www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Победить боль в спине: Мышцы, позвоночник ISBN 5-94723-598-6

автор Долженков А.В. издательство Питер Заболевания опорно-двигательного аппарата
Cтраниц 224        Мягкая обложка        Размер 200x128x8 мм
Аннотация:Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно.
Автор: Долженков А.В.
Издательство: Питер
Год:2004
Цена:
43 руб
Нет в наличии
Поиск: Победить боль в спине: Мышцы, позвоночник
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Целительная сила рук

Большой палец и мизинец в массаже не участвуют (вы можете соединить их на ладони). Безымянный палец расположите на середине каждой брови. Под средним пальцем и окажется необходимая для массажа точка. 3. На средний палец положите указательный и начинайте массаж. Массируйте точку круговыми движениями 9 раз по направлению друг к другу (не отрывая пальцев от точки) и 9 раз по направлению к вискам. 4. Продолжая держать пальцы на точке, сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Затем двигайте руки по направлению к затылку, слегка массируя кожу головы. 5. Опустите руки. Упражнение для снятия боли в пояснице 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Заведите руки за спину, расположите пальцы возле позвоночника на линии талии. Пальцами нащупайте, где заканчиваются спинные мышцы, расположенные вдоль позвоночника, и место, где заканчиваются кости таза. Эти мышцы, как правило, находятся в напряжении и наиболее часто вызывают чувство боли. 2. Необходимую точку перед выполнением упражнения надо тщательно разогреть всеми пальцами при помощи надавливания или растирания.
Письменные принадлежности "Набор первоклассника", арт. Нп4_17692.
В наборе: доска для лепки, клей-карандаш, ручка шариковая синяя - 2 штуки, карандаш черно графитный - 2 штуки, точилка, пластилин, набор
527 руб
Раздел: Наборы канцелярские
Карандаши цветные "Kores", 48 цветов, с точилкой.
Двусторонние цветные карандаши имеют насыщенные цвета. Трехгранная форма корпуса снижает усталость и придает дополнительный комфорт.
716 руб
Раздел: Более 24 цветов
Часы шахматные.
Механизм: механический кварцевый. Материал: пластик. Размеры: 18 x 11,3 x 5,6 см.
2023 руб
Раздел: Прочее
Остеохондроз. Как победить боль Остеохондроз. Как победить боль (+ CD-ROM)
Многие из нас жалуются на головные или сердечные боли, на проблемы с пищеварением и даже самостоятельно занимаются их лечением. Анастасия Ф. Питер  
399 руб
Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине. Сборник упражненийРеабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине. Сборник упражнений
Автор дает подробные и очень доступные для понимания описания упражнений для того, чтобы пациенты, решившие заняться реабилитацией в домашних условиях, могли выполнять их, обходясь минимумом рабочего материала. Чумак Е. Феникс Медицина для вас 
33 руб
Боли в спине и позвоночникеБоли в спине и позвоночнике
Колосова С.Н. Рипол Классик Здоровье и красота 
30 руб
Избавься от боли в спине навсегда: Новейшая программа быстрого избавления от недугов Избавься от боли в спине навсегда: Новейшая программа быстрого избавления от недугов (пер. с англ. Морозовой М.Н.) Женская мудрость ISBN 087131-945-4
Значительное место в книге отведено рекомендациям относительно поведения во время обострения заболеваний, а также выбора специальных упражнений, помогающих справляться с недугом. Боренштейн Д. Рипол Классик Женская мудрость 
95 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак сохранить здоровье позвоночника: Остеохондроз: Боли в шее, спине, пояснице: Современные способы лечения - 128 с. {Все способы
Бережкова Л.В. СПб: ИД Нева  
46 руб
10-минутная программа создания стройной фигуры: Укрепляем мышцы спины 10-минутная программа создания стройной фигуры: Укрепляем мышцы спины (пер. с нем. Тычина Е.) Здоровье в любом возрасте ISBN 985-483-289-9
Летувник С.,Фрайвальд Ю. Попурри  
36 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТренировка мышц спины
В книге рассмотрены не только правильные движения, но и вспомогательные средства, позволяющие предотвращать боли в спине. Даргатц Т. АСТ  
53 руб
Боли в спине... Что делать?Боли в спине... Что делать?
Наличие остеохондроза - боли в спине. Котешева И.А. Рипол Классик  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБоль в области спины и шеи: Диагностика: Причины их возникновения; Профилактика и лечение Симптомы заболеваний;
Стояновский Д.Н. Агентство Мультипресс  
148 руб
Боли в спине. Лучшие методы леченияБоли в спине. Лучшие методы лечения
Здесь представлены самые действенные - советы мануальных терапевтов; - приемы самомассажа; - комплексы упражнений; - методы криотерапии и прогревания. Родионова О.Н. Невский проспект Семейный доктор 
45 руб
Избавляйтесь от боли в спине без лекарствИзбавляйтесь от боли в спине без лекарств
Джиндал С.Р. Диля  
58 руб
Массаж при болях в спине и сколиозах Массаж при болях в спине и сколиозах (+ CD-ROM)
Проблемы с позвоночником нередко возникают еще в юности, а к зрелому возрасту многие люди уже серьезно ощущают на себе их последствия: снижение активности, головную боль и общий дискомфорт, мешающие полноценно жить и Клебанович М. Питер Азбука массажа 
152 руб
Культура движений на работе, дома, на отдыхе; Самомассаж и лечебные процедуры; Эффективная помощь при болях в спине: 100 лучших советов: Специальная гимнастика и занятия спортом Культура движений на работе, дома, на отдыхе; Самомассаж и лечебные процедуры; Эффективная помощь при болях в спине: 100 лучших советов: Специальная гимнастика
Фишер Ю. Уникум Пресс,Инфра-М  
68 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБоли в спине: эффективные методы лечения
Неужели снова идти на прием к врачу? Эксмо Мед-экспресс (обложка) 
106 руб
Массаж и гимнастика при болях в спине Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM)
Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом "на наклоне", отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и Соколов А. Эксмо Массаж. Уроки профессионалов (обложка) 
206 руб
Боль в спине: основные принципы леченияБоль в спине: основные принципы лечения
Боли в спине - один из самых распространенных недугов нашего времени, поэтому данная книга будет полезна очень многим читателям. Васильева А.В. Вектор Вам поможет доктор Васильева 
62 руб
Боли в спине, позвоночнике и суставах. Что делать?Боли в спине, позвоночнике и суставах. Что делать?
С. М. М. Рипол Классик  
244 руб
Настольная книга для тех, у кого болит спинаНастольная книга для тех, у кого болит спина
Вы узнаете о причинах патологических из­менении в позвоночнике, о диагностике, лечении и профи­лактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в спине и шее. Джерелей Б.Н. АСТ Медицинский справочник 
103 руб
Лучшие проверенные рецепты Как излечить боли в спине и болезни позвоночника.Лучшие проверенные рецепты Как излечить боли в спине и болезни позвоночника.
В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т. д. В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто Андреева Е.А. Рипол Классик  
137 руб
Ежедневник. Жизнь без боли в спинеЕжедневник. Жизнь без боли в спине
Спланируйте здоровье своей спины на весь год! Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 
157 руб
Забудьте о боли в спинеЗабудьте о боли в спине
Важно отметить, что в книге приведены самые современныеметоды лечения заболеваний спины, как традиционные, так и альтернативные. Сатклифф Д. Махаон Семейная библиотека 
4 руб
Массаж при болях в спине Массаж при болях в спине (+ CD-ROM)
Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Жданов А.И. Питер  
266 руб
3 лучшие системы от боли в спине. Жизнь без боли в шее 3 лучшие системы от боли в спине. Жизнь без боли в шее (количество томов: 2)
Следуйте советам легендарного специалиста и идите по жизни с гордо поднятой головой - без боли в шее. "3 лучшие системы от боли в спине". Дикуль В.И. Эксмо  
337 руб
Освобождение от боли в спине. Практическое руководствоОсвобождение от боли в спине. Практическое руководство
В книге рассказано о том, как избежать болей в спине и, главное, каким образом заболевший должен быть вовлечен в процесс лечения и последующего восстановления. Абдуллаев В.Х.о. Полигран  
138 руб
Как избавиться от боли в спине и суставах. Системы Дикуля, Касьяна, Ниши, БреггаКак избавиться от боли в спине и суставах. Системы Дикуля, Касьяна, Ниши, Брегга
С этой книгой вы навсегда забудете о старых травмах, радикулите и ревматизме, сколиозе и остеохондрозе. . . Восстановить функции позвоночника, вернуть суставам гибкость и исправить осанку вам помогут самые эффективные из известных на сегодняшний Периостовцев В. Клуб семейного досуга  
289 руб
Если у вас болит спинаЕсли у вас болит спина
Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. А.Н. Т. ЁЁ Медиа  
2426 руб
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставахКак лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Для широкого круга читателей. Батмангхелидж Ф. Попурри Здоровье и альтернативная медицина 
191 руб
Боли в спине и суставах. Что делать?Боли в спине и суставах. Что делать?
Как распознать болезнь? В понятие « ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Котешева И.А. Энтраст Трейдинг Здоровье и красота 
68 руб
Здоровье от природы Лечебная сила меда, прополиса, пыльцы и других продуктов пчеловодства. Компрессы, ингаляции, лечебный массаж. Средство от бронхитов, простуды, кашля, боли в спине и суставах. Лечение ран и заболеваний кожи, печени, желудка, кишечника.Здоровье от природы Лечебная сила меда, прополиса, пыльцы и других продуктов пчеловодства. Компрессы, ингаляции, лечебный массаж. Средство от бронхитов,
Книга расскажет, как с помощью меда укрепить здоровье и иммунитет, нормализовать работу внутренних органов, повысить сопротивляемость стрессам. Борт Р. Клуб семейного досуга  
225 руб
Боль в спине. Диагностика и лечениеБоль в спине. Диагностика и лечение
Впервые включен в программу лечения метод кинезиотейпирования пораженных мышц. Котенко К.В. ГЭОТАР-Медиа  
1249 руб
Тренажер для мышц рук, груди и спины "Атлет", нагрузка 20 кгТренажер для мышц рук, груди и спины "Атлет", нагрузка 20 кг
Упражнения с использованием тренажера для мышц рук, груди и спины "Атлет" способствуют укреплению мышц, гарантируя повышение выносливости и силы. Преимущества: • прост в использовании; • компактен; • идеальный тренажер для воркаута; •  
361 руб
Здоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спинеЗдоровый позвоночник. Скажи "нет" боли в спине
Периостовцев В. Клуб семейного досуга  
272 руб
Как самостоятельно освободится от болей в спине Как самостоятельно освободится от болей в спине (количество томов: 2) Здоровый позвоночник.
Здоровый позвоночник. Риппл С. Весь  
362 руб
Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней. Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Здоровый позвоночник Как избавиться от боли в спине и шее за ___ дней. Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Здоровый позвоночник (количество томов: 4) Здоровая спина и
После того, как вы избавитесь от остеохондроза, впишите в название на обложке количество дней, за которое вы освободились от этой напасти. Весь  
573 руб
Квантовая биомеханика тела. Здоровый позвоночник Квантовая биомеханика тела. Здоровый позвоночник (количество томов: 3) Как избавиться от болей в спине и шее.
Квантовая биомеханика тела. Осьминина Н. Весь  
696 руб
Боль в спине и позвоночникеБоль в спине и позвоночнике
Любая боль способна выбить нас из колеи, а здоровье является неотъемлемой составляющей человеческого счастья. С. К. RUGRAM POD  
262 руб
Опять из-за спиныОпять из-за спины
Долгие годы он провел в тюрьме за убийство, которое "взял на себя", чтобы спасти друга. . . только чтобы понять, КАК предал его этот друг. Самарина Э.Э. АСТ Детектив 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОздоровительный массаж головы, груди, живота, ног, пояснично-крестцовой зоны, рук, спины, шеи: Практическое пособие с пошаговыми
Сохранить здоровье на долгие годы стремится каждый человек, и неоценимую по -мощь в этом может оказать массаж, который является отличным средством профилак -тики множества заболеваний. Зыкина О.В. Эксмо  
219 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБолезни спины
Она расскажут о том, как сохранить спину здоровой, как снять боли, как правильно использовать лечебную гимнастику и массаж. а также средства народной медицины. Покровский Б. АСС-Центр Азбука здоровья 
23 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак победить головную боль: Эффективные методы самодиагностики и устранения причин недомогания (пер. с англ. Новиковой Т.) Психология успеха ISBN
Трикетт Ш. Эксмо  
43 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой