www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Книгу йога-анатомия. как работают асаны для здоровья и Как работают асаны для здоровья и стройности тела Йога-анатомия.
Наименование:

Как работают асаны для здоровья и стройности тела Йога-анатомия.

автор Громаковская Т.А. издательство Эксмо Коррекция фигуры
Cтраниц 264        твердый переплет       
Аннотация:Понимание биомеханики правильного дыхания, механизмов его регуляции поможет в освоении дыхательных техник. Авторы книги - инструкторы йоги с многолетним стажем, имеющие высшее медицинское образование и огромный практический опыт. Вы получите четкое представление о том, какие мышцы задействованы вмоменты входа в позу и ее удержания, как асана влияет на внутренние органы, как работа отражается на давлении грудной клетки и брюшной полости. Для каждой асаны приведена ее верная техника и фотография. Анатомический смысл асаны раскрывается при помощи высококачественных 3D-рисунков, на которых показано, какие мышцы в каком случае задействованы. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добитьсяпотрясающих результатов. Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. В этой книге подробно разбирается, как "работают" все основные асаны. Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Поскольку йога невозможна в отрыве от дыхания, приведена подробная информация об анатомии и физиологии дыхательной системы.
Автор: Громаковская Т.А.
Издательство: Эксмо
Год:2012
Цена:
1085 руб
Нет в наличии
Поиск: Как работают асаны для здоровья и стройности тела Йога-анатомия.



Биоэнергетический анализ Лоуэна

Эти телесные паттерны представляют "характерную структуру", которая влияет на самовосприятие, самоуважение, образ-Я и базовые паттерны взаимодействия с окружающей средой. Лоуэн был учеником Райха с 1940 по 1952г., а с 1942 по 1945г. Райх был его аналитиком. За много лет до встречи с Райхом, Лоуэн занимался исследованиями взаимоотношений между психикой и телом. В 1930г. он был спортивным директором в нескольких летних лагерях и обнаружил, что регулярная физическая активность не только улучшает физическое здоровье, но и положительно влияет на душевное состояние. В ходе исследований он знакомится с идеями Эмиля Джакуса-Далкроуза и концепциями Э.Джейкобсона по прогрессивной релаксации и йоге. Эти работы подтвердили его убеждение в том, что можно влиять на ментальность, работая с телом, но их подход его полностью не удовлетворил. Идеи Райха захватили его воображение с первых моментов знакомства. Райх начал курс лекций с дискуссии о проблеме истерии. Психоанализ, указывал Райх, дал возможность объяснить подлинные движущие силы в истерическом конверсионном синдроме.
Тележка для супермаркета.
Размер: 31х30х50 см. Материал: пластмасса. Цвет тележки представлен в ассортименте, без возможности выбора.
384 руб
Раздел: Магазины, супермаркеты
Набор "Доктор №2" (в контейнере).
Все дети любят играть в доктора. В наборе Доктор есть все необходимое чтобы эти игры были очень увлекательными и познавательными. В набор
711 руб
Раздел: Наборы доктора
Стиральный порошок "INDEX", универсал, 6000 грамм.
Предназначение: для стирки изделий из хлопчатобумажных, льняных, синтетических тканей, а также тканей из смешанных волокон (кроме изделий
1024 руб
Раздел: Стиральные порошки
Карточки с упражнениями Йога - формула красоты и здоровья.Карточки с упражнениями Йога - формула красоты и здоровья.
Упражнений, сменяющие друг друга, разделены на три комплекса - для начинающих, среднего уровня и продвинутых, практикующих йогу на первый месяц. Твининг Г. Мир книги Красота и здоровье 
348 руб
Йога - путь счастья и здоровьяЙога - путь счастья и здоровья
Такие занятия помогут вам найти новый способ быть счастливым. Аваниш А. Профит Стайл  
633 руб
DVD. Йога-терапия для мужского здоровья и потенции 40+DVD. Йога-терапия для мужского здоровья и потенции 40+
Простой и безотказный метод укрепления мужской силы!  
179 руб
5 минут Йоги для красоты и здоровья - 224 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-9573-0209-0 ~54.00.00 059625 минут Йоги для красоты и здоровья - 224 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-9573-0209-0 ~54.00.00 05962
Викторов В. СПб: Весь  
52 руб
Йога на работе и домаЙога на работе и дома
Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Фихтль Г. Омега-Л Taschen Guide. Просто! Практично! 
80 руб
Йога. Путь к абсолютному здоровьюЙога. Путь к абсолютному здоровью
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела. Айенгар Б.К.С. Бомбора (Эксмо) Йогалогия 
2048 руб
Анатомия для художников. Овладеваем основами анатомии людей и животныхАнатомия для художников. Овладеваем основами анатомии людей и животных
Авторы этой книги – известные художники создали ряд анатомических рисунков, набросков и схем, которые помогут вам понять основы анатомии, познакомят с важнейшими законами строения тела, которые позволят с легкостью изобразить костную и мускульные АСТ Полный курс рисования 
209 руб
Анатомия йогиАнатомия йоги
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в Каминофф Л. Попурри  
758 руб
Руководство для студентов, преподавателей и практикующих Анатомия Хатха-йоги.Руководство для студентов, преподавателей и практикующих Анатомия Хатха-йоги.
Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. Коултер Д. Рипол Классик  
860 руб
Жизнь и здоровье мужчины: В 2 тт: Т. 1: Ч. 1: Анатомия и физиология; Ч. 2: Правильное питание; Ч. 3: Культура пития; Ч. 4: Совершенство тела; Ч. 5: Уход за лицом и телом; Ч. 6: Возмужание; Ч. 7: Мужчина в расцвете лет; Ч. 8: Мужчина в обществе Т. 2: Ч. 9: Астрология; Ч. 10: Семейная жизнь; Ч. 11: Мужчина в доме; Ч. 12: Отдыхай; Ч. 13: На крутых поворотах судьбы; Ч. 14: Преклонный возраст; Ч. 15: Мужчина и болезнь; Ч. 16: Основы жизни: Уникальная книга для каждой семьи Жизнь и здоровье мужчины: В 2 тт: Т. 1: Ч. 1: Анатомия и физиология; Ч. 2: Правильное питание; Ч. 3: Культура пития; Ч. 4: Совершенство тела; Ч. 5: Уход за
М: Олма-Пресс Образование /ИД АНС  
341 руб
Йога для всех. Путь к здоровьюЙога для всех. Путь к здоровью
Йога для всех - это уникальная комбинация физических упражнений, созданных проверенной временем восточной традицией оздоровления всего организма и адаптированных для людей европейского и американского склада жизни и Кристенсен Э. Эксмо Идеальная фигура (обложка) 
75 руб
Совершенствование тела и укрепление духа Совершенствование тела и укрепление духа (пер. с англ. Верди А. В. ) - 288 с. {Дух. Разум. Тело. } Йога и здоровье: Практическая
С помощью этой книги, написанной двумя великими наставниками, вы научитесь, как развивать мышцы и дыхание, как управлять ими, как получать удовольствие от здорового образа жизни. Есудиан С., Хэйч Э. М: Айрис-Пресс  
61 руб
Танцы и йога для здоровья Панацея ISBN 5-222-04457-2Танцы и йога для здоровья Панацея ISBN 5-222-04457-2
Баранова С.В. Феникс Панацея 
97 руб
Простые упражнения йоги для здоровьяПростые упражнения йоги для здоровья
Автор приводит программы, серии упражнений, позы, снимающие стрессы, повышающие мышечный тонус, укрепляющие мускулатуру и способствующие оздоровлению внутренних органов. Мехта М. ГРАНД-ФАИР  
233 руб
Как работает йогаКак работает йога
Геше Майкл Роуч - признанный мастер йоги, йогин с двадцатилетним стажем, проведший более десяти лет в монастырях с величайшими тибетскими учителями современности. "Как работает йога" может со всей уверенностью претендовать на статус Роуч Г.М. Livebook / Гаятри Зов бесконечности 
397 руб
Йога: Асаны. Чакры. Цепочки. Цигун. Самозащита. Раджа-йога. МедитацияЙога: Асаны. Чакры. Цепочки. Цигун. Самозащита. Раджа-йога. Медитация
Кроме этого, освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления. Белов Н.В. АСТ  
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВегетарианские рецепты для здорового тела и разума (под ред. Бариновой Н. ; пер. с англ. Степановой А. ) Кулинарная книга
Простые рецепты, разработанные с учетом совместимости продуктов и времени дня, учитывают интересы широкого круга читателей, в том числе и вегетарианцев. Гранд,Фаир-Пресс  
448 руб
Целебная сила асан Йога для здоровья.Целебная сила асан Йога для здоровья.
Также имеется раздел с комплексами упражнений для фермеров, беременных женщин, пожилых людей, художников и скульпторов, моделей, студентов и спортсменов. Равишанкар Н.С. АСТ  
190 руб
Лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты Йога для женщин.Лучшие упражнения для стройности, здоровья и красоты Йога для женщин.
Книга будет полезна женщинам с любым уровнем подготовки. Трекес А. АСТ  
229 руб
Йога для новичков. Путь к здоровью и долголетиюЙога для новичков. Путь к здоровью и долголетию
Здоровье нельзя обрести, съездив за город или на море, его можно лишь заработать ежедневными и усердными практиками упражнений Хатха-йоги. Федотов А.А. Владис  
121 руб
Йога. Путь к здоровьюЙога. Путь к здоровью
Подходит для любого возраста и уровня способностей - от только начинающих до продвинутых йогов. Айенгар Б.К.С. Флинта  
531 руб
Мудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенностиМудры для начинающих: упражнения йоги для здоровья и уравновешенности
Один из способов оздоровления и достижения уравновешенного состояния — пальцевые упражнения йоги, или мудры. Кюне М. ГРАНД-ФАИР Для начинающих 
83 руб
DVD. Йога для женского здоровьяDVD. Йога для женского здоровья
В программе рассматриваются особенности женской практики и во время критических дней, показаны асаны, помогающие избавиться от болей в этот период.  
179 руб
DVD. Йога после 40. Сохраняем молодость и здоровье! DVD. Йога после 40. Сохраняем молодость и здоровье! (количество DVD дисков: 2)
Ваше здоровье и фигура будут в порядке!  
246 руб
Секреты древних мудрецов Йога здоровья.Секреты древних мудрецов Йога здоровья.
Батарейки – 2 x АAA (в комплект не входят). Возраст: от 4 лет. Это робот с множеством датчиков, искусственным интеллектом, на дистанционном управлении, которые будут интересны детям и взрослым. Аша Дементьевой Духовное ученичество 
410 руб
Йога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талиюЙога. Простые асаны, которые сжигают жир, делают сексуальными живот, ягодицы, грудь, талию
Но зрение в порядке, и в зеркале очень даже хорошо видно, что фигура больше напоминает плакучую иву, а не стройный кипарис. Надо что-то делать! Срочно! Диеты и голодание вредны, три часа в спортзале - не выдержать, правильное питание - не Никитина М. АСТ Ваше тело станет красивым! 
146 руб
Рабочая тетрадь по анатомии костной системы. Анатомия костной системы. Учебное пособие для самостоятельной работыРабочая тетрадь по анатомии костной системы. Анатомия костной системы. Учебное пособие для самостоятельной работы
Структура пособия соответствует современным стандартам медицинского образования в России и важнейшим Европейским стандартам. Гайворонский И.В. СпецЛит  
156 руб
Как работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутрыКак работает йога. Исцеление и самоисцеление с помощью йога-сутры
« Как работает йога» — это увлекательная притча, которая подробно объясняет, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем глубинный смысл практики йоги, и как с помощью йоги трансформировать Роуч М. Нигума  
844 руб
Йога. Путь к Здоровью. РуководствоЙога. Путь к Здоровью. Руководство
Айенгар Б.К.С. Флинта  
1032 руб
Йога для тех, кто хочет успеть все! Получите доступ к энергии здоровья и долголетияЙога для тех, кто хочет успеть все! Получите доступ к энергии здоровья и долголетия
Лучшие комплексы асан от «русского Шармы», признанного мастера йоги и цигун Андрея Левшинова, специально составленные для решения самых разных задач. Левшинов А.А. АСТ Как стать здоровым. Современный самоучитель 
252 руб
Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитацииЙога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
В этой книге собраны основные составляющие йоги — асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Шри Р. Весь  
352 руб
Кундалини-йога Практики Водолеев.Кундалини-йога Практики Водолеев.
Исцелите себя сами, а кундалини-йога - ваш помощник! Йоги Б. Азбука (Азбука-классика)  
200 руб
Жнани - йогаЖнани - йога
Полезно изучить мудрость "Жнани-йоги", чтобы понимать изумительные истины, лежащие в основе жизни, чтобы постигнуть науку Бытия. Йог Р. Медков С.Б.  
410 руб
Анатомия ментальности: Человек и обществоАнатомия ментальности: Человек и общество
Прослеживая логическую цепь от принципов разделения людей до событий современной истории, автор вводит ряд новых понятий и терминов, а также предлагает методику оценки ментального состояния общества. Першиц Р. Симпозиум  
68 руб
Анатомия Анатомия (пер. с англ. Чуткова В.Г.) - 32 с. {Я знаю все} ISBN 5-17-014538-1 ~92.06.09 682
Паркер С. М:АСТ/Астрель  
98 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАтлас по зоологии: Зоогеография и экология; Видовое многообразие (пер. Гурьевой Л. ) Анатомия и физиология;
Олма-Пресс Экслибрис Атласы 
297 руб
Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование: Педагогические специальности} ISBN 5-7695-1715-8 ~54.00.00 12514Анатомия и физиология детей и подростков: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Изд. 3-е, стереотип. - 472 с. {Высшее профессиональное образование:
Показано соответствие физических нагрузок функциональным возможностям организма, описаны возможные функциональные нарушения у детей и подростков и их коррекция. Сапин М.Р., Брыскина З.Г. М:Академия  
349 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиология в терминах и понятиях: Анатомия; Физиология: Учебное пособие для учащихся - 160 с. {Школьникам, абитуриентам, учащимся} ISBN 985-478-126-7 ~54.00.00
Солодовникова И.И., Сандаков Д.Б. Мн:Аверсэв  
72 руб
Сравнительная анатомия позвоночных животных. Учебное пособие для ВУЗов. ГРИФ УМО РФСравнительная анатомия позвоночных животных. Учебное пособие для ВУЗов. ГРИФ УМО РФ
Пособие отражает современные научные достижения в функциональной морфологии позвоночных животных и последовательно рассматривает: кожные покровы и их производные, опорно-двигательную, пищеварительную, дыхательную, кровеносную, нервную системы и Константинов В.М. Академия (Academia) Биология. Химия. География 
474 руб
ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день -  и вы в отличной форме! ЗдоровьеИКрасота Йога 5 минут в день - и вы в отличной форме! (Мельник) { } ~25.00.00 17011
РИПОЛ КЛАССИК  
16 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой