Рюкзак "Белка" Внимание! Данный товар продается в ассортименте. Если на складе нашего поставщика закончится заказанный вами товар, вместо него может быть отгружен

Организация и режим питания на маршруте похода

Известно, что в не сложных пеших и лыжных походах по равнинной местности суммарные суточные энергозатраты туристов, приходящиеся на основной обмен, бивачные работы, передвижение по маршруту с рюкзаком и пр. составляют порядка 3000 – 3700 ккал (Шимановский, Ганопольский, 1986). Такие энергозатраты туристов на маршруте могут быть компенсированы (с допустимым дефицитом, не превышающим 30%) рационом питания массой 800-1000г сухих продуктов на человека в сутки. Климатогеографические, погодные условия таких походов являются привычными для участников, в том числе с точки зрения физиологических процессов потребления, усвоения пищевых продуктов. Считается, что для походов по Беларуси в теплое время года баланс основных питательных компонентов в рационе питания не должен существенно отличаться от физиологически нормального баланса «домашнего» питания, в котором примерное соотношение по массе белки: жиры: углеводы (Б:Ж:У) = 1:1:4. Таким образом, в период подготовки похода по Беларуси надо так составить продуктовую раскладку, чтобы походное питание при значении массы 800-1000г/сутки было достаточно калорийным (2800-3500 в теплое время года, 3000-3700 в зимних условиях); сбалансированным относительно основных (белки, жиры, углеводы) и минорных (витамины, микроэлементы, биологически активные вещества) питательных компонентов.

Организация и режим питания на маршруте похода Известно, что в не сложных пеших и лыжных походах по равнинной местности суммарные суточные энергозатраты туристов, приходящиеся на основной обмен, бивачные работы, передвижение по маршруту с рюкзаком и пр. составляют порядка 3000 – 3700 ккал (Шимановский, Ганопольский, 1986). Такие энергозатраты туристов на маршруте могут быть компенсированы (с допустимым дефицитом, не превышающим 30%) рационом питания массой 800-1000г сухих продуктов на человека в сутки. Климатогеографические, погодные условия таких походов являются привычными для участников, в том числе с точки зрения физиологических процессов потребления, усвоения пищевых продуктов. Считается, что для походов по Беларуси в теплое время года баланс основных питательных компонентов в рационе питания не должен существенно отличаться от физиологически нормального баланса «домашнего» питания, в котором примерное соотношение по массе белки: жиры: углеводы (Б:Ж:У) = 1:1:4. Таким образом, в период подготовки похода по Беларуси надо так составить продуктовую раскладку, чтобы походное питание при значении массы 800-1000г/сутки было достаточно калорийным (2800-3500 в теплое время года, 3000-3700 в зимних условиях); сбалансированным относительно основных (белки, жиры, углеводы) и минорных (витамины, микроэлементы, биологически активные вещества) питательных компонентов.
Ручка перьевая "Silk Prestige", синяя, 0,8 мм. Перьевая ручка Silk Prestige. Перьевая ручка Golden Prestige. Ручка упакована в индивидуальный пластиковый футляр. Цвет корпуса: 375 руб Раздел: Металлические ручки Сменная кассета "Барьер 7", для воды с повышенным содержанием железа, для всех типов фильтров "Барьер", 2. Кокосовый активированный уголь очищает от активного хлора, органических загрязнений и т.д. Обработка активированного угля серебром 551 руб Раздел: Фильтры для воды Дневник школьный "Розовая такса". Формат: А5. Количество листов: 48. Внутренний блок: офсет 70 г/м2. Тип крепления: книжное (прошивка). Твердый переплет из искусственной 338 руб Раздел: Для младших классов
Рюкзак-мешочек "Ice Age" (белка, мальчик), 40 см Многие персонажи — взять хотя бы знаменитую белку-мальчика Скрэт — кумиры малышей. « Ледниковый период» (Ice Age) давно стал одним из самых любимых мультфильмов для детей со всего мира. 396 руб	Сидит белка на тележке Стрекоза Карамелька 50 руб
Белка, тигр и другие: Английский для малышей: Ч. 5: Учебное пособие - 16 с. {Готовлюсь к школе: Учу английский} ISBN 5-7107-1783-5 5-8062-0029-9 ~98.09.26 Кондратенко Е.Ф. М:Дрофа/Наталис 14 руб	Белка и Ко. Задачник-Рабочая тетрадь в 2-х частях. Часть 2 Пособие также содержит фрагменты литературных произведений, исторические факты, ребусы, головоломки на темы экономики, что поможет учителю при организации внеклассных мероприятий, детских праздников, викторин. Смирнова Федоров Белка и компания 170 руб
Рюкзак Мишка: Для детей от 3 лет - - с. Игрушка мягконабивная: Китай 307 руб	Сумка, рюкзак 'Мишка' (на молнии): Для детей от 3 лет - - с. Игрушка мягконабивная: Китай 129 руб
Белка в колесе Межмирье, открывающее путь во МНОЖЕСТВО МИРОВ - высокотехнологических и средневековых, магических и почти "земных". . . В него МОЖНО не только войти, но и пронести с собой груз - или ПРОВЕСТИ Бурак А.В. АСТ Звездный лабиринт 39 руб	Альбом для девочек (белка) Авеонт 112 руб
Для учащихся 7 класса Школьнику в рюкзак Тематическая тетрадь: Многоугольники: Шарыгин И.Ф. Классикс Стиль 42 руб	МИГРУШ 605038 РЮКЗАК МЕДВЕДЬ К КИТАЙ ISBN 605038 TOPONE TOYS 139 руб
Белка в колесе Фортуны Но откуда в современном большом городе внезапно взяться целому нашествию экзотических рептилий? Мистика? Что-то не похоже. . . Мафиозные разборки? Слишком уж необычный способ убийства. . . Лола и Маркиз начинают задавать вопросы - однако Лолу Александрова Н. Астрель, АСТ Иронический детектив 54 руб	Сидит белка на тележке Линг-Книга,Линг Читаем с мамой. Вырубка 42 руб
Белка и Стрелка. Звездные собаки. №1042. Умная раскраска Рисуя таким образом, ребенок получит первые навыки графического искусства - умение видеть линию и вести ее ровно. Эгмонт Россия Умная раскраска 36 руб	Мой дневничок (Белка-Жираф) Внутри - страницы для самостоятельного оформления и личных записей. Росмэн Littlest Pet Shop (Маленький зоомагазин) 127 руб
Белка и Стрелка. Звездные собаки Для детей младшего и среднего школьного возраста. Георгиев С. Эгмонт Россия 251 руб	Звездные собаки Белка и Стрелка. Множество невероятных приключений, верные друзья и коварные враги, светлая мечта и геройский подвиг - все уместилось в этой истории. Они были первыми! Теми, кто раньше человека полетел к далеким таинственным звездам и с победой вернулся на Георгиев С.Г. Эгмонт Россия Киноклассика. Подарочное издание 255 руб
Мультяшные истории: Белка непоседа Для дошкольного возраста. Солнышко И. Ранок Мультяшные истории 54 руб	Наглядное пособие. Строение и уровни организации белка / Фотосинтез Дрофа, ДиК Наглядные пособия. Биология 85 руб
Как справиться с электронной почтой, прежде чем она расправится с вами Белка в колесе, или E-mail революция. Авторы предлагают четыре оригинальные методики, которые помогут не только справиться с огромными потоками писем, ежедневно поступающими в ваш почтовый ящик, но и грамотно систематизировать всю информацию, хранящуюся на жестком диске вашего Сонг М. Олимп-Бизнес 149 руб	Гриф УМО МО РФ Учебное пособие. Химия белка. Приведены закономерности построения и классификация белковых молекул, их свойства и функции белков в живом организме. Шугалей И.В. Проспект Науки 1165 руб
Календарь 2012. Звездные собаки. Белка и Стрелка. Озорная семейка В каждом календаре - 12 разворотов с цветными изображениями самых любимых героев популярных мультфильмов. Эгмонт Россия 126 руб	Белка и Стрелка. Наклей и раскрась №11101 В этой книжке ребенка ждет встреча с героями мультфильма "Белка и Стрелка. Озорная семейка". Эгмонт Россия Наклей и раскрась 62 руб
Выжигание по дереву "Белка" Для детей от 6-ти лет. 77 руб	Сумка для СД "Белка" 166 руб
Набор для вышивания "Белка" Вам остается, только проявив усидчивость и терпение, взяться за работу. 117 руб	Белка коричневая, 23 см 253 руб
Белка "Мариша" 197 руб	Рюкзак Compact. Crossbones (Кросбонс) Рюкзаки 4YOU ориентированы на подростков и молодых людей, которые хотят чувствовать себя модными, стильными, идущими в ногу со временем. 3204 руб
Рюкзак Скейт Рюкзаки имеют анатомическую вентиляционная систему, эргономически сформированную заднюю стенку с удобной формой и мягкими подушечками, удобные лямки настраиваемой длины с толстыми подушечками, крепкие металлические замки и внешние 1708 руб	Рюкзак школьный Сити Рюкзаки имеют анатомическую вентиляционная систему, эргономически сформированную заднюю стенку с удобной формой и мягкими подушечками, удобные лямки настраиваемой длины с толстыми подушечками, крепкие металлические замки и внешние 1304 руб -23% 1004 руб
Рюкзак школьно-спортивный Гоа Три отделения + отделения для мобильного телефона и канцелярии. 1708 руб	Рюкзак-чемодан Бейсик Рюкзаки имеют анатомическую вентиляционная систему, эргономически сформированную заднюю стенку с удобной формой и мягкими подушечками, удобные лямки настраиваемой длины с толстыми подушечками, крепкие металлические замки и внешние 1949 руб
Рюкзак школьно-спортивный Марлен Берлин Рюкзаки имеют анатомическую вентиляционная систему, эргономически сформированную заднюю стенку с удобной формой и мягкими подушечками, удобные лямки настраиваемой длины с толстыми подушечками, крепкие металлические замки и внешние 3673 руб	Рюкзак Бейсик Берлин Рюкзаки имеют анатомическую вентиляционная систему, эргономически сформированную заднюю стенку с удобной формой и мягкими подушечками, удобные лямки настраиваемой длины с толстыми подушечками, крепкие металлические замки и внешние 1364 руб
Рюкзак Дэйли Гамбург Три отделения + отделения для мобильного телефона и канцелярии. 1670 руб	Рюкзак Бейсик Берлин Спорт Также они имеют важный элемент безопасности для ребенка - наружние светоотражающие элементы для большей безопасности в темноте. 2171 руб
Набор Warrior: рюкзак + мешок для обуви + пенал Рюкзак 35х45 см + мешок для обуви 30х41 см + пенал 13х21 см. Рюкзак состоит из одного основного отделения. 601 руб	Рюкзак школьный. Princess, 30*41 см 574 руб
Рюкзак школьный. Sea Princess 1136 руб	Рюкзак школьный. Hero 794 руб

Рюкзак "Белка" (30 см)