www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Кикбоксинг фото Кикбоксинг В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых - отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг
Наименование:

Кикбоксинг: Тренировки для начинающих с 37 по 73

автор Щитов В. издательство Феникс Боевые искусства
Cтраниц 416        твердый переплет        Размер 205x132x18 мм
Аннотация:В книгу вошло около 40 тренировок, цель которых - отработка приемов, навыков и техники ведения рукопашного боя. Книга рассчитана на широкий круг читателей. Данное издание является логическим продолжением первой книги "Кикбоксинг", но может быть использовано и как самостоятельное пособие для начинающих кикбоксеров.
Автор: Щитов В.
Издательство: Феникс
Год:2004
Цена:
79 руб
Нет в наличии
Поиск: Кикбоксинг: Тренировки для начинающих с 37 по 73
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Организационная основа использования физической культуры на детском курорте и общем...

В тяжелых стадиях диабета, когда введение инсулина не может контролировать углеводный обмен, физкультура противопоказан, так как может вызвать опасные колебания концентрации глюкозы в крови. При легкой и средней тяжести заболевания регулярные тренировки повышают эффективность лечения сахарного диабета, стабилизируется уровень содержания глюкозы в крови, в результате чего снижается (в среднем на 25%) дозировка вводимого инсулина. Использование оздоровительного бега больными, страдающими ожирением, представляет определенные трудности. К. Купер (1970г.) считает, что если масса тела превышает норму более чем на 20кг, то бег противопоказан, так как при этом резко возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат и повышается риск травматизма сухожилий и суставов. Действительно, при наличии выраженного ожирения тренировку лучше начать с оздоровительной ходьбы и попытаться хотя бы немного снизить массу, сочетая занятия с ограничением пищевого рациона. В дальнейшем, при переходе к беговым тренировкам, начинающим любителям необходимо соблюдать следующие меры профилактики для предупреждения травм двигательного аппарата: - длительное время чередовать бег с ходьбой; - бегать только по мягкому грунту (по дорожке стадиона или аллеям парка); использовать классическую технику бега трусцой, «шаркающего» бега: при отрыве от опоры подъем ног должен быть минимальным, чтобы уменьшить вертикальные колебания тела и силу удара стоп о грунт при приземлении; постановка ноги на грунт должна выполняться сразу на всю стопу, сверху вниз (как ходят по лестнице), что также смягчает силу удара; - длина бегового шага должна быть минимальной - полторы-две ступни; - бегать можно только в специальных кроссовых туфлях с упругой литой подошвой и супинаторами, поддерживающими продольный свод стопы; - регулярно выполнять специальные упражнения для укрепления голеностопных суставов и мышц стопы, рекомендуемые при плоскостопии.
Электронный озвученный плакат "Говорящая Азбука".
«Говорящая АЗБУКА» из серии звуковых плакатов Знаток ТМ для начинающих изучать русский алфавит. Кнопки «Изучение» и «Экзамен» помогут
703 руб
Раздел: Электронные и звуковые плакаты
Настольная семейная игра "Усачи".
Весёлая игра на реакцию. Каждый игрок берёт усы на специальной палочке с присоской. Сдающий переворачивает по одной карте из колоды. На
445 руб
Раздел: Игры на ловкость
Синтетическое средство для стирки белья с ферментами для лучшего отстирывания "Топ", 900 г.
Синтетическое средство для стирки белья подходит как для ручной, так и для автоматической стирки белья из натуральных, смесовых и
342 руб
Раздел: Стиральные порошки
КикбоксингКикбоксинг
Эта книга - ваш ключ к хорошей спортивной форме, которой вы действительно сможете добиться с помощью кикбоксинга - этого единоборства, объединившего в себе все лучшее из бокса и боевых искусств. Картер К. АСТ The complete Idiot's Guide 
100 руб -23% 77 руб
Уличный кикбоксинг. Реальная самозащитаУличный кикбоксинг. Реальная самозащита
Кикбоксинг давно считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. Феникс  
105 руб
CD-ROM. Аэробика. Динамический кикбоксингCD-ROM. Аэробика. Динамический кикбоксинг
Каждый практический раздел содержит видеоролики с примерами отработки приемов и подробное описание всех упражнений.  
86 руб
Повести Повести (Сериал 'Папарацци') Секс, ложь и фото; Непредвиденная ситуация:
Неужели за ним охотятся? Алешина С.В. Эксмо Бестселлеры от С.Алешиной 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаш класс - 48 с. Альбом для фото:
М:Росмэн  
118 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАльбом для фото: Я и мои друзья (для мальчиков)
Росмэн  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruХроника первого года жизни вашего малыша (для девочек) (ред. -сост. Румянцева Л. А. ; худ. Вахтин В. Л. ) - 48 с. Привет, я родился! : Для новорожденных на
М: Росмэн-Пресс /Орбелла  
109 руб
Альбом для фото: Семейный альбом Альбом для фото: Семейный альбом (сост. Агеева Е.А.)
Росмэн-Пресс  
178 руб
Фиксаж: Фото: Ежегодник 2003  1 - 294 с. ISBN 1726-6157 ~93.03.03 723Фиксаж: Фото: Ежегодник 2003 1 - 294 с. ISBN 1726-6157 ~93.03.03 723
М: изд-во Остров  
639 руб
Фармацевтическая продукция, удобрения; Взрывчатые вещества, фото и кинотовары - 584 с. {Справочник специалиста по таможенному оформлению} Парфюмерные и косметические средства; Пояснения к ТН ВЭД России: Т. 2: Раздел VI: Группы 28-38: Продукты неорганической химии; Органические химические соединения; Мыло, моющие средства, свечи, клеи, масла;Фармацевтическая продукция, удобрения; Взрывчатые вещества, фото и кинотовары - 584 с. {Справочник специалиста по таможенному оформлению} Парфюмерные и
СПб: ТИРЕКС  
251 руб
Фото- и термодатчики в электронных схемахФото- и термодатчики в электронных схемах
Все узлы разработаны на современной электронной базе и сочетают схемотехническую простоту с практической эффективностью. Кашкаров Альтекс  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: St. Valentine Day (день Святого Валентина) (6 фото на листе) - - с. ~54.00.00 47240
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: ВиаГра (5 фото на листе) - - с. ~93.10.27 031
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Группа 'Корни' (5 фото на листе) - - с. ~93.12.25 294
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Кошки (5 фото на листе) - - с. ~54.00.00 14610
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Машины Super cars (лакированные) (4 фото на листе) - - с. ~54.00.00 83114
Н-ск: Полиграфсоюз  
6 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Собаки (6 фото на листе) - - с. ~91.05.12 400
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Телепузики (6 фото на листе) - - с. ~91.03.27 419
Н-ск: Полиграфсоюз  
6 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаклейка: Шрек-2 (5 фото на листе) - - с. ~54.00.00 29896
Н-ск: Полиграфсоюз  
7 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФото-клипарты:Инструменты [CDR] { } ~54.00.00 52353
НД  
118 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФото-клипарты:Грузовые автомобили [CDR] { } ~54.00.00 59844
ИДДК  
108 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМодная одежда [CDR] { } ~54. 00. 00 59849 Фото-клипарты:
ИДДК  
108 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФото-клипарты:Человек и компьютер [CDR] { } ~54.00.00 59854
ИДДК  
108 руб
Книжный магазин bookin.org.ru_Альбом д фото(Академия развития) 'Мой любимый детский сад'# ISBN
 
103 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЦифровое фото; Музыка и звук: Самоучитель
Кроме этого авторы расскажут вам, как правильно выбрать цифровой фотоаппарат, какие существуют основные приемы съемки, как обработать и распечатать фото, где хранить цифровые фотографии, а также многие другие полезные вещи, которые пригодятся вам Леонтьев В.П.,Прокошев И.В. Олма-Пресс Самоучитель работы на компьютере 
99 руб
Цифровое фотоЦифровое фото
Шаг за шагом читатель овладеет всеми ключевыми вопросами: от выбора фототехники и ее настройки до редактирования полученных снимков и принципов их хранения. Рыжкова М.И. Питер Популярный самоучитель 
138 руб
Азы цифрового фото. Полноцветное изданиеАзы цифрового фото. Полноцветное издание
Все иллюстрации выполнены в цвете, что помогает нагляднее представить описанный материал. Завгородний В. Питер  
188 руб
100 лучших программ для цифрового фото 100 лучших программ для цифрового фото (+ CD-ROM)
Практически все описанные в книге программы собраны на прилагаемом компакт-диске. Кондратьев Г. Питер Популярный самоучитель 
197 руб
Эзотерическая фотография: Дзэн и фото-арт-терапияЭзотерическая фотография: Дзэн и фото-арт-терапия
Метод помогает человеку познать себя, раскрыть глубины своего подсознания и освободить их от проблем, накопленных за годы жизни, причем не только в этом воплощении, узнать психологические приемы безболезненного преодоления кризисов и установить Будза А.А. Северо-Запад,Феникс Эзотерика 
129 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАльбом для фото: 'Наш ребенок'
Омега-пресс  
83 руб
Секреты цифрового фото. Улучшение снимков на компьютереСекреты цифрового фото. Улучшение снимков на компьютере
Открыть для себя новые возможности, познать первые секреты мастерства и приобщиться к радости творчества вам поможет это замечательное издание. Мураховский В. Питер  
234 руб
Я расту. Подарочный набор для фотоЯ расту. Подарочный набор для фото
Росмэн  
579 руб
Photoshop CS3 и цифровое фото. Лучшие трюки и эффекты Photoshop CS3 и цифровое фото. Лучшие трюки и эффекты (+ CD-ROM)
Эта книга научит читателя делать действительно хорошие фотографии и извлекать максимум из своего фотоаппарата. Бондаренко С.В. Диалектика / Вильямс  
517 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФото 60-70. Антология русской фотографии ХХ века
Фотографические коллекции  
3299 руб
Фотодневник: Болгария / 72 фотоФотодневник: Болгария / 72 фото
Предусмотрено место для описания ваших фотографий и кармашек для хранения негативов. Росмэн Незабываемые путешествия 
4 руб
ОАЭ / 72 фото Фотодневник:ОАЭ / 72 фото Фотодневник:
Здесь представлены краткие факты и интересные сведения о стране, которую вы посетили. Вы сможете: описать собственные впечатления о стране; указать города, которые вы посетили, отметить маршрут вашего путешествия на карте, в специальных кармашках Росмэн Незабываемые путешествия 
4 руб
Смертельное фотоСмертельное фото
Но снимки, сделанные им, получаются просто зловещими. Стайн Росмэн Ужастики 
4 руб
Фоторамка SW3-D39-80/S4 на 3 фото, пластик, золотая фольгаФоторамка SW3-D39-80/S4 на 3 фото, пластик, золотая фольга
Iceberg Фоторамка 
4 руб
Цифровое фото: композиция, съемка, обработка в Photoshop: + видеоуроки на CD Цифровое фото: композиция, съемка, обработка в Photoshop: + видеоуроки на CD (+ CD-ROM)
Книга ориентирована на начинающих фотографов, но будет полезна и тем, кто хочет подробнее разобраться в тонкостях отдельных направлений фотографии. Биржаков Н.М. Эксмо Секреты цифровой фотографии (обложка) 
4 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой