![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Питание Энергетическая ценность питания выражается, как правило, килокалориях (ккал) или в килоджоулях (кДж), масса отдельных продуктов – в граммах. Обычно определяются суточное количество потребляемых продуктов и их энергетическая ценность. Потребности человека в энергии, которую он получает из пищи, зависят как от индивидуальных особенностей организма (пола, возраста, веса, роста, обменных процессов), так и от характера трудовой деятельности, условий быта, отдыха и окружающей среды (прежде всего от климата). Осреднённый мировой показатель пищевых энергетических потребностей определён экспертами Продовольственной и сельскохозяйственной организации ООН и Всемирной организацией здравоохранения в 2385 килокалорий в сутки на человека. В соответствии с физиологическими нормами питания всё взрослое трудоспособное население в России разделено на 5 групп по интенсивности труда. При этом учитываются суточные энерготраты и нервно-психическая напряжённость трудового процесса (табл. 1). Таблица 1 Энерготраты при различных видах трудовой деятельности Группа Вид трудовой деятельности Энерготраты, кДж/ккал в сутки I Работники умственного труда 9196-11704 / 2200-20800 II Работники лёгкого физического труда 9823-12540 / 2350-3000 III Работники среднего по тяжести труда 10450-13376 / 2500-3200 IV Работники тяжёлого физического труда 12122-15466 / 2900-3700 V Работники особо тяжёлого физического труда 16302-17974 / 3900-4300 Поскольку энерготраты определяются возрастом, то в каждой группе по интенсивности труда выделяются три возрастные категории: 18–29 лет; 30–39 лет; 40–50 лет. | |
![]() Расположи 4 магнитные детали на игровой доске таким образом, чтобы только указанные в задании обитатели подводного мира остались видны. 554 руб Раздел: Головоломки ![]() Эта веселая соревновательная ролевая игра предназначенна для 2 игроков в возрасте от 5 до 10 лет. Один из них играет за команду из 7 314 руб Раздел: Классические игры ![]() Доска предназначена для детей от 3 лет и может быть использована как основа для наборов магнитных букв, цифр и знаков, магнитной мозаики, 744 руб Раздел: Доски магнитно-маркерные | ![]() По каждой главе приводятся контрольные вопросы и тесты, обеспечивающие читателю возможность закрепления полученных знаний. Мизиковский Е.А. Бухгалтерский учет Библиотека журнала "Бухгалтерский учет" 339 руб | ![]() Подробно изложены пути и методы сохранения, использования и возможности восстановления генофонда малочисленных и исчезающих пород животных, приведены экспериментальные данные о системе разведения генофондных стад, методах и способах создания новых Паронян И.А. Лань Учебники для ВУЗов. Специальная литература 894 руб |
![]() Анализируются их внутреннее организационное устройство, способы и формы осуществления полномочий, а также механизм оформления решений, непосредственно связанный с процессом документирования. Архипова Т.Г. Российский государственный гуманитарный университет (РГГУ) 4 руб | ![]() В последующих трех частях охарактеризованы морфологическое, генетическое и региональное многообразие грунтов, развитых на территории России. Трофимов В.Т. Книжный дом "Университет" (КДУ) 1242 руб |
![]() На протяжении веков национальные кухни взаимообогащались, люди перенимали опыт соседей, и в то же время каждый народ сумел сохранить свой неповторимый колорит, свои национальные блюда, которыми по праву Эксмо Кулинарное искусство 4 руб | ![]() Четвертая часть посвящена характеристике антропогенно преобразованных инженерно-геологических структур России. Трофимов В.Т. Книжный дом "Университет" (КДУ) 1372 руб |
![]() В последние годы Российская Федерация проводит весьма активную внешнюю политику, в том числе на постсоветском пространстве. Осинина Д.Д. Инфра-М 586 руб | ![]() 50 руб |
![]() В книге представлены исследовательские статьи по национальному вопросу, работы региональных историков, материалы «документальной коллекции академика И. И. Минца» посвященные подвигу защитников Сталинграда. Тишков В.А. Прометей 893 руб | ![]() Сфера Россия - Родина моя 202 руб |
![]() ТИРЕКС Справочник специалиста по таможенному оформлению 289 руб | ![]() Пояснения к ТН ВЭД России и классификационные решения (Компендиум) необходимы участникам внешнеэкономической деятельности для правильной классификации товаров в таможенных целях. Тирекс Таможня-Логистика-Право 4 руб |
![]() ТИРЕКС 251 руб | ![]() В совокупности эти подробно комментированные материалы дают широкую и конкретную картину художественных взглядов и творческого метода В. И. Баженова, демонстрируют его взгляды на организацию проектирования и строительства, архитектурного и Баженов В.И. М:ИДИскусство 258 руб |
![]() Кроме того, издано пособие ' Изучение результативности развития речевой деятельности младших школьников ' (1996 г и более поздние издания). Нечаева Н.В. М:Центробщегоразвития 72 руб | ![]() Горко В.В. Третий Рим 23 руб |
![]() СПб: Деан 144 руб | ![]() Букчина Б.З., Сазонова И.К., Чельцова Л.К. М: АСТ-Пресс 349 руб |
![]() Павлова И.В. Эксмо Все домашние задания (обложка) 83 руб | ![]() Третьяк И.В.,Колий Т.О.,Павлова И.В. Изд. Быстров Все домашние задания 83 руб |
![]() Для практических работников, студентов, аспирантов, преподавателей, для всех, кто не равнодушен к истории права и суда в России. Мизулин Е.Б. Юристъ Res cottidiana 442 руб | ![]() Эксмо Все домашние задания (обложка) 97 руб |
![]() Эта книга поможет родителям и репетиторам проконтролировать правильность выполнения учащимися домашнего задания. Эксмо Все домашние задания (обложка) 217 руб | ![]() Книга предоставит родителям возможность не только проконтролировать правильность выполнения домашних заданий, но и сделать обучение ребенка интересным и приносящим радость. Эксмо Все домашние задания 148 руб |
![]() Эксмо Все домашние задания 148 руб | ![]() В нем представлены перспективное планирование, подробные конспекты занятий, утренников, развлечений. Зеленова Скрипторий 2003 164 руб |
![]() Работа рассчитана на достаточно широкий круг специалистов банковского дела, смежных дисциплин, студентов, аспирантов, научных работников. Богатырев В.И.,Тагирбеков К.Р.,Видяпин В.И. Кучково поле,Ассоциация Военная книга Библиотека банкира 697 руб | ![]() Мельников С.В.,Леонтьев Д.Д.,Рожкова Н.В.,Мицай Л.И.,Коцюруба Е.В.,Гырдымова Н.А.,Мищенко Л.А.,Варрава Н.Э.,Черных Т.Н.,Баранов М.С. Изд. Быстров Все домашние задания 128 руб |
![]() Эксмо Все домашние задания (обложка) 146 руб | ![]() Эксмо 178 руб |
![]() Павлова И.В.,Гырдымова Н.А.,Третьяк И.В.,Колий Т.О.,Петухов В.В.,Мельникова Л.А.,Камынина А.В.,Мельников М.В.,Иванова Н.Ю.,Гнитеева А.Н. Изд. Быстров Все домашние задания 178 руб | ![]() Эксмо Все домашние задания (обложка) 95 руб |
![]() Коцюруба Е.В.,Березина Ю.В.,Мельников С.В.,Баранов М.С.,Гырдымова Н.А.,Леонтьев Д.Д.,Черных Т.Н.,Мицай Л.И.,Мищенко Л.А. Изд. Быстров Все домашние задания 148 руб | ![]() Классификация основных средств приведена в редакции постановления Правительства России от 18. 11. 2006 № 697, действующей с 1 января 2007 г. В издание также включено ПБУ 6/01 Учет основных средств с учетом изменений, внесенных приказом Минфина НАЛОГ ИНФО,Статус-Кво 97 63 руб |
![]() Годы обучения в начальной школе - самый важный и сложный период как для ребенка, так и для родителей. Эксмо Все домашние задания (обложка) 4 руб | ![]() Колий Т.О. Эксмо 4 руб |
![]() Воробьева Н.М. Быстров Все домашние задания (обложка) 146 руб | ![]() Эта книга поможет родителям и репетиторам проконтролировать правильность выполнения учащимися домашнего задания. Быстров Все домашние задания (обложка) 4 руб |
![]() Бененсон Е.П. Федоров 142 руб | ![]() Эта книга поможет родителям и репетиторам проконтролировать правильность выполнения учащимся домашнего задания. Эксмо Все домашние задания 106 руб |
на главную |