 ~50.00.00 00384
Гуйда П.П., Кривоносов М.В., Латогуз И.К. и др. М: АСТ /Торсинг  
116 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебное питание при болезнях и не только… - 288 с. {Здоровый образ жизни} ISBN 5-94946-088-Х ~54.00.00 19117
Очередная его книга - сборник статей о здоровом, целебном питании и траволечении. Маловичко А.В. СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс  
84 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой