![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Раздельное питание Но сразу оговорюсь, что речь идет лишь о тех, кто очень точно и очень долго следует теории раздельного питания. Дело в том, что при переваривании белков организм вырабатывает одни ферменты, при усвоении углеводов - другие. Если такое питание продолжается долго, то организм просто утрачивает способность вырабатывать эти ферменты одновременно. То есть, вернуться к обычной системе питания становится практически невозможно. И даже невинный салатик оливье (противоречащий всей теории Шелдона!) в гостях может вызвать у приверженца раздельного питания серьезные проблемы со здоровьем. Конечно, чтобы это произошло, организм должен уже полностью перестроиться на новый режим питания (а на это необходимы годы). Значит ли все выше написанное, что теория Шелдона не имеет смысла. Безусловно, нет. Во-первых, необходимость есть белки, жиры и углеводы отдельно друг от друга приводит к более дробному питанию (а это всегда только на пользу). Во-вторых, небольшие курсы раздельного питания действительно могут привести к потере веса. Кроме того, сочетать мясо не с макаронами или картошкой, а с зелеными овощами (как советует Шелдон), безусловно полезнее. | |
![]() Комплект: 4 фигуры, 2 биты, 2 шарика. Длина молоточка: 42,5 см. Возраст: от 3 лет. 548 руб Раздел: Гольф ![]() B100-6 — универсальный сменный модуль для фильтров-кувшинов Аквафор. Надежно очищает воду от основных вредных примесей и эффективно ее 424 руб Раздел: Фильтры для воды ![]() Рулетка с держателем для бэйджа (горизонтальный). Рулетка вытягивается на 80 см. Крепится при помощи металлического клипа на поясе или к 371 руб Раздел: Бейджи, держатели, этикетки | ![]() В книге подробно описаны самые популярные виды диет. Кабков М.В. T8RUGRAM Универсальный справочник 747 руб | ![]() Малахов Г.П. Захаров Советы программы Малахов+ 38 руб |
![]() Одним словом, эта книга - набор полезнейших советов о том, как поладить с "железным другом". Кондратьев Г. Питер Популярный самоучитель 180 руб | ![]() Для врачей, научных работников, студентов. Герасевич В.А. БХВ-Петербург Самоучитель 258 руб |
![]() Булгаков М.А. М:Эксмо-Пресс/Эксмо-Маркет/Эксмо-Классика 70 руб | ![]() Ведь умения владеть словом и строить сюжет - с Легенда о Сан-Микеле Акселя Мунте (1857-1949), шведа по происхождению и врача по профессии, регулярно переиздается на разных языках уже более 70 лет. Мунте А. М:ЗахаровИ.В. 148 руб |
![]() Бианки В.В.,Бурсов И.,Берестов В.Д. Белфаксиздатгрупп Сказки о животных 97 руб | ![]() Волшебное прочно вошло в нашу жизнь,- это и гороскопы всех видов, и разные способы гадания и толкования снов, и всевозможные магические приемы. М:РиполКлассик 83 руб |
![]() Папко М.Л., Белосельская Т.В. М:Просвещение/Твик-Лирек 62 руб | ![]() Приведенные здесь сочинения-образцы с комментариями, раскрывающими особенности творческого процесса учащихся, могут быть использованы на уроках подготовки и анализа сочинений. Гринин Л.Е. Волгоград:Учитель 63 руб |
![]() Чижик Т.Б. Ростов: Проф-Пресс 98 руб | ![]() Искусство макраме известно как узелковое плетение еще с древности. Головань Т.В. Ростов: Феникс 107 руб |
![]() Описания выстроены по срокам зацветания растений - от схода снега весной до осенних заморозков. Ткаченко К.Г.,Рейнвальд В.М. Нева Самоучитель декоративного цветоводства 497 руб | ![]() Голубева Е. М: Эксмо 128 руб |
![]() Подробные описания методов и приемов стрижки, этапов окраски, мелирования и тонирования волос облегчат процесс обучения парикмахерскому делу, а пошаговые иллюстрации позволят представить все стадии наглядно. <p>Если вы хотите следовать за Голубева Е. М: Эксмо 119 руб | ![]() Каким должен быть врач XXI века? Башканова Н.В. Феникс Медицина для вас 66 руб |
![]() Книга предназначена как для тех, кто находится в стрессовом состоянии и самостоятельно желает избавиться от него, так и для тех, у кого все в порядке, но есть желание практически помочь близким людям. Барыкин В.Н. Кузьма 49 руб | ![]() Как правило, данное заболевание сопровождается нарушением холестеринового обмена. Маркова А.П. Ростов: Феникс 37 руб |
![]() Книга рассчитана на широкий круг читателей. Галинская Л.А., Романовский В.Е. Ростов: Феникс 43 руб | ![]() Оганян М.В. Ростов: Феникс 97 руб |
![]() Гаин Ю.М.,Алексеев С.А.,Кучмей В.В. Юнипресс Советы врача 83 руб | ![]() Описаны принципы здорового питания ребенка до трех лет, приведены рецепты диетических блюд. Батырев М.И. Олма-Пресс,Нева Мать и дитя 43 руб |
![]() Но и судьба готовит им весьма коварные испытания, например, заставляя задуматься, что важнее - любовь или. . . карьера в Голливуде? Белая-Швед Т. Ростов: Феникс 80 руб | ![]() Браиловская Л.В. Ростов: Феникс 83 руб |
![]() НЕВСКИЙ ПРОСПЕКТ 70 руб | ![]() Для начала - наколдовать благополучие собственного Дома с помощью. . . привычных домашних вещей. Мэй А. СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс 32 руб |
![]() Рут М. Попурри 410 руб | ![]() Савченко С.В. Налоговый вестник 124 руб |
![]() Представляет интерес для водителей, повышающих свою квалификацию. Клочанов Н.И. Феникс Самоучитель 53 руб | ![]() Хотите научиться испанскому танцу фламенко, потрясающему своей техникой исполнения и напоминающему о взрывной силе и бурлящей, но затаенной страсти дерзких басков? Шевлюга С.,Горяинова О.В. Феникс Жизнь удалась 83 руб |
![]() Чтобы достичь высокого уровня игры, музыканты-виртуозы занимаются годами. «Самоучитель игры на гитаре» научит вас, как на этом классическом инструменте играть любимые мелодии! Ноуд Ф. АСТ The complete Idiot's Guide 228 руб | ![]() Авторы книги предлагают ясные, последовательные инструкции по основам игры на гитаре и чтению нотной записи. Попурри 507 руб |
![]() Оськина С.Е., Парнес Д.Г. М: АСТ /Астрель 44 руб | ![]() Вещицкий П.О. М: Кифара 203 руб |
![]() Ларичев Е.Д. М: Музыка 219 руб | ![]() Парнес Д.Г., Оськина С.Е. М: АСТ 128 руб |
![]() Для поэтапного изучения упражнений включены музыкальные произведения различных жанров. Желнова Е.И. АСТ 157 руб | ![]() Эта книга для того, кто хочет взять баян и быстро, по слуху подобрать знакомую песню, романс. Парнес Д.Г. АСТ 167 руб |
![]() Замалеев А.Ф. Летний сад 60 руб |
на главную |