www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Как питаться что б улучшить память Как сбросить лишний вес
Наименование:

Как сбросить лишний вес

автор Билл Л. издательство АСТ Диеты для похудения
Cтраниц 314        мягкая обложка        Размер 209x13x160 мм
Аннотация:Вы знаете, как непросто похудеть, и в этом вы не одиноки. Вам не придется питаться одним салатом и морковным соком! На рынке масса книг о различных диетах - часто противоречащих друг другу, - так что извлечь полезную информацию подчас труднее, чем пройти курс физических упражнений! об индивидуальных программах полноценного и вкусного питания и эффективной физической нагрузке, как определить свой идеальный вес, как белки, углеводы и жиры - да, жиры - влияют на общее здоровье и самочувствие. Позитивный настрой, правильное питание - и ваше тело обретет желаемую форму!
Автор: Билл Л.
Издательство: АСТ
Цена:
89 руб
Нет в наличии
Поиск: Как сбросить лишний вес
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Чудо голодания

Устрицы — 325 Креветки — 150 Раки - 200 Крабы - 150ХлебЯ считаю, что любой сорт хлеба должен употребляться в питании с большой осторожностью, особенно хлеб, приготовленный из муки цельного помола. Не все люди его выносят. Желательно, чтобы те, кто хочет сбросить лишний вес, вообще отказались от хлеба. Однако если это очень сложно, то хлеб должен быть по крайней мере хорошо подсушен. Люди, ведущие сидячий образ жизни, должны ограничить количество потребляемого хлеба. Подходящий лимит — два кусочка в день. Только люди, выполняющие тяжелую физическую работу на свежем воздухе, могут есть хлеб сколько хотят.Указания к потреблению мясаНасчитывают более 70 видов свежего мяса, включая свинину, баранину, телятину, говядину. Многие специалисты по питанию считают мясо пищевым продуктом № 1. Но, кроме белков, мясо содержит большое количество холестерина, а он, попадая в артерии человека, может стать причиной закупорки сосудов. Ниже приводится количество холестерина, содержащегося в различных мясных продуктах (в мг на 100 г). Мозги - 2000 Индейка - 80 Утка - 760 Почки — 400 Говяжья печень — 600 Телячья печень — 300 Свиная отбивная — 600 Телятина — 80 Говядина — 110 Цыпленок — 80 Человек, который хочет избавиться от излишков холестерина, должен избегать всех видов жирного мяса, в том числе и мяса с жировой прослойкой.
Умные кубики. Силуэты. 50 игр для развития интеллекта.
IQ-кубики «Силуэты» — это универсальный набор для развития дошкольника. В процессе игры он учится конструировать, систематизировать,
306 руб
Раздел: Развивающие игры с кубиками
Мел круглый "White Peps", 100 штук, белый.
Высококачественный мел из карбоната кальция. Для детского творчества и школы. Не крошится. Технология «меньше пыли». Круглая форма
445 руб
Раздел: Мел
Экспресс-скульптор "Эврика", малый.
Настоящее искусство в Ваших руках! Экспресс-скульптор - это не только стимулятор творческих способностей, но и точечный
448 руб
Раздел: Антистрессы
Книжный магазин bookin.org.ruКак сбросить лишний вес
Ширц Г. АСТ  
30 руб
Искусство концентрации. Как улучшить память за 10 днейИскусство концентрации. Как улучшить память за 10 дней
Однако иногда эта способность может пропадать или быть развитой в недостаточной мере. Эберхард Х. Феникс Я и Оно 
148 руб
Выдохните лишний весВыдохните лишний вес
Так что сделайте глубокий вдох. . . "выдохните лишний вес" и наслаждайтесь жизнью, наполненной гармонией и равновесием. Стюарт А. Феникс Феникс-Фитнес 
76 руб
Как улучшить память и освоить технику скорочтенияКак улучшить память и освоить технику скорочтения
Книга рассчитана на широкий круг читателей. Хамидова В.Р. АСТ  
129 руб
Лишний весЛишний вес
Ее огромный опыт, многочисленные исследования помогают всем, кто использует в своей жизни предлагаемые ею знания. Семенова Н.А. Диля Исцелит тебя Надежда! 
152 руб
Лишний весЛишний вес
Значительно улучшиться жизненный тонус и даже серьезные болезни исчезнуть навсегда. Семенова Н. Диля Исцелит тебя Надежда! 
69 руб
Как победить лишний вес с помощью музыки. Исцеляющая сила звука Как победить лишний вес с помощью музыки. Исцеляющая сила звука (+ CD-ROM)
Проблема лишнего веса снижает качество жизни, губит здоровье, а в некоторых случаях доводит даже до летального исхода. Блаво Р. Рипол Классик  
297 руб
Сжечь лишний вес. 150 китайских упражнений для коррекции фигуры и весаСжечь лишний вес. 150 китайских упражнений для коррекции фигуры и веса
Откажитесь от таблеток и диет. Минь Л. АСТ Ваше тело станет красивым! 
212 руб
Лишний вес уйдет по-английскиЛишний вес уйдет по-английски
Харкомб З. Эксмо Мировые диеты (обложка) 
158 руб
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровьяГормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Демичева О.Ю. Эксмо Академия доктора Родионова 
218 руб
CD-ROM. Улучшаем память. Школа развития личности Кирилла и МефодияCD-ROM. Улучшаем память. Школа развития личности Кирилла и Мефодия
Системные требования:  
216 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧто поможет похудению?: Бизнес на лишнем весе, или Как нас обманывают Доброго здоровьица ISBN 5-241-00703-2
Фалеев А.В. ИЦ МарТ,ИКЦ МарТ Доброго здоровьица 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак похудеть, или 'Лекарства' от лишнего веса - 192 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-05347-6 ~94.02.18
Лавут Л.М. СПб: Сова /М: Эксмо  
40 руб
Похудей без диет: Новый, удивительно простой способ избавиться от лишнего весаПохудей без диет: Новый, удивительно простой способ избавиться от лишнего веса
Доуз М. Рипол Классик Женская мудрость 
83 руб
Как улучшить свою памятьКак улучшить свою память
В ней приведена классификация всех видов и типов памяти. Польской А.Е. АСТ Библиотека практической психологии 
128 руб
Лекарства от нервов и др. : Cборник Библиотека журнала 'Домашняя энциклопедия для вас' Что есть что пить, чтоб здоровыми быть: Язык этикетки и штрихового кода; Маркировка консервов;Лекарства от нервов и др. : Cборник Библиотека журнала 'Домашняя энциклопедия для вас' Что есть что пить, чтоб здоровыми быть: Язык этикетки и штрихового кода;
Каждый человек должен знать то, о чем идет речь в этой книге. ИД Звонница-МГ  
25 руб
Легкий способ сбросить весЛегкий способ сбросить вес
Благодаря этой программе вы сможете: — есть любимые продукты и блюда; — следовать своим привычкам; — избегать угрызений совести; — наслаждаться вкусом свежей пищи; — избавиться от болезней органов пищеварения; — изучить собственные пристрастия и Карр А. Добрая книга "Легкий способ" Аллена Карра 
248 руб
Психологическая диета, или скажи "Нет"лишнему весу!Психологическая диета, или скажи "Нет"лишнему весу!
Современная психология считает, что проблемы с весом имеют очень серьезную связь с мотивациями, которые управляют человеком в жизни. Васютин А.М. Феникс  
35 руб
Феномен лишнего весаФеномен лишнего веса
Кроме избавления от жировых излишков, практики помогают восстановить здоровье, поднять жизненный тонус, формируют радостное и счастливое восприятие мира, способствуют позитивному настроению. Шерстенников Н. Пилигрим-Пресс  
117 руб
Как избавиться от лишнего весаКак избавиться от лишнего веса
Этому посвящена предлагаемая книга. Рипол Классик 201 совет 
20 руб
Секреты разумного питания От лишнего веса - к великолепной фигуре.Секреты разумного питания От лишнего веса - к великолепной фигуре.
Намного разумнее вместо "экзотических" диет, происхождение которых неизвестно и рекомендации которых вряд ли обоснованы научно, попробовать следовать рекомендациям официальной медицины. Зайцев С. Лабиринт Пресс Спорт, здоровье, красота 
22 руб
Дружелюбные алгоритмы, понятные каждому. Как улучшить работу ума без лишних хлопотДружелюбные алгоритмы, понятные каждому. Как улучшить работу ума без лишних хлопот
Курс основан на "дружелюбных" графических языках, обладающих удивительной наглядностью, "заставляющих" мозг мыслить отчетливо, глубоко и продуктивно. Паронджанов В. ДМК Пресс  
448 руб
Народные средства в борьбе с лишним весомНародные средства в борьбе с лишним весом
Вы перепробовали все средства в борьбе с лишним весом и не достигли положительного результата? Елена Л.И. Рипол Классик Здоровье и красота 
194 руб
Как улучшить работу ума без лишних хлопот Дружелюбные алгоритмы, понятные каждому.Как улучшить работу ума без лишних хлопот Дружелюбные алгоритмы, понятные каждому.
В книге излагаются новые полезные для практики идеи и достижения на стыке информатики, управления и психологии. Владимир П. ДМК Пресс  
594 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). Избавление от лишнего веса
Возможно групповое прослушивание.  
4 руб
Осознанное питание-осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего весаОсознанное питание-осознанная жизнь. Дзэн-буддистский подход к проблеме лишнего веса
Это представление объединило дзэн-буддийского учителя и известного диетолога, чтобы по-новому взглянуть на проблему лишнего веса. Тик Н.Х. София  
156 руб
Как избавить ребенка от лишнего весаКак избавить ребенка от лишнего веса
А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. Евгения М. Питер  
399 руб
Весы напольные "Tefal PP4000B1", электронные, до 160 кг, круглые, память на 2 пользователей, пластиковые, белыеВесы напольные "Tefal PP4000B1", электронные, до 160 кг, круглые, память на 2 пользователей, пластиковые,
Данный прибор будет весьма полезен в медицинских, спортивных учреждениях и салонах красоты. Тип: электронные. Максимальный вес: 160 кг. Цена деления: 0,1 кг. Автоотключение. Измерение в кг распределения общего веса между мышечной и жировой  
2840 руб
Мозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людейМозг против лишнего веса. Программа похудения для думающих людей
И ключ к успешному похудению — индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Дэниэл Дж. А. Эксмо Выбор редакции. Весенние перемены (обложка) 
134 руб
Память. Как запомнить всё что угодноПамять. Как запомнить всё что угодно
Бьюзен Т. Попурри Популярная психология. Личная эффективность 
551 руб
Школа Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себяШкола Флайледи-2. Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Силли М. Альпина Паблишер Личная эффективность 
432 руб
Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!Избавляемся от лишнего веса быстро и легко!
Вам помогут разгрузочные дни! Лагутина Т.В. T8RUGRAM  
450 руб
Женщина глазами мужчины: что мы от вас скрываем. Женщина на вес золота глазами мужчины Женщина глазами мужчины: что мы от вас скрываем. Женщина на вес золота глазами мужчины (количество томов: 2)
Не понравится — вернетесь через месяц-другой к прежней модели, и все дела. Калинский Д. Весь  
752 руб
Легенды и мифы Дрревней Греции и Древнего Рима: Что рассказывали греки и римляне о своих богах и героях Легенды и мифы Дрревней Греции и Древнего Рима: Что рассказывали греки и римляне о своих богах и героях (под ред. Грищенкова Р.В.) - 576 с. {Вехи истории} ISBN
Кун Н.А. СПб:ИДКристалл/М:Оникс  
129 руб
Как я и как меня. "Я онанизм ни за что не отдам"Как я и как меня. "Я онанизм ни за что не отдам"
Потрясающий основы отечественной словесности ' ' очерк жизни' ' октябренка и пионера в славные годы застоя. Яркевич И. SIA "IZDEVNIECIBA APLIS"  
128 руб
Кабала святош; Собрание сочинений: В 4 тт: Т. 2: За что ты гонишь меня, судьба? ! : Жизнь господина де Мольера; Александр Пушкин и др. - 478 с.Кабала святош; Собрание сочинений: В 4 тт: Т. 2: За что ты гонишь меня, судьба? ! : Жизнь господина де Мольера; Александр Пушкин и др. - 478
Булгаков М.А. М:Вагриус  
217 руб
Все, что считается: Роман Все, что считается: Роман (пер. с нем. Заславской Т.)
Ну а если ты оказываешься снаружи, на обочине, если ты из тех, кого успех обошел стороной? . . Внутри все те, кто преуспевает, у кого есть деньги, положение, власть. Освальд Г. Амфора Amphora extra 
88 руб
Двенадцатая ночь, или Что угодно. Конец - делу венецДвенадцатая ночь, или Что угодно. Конец - делу венец
Шекспир У. АСТ  
56 руб
Полное собрание сочинений: Комедии: Т. 3: Как вам это понравится Полное собрание сочинений: Комедии: Т. 3: Как вам это понравится (пер. с англ. Щепкиной-Куперник Т.); Двенадцатая ночь, или Что угодно (пер. с англ.
Шекспир У. М:ИнтрейдКорпорейшн  
3349 руб
На память обо мнеНа память обо мне
Вот таковы и рассказы Сола Беллоу. Белло С. АСТ Мастера. Современная проза 
119 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой