![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Эта настольная игра для двух игроков заставит пошевелить мозгами и пальцами. Цель игры проста - для победы над соперником необходимо 417 руб Раздел: Игры логические ![]() Модуль В100-5 содержит в оптимальном соотношении гранулы кокосового угля, ионообменные смолы и "ноу-хау" АКВАФОР - волокна 576 руб Раздел: Фильтры для воды ![]() Беговел - это современный аналог детского велосипеда без педалей для самых маленьких любителей спорта. Удобный и простой в 2900 руб Раздел: Беговелы | ![]() Оттенок мяча может отличаться. Диаметр: 23 см. Мяч поставляется в сдутом виде. 163 руб | ![]() Берджесс Э. М:ЦП 69 руб |
![]() Гулик Р., ван М:ЦП 98 руб | ![]() Лютый А. М:Эксмо 91 руб |
![]() М:Линг/Риша-Пресс 13 руб | ![]() Пушкин А.С. Мн:Харвест/М:АСТ 103 руб |
![]() М:Росмэн 16 руб | ![]() М:изд-воин-таПсихотерапии 114 руб |
![]() В книгу включены разнообразные обучающие я проверочные задания. Сухов В.В., Морозов А.Ю., Абдулаев Э.Н. и др. М:Дрофа 64 руб | ![]() Обучающие и контролирующие тесты, приведенные в книге, снабжены, помимо формулировки объекта контроля, ответами, из которых один, реже Учебное пособие по тестированию и самотестированию охватывает общеобразовательную программу по химии основной Лидин Р.А., Маргулис В.Б. М:Дрофа 42 руб |
![]() М:ДиЭмБи 94 руб | ![]() Такой вопрос ставит перед читателями психолог Николай Шерстенников и убедительно отвечает: да, можно! Во многом сам человек программирует свою судьбу, создает различные жизненные сценарии. Шерстенников Н.И. М: АиФ-Принт 109 руб |
![]() М: АСТ 249 руб | ![]() М: Московская мозаика /Десятое королевство 109 руб |
![]() Италия: Panini 35 руб | ![]() Ивашова О.Д.,Воронцова Е.М.,Попов М.А. Экзамен 104 руб |
![]() 337 руб | ![]() Незаменим на занятиях фитнесом, лечебной физкультурой, для реабилитации, можно просто сидеть на мяче. 4 руб |
![]() Омега-Л Кодексы Российской Федерации 34 руб | ![]() 200 руб |
![]() 671 руб | ![]() 400 руб |
![]() 249 руб | ![]() 501 руб |
![]() 250 руб | ![]() 158 руб |
![]() Омега-Л Кодексы Российской Федерации 40 руб -10% 36 руб | ![]() 45 руб |
![]() 235 руб | ![]() 45 руб |
![]() 1107 руб | ![]() 161 руб |
![]() 166 руб -25% 124 руб | ![]() 815 руб |
![]() 620 руб | ![]() 792 руб |
![]() 180 руб | ![]() Изготовлен из ПВХ повышенной прочности. Диаметр: 55 см. В ассортименте без возможности выбора. 161 руб |
![]() 142 руб | ![]() 616 руб |
на главную |