www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Питание для выносливости Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов,
Наименование:

Питание для выносливости

автор Колеман Э. издательство Тулома Энциклопедии спорта
Cтраниц 192        мягкая обложка       
Аннотация:Написанная простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.
Автор: Колеман Э.
Издательство: Тулома
Год:2015
Цена:
1060 руб
Количество
Поиск: Питание для выносливости
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Биохимический контроль в спорте

Показатели белкового обмена Гемоглобин. Основным белком эритроцитов крови является гемоглобин, который выполняет кислородтранспортную функцию. Он содержит железо, связывающее кислород воздуха. Концентрация гемоглобина в крови зависит от пола и составляет в среднем 7,5—8,0 ммоль • л~1 (120—140 г • л~1) — у женщин и 8,0—10,0 ммоль • л~1 (140—160 г • л~1) — у мужчин, а также от степени тренированности. При мышечной деятельности резко повышается потребность организма в кислороде, что удовлетворяется более полным извлечением его из крови, увеличением скорости кровотока, а также постепенным увеличением количества гемоглобина в крови за счет изменения общей массы крови. С ростом уровня тренированности спортсменов в видах спорта на выносливость концентрация гемоглобина в крови у женщин возрастает в среднем до 130—150 г • л'1, у мужчин — до 160— 180 г • л~1. Увеличение содержания гемоглобина в крови в определенной степени отражает адаптацию организма к физическим нагрузкам в гипоксических условиях. При интенсивных тренировках, особенно у женщин, занимающихся циклическими видами спорта, а также при нерациональном питании происходит разрушение эритроцитов крови и снижение концентрации гемоглобина до 90 г • л"1 и ниже, что рассматривается как железодефицитная «спортивная анемия».
Пенал школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (зелёная клетка).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
1096 руб
Раздел: Без наполнения
Аэрозоль Gardex "Extreme" от кровососущих насекомых и клещей, 150 мл.
Уникальный продукт с самым широким спектром действия. От всех летающих кровососущих насекомых: комаров, москитов, слепней, мокрецов,
372 руб
Раздел: Аэрозоль, спрей
Шнуровка-бусы "Весна".
Эта простая, но интересная игрушка увлечет малыша! Цель игры - нанизать на шнурок все бусинки и сделать яркие бусы! Ребенку будет
321 руб
Раздел: Деревянные шнуровки
Питание в спорте на выносливостьПитание в спорте на выносливость
Моник Р. Манн, Иванов и Фербер Спорт 
1094 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровое питание Выпуск 132: Блюда из сои:
 
23 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПомидоры на каждый день Питание и здоровье ISBN 5-255-01455-9
Ознакомит с рецептами и способами приготовления большого количества кушаний из томатов - холодных и горячих закусок, первых и вторых блюд, домашних заготовок, напитков, пирогов с помидорами. Плотникова З.Е. Профиздат Питание и здоровье 
114 руб
Раздельное питаниеРаздельное питание
Данная книга поможет вам в этом разобраться. Ивушкина О. Рипол Классик Вкусно и просто 
22 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТоржественное и обрядовое питание Домашняя кухня ISBN 985-433-527-5
Садовщикова И.Г. Харвест Домашняя кухня 
33 руб
Детское питание для ленивой мамыДетское питание для ленивой мамы
Вы получите массу интересной информации о влиянии натуральных продуктов на детский организм. Блейз О. Престиж-книга Советы для дома 
148 руб
Детское питание: разнообразные меню на каждый день от рождения до пятиДетское питание: разнообразные меню на каждый день от рождения до пяти
Приведен большой ассортимент самых различных блюд и рецепты их приготовления. Борисова Т.М. Центрполиграф  
63 руб
Полная энциклопедия: Психомоторное развитие; Детские инфекции и болезни Полная энциклопедия: Психомоторное развитие; Детские инфекции и болезни (сост. Мигалкина И. С. ; под ред. Лаписа Г. А. ) Сексуальное развитие; Питание и
Лапис Г.А. Весь Лечение без лекарств 
121 руб
Рождение здорового ребенка Я и мой малыш Тошнота и токсикозы; Комплексы упражнений для беременных; Зачатие здорового ребенка; Питание беременных; Мы ждем ребенка:Рождение здорового ребенка Я и мой малыш Тошнота и токсикозы; Комплексы упражнений для беременных; Зачатие здорового ребенка; Питание беременных; Мы ждем
Какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, каким должно быть питание беременных, как избавиться от тошноты и токсикозов, насколько активной должна быть женщины, насколько продолжительным должен быть сон во время Сергеев С. АСТ,Сталкер Я и мой малыш 
53 руб
Прикорм и молочные смеси; Питание детей от рождения до года: Грудное вскармливание; Профилактика пищевой аллергии - 160 с. {Здоровье вашего малыша}Прикорм и молочные смеси; Питание детей от рождения до года: Грудное вскармливание; Профилактика пищевой аллергии - 160 с. {Здоровье вашего
Шовкун В.А., Усейнова Н.Н. М,Ростов: МарТ  
53 руб
Очистительное питаниеОчистительное питание
Всем известно, что, питаясь правильно, мы одновременно очищаемся от шлаков. Щадилов Е. АСТ  
24 руб
Красота и здоровье женщины: Популярная женская энциклопедия обо всем на свете: Здоровье; Питание; Секс; Семья; Ребенок и др.: В 2тт: Т. 1 Красота и здоровье женщины: Популярная женская энциклопедия обо всем на свете: Здоровье; Питание; Секс; Семья; Ребенок и др.: В 2тт: Т. 1 (под ред. Лаписа Г.А.,
Для женщин, стремящихся достичь совершенства во всем! Весь Точное знание - верная сила 
497 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКраткий справочник - 256 с. {Панацея} Питание, здоровье, долголетие:
Автор, проверив на себе множество оздоровительных методик, отобрал для читателя самое лучшее, самое доступное в условиях нынешней жизни. Кролев Е.В. Ростов: Феникс  
46 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебное питание: Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта
Алексеева О.П.,Михайлова З.Д.,Пикулев Д.В. Центрполиграф  
53 руб
Правильное и разнообразное питание при гипертонииПравильное и разнообразное питание при гипертонии
В книге представлены рецепты простых, но вкусных блюд от легких закусок и супов до вторых блюд - от легких закусок и супов до вторых блюд, в приготовлении которых вместо соли используются пряные ароматные травы и различные Ундойч К. Инфра-М, Уникум Пресс  
97 руб
Группа крови и питаниеГруппа крови и питание
Киреевский И.Р. АСТ Рецепты здоровья 
33 руб
Диетическое питание больных сахарным диабетом Будь здоров ISBN 5-222-04368-1 5-222-04726-1 5-222-05725-9Диетическое питание больных сахарным диабетом Будь здоров ISBN 5-222-04368-1 5-222-04726-1 5-222-05725-9
Ставицкий В.Б. Феникс Будь здоров 
34 руб
Диетическое питание при заболеваниях печени Диетическое питание при заболеваниях печени (гепатит) и желчного пузыря (холецистит): Советы диетолога Изд. 2-е 3-е - 96 с. {Будь здоров!} ISBN 5-222-03529-8
Наряду с медикаментозным лечением гепатита и холецестита наиболее эффективным средством является и правильно подобранная диета. Ставицкий В.Б. Ростов: Феникс  
30 руб
Диетическое питание при ожирении Изд. 2-е - 128 с. {Будь здоров!} ISBN 5-222-04808-Х ~54.00.00 22962Диетическое питание при ожирении Изд. 2-е - 128 с. {Будь здоров!} ISBN 5-222-04808-Х ~54.00.00 22962
С незапамятных времен ожирение было бичом миллионов людей. Ставицкий В.Б. Ростов: Феникс  
43 руб
Правильное питание для каждого знака Зодиака: Астрология стройной фигуры и отличного самочувствия Правильное питание для каждого знака Зодиака: Астрология стройной фигуры и отличного самочувствия (пер. с англ. Новиковой Т. ) - 288 с. Звезды и
Петиленгро К. М: Эксмо  
74 руб
Биологически активные добавки; Раздельное питание; Сыроедение; Голодание: Энциклопедия - 768 с. {Мир энциклопедий} Вегетарианство; Основные пищевые вещества; Диеты для похудания; Продукты питания; Здоровое питание: Система пищеварения человека; Правильное питание людей разного возраста и профессий; Лечебное питание; Режим питания;Биологически активные добавки; Раздельное питание; Сыроедение; Голодание: Энциклопедия - 768 с. {Мир энциклопедий} Вегетарианство; Основные пищевые вещества;
Уникальность издания заключается в простоте изложения и в энциклопедическом освещении огромного материала. Зайцев С.М. Мн: Книжный Дом  
419 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПолное меню на каждый день - 320 с. {Для дома, для семьи} Первичные и хронические признаки болезней; Лечебное и оздоровительное питание: Травяные и плодовые
Адамов П.П. М: Эксмо  
62 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебное питание при аллергии - 176 с. ISBN 5-9533-0597-4 ~54.00.00 54762
Сергиенко Ю.В. М: Вече  
38 руб
Лечебное питание при сахарном диабете - 272 с. {Линия здоровья} ISBN 5-9287-0550-6 ~94.01.12 115Лечебное питание при сахарном диабете - 272 с. {Линия здоровья} ISBN 5-9287-0550-6 ~94.01.12 115
Гурвич М.М. М: Лабиринт-Пресс  
98 руб
Лечебное питание: Практическое руководство Лечебное питание: Практическое руководство (под ред. Латогуза И.К.) - 544 с. {Медицина для вас} ISBN 966-670-007-7 5-222-02454-7 ~92.06.03
Руководство по лечебному питанию предназначено для врачей, интернов, студентов высших медицинских учебных заведений. Гуйда П.П., Кривоносов М.В., Латогуз И.К. и др. Ростов: Феникс /Харьков: Торсинг  
128 руб
Питание для лиц с I Питание для лиц с I (0) группой крови
Диета в соответствии с группой крови - это не новый способ питания. Киреевский И.Р. АСТ Рецепты здоровья 
33 руб
Питание и здоровье человекаПитание и здоровье человека
Автор впервые предлагает оригинальную методику — "восстановительную медицину". Чепурной И.П. Дашков и К°  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПитание по группам крови - 288 с. ISBN 985-443-391-9 ~94.02.06 200
Для широкого круга читателей. Николайчук Л.В., Баженова Л.А., Владимиров Э.В. Мн: Современное слово  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПитание при сахарном диабете и ожирении Изд. 2-е - 320 с. ISBN 985-443-390-0 985-443-474-5 ~94.02.20 177
Николайчук Л.В., Владимиров Э.В. Мн: Современное слово  
40 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛучшие рецепты современной диетологии (пер. с нем. Зиминой М. Е. ) - 192 с. Правильное и разнообразное питание при повышенном уровне холестерина:
Вольфрам Г., Фогель Г.Е. М: ИНФРА-М /Уникум Пресс  
68 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсобенности рациона при различных болезнях желчного пузыря и др. - 160 с. {Правильное питание} Связь заболеваний желчного пузыря с питанием; Правильное питание
Румянцев А.Ш. М,СПб: Диля  
43 руб
Здоровое сердце Правильное питание.Здоровое сердце Правильное питание.
Линас Кладезь-букс Пирамида 
136 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПротив паразитов!: Раздельное питание в круге 2004 г. Исцелит тебя надежда ISBN 5-8174-0386-4
Их подбор и очередность не случайны - меню составлено с учетом цикличности Церковного круга с соблюдением правил постного и скоромного стола. Семенова Н.А. Диля Исцелит тебя надежда 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРаздельное питание (сост. Скляренко Е.) Вкусная книга ISBN 5-17-017393-8 966-596-224-8
Издание адресовано широкому кругу читателей. Сталкер Вкусная книга 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРаздельное питание; Натуральные диеты - 256 с. {Домашняя кухня} ISBN 985-437-586-2 ~98.05.31 073
Маркова В.Н. Мн: Литература  
24 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСенсационное питание по Аткинсу: Как вернуть красоту и здоровье Лечебное питание ISBN 5-9573-0201-5
Если вы решили стать последователями знаменитой на весь мир диеты, начинайте прямо сейчас! Емельянова К.А. Весь Лечебное питание 
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУдар по паразитам!: Раздельное питание в круге года 2005: Ежедневное очищение - 544 с. {Исцелит тебя Надежда!} ISBN 5-88503-240-8 ~54.00.00
Семенова Н.А. М,СПб: Диля  
74 руб
Питание Энциклопедия заблуждений Энциклопедия заблуждений:Питание Энциклопедия заблуждений Энциклопедия заблуждений:
Все зависит от того, что мы едим, как, сколько, с кем, что при этом думаем и в каком настроении готовим пищу. Мазуркевич С.А. Эксмо Энциклопедия заблуждений 
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАллергия в вопросах и ответах: Оздоравливающее питание Аллергены - под контроль! ; Возможности иммунотерапии;
Лапис Г.А. Вектор Домашняя энциклопедия здоровья 
42 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКак победить диабет: Профилактика, лечение, питание - 224 с. {Домашний доктор} ISBN 985-489-083-Х ~54.00.00 46468
Добров А. Мн: Книжный дом /Интерпрессервис  
56 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой