Оздоровительный цигун путь для начинающих и ищущих Цигун для здоровья и боевых искусств

История физической культуры Китая

Поскольку "ИФК и спорта изучение возникновения и развитие средств, форм, методов, теорий и система физического воспитания на разных этапах существования общества" – считаю, что выбранная мною тема вполне уместна. Благодаря тому, что в Китае существует "повальное" увлечение боевыми видами искусства и оздоровительными направлениями, важную роль в воспитании играет физическая культура. Начиная с раннего возраста, китайские детишки с удовольствием приходят на занятия. Уже в 5-6 лет выступают на соревнованиях, участвуют во всевозможных зрелищных мероприятиях, связанных с традициями китайского народа. Воспитание ребятам с детства прививает трепетное отношение к своей культуре, своим предкам, корням. Но самое главное, что вместе с этим они получают хорошее физическое развитие, познание жизненной философии и даже "контроль" над своим здоровьем. Ведь такие виды как тайцзицюань и цигун есть не что иное, как целостное оздоровление. Хочу отметить, что люди преклонного возраста также занимаются оздоровительными видами и иногда даже видами боевых искусств.

История физической культуры Китая Поскольку "ИФК и спорта изучение возникновения и развитие средств, форм, методов, теорий и система физического воспитания на разных этапах существования общества" – считаю, что выбранная мною тема вполне уместна. Благодаря тому, что в Китае существует "повальное" увлечение боевыми видами искусства и оздоровительными направлениями, важную роль в воспитании играет физическая культура. Начиная с раннего возраста, китайские детишки с удовольствием приходят на занятия. Уже в 5-6 лет выступают на соревнованиях, участвуют во всевозможных зрелищных мероприятиях, связанных с традициями китайского народа. Воспитание ребятам с детства прививает трепетное отношение к своей культуре, своим предкам, корням. Но самое главное, что вместе с этим они получают хорошее физическое развитие, познание жизненной философии и даже "контроль" над своим здоровьем. Ведь такие виды как тайцзицюань и цигун есть не что иное, как целостное оздоровление. Хочу отметить, что люди преклонного возраста также занимаются оздоровительными видами и иногда даже видами боевых искусств.
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем. Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем. Каркас качель из массива натурального дерева-берёзы, а сиденье с жёсткой 1323 руб Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги Точилка механическая "Berlingo". Точилка 2 в 1. Имеет дополнительную точилку для ручной заточки. Механизм фиксации карандаша снабжен резиновыми держателями, что исключает 402 руб Раздел: Точилки Заварочный чайник "Mayer & Boch", 1,5 л. Заварочный чайник изготовлен из термостойкого стекла, фильтр выполнены из нержавеющей стали. Изделия из стекла не впитывают запахи, 427 руб Раздел: Чайники заварочные
Оздоровительный цигун: путь для начинающих и ищущих Около 400 фотографий позволят легко понять последовательность и тонкость всех упражнений, а подробное описание важнейших энергетических точек (на которые осуществляется воздействие через упражнения цигун) даст понимание того положительного Бутримов Феникс 197 руб	Восемь упражнений цигун - 128 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03675-8 ~93.10.17 093 Лин В. Ростов: Феникс 67 руб
Путь к мудрости: Чжун Юань Цигун. Третья ступень восхождения Описана философская концепция модели мироздания с разными уровнями миров, возможными формами жизни в них и направлениями их развития. Минтан С. София 190 руб	Цигун для начинающих В книге приводятся конкретные рекомендации и подробные объяснения, как правильно выполнять упражнения и каких результатов можно добиться. Гопаченко А.М. Фолио Свет истины 162 руб
Путь воина. Секреты боевых искусств Японии В нем роза была неотделима от меча, а поэзия - от искусства боя. Маслов Феникс Мастера боевых искусств 153 руб	Тхэквондо для начинающих Мастера боевых искусств ISBN 5-222-06065-9 Чой Сунг Мо Феникс Мастера боевых искусств 83 руб
Айкидо и китайские боевые искусства: Т. 1: Фундаментальные взаимоотношения (пер. с англ. Савенко И.) - 512 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-01177-1 Сугавара Т., Син Л.Ч. Ростов: Феникс 109 руб	Боевая школа Брюса Ли: Кн. 2: Основной курс тренировок (пер. Татариновой В.) - 144 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03052-0 ~93.06.16 Ли Б., Уехара М. Ростов: Феникс 66 руб
Боевые искусства после 30 Мастера боевых искусств ISBN 5-222-02918-2 Состояние суставов, связок, мышц и сердечно-сосудистой системы любого зрелого мужчины требует особого подхода, - но внимание, уделяемое тренировкам по специальной методике, окупится с лихвой, сохраняя здоровье, энергию и гибкость. Автор книги Санг Ким С.Х. Феникс Мастера боевых искусств 139 руб	Динамика ударов ногами Мастера боевых искусств ISBN 5-222-03093-8 Кадочников А.А. Феникс Мастера боевых искусств 178 руб
Легенды о мастерах боевых искусств СЮЗАН ЛИНН ПЕТЕРСОН - инструктор по боевым искусствам и автор книг, получивших несколько премий. Петерсон С. АСТ 53 руб	Пистолет: Техника ближнего боя - 192 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-01898-9 ~92.02.18 081 Техника стрельбы, разновидности стрельбы, специфика психофизиологических проце Эта книга будет интересна тем, кто интересуется оружием не ради оружия, а по причине служебной необходимости, в целях самообороны или для решения спортивно-тренировочных Громов А.В. Ростов: Феникс 58 руб
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах - 192 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03093-8 ~93.04.02 Чой Сунг Мо Ростов: Феникс 99 руб	Тонфа: Техники для мастера (пер. с агл. Курчакова А.) - 256 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-03863-7 ~94.02.13 Ямашита Т. Ростов: Феникс 122 руб
Искусство обольщения, или Школа женских "боевых искусств" Вы узнаете, что значит истинное чувственное наслаждение, познакомитесь и подружитесь со "стервой", скрытой в каждой женщине, научитесь флиртовать (так, чтобы это было приятно вам, а не только ему) и узнаете многое, многое Томасхауэр Р. АСТ 62 руб	Выживают сильнейшие: Физическая подготовка в практике боевых искусств и единоборств Боевой спорт ISBN 5-222-08071-4 Для успешной практики боевых искусств необходимо обладать высоким уровнем развития таких физических качеств, как быстрота, сила, гибкость и ловкость, а также высоким уровнем специальной выносливости. О'Лири П. Феникс Боевой спорт 197 руб
Самый эффективный стиль боевых искусств Рэлстон П. АСТ Боевые искусства 56 руб	Внутренние секреты боевых искусств Практики для мальчиков и мужчин. Беседа Ши со своим сыном, или Тайны Дао Императора. Она также будет полезна и интересна как мужчинам, которые еще не приобщились к даосским практикам, так и тем, кто уже практикует. Лин Б. Ганга 411 руб
CD-ROM. Энциклопедия боевых искусств История развития более 200 школ боевых искусств востока и Запада, от самых известных, таких как: 4 руб	DVD. Китайская школа боевых искусств: Практические навыки тайского бокса Нет ничего удивительного в том, что Муай Тай, впитавший черты двух культур - восточной и западной привлекает все больше людей по всему миру, но сохраняет в основе традиционные восточные ценности и ритуалы. 222 руб
DVD. Китайская школа боевых искусств: Самозащита Муай-Тай Нет ничего удивительного в том, что Муай Тай, впитавший черты двух культур - восточной и западной привлекает все больше людей по всему миру, но сохраняет в основе традиционные восточные ценности и ритуалы. 222 руб	Путь к успеху и здоровью Для широкого круга читателей. Малахов Г.П. Сталкер 128 руб
Путь героя. Книга действия для боевой машины Эта книга предназначена для тех, чей жизненный выбор — победить, подняться над толпой, подчинить себе жизнь! «Книга действия» — заочный тренинг для тех, кто хочет стать победителем. Шлахтер В. АСТ Боевая машина 189 руб	Вся правда о боевых искусствах В первой части книги автор с огромным сожалением рассказывает, что большинство наших современных представлений о боевых искусствах и рукопашном бое, мягко говоря, далеки от реальности. Кизявка К. Феникс Антитеррор 31 руб
Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами Оседлать своего тигра. В результате он перестает предпринимать прежние, неэффективные попытки решения проблемы и с помощью нового поведения начинает успешно справляться с трудностями, казавшимися ранее непреодолимыми. Нардонэ Д. Когито-Центр 395 руб	Управление дыханием, телом, сознанием: Уникальная система упражнений для регуляции жизненной энергии, предупреждения болезней и оздоровления организма У ВэйСинь Нева Китайская медицина 97 руб
История жизни учителя Ван Липина, отшельника в миру - 448 с. {Путь мастера} Подвижничество Великого Дао; Путь мастера Ван Липин прошел обряд посвящения и отправился в долгое, полное трудностей и удивительных открытий путешествие по Поднебесной - Странствие под облаками. М: АСТ /Астрель 134 руб	Цигун. Секреты здоровья Движения цигун помогут вам в обретении нового, а взамен потребуются только ваши желание и заинтересованность. Будьте здоровы! Цигун - это оздоровительная система, вобравшая в себя лучшие достижения китайской культуры, философии и И-Шен Вектор Целительные практики Востока 54 руб
Оздоровительный дыхательные системы. Современные способы тренировки дыхания. Хатха-йога. Пранаяма. Цигун. Дыхательные Среди них восточные оздоровительные системы и дыхательные гимнастики цигун, хатха-йога, пранаяма, а также современные способы тренировки дыхания (по А. Н. Стрельниковой, Н. Г. Триняку, К. П. Бутейко, К. Динейке, Ю. Г. Вилунасу и др. ). Даны Бах Б. АСТ Нетрадиционные оздоровительные системы 25 руб	100 дней для здоровья, долголетия и полезного секса. Руководство по даосской йоге и цигун Юдлав Э. Будущее Земли Здоровье 241 руб
DVD. Тайцзи-цигун. Оздоровительная гимнастика Тайцзи-цигун - одна из разновидностей цигун. 178 руб	DVD. Цигун. Китайский массаж. Оздоровительные упражения Древнекитайская оздоровительная система цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. 162 руб
Цигун. Базовый курс для здоровья и долголетия Древняя китайская поговорка гласит: "Поздно копать колодец, когда захотелось пить". Куюмчян Н.Ю. А-проджект Древо жизни 390 руб -20% 312 руб	Здоровые мышцы - путь к здоровью и долголетию Малахов Г.П. Сталкер Рецепты здоровья 21 руб
Новый путь к здоровью - 208 с. {Vita longa} ISBN 5-93127-036-1 ~90.05.13 128 Михайлов И.В. М: Терра-Спорт 34 руб	Психодинамика развития личности: Действенная методика позитивного использования энергии стресса: Управление стрессом: Вернет эмоциональное равновесие, поможет Страх, уныние, зависть и агрессия - основные причины стресса, депрессии и следующих за ними психических расстройств. Никитин С.Н. СПб: Невский проспект 31 руб
Самые сильные оздоровительные средства - 190 с. {Основы здоровья} Методы исцеления: Малахов Г.П. СПб: Генеша 53 руб	Йога для всех. Путь к здоровью Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и Кристенсен Э. Эксмо Идеальная фигура (обложка) 75 руб
Рейки - простой путь к здоровью: Уникальная исцеляющая методика Несмотря на кажущуюся сложность, в действительности она очень проста, эффективна и не дает побочных эффектов. Куропаткина М.В. Рипол Классик Восток - дело тонкое 83 руб	Прекрасно иллюстрированное пособие; Ценные замечания (пер. с англ. ) Тайцзи и цигун: Полезные советы; Дуглас Б. АСТ,Астрель,Профиздат Шаг за шагом. Полное руководство 148 руб