www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Самоучитель по кун фу Правильная осанка просто и весело
Наименование:

Правильная осанка просто и весело: 12 упражнений на основе Цигун, Тай-цзи и Кун-фу

автор Шефер-Гапп Л. автор Алльгайер Д. автор Валлен С. издательство ВЕСЬ Система Норбекова
Cтраниц 128        Целофанированный переплет        Размер 240x170x13 мм
Аннотация:Ты хотел развеять скуку
На вопрос найти ответ
Протянул за книжкой руку
А ее на полке нет!
Автор: Шефер-Гапп Л. Алльгайер Д. Валлен С.
Издательство: ВЕСЬ
Год:2004
Цена:
178 руб
Нет в наличии
Поиск: Правильная осанка просто и весело: 12 упражнений на основе Цигун, Тай-цзи и Кун-фу


ДОСТИГ ЦЕЛИ, А СЧАСТЬЕ НЕ НАСТУПИЛО?


Роль семьи в физическом воспитании детей

Если есть возможность, утреннюю гимнастику лучше проводить на открытом воздухе — в саду, во дворе или на балконе. Наиболее подходящий одежда в теплую погоду—трусы или трусы и майка, в прохладную — тренировочный костюм. Упражнения в комплексе утренней гимнастики компонуют, как правило, в такой последовательности: ходьба или ходьба на месте в сочетании с глубоким дыханием, упражнения в потягивании, повороты туловища, движения руками, наклоны туловища, приседания, сочетание движений ног и рук, прыжки на месте, ходьба на месте, движения руками с согласованным глубоким дыханием. Основные правила выполнения утренней гимнастики следующие: 1. Использование для занятий одежды, способствующей закаливанию организма и удобной при выполнении упражнений (трусы, майка, тренировочный костюм). 2. Обеспечение санитарно-гигиенических условий на местах занятий. 3. Соблюдение правильной осанки при выполнении упражнений. 4. Правильное согласование дыхания с движениями. 5. Постепенное наращивание интенсивности выполнения упражнений в начале занятий и снижение ее в конце их. 6. Соблюдение правил закаливания во время выполнения утренней гимнастики (воздушные ванны) и после ее окончания (водные процедуры).
Ручка-стилус шариковая сувенирная "Максим".
Перед Вами готовый подарок в стильной упаковке — шариковая ручка со стилусом. Она имеет прочный металлический корпус, а именная надпись
415 руб
Раздел: Металлические ручки
Коляска-трость Everflo "Simple blue".
Коляска-трость - идеальный вариант для путешествий и поездок в общественном транспорте. Характеристики: - Стальная рама. - Одно положение
1300 руб
Раздел: Коляски-трость
Фляжка сувенирная "На здоровье!", 270 мл.
Фляжка сувенирная. Объём: 270 мл. Материал: металл.
408 руб
Раздел: Фляжки сувенирные
Наглядное пособие Правильная осанка.Наглядное пособие Правильная осанка.
Плакат может использоваться для фронтальной и индивидуальной работы в классе, а также в домашних условиях для выработки навыков красивой осанки у детей. Титова Е.Ю. Айрис-Пресс Наглядные пособия. Плакаты 
55 руб
Плакат. Правильная осанкаПлакат. Правильная осанка
Сфера  
49 руб
Электронная игра "Кун Фу" Электронная игра "Кун Фу" (широкий экран)
 
4 руб
Народный самоучитель для изучения компьютера. Максимально просто и понятно!Народный самоучитель для изучения компьютера. Максимально просто и понятно!
А может быть, он у вас уже очень давно. Жуков И. АСТ Современный самоучитель 
231 руб
Учим буквы легко и просто. Веселая "методичка" для заботливых родителей Учим буквы легко и просто. Веселая "методичка" для заботливых родителей (+ CD-ROM)
Для таких детей специально разработаны новые методики, которые подойдут именно им. Новые технологии обучения включают в себя такие нестандартные приемы, как: отдельная сказка для каждой буквы; оригинальные иллюстрации к каждой сказке; специальные Гурьянова Л. Вектор Лучшая книга о ребенке 
292 руб
Весело и просто. Краткий и веселый справочник этикета и хороших манер О правильном поведении для девочек.Весело и просто. Краткий и веселый справочник этикета и хороших манер О правильном поведении для девочек.
На самом же деле изучение хороших манер может быть ВЕСЕЛЫМ - конечно, если у тебя есть этот модный справочник. Колас И. Омега-Пресс Клуб тинэйджеров 
137 руб
СоветыДляДома Школа игры на шестиструнной гитаре Новейший самоучитель Просто и доступно СоветыДляДома Школа игры на шестиструнной гитаре Новейший самоучитель Просто и доступно (Шиндина) - 256 с. {Советы для дома} ISBN 5-7905-3600-Х ~25.00.00
Помимо этого, книга снабжена кратким словарем специфических музыкальных терминов. <br>Надеемся, эта книга станет для вас хорошим учителем и помощником. <p>В данной книге представлены сведения по истории развития гитары и основные Шиндина Н.Г. М: Рипол Классик  
84 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель работы на компьютере: Легко и просто - 368 с. ISBN 0234-543-9-54 ~93.03.16 083
Коцюбинский А.О., Грошев С.В. М: Вершина  
251 руб
Подробное руководство + пошаговые практические примеры по каждой теме Подробное руководство + пошаговые практические примеры по каждой теме (под ред. Финкова М. В. ) - 496 с. {Просто о сложном} Популярный самоучитель: Нанесение
Герасимов А.А. СПб: Наука и техника  
239 руб
Книжный магазин bookin.org.ruAutoСad 2004: Общая методика работы в AutoCAD; Построение трехмерных моделей: Создание простых и сложных чертежей; Эффективный самоучитель: Подробное
Она стала еще понятней и лучше. Жарков Н.В. Наука и техника Просто о сложном 
178 руб
Творите и пробуйте! : Правильное использование пряностей; Приготовление соусов и заправок; Разнообразная выпечка - от булочек и куличей до беляшей и пиццы и др. Самоучитель кулинарии:Творите и пробуйте! : Правильное использование пряностей; Приготовление соусов и заправок; Разнообразная выпечка - от булочек и куличей до беляшей и пиццы и др.
Здесь же приведены рекомендации по хранению, обработке и приготовлению мяса, рыбы, овощей, приготовлению блюд в микроволновке, на барбекю и в горшочках, даны описания специй и приправ, с помощью которых можно из знакомых всем продуктов приготовить Астрель-СПб,АСТ  
178 руб
Школа хорошей собаки. Самоучитель для правильных хозяевШкола хорошей собаки. Самоучитель для правильных хозяев
По авторитетному мнению автора, широко известного в России и Европе практикующего зоопсихолога, Наталии Криволапчук, этот идеал реально достижим. Н. Криволапчук (также автор книг "Милее кошки зверя нет! ", "Кто в доме собака", Криволапчук Н. Вектор Пойми меня, хозяин 
63 руб
Бухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном"Бухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном"
Как делаются проводки? Касьянова Г. Ассоциация бухгалтеров, аудиторов и консультантов (АБАК)  
258 руб
Быстро, Просто, Не скучно Веселые диалоги. Разговорный итальянский.Быстро, Просто, Не скучно Веселые диалоги. Разговорный итальянский.
Издание адресовано самому широкому кругу лиц, изучающих итальянский язык как под руководством преподавателя, так и самостоятельно. Коток В.А. АСТ  
88 руб
Простой современный самоучитель игры на шестиструнной гитареПростой современный самоучитель игры на шестиструнной гитаре
Здесь также даны упражнения для развития навыков игры и тексты популярных современных исполнителей с обозначением соответствующих аккордов. Шиндина Н.Г. Рипол Классик  
31 руб
1С: Предприятие 8.1. Пошаговый самоучитель по бухгалтерскому учету на компьютере. Простейший способ разобраться в кажущихся трудностях1С: Предприятие 8.1. Пошаговый самоучитель по бухгалтерскому учету на компьютере. Простейший способ разобраться в кажущихся
Книга будет исключительно полезна начинающим работать в программе "1С: Предприятие 8. 1" бухгалтерам. Филимонова Е.В. Эксмо Практическая бухгалтерия (обложка) 
345 руб
Компьютерная школа, или Веселые приключения Пушка и Пятнышка Компьютерная школа, или Веселые приключения Пушка и Пятнышка (самоучитель для продвинутых детей)
Получает возможность самостоятельно подключиться к Интернету, узнать азы работы в сети, создать свой почтовый ящик и др. Учится рисовать, печатать, сканировать изображения. Абраменко Н. Измайлово-90  
213 руб
Бухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборотБухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборот
Что такое бухгалтерский баланс? Касьянова Г.Ю. Ассоциация бухгалтеров, аудиторов и консультантов (АБАК)  
4 руб
Бухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборотБухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборот
Те, кто лишь осваивает эту профессию, могут использовать её в качестве самоучителя, так как объяснение бухгалтерских премудростей начинается с азов, и все сложные моменты рассматриваются на простых примерах. Касьянова Г.Ю. Ассоциация бухгалтеров, аудиторов и консультантов (АБАК)  
232 руб
Кунг-фу панда 2. Тайна маленького По. Сказка + 5 веселых заданийКунг-фу панда 2. Тайна маленького По. Сказка + 5 веселых заданий
Эгмонт Россия DreamWorks 
39 руб
Искусство танца: развиваем пластику тела, укрепляем мышцы, вырабатываем правильную осанку и красивую походку Базовый уровень. DVD. Dance Mix: зажигай на танцполе!Искусство танца: развиваем пластику тела, укрепляем мышцы, вырабатываем правильную осанку и красивую походку Базовый уровень. DVD. Dance Mix: зажигай на
Вы можете научиться разным стилям - не надо выбирать какой-то один, когда есть Dance Mix!  
110 руб
Простой самоучитель немецкого языкаПростой самоучитель немецкого языка
Урок завершается текстом или диалогом на немецком языке с последующим переводом на русский язык. Нестерова Н.Н. Астрель  
124 руб
Самый простой самоучитель итальянского языка. 1000 итальянских словСамый простой самоучитель итальянского языка. 1000 итальянских слов
Предназначен для всех, кто интересуется итальянским языком и начинает изучать его в школе, на курсах или самостоятельно. Астрель Самый простой самоучитель 
92 руб
Самоучитель 2013 Компьютер для женщин. 8 простых уроков.Самоучитель 2013 Компьютер для женщин. 8 простых уроков.
Вокруг вас только компьютерные гении, которые говорят и объясняют на недоступном нормальному человеку языке, и вы не уверены, а возможно ли вообще общение с этим загадочным железным незнакомцем? Ремнева И. АСТ Самый полезный самоучитель 
180 руб
Компьютер. Освоить просто в любом возрасте. СамоучительКомпьютер. Освоить просто в любом возрасте. Самоучитель
Компьютер давно перестал быть сложным агрегатом, разобраться с которым под силу только специалисту. Жуков И. АСТ  
167 руб
Веселая школа. Учимся правильно произносить звуки. Методическое пособиеВеселая школа. Учимся правильно произносить звуки. Методическое пособие
Все занятия проводятся в игровой, занимательной форме. Дунаева Н.Ю. Детство-Пресс Обучение грамоте детей 
149 руб
Говорим по-фински правильно. Учебник финского языка для русскоговорящих. СамоучительГоворим по-фински правильно. Учебник финского языка для русскоговорящих. Самоучитель
Учебник содержит базовый курс финского языка «с нуля» и подводит к уровню А. 1. 1 согласно европейской шкале. Груздева Л.П. Геннадий Маркелов  
556 руб
Сбои и ошибки компьютера. Простой и понятный самоучительСбои и ошибки компьютера. Простой и понятный самоучитель
И возможно, уже успели столкнуться с проблемами в работе системы, вирусами или неполадками в работе жесткого диска? Леонов В. Эксмо Компьютерный покет 
96 руб
Простая правильная жизнь, или как соединить радость, смысл и эффективностьПростая правильная жизнь, или как соединить радость, смысл и эффективность
Если ориентироваться только на калории, то на день нам вполне хватило бы двух стаканов растительного масла. Козлов Н.И. Эксмо Николай Козлов. Университет практической психологии (обложка) 
422 руб
Немецкий язык. Простейший самоучительНемецкий язык. Простейший самоучитель
Грамматический материал представлен наглядно в форме таблиц. Нестерова Н.Н. АСТ Простейший способ выучить иностранный язык 
171 руб
Малый бизнес - малый учет, или как вести учет просто и очень просто. Самоучитель для начинающих, непрофессионалов и недостаточно уверенных в своих знаниях и опытеМалый бизнес - малый учет, или как вести учет просто и очень просто. Самоучитель для начинающих, непрофессионалов и недостаточно уверенных в своих знаниях и
По этой книге вы можете самостоятельно вести учет на малом предприятии с первого дня работы, причем без посторонней помощи, не имея до этого никакого опыта и никаких практических навыков. . . Книга предназначена для студентов, преподавателей и всех Касьянова Г.Ю. Ассоциация бухгалтеров, аудиторов и консультантов (АБАК) Малый бизнес 
125 руб
Бухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборотБухгалтерский учет: просто о сложном. Самоучитель по формуле "три в одном": бухучет + налоги + документооборот
Издание переработанное и дополненное. Касьянова Г.Ю. Ассоциация бухгалтеров, аудиторов и консультантов (АБАК)  
365 руб
Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию. Мысли, творящие молодость женщины Движение к здоровью, молодости и долголетию. Практическое руководство к действию. Мысли, творящие молодость женщины (количество томов: 3) Правильный уход. Быть
Творящие мысли Георгия Сытина, собранные в этой книге, помогут вам вернуть новорожденную юность, омолодить лицо и тело, возродить красивую стройную фигуру и безупречное здоровье всего организма. Тангаев Ю. Весь  
696 руб
Просто голос: Поэма; ЭссеПросто голос: Поэма; Эссе
Просто голос - лирико-философская поэма в прозе, органично соединяющая в себе, казалось бы, несоединимое: умудренного опытом повествователя и одержимого жаждой познания героя, до мельчайших подробностей выверенные детали античного быта и Цветков А.П. Независимая газета Цветная проза 
197 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПризрачные острова: Ночи с Робинзоном; 'Не ищи врага...'; Не просто выжить…: Повести
Вы готовы пройти вместе с героями книги по этим полным опасностей и суперэкзотических приключений тропам? . . Ведь наградой будут ни с чем не сравнимые минуты истинного наслаждения от поразительного эффекта присутствия, который так мастерски Гусев В.Б. Омега Экзотический детектив 
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПросто друзья (пер. с англ. Царьковой Я.Е.) - 352 с. {Страсть} ISBN 5-17-014730-9 ~92.06.25 694
Сисман Р. М:АСТ  
60 руб
Просто друзья: Роман Просто друзья: Роман (пер. с англ. Царьковой Я.Е.) - 368 с. {Страсть-мини} ISBN 5-17-016389-4 ~92.12.30 768
Сисман Р. М:АСТ  
44 руб
Просто свободный вечерПросто свободный вечер
Но в повседневной, будничной суете любовь - луч света, а счастье, даже недолгое, - единственное, ради чего стоит жить. . . Виктория Токарева - признанный мастер современной русской литературы. Токарева В.С. АСТ Русский романс 
80 руб
Как-то хвастался петух. . . Лает весело щенок.Как-то хвастался петух. . . Лает весело щенок.
В них веселые стихи знакомят ребенка с противоположными или дополняющими друг друга понятиями внутри одной темы. Дружинина Дрофа Книжки с застежкой 
69 руб
Букваренкина школа Букваренкина школа (рис. автора) - 112 с. {Учимся быстро и весело} ISBN 5-8451-0544-7 ~91.03.15 002
Юдин Г.Н. М:Росмэн  
93 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой