www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Стройная фигура CD-ROM. Аэробика. Силовой тренинг
Наименование:

CD-ROM. Аэробика. Силовой тренинг

Программы для досуга, развлечения, хобби
Аннотация:Более 70 иллюстрированных статей. Windows 98/ME/2000/XP; Pentium II 500 МГц; 64 Мб оперативной памяти; разрешение экрана 1024х768 с глубиной цвета 16 бит; Прекрасный внешний вид и стройная фигура - зачастую залог успеха в жизни, ведь симпатичным людям легче расположить к себе окружающих и стать хозяином фортуны. Internet Explorer 6. 0, Flash-плеер 7 и кодек DivX 5. 0 (есть на диске с программой); CD-ROM; клавиатура; мышь. Вместо изнуряющих диет и травмирующих упражнений вам предложат индивидуальный подход, щадящие тренировки и компромиссную диету, которые дадут гораздо более ощутимый результат! Более 30 минут видеотренинга. Особенности программы: Позитивный психологический настрой. Начать переход к здоровому образу жизни с этой программой очень просто! Познавательная программа раскроет секреты работы организма и научит понимать его. Программа Виртуальный тренер подберет упражнения для вас. Возможность составить индивидуальную программу тренировок. Программа позволит подобрать систему упражнений и оптимальный рацион питания. Системные требования: Стать стройным и привлекательным поможет новый виртуальный тренер! Удобный интерфейс и стильный дизайн. Съемки проходили с участием профессионалов в московском фитнес-клубе World Class.
Цена:
4 руб
Нет в наличии
Поиск: CD-ROM. Аэробика. Силовой тренинг
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Исследование влияния фитнесс-тренинга на коррекцию фигуры женщин 35-45...

Отдых между сетами 2 минуты. 5.5.5. Режим тренировок для I-типа Первые 2 недели тренировок 1 раз в неделю силовой тренинг по 1-2 сета. Схема № 2: Разминка – 5 минут. Стретчинг – 5 минут. Силовые упражнения – 15-20 минут. Стретчинг – 5-10 минут. Один раз в неделю – аэробика для оздоровления сердечно-сосудистой системы. Схема № 1: Разминка – 5 минут. Аэробная часть – 15-20 минут. Заминка стретчинг – 5-10 минут. 5.6. Х-образная фигура 5.6.1. Упражнения для нижней части тела Выпады в сторону с гантелями. Встать прямо, ноги поставить вместе. Взять в руки гантели (2,5-7 кг). Руки опустить вниз и чуть согнуть в локтях. Сделать широкий шаг в сторону и присесть, чтобы бедро было почти параллельно полу. Левую ногу при этом не сгибать. Вернуться в исходное положение. Проделать нужное количество повторений с одной ноги и перейти к другой. Вдох – туловищу прямо, выдох – выпад в сторону. Наклоны с гантелями. Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, колени чуть-чуть согнуть. Спина в нейтральном положении. Взять в руки гантели (2,5-7 кг) и развернуть кисти рук ладонями назад. Напрячь мышцы спины, соединить лопатки. Напрягая живот, медленно наклониться вперед от бедер так, чтобы почувствовать растяжение мышц задней поверхности бедра.
Грызунок на прищепке "Сердечко".
Грызунок сделан из безопасного пищевого силикона, он выполняет роль прорезывателя для зубов. Бусины грызунка достаточно мягкие и очень
392 руб
Раздел: Силиконовые
Набор для проведения опытов по выработке электричества "Маленький гений".
Сейчас уже невозможно представить жизнь человечества без электричества. Для обеспечения людей электричеством работают огромные
452 руб
Раздел: Физические опыты
Бумага "IQ Color", А4, 250 листов, 5 цветов.
Обладает высокой однородностью цвета и точной нарезкой листа. Применяется для печати на копировально-множительной технике, лазерных и
462 руб
Раздел: Формата А4 и меньше
Как восстановить фигуру после родов Как восстановить фигуру после родов (+ CD-ROM)
Читайте книгу, и не забудьте о прилагающемся к ней CD с видеоуроками тренировок. Капская В. Питер Школа молодых родителей 
188 руб
CD-ROM. Фитнес и красота: стройные ногиCD-ROM. Фитнес и красота: стройные ноги
С помощью удобной системы поиска вы можете найти нужную статью, сохранить ее в отдельный файл или распечатать на принтере. Содержание диска: - Стройные и красивые ноги; - Комплексы физических упражнений; - Интересные факты, полезные советы; - Более  
4 руб
Пространственные отношения. ФГОС Текстовые задачи. CD-ROM. Интерактивное учебное пособие. Математика. 1 класс. Числа до 20. Числа и величины. Геометрические фигуры и величины. Арифметические действия.Пространственные отношения. ФГОС Текстовые задачи. CD-ROM. Интерактивное учебное пособие. Математика. 1 класс. Числа до 20. Числа и величины. Геометрические
Продукты созданы на базе учебно-методических комплектов (учебных и наглядных пособий издательства «Экзамен», которые имеют грифы ИСМО РАО, МИОО и допущены к использованию в общеобразовательных учреждениях (приказ №729 от 14 декабря 2009 г. МОН РФ).  
6783 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравый берег Изд. испр. , доп. CD-Rom - 608 с. Прогулки по Парижу: Левый берег и острова;
Носик Б.М. М:Радуга  
494 руб
Дополнительный том: Птицы и звери Дополнительный том: Птицы и звери (+ CD-ROM) Энциклопедия для детей.
Книга может быть использована как дополнительное учебное пособие в курсе зоологии средней школы, но будет интересна любителям природы всех возрастов. Вильчек Г. Аванта + Энциклопедия для детей 
400 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИнформатика и информационные технологии: CD-Rom к учебному пособию для 10-11 классов - - с. ~92. 12. 07 910 Компьютерный
Угринович Н.Д.  
66 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗвездный курс: CD-Rom инструкция - - с. ~54. 00. 00 14996 Английский для школьников: От алфавита до разговора быстрое и увлекательное
Ростов:КонцернРостовДон  
824 руб
Практические работы; Для учащихся 8-11 классов и преподавателей CD-Rom: Тесты и их обработка; Примеры и проекты - 208 с. Электронный учебник; Информатика в видеосюжетах:Практические работы; Для учащихся 8-11 классов и преподавателей CD-Rom: Тесты и их обработка; Примеры и проекты - 208 с. Электронный учебник; Информатика в
Соловьева Л.Ф. СПб:БХВ-Петербург  
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКомпьютерные технологии для учителя CD-Rom Основы информатики ISBN 5-94157-354-5
Книга и прилагаемый компакт-диск - это два равноправных компонента, вместе составляющие учебник нового поколения, учебник XXI века. Соловьева Л.Ф. БХВ-Петербург Основы информатики 
178 руб
Высшие учебные заведения Москвы и Московской области. Справочник Высшие учебные заведения Москвы и Московской области. Справочник (+ CD-ROM)
МЦНиТИ  
189 руб
Похудей!: Гормоны регулируют вес: Стройная фигура на всю жизнь Похудей!: Гормоны регулируют вес: Стройная фигура на всю жизнь (пер. с англ. Морозовой М.Н.) Худейте легко ISBN 0-87131-932-2
Какие существуют гормоны и как они влияют на вашу полноту? Влиет Э.Л. Рипол Классик Худейте легко 
83 руб
Russian phrase book & dictionary: + audioCD Russian phrase book & dictionary: + audioCD (+ CD-ROM)
Живой язык Berlitz 
271 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРазговорник CD-Rom Виза Аудиокурс: Виза в Голландию:
Delta Publishing Виза 
269 руб
Разговорник// CD-Rom В машине, дома, на отдыхе: Аудиокурс: Виза в Китай:Разговорник// CD-Rom В машине, дома, на отдыхе: Аудиокурс: Виза в Китай:
Delta Publishing Виза 
309 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАудиокурс: Виза в Чехию: Разговорник Каталог CD-Rom - 32 с. {Виза} ISBN 5-94619-018-0 ~92.09.16 026
М: Delta Publishing  
259 руб
Датский разговорник и словарь Датский разговорник и словарь (+ CD-ROM)
Живой язык Berlitz 
288 руб
Договоры в деятельности средств массовой информации и комментарии к ним Договоры в деятельности средств массовой информации и комментарии к ним (по состоянию на 10 декабря 2002 г.) Изд. 2-е, испр. + CD-Rom - 196 с. {Институт
Воинов А.Е., Глисков А.А., Гобешия Н.Дж. и др. М: Урал-Пресс  
419 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДжеймс Бонд: Коллекция: Переложение для фортепиано (с голосом) Коутса Д. + CD-Rom - 64 с. ISBN 5-7135-0395-Х ~93.12.03
Челябинск: Music Production International, LLC /М: Росмэн-Пресс  
184 руб
Для чайников. Гитара Для чайников. Гитара (+ CD-ROM)
Данная книга представляет собой вводный курс по самостоятельному изучению приемов игры на гитаре. Филипс М. Диалектика / Вильямс  
321 руб
Звездные Войны: Эпизод I: Скрытая угроза: Для фортепиано Звездные Войны: Эпизод I: Скрытая угроза: Для фортепиано (вступ.ст. Рубинского К.С.) + CD-Rom - 32 с. {Музыка из фильма} ISBN 5-7135-0384-4 ~93.12.03
Фильм Звездные войны. Эпизод I. Скрытая угроза вышел на экраны в мае 1999 года. Уильямс Дж. Челябинск: Music Production International, LLC /М: Росмэн-Пресс  
185 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНотный сборник: Для солиста и хора в сопровождении фортепиано (худ. Попов Ю. Г. ) + CD-Rom - 72 с. {Детская музыкальная коллекция} Золотая
Тухманов Д.Ф., Энтин Ю.С. Челябинск: MPI  
279 руб
Учебно-методическое пособие CD-Rom Русская боевая система 'ГРОМ':Учебно-методическое пособие CD-Rom Русская боевая система 'ГРОМ':
Махов С.Ю. изд. Воробьев А.В.  
454 руб
Комментарий к жилищному кодексу РСФСР Комментарий к жилищному кодексу РСФСР (с постатейными материалами) + CD-Rom - 344 с. ISBN 5-98032-621-9 ~54.00.00
Бархатова Е.Ю., Орлянская А.В. М: Проспект /ТК Велби  
288 руб
Комментарий к Кодексу Российской Федерации об административных правонарушениях Комментарий к Кодексу Российской Федерации об административных правонарушениях (под ред. Веремеенко И.И., Салищевой Н.Г., Сидоренко Е.Н. и др.) Изд. 2-е,
М: Проспект /Велби  
199 руб
Нотариальное оформление документов: Справочник Нотариальное оформление документов: Справочник (+ CD-ROM)
Для широких слоев населения, студентов-юристов и практикующих нотариусов. Шамба Н.Т. Международный центр финансово-экономического развития (МЦФЭР)  
397 руб
Секретарское дело: образцы документов, организация и технология работы Секретарское дело: образцы документов, организация и технология работы (+ CD-ROM)
Деятельность руководителя любого уровня и его офиса обязательно предполагает наличие секретарского обслуживания. Галахов В.В. Велби  
287 руб
Книжный магазин bookin.org.ruдел Самоучитель по бух.и налоговому учету CD-Rom Изд. 4-е (Вещунова H.K.,ФОМИНА Л.Ф.) С уч.ФЗ о вн.изм.в НК РФ { } ~25.00.00
Методические указания по бухгалтерскому учету основных средств, утвержденные приказом Минфина России № 91н; ТК ВЕЛБИ  
296 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГорячая линия бухгалтера: 2005: Спецвыпуск: Состав расходов, включаемых в себестоимость (без CD-Rom) - 136 с. ISBN 5-98172-013-1 ~54.00.00
Макарьева В.И., Макарьева А.А. М: Горячая линия бухгалтера  
341 руб
Налог на добавленную стоимость Налог на добавленную стоимость (+ CD-ROM)
Макарьева В.И. Горячая линия бухгалтера  
228 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПроизводственный и операционный менеджмент (пер. с англ. Медведь О.И., Мороза А.И., Пелявского О.Л.) Изд. 8-е + CD-Rom - 704 с. ISBN 5-8459-0157-Х 0-07-115222-9
Чейз Р.Б., Эквилайн Н.Дж., Якобс Р.Ф. К,М,СПб: Вильямс  
909 руб
Работа с VIP-клиентами: Практические приемы управления ключевыми клиентами Работа с VIP-клиентами: Практические приемы управления ключевыми клиентами (+ CD-ROM)
Avecia LifeScience Molecules, генеральный управляющий по международным продажам. Чевертон П. Баланс-Клуб  
497 руб
Принцип биоптимальности Принцип биоптимальности (+ CD-ROM)
Приведены многочисленные примеры эффективности данного метода при решении как теоретических задач качественной теории дифференциальных уравнений, так и конкретных задач из областей экологии, медицины, Сабуров М.С. Научный мир  
599 руб
Основы 3ds Max 6 Основы 3ds Max 6 (+ CD-ROM)
Книга адресована тем, кто только начинает изучать 3ds max в качестве инструментального средства трехмерного моделирования и анимации. Эрон Р. Диалектика / Вильямс  
448 руб
Объектно-ориентированное конструирование программных систем Объектно-ориентированное конструирование программных систем (+ CD-ROM)
Основное внимание уделяется вопросам качества, повторного использования и расширяемости проектируемых систем. Мейер Б. Русская Редакция  
648 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрактикум по автоматике: Учебное пособие для вузов (под ред. Карташова Б. А. ) + CD-Rom - 184 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших уч}
Карташов Б.А., Карташов А.Б., Козлов О.С. и др. М: КолосС  
224 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрограммирование на C ++ глазами хакера + CD-Rom - 336 с. ISBN 5-94157-500-9 ~54.00.00 27788
Фленов М.Е. СПб: БХВ-Петербург  
198 руб
Реестр Windows XP. Трюки и эффекты Реестр Windows XP. Трюки и эффекты (+ CD-ROM)
Изучив приведенный в этой книге материал, вы научитесь безопасно и с пользой редактировать реестр по своему усмотрению, а также освоите многочисленные приемы оптимизации содержащихся в нем настроек операционной Гладкий А.А. Питер Трюки & эффекты 
258 руб
Анализ требований и создание архитектуры решений на основе MS .NET. Учебный курс Анализ требований и создание архитектуры решений на основе MS .NET. Учебный курс (+ CD-ROM)
Кроме того, вы узнаете, как планируют тестирование, стабилизацию, развертывание и поддержку готового решения. Русская Редакция  
267 руб
ВТ МастерКлассВТ МастерКласс(тв) Прогр-е серверных прил.для MS Windows 2000 +CD-Rom (Рихтер Дж.,Кларк Дж.) { } ~91.06.20
<p>В книге Дж. Рихтера исчерпывающе описаны функции новой операционной системы Microsoft - Wi\ ndows 2000, позволяющие создавать высокопроизводительные и надежные серверные приложения. ПИТЕР/РУССКАЯ РЕДАКЦИЯ  
329 руб
Red Hat Linux. Секреты профессионала + 2 CD Red Hat Linux. Секреты профессионала + 2 CD (+ CD-ROM)
Эта книга является настоящим путеводителем по установке, настройке и использованию одной из наиболее популярных операционных систем Red Hat Li\ nux. Большое внимание уделяется переходу к Red Hat Li\ nux от Microsoft Wi\ ndows Наба Б. Диалектика  
748 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой