![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Удивительный набор "Космос" от Djeco представляет собой 62 фосфоресцентные пластиковые наклейки для декора комнаты. Наклейки 879 руб Раздел: Интерьерные наклейки ![]() Овощечистка - это удобный инструмент, с помощью которого удобно чистить овощи и фрукты как с тонкой, так и со слишком толстой кожурой. 308 руб Раздел: Овощечистки, рыбочистки ![]() Автомобиль Джип-каталка - это удобное транспортное средство для малыша! Каталка сделана в виде машинки. Малыш отталкиваясь ножками сможет 1698 руб Раздел: Каталки | ![]() Главная функция мяча - снять нагрузку с позвоночника и разгрузить суставы. 1079 руб | ![]() Поставляется в сдутом виде. Материал: резина. Мяч помогает развивать и укреплять мышцы спины, живота, ног, рук, формируют правильную осанку у детей. 2001 руб |
![]() 624 руб | ![]() 27 руб |
![]() 56 руб | ![]() 249 руб |
![]() 1110 руб | ![]() 696 руб |
![]() 363 руб | ![]() 783 руб |
![]() 37 руб | ![]() 33 руб |
![]() 952 руб | ![]() 1359 руб |
![]() 190 руб | ![]() 161 руб |
![]() 286 руб | ![]() Изготовлен из ПВХ повышенной прочности. 550 руб |
![]() 815 руб | ![]() 620 руб |
![]() 569 руб | ![]() При сидении на мяче поддерживается правильная осанка, так как в это время задействованы все основные мышцы, необходимые для равновесия тела. Диаметр мяча: 75 см. Максимальная нагрузка: 100 кг. Мяч продается в сдутом 781 руб |
![]() 145 руб | ![]() 692 руб |
![]() 818 руб | ![]() Оболочка мяча изготовлена по уникальной, специально разработанной технологии, которая обеспечивает высокую устойчивость поверхности к деформации и надежное сцепление с ладонью. 2044 руб |
![]() Цвет в ассортименте, без возможности выбора. 823 руб | ![]() 329 руб |
![]() Гимнастический массажный мяч-прыгун станет отличным подарком для активных детей. 231 руб | ![]() Занятия с мячом укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, моторных функций, но главное – формируют сложно и длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной 723 руб |
![]() 643 руб | ![]() Поверхность игрушки обшита мягкой не скользящей тканью. 847 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 940 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 243 руб |
![]() К тому же мяч имеет довольно интересную окраску, которая будет приятна глазу ребенка и вызовет больше охоты играть с ним. 272 руб | ![]() Гимнастический мяч с рожками "Крошка пони" изготовлен из прочной резины зеленого цвета и украшен изображением милой лошадки с яркой гривой. 363 руб |
![]() На мяче изображены два забавных зверька - тигренок и бегемот - на яркой лужайке. 304 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 680 руб |
![]() Продается в сдутом виде. 331 руб |
на главную |