www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Программа тренировок для похудения женский бодибилдинг Бодибилдинг. Идеальная тренировка
Наименование:

Бодибилдинг. Идеальная тренировка

автор Зайберт В. издательство АСТ Бодибилдинг
Cтраниц 144        мягкая обложка        Размер 200x128x7 мм
Аннотация:Этот популярный справочник содержит основные теоретические сведения и ценную практическую информацию, необходимые всем, кто занимается целенаправленной физической тренировкой.
Автор: Зайберт В.
Издательство: АСТ
Год:2006
Цена:
60 руб
Нет в наличии
Поиск: Бодибилдинг. Идеальная тренировка


ДОСТИГ ЦЕЛИ, А СЧАСТЬЕ НЕ НАСТУПИЛО?


Девиантное поведение

Домашнее задание В качестве домашнего задания даются различные действия, о которых договариваются психолог и консультируемый. Это могут быть наблюдения, отслеживание результатов, опробо­вание новых способов. Позитивный настрой Позитивный настрой позволяет укрепить веру ребенка в свои возможности по разрешению возникшего затруднения, он концентрирует сознательные и подсознательные силы для достижения поставленной цели. Ролевое проигрывание Данный способ предполагает моделирование различных реальных и идеальных ситуаций для тренировки (отработки) новых способов поведения. Анализ ситуаций В ходе консультирования можно проводить совместный анализ как реальных жизненных ситуаций ребенка, так и ситуаций из жизни других людей, включая примеры из литератур­ных произведений. Вместе с информированием это помогает повысить психологическую грамотность, а также развить на­выки использования психологической информации при анали­зе ситуаций. Внутренние переговоры Могут использоваться для устранения внутренних конф­ликтов ребенка. Они предполагают выявление конфликтую­щих сторон (субличностей), их наименование и осуществле­ние диалога между ними.
Кулинарная форма, круглая, регулируемая, 16-30 см, высота 8,5 см.
Кольцо-трансформер решает проблему выбора размера формы раз и навсегда.Используется для выпечки коржей диаметров от 15 до 30 см.Форма
482 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Сковорода литая с антипригарным покрытием, 26 см.
Сковорода со съемной ручкой и стеклянной крышкой, утолщенное дно. Диаметр: 260 мм. Высота: 60 мм.
1738 руб
Раздел: Сковороды с антипригарным покрытием
Коврик LUBBY для ванны "Африка".
Коврик надежно крепится ко дну ванны присосками, что минимизирует вероятность скольжения. На мягкую рельефную поверхность очень приятно
619 руб
Раздел: Коврики
Жилет для похудения женский "Стройность", размер SЖилет для похудения женский "Стройность", размер S
В области груди застегивается с помощью молнии, на животе плотно фиксируется липучкой.  
936 руб
Бодибилдинг. Дневник тренировокБодибилдинг. Дневник тренировок
Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Гусев И.Е. Харвест  
148 руб
Водная диета: 18-дневная программа полного очищения Водная диета: 18-дневная программа полного очищения (пер. с англ. Давыдовой А.А.) Женская мудрость ISBN 5-7905-2089-8
Автор предлагает вниманию читателей 18-дневную программу очищения водой, которая предусматривает увеличение объема потребления воды, правильный ее прием, рациональное питание, использование гидротерапевтических процедур - традиционных и Скривнер Д. Рипол Классик Женская мудрость 
97 руб
Избавься от боли в спине навсегда: Новейшая программа быстрого избавления от недугов Избавься от боли в спине навсегда: Новейшая программа быстрого избавления от недугов (пер. с англ. Морозовой М.Н.) Женская мудрость ISBN 087131-945-4
Значительное место в книге отведено рекомендациям относительно поведения во время обострения заболеваний, а также выбора специальных упражнений, помогающих справляться с недугом. Боренштейн Д. Рипол Классик Женская мудрость 
95 руб
Бодибилдинг для ленивыхБодибилдинг для ленивых
Борькин Д.А. АСТ  
53 руб
Бодибилдинг и фитнесс: Эта книга 'взорвет' ваши мышцы! - 224 с. {Планета Спорт} ISBN 5-222-04437-8 ~54.00.00 10328Бодибилдинг и фитнесс: Эта книга 'взорвет' ваши мышцы! - 224 с. {Планета Спорт} ISBN 5-222-04437-8 ~54.00.00
Достоинства книги состоят в том, что упражнения, которые надо выполнять, сделаны не в рисунках, а в фотографиях, можно более четко представить работу мышц в данном упражнении и как правильно его сделать. Щур И.П., Щур О.П., Щур В.П. Ростов: Феникс  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБодибилдинг - создай свое тело сам
Возможно, одним она поможет сделать первые шаги, указав путь к созданию своего тела, другим - подскажет правильный выбор индивидуальной сплит-программы, третьих испугает тяжелым и тернистым путем к вершинам мастерства, кому-то просто даст общее Романовский Феникс  
97 руб
Школа чемпионов - 192 с. {Спорт и здоровье } Бодибилдинг:Школа чемпионов - 192 с. {Спорт и здоровье } Бодибилдинг:
Шестопалов С.В. Ростов: Владис  
38 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВсеОбоВсем(Феникс)(тв) Бодибилдинг Создай свое тело сам (Романовский В.Е.,Синьков В.А.) [16] Все обо всем ISBN
Феникс  
70 руб
Бодибилдинг от ВейдеровБодибилдинг от Вейдеров
Их имена стали синонимами успеха в атлетике. Вейдер Б. Эксмо Идеальная фигура 
202 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБодибилдинг с Динамитом ISBN 966-8076-46-X 5-9744-0001-1
Выход один - тренажерный зал. Хмельницкий Б.Н.,Турчинский В.Е. СКИФ,Милена  
297 руб
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб ISBN
Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шаги и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Фаир Фитнес-клуб 
83 руб
Бодибилдинг. Тренировка мышц животаБодибилдинг. Тренировка мышц живота
Брунгардт К. АСТ Бодибилдинг 
247 руб
Комплексная программа похудения и подтяжки фигурыКомплексная программа похудения и подтяжки фигуры
Кроме того, автор постаралась максимально удешевить программу, чтобы любая женщина смогла стать стройной и вернуть себе красоту тела доступными любому бюджету средствами. Чиркова З.К. АСТ Лучшие оздоровительные методики 
79 руб
Чудо-вода. Три эффективные программы похудения, очищения, омоложенияЧудо-вода. Три эффективные программы похудения, очищения, омоложения
Они помогут вам избавиться от лишних килограммов. Обербайль К. Мир книги  
83 руб
Эффективная программа похудения за 7 днейЭффективная программа похудения за 7 дней
Вы найдете свой эффективный путь к похудению и оздоровлению - через достижение гармонии духа и тела. Гаврилов М. Невский проспект Советует доктор 
4 руб
Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времениИдеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени
Мечта о сногсшибательной фигуре станет реальностью и достойной наградой за приложенные усилия! Винклер Н. Клуб семейного досуга  
297 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру стройной, а мышцы рельефными, книга, которую вы держите в руках, станет для вас незаменимым помощником и расскажет о том, как шаг за шагом превратить вашу, прямо скажем, скромную фигуру Павлов А.А. Рипол Классик  
247 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Мансуров А.В. Феникс Планета Спорт 
49 руб
Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзалаБодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала
Новая книга Дмитрия Силлова, известного инструктора по рукопашному бою и бодибилдингу, автора многих книг по данной тематике, дает ответы на все вопросы, которые могут возникнуть как у продвинутого спортсмена, так и у новичка, решившего с помощью Силлов Д. Астрель  
301 руб
Женский ежедневник. Программа заботы о себеЖенский ежедневник. Программа заботы о себе
Каждый месяц посвящен определенной сфере жизни: семейное счастье, здоровье, финансовое благополучие, творчество и самореализация, исполнение желаний и др. Уникальные энергетические послания недели, аффирмации трансформации, мандалы месяца для Ангеловская О. Весь Осознанное Творение Жизни 
517 руб
Книжный магазин bookin.org.ruА у них была страсть… - 400 с. {Женский почерк} ISBN 5-264-00139-1 ~99.11.04 800
Медведева Н.Г. М:Вагриус  
66 руб
Вторая: Роман Вторая: Роман (пер. с англ. Никитина В.А.); Жижи: Повесть (пер. с франц. Архангельской М.) Женский альбом ISBN
Творчество Колетт поразительно многообразно - изящные новеллы- миниатюры и психологические романы, философские дневники и поэтические произведения, пьесы, либретто и сценарии. . . Но главное для писательницы - бесспорный талант, блистательные Колетт С.-Г. Рипол Классик Женский альбом 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСмутная улыбка (пер. с фр. Световидовой Н.А.); Сигнал капитуляции (пер. с фр. Бабун Е.И.): Романы - 320 с. {Женский альбом} ISBN 5-7905-2394-3 ~54.00.00
В книгу вошли любимые читателями романы: Саган Ф. М:РиполКлассик  
94 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДженни Герхарт: Роман (пер. с англ. Галь Н., Лорие М.) - 512 с. {Женский альбом} ISBN 5-7905-2395-1 ~54.00.00 18559
Печальная любовь романтичной Дженни и богача Лестера Кейна потрясла современников и будет трогать сердца читателей во Дженни Герхардт - одна из прекраснейших историй о любви. Драйзер Т. М:РиполКлассик  
95 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЖенский взгляд Оксаны Пушкиной: Верьте только себе
Восхищает искренность рассказов, и становится понятно, что судьбы этих мужчин и женщин в чем-то схожи с вашей судьбой и судьбой ваших знакомых. Пушкина О.В. Центрполиграф  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРыжее наследство - 384 с. {Женский роман} ISBN 966-312-031-2 ~54.00.00 25027
Ромич И. Харьков:Фактор  
56 руб
Воспитание способности к творческому мышлению; Развиваем воображение и фантазию: Упражнения на развитие наблюдательности, памяти и логики Программа интеллектуальных занятий с ребенком от трех лет;Воспитание способности к творческому мышлению; Развиваем воображение и фантазию: Упражнения на развитие наблюдательности, памяти и логики Программа
Светлова И.Е. Эксмо-Пресс Домашняя школа 
148 руб
Развитие памяти; Развитие внимания и др. : Для детей 5-6 лет и старше Программа развития и обучения дошкольника Тесты для подготовки к школе: Развитие восприятия;Развитие памяти; Развитие внимания и др. : Для детей 5-6 лет и старше Программа развития и обучения дошкольника Тесты для подготовки к школе: Развитие
Гатанова Н.В.,Тунина Е.Г. Нева Программа развития и обучения дошкольника 
258 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДля детей 4-5 лет (худ. Карпович Е. А. , Корчемкина Т. В. , Медведева О. Н. и др. ) - 287 с. {Дошкольный проект} Новая программа по дошкольному обучению: Уроки
Гаврина С.Е., Галанов А.С., Кларина Л.М. и др. М:Росмэн-Пресс  
258 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКнижка-игрушка: Азбука: Для детей 3-6 лет - 16 с. {Программа развития и обучения дошкольника} ISBN 5-7654-2287-Х ~54.00.00
Субботин Д.А. СПб:ИДНева  
479 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчимся писать: Для детей 5-6 лет Программа развития и обучения дошкольника ISBN 5-7654-3865-2
Жукова О.С. Нева,Олма-Пресс образование Программа развития и обучения дошкольника 
82 руб
Книга с многоразовыми наклейками - игра и учеба: 3-4 года: Я считаю до 5: Один - много, один да один - пара, раз, два, три, четыре, пять…; Простые закономерности Книга с многоразовыми наклейками - игра и учеба: 3-4 года: Я считаю до 5: Один - много, один да один - пара, раз, два, три, четыре, пять…; Простые
Субботин Д.А., Ершова О.А. СПб:ИДНева  
103 руб
Пишу красиво: Пропись: Для детей 5-6 лет - 32 с. {Программа развития и обучения дошкольника: Методики Зайцева} ISBN 5-7654-3186-0 ~93.10.10 013Пишу красиво: Пропись: Для детей 5-6 лет - 32 с. {Программа развития и обучения дошкольника: Методики Зайцева} ISBN 5-7654-3186-0 ~93.10.10
Зайцев Н.А. СПб:Нева/М:Олма-Пресс  
148 руб
Для детей 5-6 лет Для детей 5-6 лет (худ. Воронова О. В. , Горохова О. Б. , Канивец Т. В. и др. ) - 64 с. {Программа развития и обучения дошкольника} Самые нужные слова:
Бурова И.И. СПб:ИДНева  
71 руб
Зимовье: Игры со сказками: Для детей 4-6 лет Зимовье: Игры со сказками: Для детей 4-6 лет (худ. Соловьев Ю.) - 16 с. {Программа развития и обучения дошкольника: Школа Олеси Жуковой} ISBN 5-7654-2795-2
Новиковская О.А. СПб:ИДНева/М:Олма-ПрессОбразование  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДля детей 5-6 лет Программа развития и обучения дошкольника Школа рисования Виктора Запаренко:
Запаренко В.С. Нева Программа развития и обучения дошкольника 
384 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбломов: Роман Изд. 1-е 2-е, стереотип. Школьная программа ISBN 5-7107-3931-6 5-7107-5700-4
Гончаров И.А. Дрофа Школьная программа 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРусские поэты и писатели XVIII в. - 160 с. {Школьная программа: Русская классика} ISBN 5-7107-4111-6 ~92.05.20
Зимина О.В. М:Дрофа  
38 руб
Игрушки и забавы: Оригами: Для детей 4-5 лет Игрушки и забавы: Оригами: Для детей 4-5 лет (худ. Оковитая Е.В.) - 48 с. {Программа развития и обучения дошкольника} ISBN 5-7654-3562-9 ~54.00.00
Соколова С.В. СПб:Нева  
84 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой