www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Самоучитель по восточным танцам Самоучитель восточных танцев
Наименование:

Самоучитель восточных танцев: танец живота

автор Брон Л.А. издательство Феникс Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 160        твердый переплет        Размер 205x132x11 мм
Аннотация:Занятия этими танцами улучшат вашу гибкость, осанку, природную пластику. Восточный танец сделает вас королевой любых вечеринок! Вы овладеете методами дыхательной гимнастики, повысите мышечный тонус, заметно похудеете в области талии и бедер. В конце книги даны базовые ритмы восточной музыки. С помощью нашей книги вы научитесь египетской и тунисской технике бедра, тряске, «восьмеркам», «волнам» и другим движениям живота, ягодиц и бедер. Попробуйте станцевать восточный танец с саблей, шалью или с цимбалами — эффект будет потрясающим! Шаг за шагом изучая наш самоучитель, вы освоите технику восточных танцев. Вы освоите технику рук, заметно разовьете их пластику. Танец живота — это одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Автор: Брон Л.А.
Издательство: Феникс
Год:2006
Цена:
83 руб
Нет в наличии
Поиск: Самоучитель восточных танцев: танец живота
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Психологический аспект движения в танце

Чувство тела и его уникальных возможностей создает ощущение собственной внутренней свободы, легкости и очарования. После занятий восточными танцами особым образом регулируется работа центральной нервной системы, за счет чего повышается настроение и улучшается самочувствие. Танец живота требует ровного дыхания, ритм которого позволяет снизить уровень стресса, воздействующего на современную женщину каждую минуту ее взаимодействия с окружающим миром. Регулярно занимаясь танцем живота под быструю восточную музыку, мы не только улучшаем свою физическую форму и тонизируем мышцы. После танца на нас нисходит чувство покоя, совершенствуется внимание на освоение новых движений и мыслительные способности. Колебательные, вибрирующие, плавные, круговые движения танца живота очень похожи на танцевальную медитацию. В результате такого расслабления исчезает беспокойство, устраняются причины многих депрессивных ощущений. Исполняемый в медленном темпе, танец живота проясняет рассудок и способствует умственной релаксации, а быстрые формы танца дарят заряд энергии.
Настольная игра 48 "Морской бой".
В наборе: игровое поле - 2 штуки, эскадра из 10 кораблей - 2 комплекта, фишки для обозначения выстрелов. Размеры: 27х18х7 см.
492 руб
Раздел: Классические игры
Карандаши цветные "Jumbo", трехгранные, 12 цветов + точилка.
Мягкие, но при этом очень прочные карандаши, легко затачиваются и не крошатся. Насыщенные штрихи на бумаге. Не токсичны!. В комплекте: 12
410 руб
Раздел: 7-12 цветов
Настольная игра "Паника в лаборатории".
Подопытные амёбы разбежались во все стороны, срочно нужно найти их! Все игроки одновременно ищут беглянок по особым приметам — форме,
862 руб
Раздел: Карточные игры
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель: Visio 2002 Самоучитель ISBN 5-318-00766-Х
Карпов Б.И. Питер  
152 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель восточных танцев: Танец живота Изд. 2-е, испр., доп./ 3-е
Наш самоучитель поможет вам освоить технику восточных танцев. Брон Л.А.,Анисимова Т. Феникс Жизнь удалась 
97 руб
Самоучитель бальных танцев: Вальс, танго, самба Жизнь удалась ISBN 5-222-05953-7Самоучитель бальных танцев: Вальс, танго, самба Жизнь удалась ISBN 5-222-05953-7
<p>Перед вами - популярное руководство для тех, кто хочет научиться танцевать бальные танцы. Браиловская Л.В. Феникс Жизнь удалась 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКостюмы и аксессуары для восточных танцев Это модно ISBN 5-222-07086-7
Гориянова О.В. Феникс Это модно 
97 руб
Самоучитель по танцам хип-хопСамоучитель по танцам хип-хоп
Если нет возможности пойти в школу танцев, то эта книга станет хорошим помощником для начинающего танцора. Нестерова Д.В. АСТ  
180 руб
DVD. Самоучитель танцев. Пасадобль. Интерактивный DVDDVD. Самоучитель танцев. Пасадобль. Интерактивный DVD
Также возможен просмотр на персональном компьютере.  
4 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТретья скрижаль завета: Кн. 4: Учитель танцев: Роман В поисках скрижалей ISBN 5-7654-4038-X 978-5-373-00964-5
Поиски скрижалей продолжаются! де Куатьэ А. Олма медиа групп,Нева В поисках скрижалей 
63 руб
Самоучитель для богаСамоучитель для бога
Ведь в один прекрасный момент они могут. . . сбыться! Егор Светлов, обыкновенный инженер-конструктор из города Хлынова. Кривошеин Альфа-книга Фантастический боевик 
93 руб
Сочинения для поступающих в вузы. Сочинения-образцы и самоучитель по написанию сочиненийСочинения для поступающих в вузы. Сочинения-образцы и самоучитель по написанию сочинений
Овладеть каждым приемом в отдельности не так уж сложно. Гринин Л.Е. Учитель  
39 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсновы химии в расчетах: Самоучитель решения расчетных химических задач - 240 с. ISBN 5-93808-019-3 ~92.04.12 071
Для студентов вузов, изучающих химию, абитуриентов и школьников старших классов. <p>Освоение материала помогает самостоятельно решать расчетные задачи любой сложности, позволяет выработать и развить навыки химического мышления, избавляет от Свешникова Г.В. СПб:Химиздат  
114 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель по кройке и шитью - 512 с. ISBN 5-88475-383-7 ~54.00.00 01444
Чижик Т.Б., Чижик М. Ростов: Проф-Пресс  
88 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель по вязанию крючком и спицами Изд. 2-е Самоучитель ISBN 5-222-01753-2
Содержатся разнообразные модели новых коллекций на любой вкус. Скобцева В. Феникс Самоучитель 
83 руб
Орхидеи - 128 с. {Самоучитель комнатного цветоводства} ISBN 5-7654-2237-3 ~93.09.19 032Орхидеи - 128 с. {Самоучитель комнатного цветоводства} ISBN 5-7654-2237-3 ~93.09.19 032
Морозов В.Н. СПб: Нева  
218 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМолодежные и классические стрижки для коротких волос: Секреты моделирования; Наглядные пошаговые иллюстрации: Доступные приемы, способы и методы стрижки;
Голубева Е., Марина З., Николаева М. М: Эксмо  
154 руб
Современные женские стрижки: Самоучитель Парикмахерская - дома ISBN 5-04-002605-6 5-04-009634-8Современные женские стрижки: Самоучитель Парикмахерская - дома ISBN 5-04-002605-6 5-04-009634-8
На сегодняшний день перед вами самое полное пособие для начинающих парикмахеров. Марина З. Эксмо-Пресс,Эксмо Парикмахерская - дома 
128 руб
Самоучитель. Как избавиться от вредных привычекСамоучитель. Как избавиться от вредных привычек
Книга предназначена как для тех, кто находится в стрессовом состоянии и самостоятельно желает избавиться от него, так и для тех, у кого все в порядке, но есть желание практически помочь близким людям. Барыкин В.Н. Кузьма  
49 руб
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающихСамоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих
Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Белая-Швед Т. Феникс Жизнь удалась 
114 руб
Самоучитель хороших манер для девушек: Все, что необходимо знать для успеха в карьере и личной жизни  ISBN 5-699-07508-9Самоучитель хороших манер для девушек: Все, что необходимо знать для успеха в карьере и личной жизни ISBN 5-699-07508-9
Следование правилам хорошего тона должно стать частью вашей натуры. Лаппо А.В. Эксмо  
148 руб
Вылечи Дом от болезней века: Наколдуй безопасный и здоровый Дом! : Защити Дом от необузданных природных энергий! ; Узнай о черной магии грязи и белой магии чистоты; Магнитных излучений и грязного воздуха Вылечи Дом от болезней века: Наколдуй безопасный и здоровый Дом! : Защити Дом от необузданных природных энергий! ; Узнай о черной магии грязи и белой магии
Вы узнаете о том, как лечить заболевший Дом. Мэй А. Олма-Пресс,прайм-Еврознак Самоучитель домашней магии 
43 руб
Можешь не верить - фэн-шуй все сделает сам! - 80 с. {Самоучитель домашней магии} Привлеки свою энергию - сделай Дом идеальным именно для тебя; Приворожи энергию денег и удачи! : Узнай о фэн-шуй - древнем и верном способе привлечь энергию благополучия;Можешь не верить - фэн-шуй все сделает сам! - 80 с. {Самоучитель домашней магии} Привлеки свою энергию - сделай Дом идеальным именно для тебя; Приворожи энергию
Организуйте домашнее пространство по всем правилам и посмотрите, что получится. Мэй А. СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс  
34 руб
Рукопашный бой - 144 с. {Самоучитель} ISBN 985-456-664-1 985-13-0481-6 5-17-007356-9 ~92.03.19 681Рукопашный бой - 144 с. {Самоучитель} ISBN 985-456-664-1 985-13-0481-6 5-17-007356-9 ~92.03.19 681
Мн: Харвест /М: АСТ  
51 руб
Стерва за рулем, или Самоучитель по вождению автомобиля для женщин Только для женщин ISBN 5-222-04092-5Стерва за рулем, или Самоучитель по вождению автомобиля для женщин Только для женщин ISBN 5-222-04092-5
Эта книга написана для вас - независимые леди. Кронна Т. Феникс Только для женщин 
83 руб
Танец живота. Самоучитель: уровень IТанец живота. Самоучитель: уровень I
Для удобства они систематизированы и разделены на группы. Ермаков О. Сибирское университетское издательство  
62 руб
СоветыДляДома Школа игры на шестиструнной гитаре Новейший самоучитель Просто и доступно СоветыДляДома Школа игры на шестиструнной гитаре Новейший самоучитель Просто и доступно (Шиндина) - 256 с. {Советы для дома} ISBN 5-7905-3600-Х ~25.00.00
Помимо этого, книга снабжена кратким словарем специфических музыкальных терминов. <br>Надеемся, эта книга станет для вас хорошим учителем и помощником. <p>В данной книге представлены сведения по истории развития гитары и основные Шиндина Н.Г. М: Рипол Классик  
84 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГитара для всех: Самоучитель игры на шестиструнной гитаре Изд.10-е 11-е 12-е 13-е 14-е ISBN 5-222-06493-X 5-222-04075-5 5-222-08163-X
Суханов В.Ф. Феникс  
97 руб
Песенник-самоучитель аккомпанемента на балалайке Песенник-самоучитель аккомпанемента на балалайке (строй 'ля-ми-до') - 144 с. {Аккомпанемент по слуху} ISBN 5-17-019673-3 5-271-06760-2 ~93.07.18
Кроме того, самоучитель по специальной методике обучает игре мелодии с аккордами в любой тональности. Оськина С.Е., Парнес Д.Г. М: АСТ /Астрель  
52 руб
Самоучитель игры на шестиструнной гитареСамоучитель игры на шестиструнной гитаре
Но музыкальные способности, заложенные в каждом человеке, необходимо развивать путем систематических занятий музыкой. Николаев А.Г. Лань  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель игры на шестиструнной гитаре: Аккорды, аккомпанемент и пение под гитару: Ч. 3: Учебно-методическое пособие Изд. 2-е, испр. ISBN
Павленко Б.М. Феникс  
128 руб
Все о клавишах. Подробный самоучитель игры на фортепиано и синтезатореВсе о клавишах. Подробный самоучитель игры на фортепиано и синтезаторе
Вы сами сможете оценить достоинства этого руководства: - Компактность курса, позволяющего проделать путь от абсолютного новичка к исполнителю музыки разных стилей за 10 уроков. - Наглядность упражнений, обеспечивающая прочное усвоение материала. - Берроуз Т. АСТ  
515 руб
Самоучитель игры на фортепиано  ISBN 5-901980-09-3Самоучитель игры на фортепиано ISBN 5-901980-09-3
Мохель Л.В.,Зимина О.П. Кифара  
197 руб
Школа - самоучитель игры на фортепианоШкола - самоучитель игры на фортепиано
Катанский Издательский дом В. Катанского Учебное пособие 
698 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПесенник-самоучитель аккомпанемента на двух гитарах и рояле - 144 с. {Аккомпанемент по слуху} ISBN 5-17-019674-1 5-271-06761-0 ~93.07.18
Оськина С.Е., Парнес Д.Г. М: АСТ /Астрель  
46 руб
Новый самоучитель по развитию памяти: Как научиться эффективно задействовать все 100% своей памяти Новый самоучитель по развитию памяти: Как научиться эффективно задействовать все 100% своей памяти (пер. с англ. Штаерман В.) - 224 с. {Психологический Guide}
Разработанные ею на основе самых современных психологических исследований несложные упражнения помогут снизить обшую забывчивость, разовьют концентрацию, улучшат математические и логические способности, расширят объем Таркингстон К. М: Эксмо  
98 руб
Карнеги по-русски, или Самоучитель разумного эгоизмаКарнеги по-русски, или Самоучитель разумного эгоизма
Как относиться к внешним и внутренним конфликтам? Васютин А.М. Феникс  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель современной гейши, или Как стать светской львицей Территория женщины ISBN 5-222-04187-5
Честнова Н.Ю. Феникс Территория женщины 
76 руб
Турецкая угроза Восточно-Средиземноморской цивилизации Восточно-Средиземноморская цивилизация Доктрина геополитики современной Восточно-Средиземноморской цивилизации:Турецкая угроза Восточно-Средиземноморской цивилизации Восточно-Средиземноморская цивилизация Доктрина геополитики современной Восточно-Средиземноморской
В книге анализируются такие вопросы, как перспективы новой восточно-средиземноморской геополитической доктрины развития и геополитического выбора России в XXI веке, урегулирование карабахско-азербайджанского конфликта, геополитика современного Заргарян Р.А. Алетейя Восточно-Средиземноморская цивилизация 
297 руб
Самоучитель стенографии - 128 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01751-6 ~91.06.19 063Самоучитель стенографии - 128 с. {Самоучитель} ISBN 5-222-01751-6 ~91.06.19 063
Для всех, кто желает освоить стенографию. Губская Е.К. Ростов: Феникс  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБухгалтерский учет и налогообложение - 360 с. Самоучитель:
Аврова И.А. М: ИКК Статус-Кво 97  
154 руб
Проблемы, поиски, решения. Бухгалтеру: самоучитель на чужих ошибкахПроблемы, поиски, решения. Бухгалтеру: самоучитель на чужих ошибках
Работа бухгалтера подобна бегу с препятствиями одновременно на скорость и на технику исполнения. Гладышева Ю.П. Зеркало  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель по бухгалтерскому учету Изд. 3-е, перераб., доп. - 504 с. ISBN 5-16-000694-Х ~92.11.11 663
Кондраков Н.П. М: Инфра-М  
179 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой