www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов
Наименование:

Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов

автор Фохтин В.Г. издательство Эксмо Разное
Cтраниц 224        мягкая обложка       
Аннотация:Биомеханический тренинг позволяет моделировать практически любые режимы мышечной деятельности, не прибегая к помощи каких-либо спортивных снарядов. Выполнение высокопродуктивных движений дает возможность оптимально развивать мышечную силу, гибкость, выносливость и координацию движений, формировать здоровую осанку, противостоять заболеваниям опорно-двигательного аппарата, поддерживать физическую форму в течение долгого времени, нарабатывать резервную биологическую мощность организма. Профессия инженера, высокие достижения в спорте, увлечение спортивной медициной помогли Владимиру Фохтину рассмотреть проблему укрепления суставно-мышечного аппарата на стыке этих областей знания. Регулярный мышечный тренинг на самосопротивление в оптимальном режиме позволит вам восстановить здоровье позвоночника и суставов, укрепить сердце и сосуды без кардиоперегрузок. Автором была разработана уникальная лечебная гимнастика, основанная на законах биомеханики и правилах рычага для изменения величины мышечного сопротивления. Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Методика Фохтина была высоко оценена в Центре подготовки космонавтов и применялась в качестве одного из средств сохранения в норме основных показателей физического развития космонавтов во время длительных полетов на околоземной орбите. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой книги посвятил свою жизнь.
Автор: Фохтин В.Г.
Издательство: Эксмо
Год:2012
Цена:
162 руб
Количество
Поиск: Биомеханическая гимнастика для мышц позвоночника и суставов
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Гимнастика

Нагрузкам, изменениям, травмам и болячкам у человека подвержены все суставы и все элементы суставов. Одни больше, другие меньше. Какие проблемы помогает устранять суставная гимнастика? Не знаете? А вот те, кто суставную гимнастику предлагают, считают, что с ее помощью можно решать почти все. Еще одна панацея? Суставы, если они уже повреждены, от гимнастики, скорее всего, лучше не станут. Чудеса случаются, но редко. Однако гимнастикой для укрепления суставов даже врачи почти всем рекомендуют заниматься. Суставы укрепляются за счет тренировки мышц, которые фиксируют и предотвращают тем самым перегрузку. Ну и, конечно, общий неспецифический эффект физических упражнений - он полезен всем. Что такое радикулит или остеохондроз знаете? А что в этих случаях почти всем рекомендуют врачи? Правильно - физкультурой заниматься для создания так называемого мышечного корсета. Чтобы не перегружать позвоночник. Лучше, если делаться это будет в специализированной группе, то есть по программе лечебной физкультуры. А лечебная физкультура есть для всего и от всего. Есть для суставов, есть для дыхания, для пищеварения.
Набор фруктов.
Фрукты выглядят почти как настоящие. Их в наборе 8 штук - ананас (длина 12 см), гроздь винограда (10 см), лимон (8 см), груша (длина 9
504 руб
Раздел: Продукты
Ящик для игрушек "Бегемотик".
Ящик представляет собой высокий, достаточно удобный пластиковый контейнер. Является удачным решением проблемы уборки игрушек. Ну а чтобы
600 руб
Раздел: Корзины, контейнеры для игрушек
Детская надувная подушка-подголовник.
Детская надувная подушка-подголовник создана для длительных путешествий с ребенком. Ваше чадо всегда сможет отдохнуть в пути, не смотря на
350 руб
Раздел: Дорожные пледы, подушки
Партерная гимнастика для позвоночника и суставов Партерная гимнастика для позвоночника и суставов (+ DVD)
Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски, изношенные коленные и тазобедренные суставы – вот та цена, которую приходится платить человеку за прямохождение. Борщенко И. Метафора  
483 руб
Лечебная гимнастика цигун для суставов Лечебная гимнастика цигун для суставов (+ DVD)
Феникс Яншен 
176 руб
Гимнастика для позвоночникаГимнастика для позвоночника
Буш-Остерман Э. Олимпия / Человек 10 минут 
48 руб
Мануальная гимнастика для позвоночника Мануальная гимнастика для позвоночника (+ DVD-ROM)
Мануальная гимнастика - это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Виктор Ч. Питер  
454 руб
Как работает тело. Позвоночник, суставы и мышцыКак работает тело. Позвоночник, суставы и мышцы
Кале-Жермен Б. АСТ  
265 руб
Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника - 144 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04867-7 ~93.12.22 043Лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника - 144 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-04867-7 ~93.12.22 043
Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. М: Эксмо /СПб: Сова  
43 руб
Кинезитерапия суставов и позвоночника: Самооздоровление методами биолокации, рефлексотерапии, кинезитерапии - 222 с. {Практическая психология и эзотерика} Теория, практика и техники:Кинезитерапия суставов и позвоночника: Самооздоровление методами биолокации, рефлексотерапии, кинезитерапии - 222 с. {Практическая психология и эзотерика}
Котельницкий А.В. М: Росткнига  
62 руб
7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов7 шагов к здоровью мышц, костей и суставов
Динюбиль Н. Попурри Здоровье в любом возрасте 
240 руб
Простая йога для позвоночника и суставов Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD)
И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Липень А. Питер Мир йоги 
175 руб
Книга, которая лечит. Болезни позвоночника и суставовКнига, которая лечит. Болезни позвоночника и суставов
Вы узнаете истории жизни и удивительного выздоровления многих людей — очных и заочных пациентов Доктора. Коновалов С.С. Прайм-Еврознак  
224 руб
Позвоночник. Физиология суставовПозвоночник. Физиология суставов
Книга содержит счерпывающую информацию о строении и функционировании позвоночника. Автор книги: доктор Адальберт И. Капанджи - бывший главный врач хирургической клиники медицинского факультета в Париже, член Американского и Итальянского обществ Капанджи А.И. Эксмо Цветные иллюстрированные медицинские атласы 
2433 руб
Лечебная гимнастика для спины и позвоночникаЛечебная гимнастика для спины и позвоночника
МакГилл Л. Попурри Здоровье и альтернативная медицина 
96 руб
Анатомия велосипедиста. Иллюстрированное пособие: мышцы, связки суставы в движенииАнатомия велосипедиста. Иллюстрированное пособие: мышцы, связки суставы в движении
Совндаль Ш. Попурри  
711 руб
500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья500 упражнений для позвоночника. Корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения
Все упражнения достаточно просты в выполнении, не требуют значительных физических усилий и затрат времени, однако их эффективность доказана многолетними исследованиями. "500 упражнений для позвоночника" - новое слово в коррекции различных Лукаш А. Наука и Техника Научно-популярная литература 
125 руб
Болезни позвоночника и суставовБолезни позвоночника и суставов
Впервые в одну книгу собраны идеи и положения великого учителя, которые помогут вам предупредить и выличить болезни позвоночника и суставов и связанные с ними заболевания. Виилма Л. АСТ Исцеление души и тела 
68 руб
CD-ROM. Простая йога для позвоночника и суставовCD-ROM. Простая йога для позвоночника и суставов
Устройство для чтения компакт-дисков; Клавиатура; Мышь. Электронное издание представлено в стандарте "Salebook" с функцие "Комфортное чтение", с системой "Интеллектуального поиска", с возможностью создания личной  
144 руб
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставовИзометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов
Всего 14 упражнений помогут вам задействовать все отделы позвоночника и суставы, укрепляя тем самым мышцы, поддерживая правильную работу всего организма. Борщенко И.А. Астрель Игорь Борщенко. Здоровая спина 
140 руб
Лечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровьеЛечение позвоночника и суставов. Долголетие и здоровье
С помощью методики доктора Буланова вы не только излечите позвоночник и суставы, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие! Леонид Б. Питер  
454 руб
Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики Остеохондроз. Комплекс лечебной биомеханической гимнастики (с рисунками)
Методика Владимира Фохтина не имеет в настоящее время аналогов в плане доступности и эффективности и является принципиально новым безмедикаментозным способом лечения хронических болей в спине. Фохтин В.Г. Эксмо Здоровый позвоночник (обложка) 
156 руб
Артроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастикаАртроз тазобедренных суставов. Уникальная исцеляющая гимнастика
Евдокименко П.В. Рипол Классик Бери и лечись! 
112 руб
Начальный курс Информационно-энергетическое Учение. Болезни позвоночника и суставов.Начальный курс Информационно-энергетическое Учение. Болезни позвоночника и суставов.
В книге помещен энергетический буклет, снимающий боль и помогающий в трудных жизненных ситуациях. Коновалов С.С. АСТ Информационно-энергетическое учение. Начальный курс 
252 руб
Йога для позвоночника и суставовЙога для позвоночника и суставов
И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Питер Мир йоги 
362 руб
Логопедические упражнения: артикуляционная гимнастикаЛогопедические упражнения: артикуляционная гимнастика
Задания в стихотворной форме, выразительные рисунки (которые можно раскрашивать) и рекомендации опытных логопедов помогут родителям в занятиях с детьми. Крупенчук О.И. Литера Готовимся к школе 
102 руб
Как подготовить руку ребенка к письму. Комплекс упражнений для тренинга мышц рук у детейКак подготовить руку ребенка к письму. Комплекс упражнений для тренинга мышц рук у детей
Особенно рекомендуется для работы с детьми с ослабленной функцией мышц руки. Новикова Е.В. Гном и Д  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПальчиковая гимнастика для развития речи дошкольников: Пособие для родителей и педагогов - 48 с. {Родничок} ISBN 5-237-00539-Х 5-17-008480-3 ~92.05.26
Савина Л.П. М:АСТ  
27 руб
Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика: Обследование артикулярного аппарата; Показания к применению; Схемы логопедического массажа и др. : Практическое пособие - 80 с.Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика: Обследование артикулярного аппарата; Показания к применению; Схемы логопедического массажа и др. :
Краузе Е.Н. СПб:Корона-Принт  
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамые популярные комнатные лекарственные растения: Золотой ус: Советы по разведению и применению при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, для
Кроме того, в издании содержатся рецепты приготовления лекарственных сборов, настоев и отваров, косметических масок и лосьонов, а также некоторых диетических блюд из тех или иных плодов и трав. Белов Н.В. Харвест,АСТ  
45 руб
Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} От года до двух: 365 дней и ночей из жизни ребенка:Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} От года до двух: 365 дней и
Содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком, по его физическому, интеллектуальному и нравственному развитию, формированию личности. Павлова Л.Н. М: Айрис-Пресс  
182 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПихтовое масто против болезней суставов и нервных расстройств
Баринов М.М. Весь Кладовые природы 
36 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГимнастика для лентяек - 256 с. {Настольная книга толстушки} ISBN 5-699-07543-7 ~54.00.00 36606
Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. М: Эксмо  
63 руб
Лечебная гимнастика при женских болезнях; Гимнастика для профилактики заболеваний; Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Новейший справочник Лечебная гимнастика при женских болезнях; Гимнастика для профилактики заболеваний; Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Новейший справочник (под ред.
Здесь вы найдете также рекомендации по гимнастике для глаз, косметической физкультуре для лица и идеальной фигуры, физкультуре для будущих мам. Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В. Эксмо  
97 руб
Очищение и лечение суставовОчищение и лечение суставов
Каждый здравомыслящий человек сперва проверит саму лампу, затем - пре-дохранителиит. д. Но самый удивительный парадокс состоит в том, что в отношении своего здоровья мы поступаем именно так, т. е. звоним и бежим к доктору, целителю, экстрасенсу, Маловичко А. Диля Хочу быть здоровым! 
60 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой: Новые упражнения Основной + вспомогательный комплекс:
С помощью несложных дыхательных упражнений оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, острый приступ стенокардии и гипертонический криз. Щетинин М.Н. Метафора  
161 руб
Дыхательная гимнастика СтрельниковойДыхательная гимнастика Стрельниковой
Семенова Диля Книги Семеновой Н. 
86 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебная гимнастика при заболеваниях органов дыхания - 112 с. {Будьте здоровы!} ISBN 5-699-05768-4 ~54.00.00 04911
Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. М: Эксмо /СПб: Сова  
40 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБолезни суставов; Опухоли: Помогут натуральные препараты (+ Купон) Что вам могут не сказать ISBN 5-94157-602-1
Эта книга не для фантазеров, которые верят в то, что после десятка лет бездумной жизни, практически ничего не делая, можно излечиться за месяц с помощью волшебного лекарства, и не для фанатиков в хорошем смысле этого слова, готовых прийти к Соколинский В.Е. БХВ-Петербург Что вам могут не сказать 
63 руб
При артрите - ледяной массаж; Лопух и девясил от остеоартроза Современный взгляд на лечение и профилактику: Стельки для ленивых; Заболевания суставов:При артрите - ледяной массаж; Лопух и девясил от остеоартроза Современный взгляд на лечение и профилактику: Стельки для ленивых; Заболевания
Огромное количество простых и надежных рецептов и методов народной медицины делают книгу своего рода практическим пособием для всех, кто хочет избавиться от боли, надолго сохранить подвижность и работоспособность. Степанова О.В. Весь Советует доктор 
85 руб
Лечение спины и суставовЛечение спины и суставов
Нет такого человека, который хотя бы однажды в жизни не испытал боль в спине, у которого хотя бы раз не захрустел сустав. Брагин Невский проспект Народная книга. Опыт выздоровления 
42 руб
Золотой ус: Советы по разведению и применения при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, нормализации обмена веществ, заживлении ранЗолотой ус: Советы по разведению и применения при лечении сердца, суставов, легких, желудка, почек, нормализации обмена веществ, заживлении
В книге приводится ряд полезных советов по выращиванию золотого уса, даются ценные советы по его применению при лечении сердца суставов, легких, желудка, почек, нормализации обмена веществ, заживлении Белов Н.В. Харвест  
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДревнекорейская оздоровительная гимнастика таньчжон хохыппоп - 160 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02601-9 ~92.11.11
Это одна из редких систем, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию. Чой Сунг Мо Ростов: Феникс  
83 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой