www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Боли в спине... Что делать? Мы выбрали наиболее эффективные лечебные движения и позы, приемы массажа, аффирмации по позитивному мышлению и целесообразному поведению, проверенные
Наименование:

Боли в спине... Что делать?

автор Котешева И.А. издательство Рипол Классик Лекарственные растения
Cтраниц 256        мягкая обложка       
Аннотация:Мы выбрали наиболее эффективные лечебные движения и позы, приемы массажа, аффирмации по позитивному мышлению и целесообразному поведению, проверенные врачебной практикой народные рецепты избавления от боли. Нередко боли в позвоночнике и суставах никак не связывают с головными болями, головокружением, нарушениями сердечного ритма, сбоями в работе органов пищеварения, более того - долго и безуспешно лечат гастроэнтерологические заболевания, заболевания сердца. . . а виной всему многоликий остеохондроз! Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки. Наличие остеохондроза - боли в спине.
Автор: Котешева И.А.
Издательство: Рипол Классик
Год:2008
Цена:
221 руб
Нет в наличии
Поиск: Боли в спине... Что делать?
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Развитие силы у старшеклассников

Рациональная методика позволяет предупредить их появление. Методические рекомендации здесь сводятся к следующему. 1. Упражнение мышц поясничной области должно предшествовать работе с большими весами. Это касается всех движений, исходное положение для которых – стойка со штангой на плечах или груди. Здесь необходимо создание «силового фундамента»: тогда можно выполнять большой объем работы с тяжестями. 2. Следует уменьшать нагрузку на позвоночный столб, для чего надо шире использовать упражнения типа лежа на наклонной скамейке, ногами в положении лежа на спине. 3. Надо чередовать в занятии поднимание тяжестей с весами. В этом случае в силу собственной эластичности сдавленных межпозвоночных дисков восстанавливается их исходная форма. 4. Большое значение имеет правильная техника подъема тяжестей с земли, в частности рациональное положение позвоночного столба. При «круглой» спине возникает опасность сдавливания межпозвоночных дисков. Сохранение нормального поясничного лордоза устраняет эту опасность. К тому же при «круглой» спине проекция центра тяжести рук дальше отходит от оси вращения, нежели в случае сохранения выпрямленного положения спины, что делает этот способ выполнения подъема еще более неэффективным. Нагрузка (кг.) на 5-й поясничный позвонок в зависимости от поднимаемого веса, угла наклона и техники подъема (по Ф. Мюнхингеру, 1960). Угол, Подъемный вес, кг. градусы 0 50 100 150 0 50 100 150 выполняемое положение «круглая» спина 0 50 100 150 200 50 100 150 200 30 100 300 500 700 150 350 600 850 60 200 500 800 1100 250 650 1000 1350 90 250 600 900 1200 300 700 1100 1500 П. 2.3. СИЛОВЫЕ УПРАЖЕНИНЯ В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОПИТАНИЯ Распределение силовых упражнений в занятии во многом определяется стремление выполнять наиболее ценные попытки на фоне оптимального, «свежего», состояния центральной нервной системы.
Швабра "York. Salsa", с рукояткой.
Сменную насадку Вы замените быстро и без особых хлопот. На конце черенка - пластиковый подвес-держатель. Черенок пластиковый, насадка -
452 руб
Раздел: Швабры и наборы
Набор мисок Mayer & Boch "Фиалки".
Набор эмалированных мисок из 10 предметов: миска (5 штук) + крышка (5 штук). Материал: углеродистая сталь. Эмалированное покрытие. Крышка:
487 руб
Раздел: Наборы
Накладка на унитаз "Бегемотик", белая.
Накладка на унитаз подходит ко всем стандартным туалетам. Кроме того, благодаря краям предотвращающим скольжение легко и твердо
302 руб
Раздел: Сиденья
Боли в спине: Все, что вы должны знатьБоли в спине: Все, что вы должны знать
С болью в спине рано или поздно приходится сталкиваться каждому. Родионова О.Н. Вектор Домашняя энциклопедия здоровья 
43 руб
Избавься от боли в спине!: Уникальные советы и рекомендации Карманная библиотека ISBN 5-7905-2359-5Избавься от боли в спине!: Уникальные советы и рекомендации Карманная библиотека ISBN 5-7905-2359-5
Многие советы подкреплены примерами из богатой врачебной практики автора. Боренштейн Д. Рипол Классик Карманная библиотека 
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПобеди боль в спине: Быстрые и простые способы укрепить межпозвоночные диски, позвонки и мышцы спины; Рекомендации по альтернативным способам лечения (пер. с
Ромайн Д.С., ДеВитт Д.Е. М: АСТ /Астрель  
139 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗабудь о боли в спине: Методы цигун-терапии для профилактики заболеваний суставов - 288 с. {Здоровье нации} ISBN 5-222-04715-6 ~54.00.00
Чжиюн Ф. Ростов: Феникс  
81 руб
Избавление от боли в спине Здоровье нации ISBN 5-222-08264-4Избавление от боли в спине Здоровье нации ISBN 5-222-08264-4
Кроме того, приведены эффективные средства лечения позвоночника с употреблением трав, ароматических масел, других нетрадиционных рецептов, рассмотрены основы некоторых нетрадиционных подходов к мануальной терапии Медведев Б.А. Феникс Здоровье нации 
97 руб
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника: Лучшие проверенные рецептыКак излечить боли в спине и болезни позвоночника: Лучшие проверенные рецепты
В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. Андреева Е.А. Рипол Классик, Дом. XXI век Здоровый образ жизни и долголетие 
67 руб
Боли в спинеБоли в спине
Современный ритм жизни, большие нагрузки, воспаления, возрастные изменения организма провоцируют их появление. Гайдук Ю. АСТ  
33 руб
Болит спина: что делать? Физкультура нового поколенияБолит спина: что делать? Физкультура нового поколения
Автор - врач-невролог с многолетним стажем А. В. Леонтьев научит вас использовать возможности самовосстановления организма. Леонтьев А. Феникс Качество жизни 
79 руб
Научитесь жить без боли в спине Позвоночник и долголетие:Научитесь жить без боли в спине Позвоночник и долголетие:
Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден - значит вооружен! Очерет А. Этерна Мудрые советы 
121 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТаблетки или травы - сто выбрать для лечения? ; Пчелиный яд при радикулите: Полезен в малых дозах Боль в спине: Радикулит: Современный взгляд на лечение и
Прочитав ее, вы узнаете о медикаментозных и физиотерапевтических методах лечения радикулита, о таких экзотических видах лечения, как металлотерапия и лечение змеиным ядом. Береславская Е.Б. Весь Качественные книги о здоровье 
56 руб
Рекомендации опытного специалиста Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании.Рекомендации опытного специалиста Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании.
Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике. Евдокименко П.В. Оникс-Лит Доктор Евдокименко 
146 руб
Боли в спине и позвоночникеБоли в спине и позвоночнике
Колосова С.Н. Рипол Классик Здоровье и красота 
4 руб
Боль в спине отменяется! Правильная осанка, здоровье ног и позвоночникаБоль в спине отменяется! Правильная осанка, здоровье ног и позвоночника
Рассчитана на широкий круг читателей - независимо от пола, возраста, финансового и социального статуса. Брэгг П. Вектор Классика оздоровления. Теория и практика 
177 руб
Как вылечить боли в спине: люди должны знать правду!Как вылечить боли в спине: люди должны знать правду!
Внимание! В этой книге описывается не "новый подход" к лечению спины, а новый ДИАГНОЗ, требующий адекватного лечения. Сарно Д. София  
115 руб
Боли в спине... Что делать?Боли в спине... Что делать?
Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки. И. А. К. Рипол Классик  
250 руб
Боль в спине. Как определить причину и устранить приступБоль в спине. Как определить причину и устранить приступ
О том, как бороться с болью в спине и победить ее, расскажет наша книга. Евдокимова А. Питер Семейный доктор 
60 руб
Ежедневник. Жизнь без боли в спинеЕжедневник. Жизнь без боли в спине
Теперь вы сможете успешно справляться с делами, а ваш позвоночник – с ежедневными нагрузками: дома и на работе, в дороге, в пробке и на отдыхе. Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 
151 руб
DVD. Discovery. Рецепт от болезни. Боли в спине DVD. Discovery. Рецепт от болезни. Боли в спине (региональное издание)
Визит в обезьяний питомник поможет нам понять, почему наша спина, изначально предназначенная для хождения на четырех конечностях, может взбунтоваться.  
105 руб
Лечение позвоночника: научитесь жить без боли в спинеЛечение позвоночника: научитесь жить без боли в спине
Стивен Риппл считает, что боль в спине может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Риппл С. Весь Энергетическая медицина 
189 руб
3 лучшие системы от боли в спине. За рулем без боли в спине 3 лучшие системы от боли в спине. За рулем без боли в спине (количество томов: 2)
Выбрав нужную систему и следуя ей, городской житель может не бояться, что здоровью его спины повредят автомобильные пробки, компьютерные бдения или загруженность малоподвижной работой. Дикуль В.И. Эксмо Валентин Дикуль 
399 руб
Массаж при болях в спинеМассаж при болях в спине
Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. А. Ж. Питер  
501 руб
Реабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине. Сборник упражненийРеабилитация мышц живота в послеродовом периоде и при болях в спине. Сборник упражнений
Автор дает подробные и очень доступные для понимания описания упражнений для того, чтобы пациенты, решившие заняться реабилитацией в домашних условиях, могли выполнять их, обходясь минимумом рабочего материала. Чумак Е. Феникс Медицина для вас 
33 руб
Если у вас болит спинаЕсли у вас болит спина
Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. А.Н. Т. ЁЁ Медиа  
2426 руб
Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставахКак лечить боли в спине и ревматические боли в суставах
Для широкого круга читателей. Батмангхелидж Ф. Попурри Здоровье и альтернативная медицина 
191 руб
Боли в спине и суставах. Что делать?Боли в спине и суставах. Что делать?
Как распознать болезнь? В понятие « ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Котешева И.А. Энтраст Трейдинг Здоровье и красота 
68 руб
Настольная книга для тех, у кого болит спинаНастольная книга для тех, у кого болит спина
Ки С. Попурри Здоровье 
326 руб
Су-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудкеСу-Джок лечит: мигрень, кашель, боль в спине, тяжесть в желудке
От резкого движения болит спина. Кибардин Г.М. Эксмо Лечение доступными средствами 
108 руб
Скороя помощь при острых болях в спине. Реабилитация после травмы. Упражнения для восстановления после травм и длительных болезней Авторская система реабилитации после компрессионного перелома позвоночника.Скороя помощь при острых болях в спине. Реабилитация после травмы. Упражнения для восстановления после травм и длительных болезней Авторская система
Берегите себя, свою жизненную энергию! Бубновский С. Эксмо Оздоровление по системе доктора Бубновского 
272 руб
Остеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движенийОстеохондроз и боль в спине. Йога бытовых движений
Значит, вы не зря открыли эту книгу! Макеев С.А. АСТ Учимся быть богатым, здоровым и счастливым! 
322 руб
Как избавиться от боли в спине и шее. Здоровый позвоночник Как избавиться от боли в спине и шее. Здоровый позвоночник (количество томов: 3) Мысли, укрепляющие опорно-двигательный
Для этого ему понадобились лишь вода, простая энергетическая практика и несколько физических упражнений. Курбанов Ш. Весь  
543 руб
Здоровая спина и суставы Здоровая спина и суставы (количество томов: 3) Эффективный самомассаж от недугов и недомоганий. Как избавиться от болей в спине и шее за ___
И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму. . . Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами. Рой Ш. Весь  
348 руб
Квантовая биомеханика тела, часть 1, 2. Здоровый позвоночник. Как избавиться от болей в спине и шее за .... дней Квантовая биомеханика тела, часть 1, 2. Здоровый позвоночник. Как избавиться от болей в спине и шее за .... дней (количество томов:
Автор дополняет теоретический материал практикой и дает методику для конкретной работы: описываются приемы для коррекции осанки, устранения деформаций в нижней и верхней половине тела, общие упражнения для оздоровления опорно-двигательного Осьминина Н. Весь  
938 руб
Жажда боли: Роман Жажда боли: Роман (пер. с англ. Жутовской Н.) - 395 с. {Fabula Rasa} ISBN 5-89091-207-0 (в супер.) ~91.12.25 701
Миллер Э. СПб:Симпозиум  
149 руб
Ангел боли: Три четверти его души: РоманАнгел боли: Три четверти его души: Роман
Стаффордский потрошитель попросту готовит Интерполу очередную смертельную ловушку. Абдуллаев Ч.А. Транзиткнига,Астрель,АСТ Дронго 
83 руб
Новейшая программа помощи матери и ребенку при родах Новейшая программа помощи матери и ребенку при родах (пер. с франц. Шарашкина Л. Е. , Шарашкиной И. В. ) Роды без боли и
С незапамятных времен ребенок, рождаясь, истошно кричит. Лебуер Ф. Рипол Классик Женская мудрость 
83 руб
100 способов лечения боли100 способов лечения боли
Следует основной акцент делать на лечении заболевания, послужившего источником болевого синдрома. Джерелей Б.Н. АСТ Рецепты здоровья 
27 руб
7 шагов к жизни без боли7 шагов к жизни без боли
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп. Маккензи Попурри Здоровье в любом возрасте 
97 руб
Головная боль: Общие рекомендации по лечению головной боли - 160 с. {Зона особого внимания} Как справиться с мигренью; Головная боль, вызванная сосудистыми заболеваниями; Народные методы лечения: Головная боль и питание;Головная боль: Общие рекомендации по лечению головной боли - 160 с. {Зона особого внимания} Как справиться с мигренью; Головная боль, вызванная сосудистыми
Нельзя постоянно и безропотно выносить эти страдания. Ужегов Г.Н. СПб: Диля  
40 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСиндром головной боли: Клиника; Акупунктура; Гомеопатия
Книга рассчитана на специалистов, применяющих оба метода, а также на желающих использовать точки, приведенные в работе, для самостоятельного массажа при головной боли. Гоникман Э.И. Сантана  
181 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой