www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Кикбоксинг: Тренировки для начинающих с 1 по 36 - 352 с. {Планета Спорт} ISBN 5-222-04066-6 ~94.02.13 098

автор Щитов В. издательство Ростов: Феникс Боевые искусства
Аннотация:Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и тренеры по кикбоксингу. Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам.
Автор: Щитов В.
Издательство: Ростов: Феникс
Год:`04
Цена:
97 руб
Нет в наличии
Поиск: Кикбоксинг: Тренировки для начинающих с 1 по 36 - 352 с. {Планета Спорт}
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Влияние физических упражнений на мышцы

В момент нанесения удара в боксе особая нагрузка падает на мышцы сгибатели кисти и пальцев, активное напряжение которых обеспечивает жесткость звена. Во время боя большую нагрузку в области туловища несут мышцы разгибатели позвоночного столба, при активном участии осуществляется нанесение различных видов ударов. В области нижних конечностей наиболее сильного развития у боксеров достигают сгибатели и разгибатели бедра, разгибатели голени и сгибатели стопы. В значительно меньшей степени развиты мышцы разгибатели предплечья и сгибатели плеч, сгибатели голени и разгибатели стопы. При этом при переходе от первой весовой группы к шестой увеличение силы наиболее сильных групп мышц происходит в большей степени, чем увеличение относительно «слабых», менее участвующих в движениях боксера, мышц. Все эти особенности связаны с неодинаковым биохимическими условиями в работе двигательного аппарата и требованиями , предъявляемыми к нему в различных видах спорта. При тренировке начинающих спортсменов необходимо обращать  особое внимание на развитие силы «ведущих» групп мышц. Влияние занятий спортом на скелет Под влиянием усиленной мышечной деятельности в скелете спортсмена происходят существенные изменения.
Игра настольная развивающая "Весёлая ферма".
Обучающая игра пазл-липучка состоит из 8 игровых полей, заполняя которые, ребенок изучает названия домашних животных, а также их повадки.
592 руб
Раздел: Внимание, память, логика
Тонкие смываемые фломастеры "Супер чисто", 8 штук.
Малыши очень любят рисовать! Поэтому набор фломастеров обязательно понравится юным художникам. 8 цветов позволят широко развернуться в
318 руб
Раздел: 7-12 цветов
Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировкаБокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка
Обобщены и дополнены материалы учебных пособий В. И. Филимонова, вышедших в 2000, 2001, 2006, 2007 и 2009 гг. Выводы и рекомендации авторов — это синтез 30-летнего практического опыта их работы тренерами по боксу и кикбоксингу, а также результатов Филимонов В.И. Инсан  
1496 руб
Самые эффективные приемы защиты и нападения Кикбоксинг - искусство побеждать.Самые эффективные приемы защиты и нападения Кикбоксинг - искусство побеждать.
Книга рассчитана на широкий круг читателей. Рипол Классик Боевые искусства 
83 руб
Современный кикбоксингСовременный кикбоксинг
Пособие предназначено для широкого круга читателей. Щитов ГРАНД-ФАИР Спорт 
170 руб
Уличный кикбоксинг. Реальная самозащитаУличный кикбоксинг. Реальная самозащита
Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Феникс  
105 руб
CD-ROM. Аэробика. Динамический кикбоксингCD-ROM. Аэробика. Динамический кикбоксинг
Каждый практический раздел содержит видеоролики с примерами отработки приемов и подробное описание всех упражнений.  
86 руб
Любовь для начинающих пользователейЛюбовь для начинающих пользователей
Молодая женщина и ее племянник попадают в круговорот тревожных и необъяснимых событий. Ткаченко Пальмира  
97 руб
Принцы Двадцати королевств: Героизм для начинающих: Роман Принцы Двадцати королевств: Героизм для начинающих: Роман (пер. с англ. Кузнецовой А.) Меч и магия ISBN 5-699-11222-7
Мур Д. Эксмо,Домино Меч и магия 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМагнитные цифры: Для детей 3-6 лет (36 карточек) - - с. {Программа развития и обучения дошкольника} ISBN 5-7654-3357-Х ~54.00.00
СПб:Нева  
105 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДенискины рассказы: Зеленчатые леопарды (худ. Лосин В.Н.) - 128 с. ISBN 5-353-00650-Х ~96.01.02 36
Драгунский В.Ю. М:Росмэн-Пресс  
157 руб
Кукольный домик - 36 с. {Чудо-страницы} ISBN 5-88215-454-5 0-7460-1316-7 5-18-000779-8 0-7460-1 ~98.10.09 199Кукольный домик - 36 с. {Чудо-страницы} ISBN 5-88215-454-5 0-7460-1316-7 5-18-000779-8 0-7460-1 ~98.10.09 199
М:Махаон  
99 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБисер для начинающих: Лучшие украшения и фенечки
Стародуб К.И. Рипол Классик,Владис Энциклопедия рукоделия 
219 руб
Рисуем картины Рисуем картины (худ. Бедарев Г.Г.) - 28 с. {Школа рисования для начинающих} ISBN 5-329-00272-9 ~92.02.03 704
М:Оникс21век  
47 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛогопедическое тестирование детей 6-7 лет, поступающих в 1 класс - 36 с. {В помощь логопеду} ISBN 5-9595-0005-1 ~54.00.00
Дунаева Н.Г., Каштанова Т.А., Токарева Н.А. М:Ломоносовскаяшкола  
54 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнглийский язык: Словарь для начинающих - 80 с. ISBN 5-8053-0077-Х ~93.07.30 147
Луконина И.М. Саратов:Лицей  
28 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСерия учебных таблиц по русскому языку для 5-7 классов: Базовые, фундаментальные сведения по морфологии: 16 таблиц (на 8 листах, двусторонние) Методические
Тростенцова Л.А. (док.пед.наук, проф.) М:УчебнаякнигаБиС  
3899 руб
Проверь свой английский. Пособие для тренировки и контроля качества знаний по английскому языкуПроверь свой английский. Пособие для тренировки и контроля качества знаний по английскому языку
Включает в себя тесты по грамматике, на использование фразовых глаголов, комплексные тесты на использование языка, тесты на знание тематического словаря и задания по чтению. Павлоцкий В.М. Каро  
253 руб
Учебное пособие - 256 с. {От игры к делу} Microsoft Office 97 для школьников и начинающих пользователей:Учебное пособие - 256 с. {От игры к делу} Microsoft Office 97 для школьников и начинающих пользователей:
Журин А.А., Милютина И.А. М:Аквариум/Киров:ГИППВ  
29 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФедеральные округа: Масштаб 1: 36 000 000 (офсет) - - с. ~50. 00. 00 08413 Российская Федерация: Масштаб 1: 5 500 000 Карта-врезка: Карта
М:ДиЭмБи  
179 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСхема для вышивания: 'Ирландская деревушка' (Артикул Ц-36) (на обороте черно-белая схема) - - с. ~92.02.14
М: Астрея  
25 руб
Вязание на спицах для начинающих и мастериц: Современные технологии: Шарфы и шапочки: Практический курс - 112 с. Учебный салон Бурда Моден:Вязание на спицах для начинающих и мастериц: Современные технологии: Шарфы и шапочки: Практический курс - 112 с. Учебный салон Бурда
Это важные технологические операции, которые влияют на внешний вид изделия и вызывают наибольшее число вопросов при работе. Романова И.П. Ек-бург: У-Фактория  
198 руб
Оригами для начинающих. Оригами. Чудеса из бумагиОригами для начинающих. Оригами. Чудеса из бумаги
Теперь любой желающий, взяв в руки эту книгу, может попробовать свои силы в увлекательном занятии складывания из квадратного листа бумаги различных фигур и моделей. Гарматин А. Владис  
148 руб
Кексы Кексы (пер. с нем. Кравченко С.Н.) - 36 с. {Несложно и вкусно} ISBN 5-249-00024-Х ~99.04.11 102
Ренц Ю. М: Оникс  
42 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАльпийские горки для начинающих и профессионалов - 272 с. ISBN 5-699-06444-3 ~54.00.00 17538
Чуб В.В. М: Эксмо  
249 руб
Азбука секса: руководство для начинающихАзбука секса: руководство для начинающих
Цель книги - помочь молодому поколению познать азы сексуальных отношений, найти наиболее приемлемую форму достижения половой гармонии и избежать возможных конфликтов, обусловленных недостатком знаний в этой Шапарь Феникс Скромно о нескромном 
83 руб
Дыхательные тренировки с тренажером Фролова: Третье дыхание: Опыт клинического применения - 124 с. {Интеллект + Дыхание}Дыхательные тренировки с тренажером Фролова: Третье дыхание: Опыт клинического применения - 124 с. {Интеллект +
Кустов Е.Ф., Кустов Д.Е. Н-ск: Динамика  
134 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающихСамоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих
Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Белая-Швед Т. Феникс Жизнь удалась 
114 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЙоганетика: Простое пособие для начинающих и тех, кто уже занимался йогой (пер. Коваленко К.) ISBN 5-9550-0250-2
Таунли Вайятт София  
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАквариум для начинающих - 32 с. {Фавориты аквариума} ISBN 5-9533-0646-6 ~54.00.00 76652
Кочетов С.М. М: Вече  
44 руб
Рыбная ловля для начинающих - 592 с. ISBN 5-04-009958-4 966-96021-2-2 ~92.03.27 106Рыбная ловля для начинающих - 592 с. ISBN 5-04-009958-4 966-96021-2-2 ~92.03.27 106
Зарайский Д.А. М: Эксмо /Донецк: СКИФ  
209 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарты игральные: 36 листов: Сувенирные - - с. ISBN 2с3-02424448 ~54.00.00 61432
СПб: КЦП  
19 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарты игральные: Тату и звезды: 36 листов - - с. ~93.09.24 048
Саратов: Кавети  
19 руб
Астрология для начинающих: как читать натальную картуАстрология для начинающих: как читать натальную карту
Вы научитесь работать с катальной картой - индивидуальной картой рождения, которая описывает особенности личности, указывает закономерности судьбы, определяет таланты и способности, возможности, цели и пути их Саликова Е. Невский проспект Книга, приносящая удачу 
53 руб
Нумерология для начинающихНумерология для начинающих
Вы сможете определять совместимость с другими людьми; наилучшим образом выстраивать близкие, супружеские, дружеские, деловые отношения; выбирать подходящую профессию. Бауэр Дж. ГРАНД-ФАИР Для начинающих 
212 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИцзин для начинающих: Китайская 'Книга перемен' (пер. с англ. Савельева К.А.) Для начинающих ISBN 1-86204-134-2
Оно будит вашего духа-хранителя - внутренний голос, подсказывающий верное решение. 3000 лет одна из наиболее совершенных систем гадания, Ицзин, оказывала реальную помощь людям, попавшим в беду или нуждающимся в добром Карчер С. Фаир-Пресс Для начинающих 
83 руб
Карты Таро для начинающих Карты Таро для начинающих (колода карт внутри)
Один из наиболее могущественных, проверенных инструментов познания окружающих, себя и своей судьбы - карты Таро. О них - эта книга. Знание будущего - сила. Бушуев М. Владис  
112 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАмулеты и талисманы для начинающих: Как выбрать, создавать и применять магические предметы (пер. с англ. Матвеевой А.) - 224 с. {Для начинающих } ISBN
Речь идет об амулетах, талисманах и оберегах, которыми человечество пользовалось в глубокой древности и продолжает пользоваться в наш просвещенный век. <p>Книга повествует о предметах, обладающих немалой силой, способных помогать нам Вебстер Р. М: Фаир-Пресс /Гранд  
66 руб
Магия цвета для начинающих Магия цвета для начинающих (пер. с англ. Холомина М.) Для начинающих ISBN 0-7387-0204-8 5-8183-0580-5
Бакленд Р. Фаир-Пресс Для начинающих 
53 руб
Маятник для начинающихМаятник для начинающих
Для широкого круга читателей. Вебстер Р. ГРАНД-ФАИР Для начинающих 
156 руб
Суперинтуиция для начинающих: Как развить ваши скрытые духовные возможности Суперинтуиция для начинающих: Как развить ваши скрытые духовные возможности (пер. с нем.) - 224 с. {Для начинающих } ISBN 5-8183-0491-4 3-478-71810-4 ~92.10.30
Теппервайн К. М: Фаир-Пресс  
58 руб
Фэн-шуй для начинающих. Путь к успеху посредством дизайнаФэн-шуй для начинающих. Путь к успеху посредством дизайна
Ричард Уэбстер подходит к этой освященной временем традиции исключительно с современной и практичной точки зрения. Уэбстер Р. Диля  
52 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой