www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Бодибилдинг. Книга-тренер В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники. Бодибилдинг
Наименование:

Бодибилдинг. Книга-тренер

автор Архиреев В.Б. издательство Эксмо Бодибилдинг
Cтраниц 320        твердый переплет       
Аннотация:В книге более 1000 фотографий и 3D-визуализаций анатомии упражнений, которые наглядно иллюстрируют все описываемые приемы и техники. Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной информацией, а просто проявляя усердие в "тягании железа". Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Приведены базовые принципы тренировок для разного уровня подготовки, основы спортивного питания. В ней детально описаны сотни упражнений, причем не только с точки зрения техники выполнения, но и анатомии. Огромное значение имеет и правильное питание. Все перечисленные выше компоненты вам предоставит данная книга-тренер.
Автор: Архиреев В.Б.
Издательство: Эксмо
Год:2014
Цена:
1107 руб
Нет в наличии
Поиск: Бодибилдинг. Книга-тренер
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Русская здрава (методы оздоровления на Руси)

Арабский путешественник Ибн – Фадлан писал: «Я не видел людей с более совершенными телами, чем они. Они подобны пальмам, белокуры, красивы лицом и телом ». А славянские девушки – «осторг для купцов » - баснословно ценились на торгах. Вряд ли тогда девушки для поддержания красивой фигуры пропадали на «шейпинге», а мужчины занимались бодибилдингом. Совершенство это определялось образом жизни, народным характером. Существовало, например, древнеславянская оздоровительная система, представляющая собой комплекс обрядов и обще родовых игрищ, целенаправленных ритуалов. Так, на масленицу на Руси проводились своеобразные борцовские утехи, их еще называли – «Молодильные бои». Приблизительно в середине марта под снегом появляется талая вода с целебными для организма человека свойствами. Бои выглядели забавно и зрелищно – для победы необходимо извозить своего противника в талом снеге. А вот, скажем, как улучшали зрение. Когда день покидал землю и заходящее солнце наливалось силой, сияя багряным заревом, люди наблюдали за ним и «правили глаз».
Увлекательная настольная игра "Трафик-джем", новая версия.
«Трафик-Джем» — игра, в которой каждый найдет что-то интересное для себя. Почему же игра, предназначенная для обучения детей, так увлекает
392 руб
Раздел: Карточные игры
Набор шариков, диаметр: 5 см, 200 штук.
Шарики для палаток и сухих бассейнов. Диаметр 5 см, в упаковке 200 штук.
884 руб
Раздел: Шары для бассейна
Универсальная вкладка для дорожных горшков (зеленый).
Вкладка для дорожных горшков подойдет для любого дорожного горшка, она хорошо ложится на сиденье, обеспечивая комфорт и удобство в
664 руб
Раздел: Прочие
Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е  4-е Хит сезона ISBN 5-222-02967-0 5-222-03662-6Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е 4-е Хит сезона ISBN 5-222-02967-0 5-222-03662-6
Руденко Е.И.,Романовский В.Е. Феникс Хит сезона 
63 руб
Бодибилдинг для начинающих: Основы силовой тренировки ISBN 5-7905-1724-2Бодибилдинг для начинающих: Основы силовой тренировки ISBN 5-7905-1724-2
Наши советы помогут тебе стать сильным! Рипол Классик  
88 руб
Бодибилдинг. Дневник тренировокБодибилдинг. Дневник тренировок
Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Гусев И.Е. Харвест  
148 руб
Бодибилдинг: Тренировка ног и таза Бодибилдинг: Тренировка ног и таза (пер. с англ.) - 328 с. ISBN 5-17-017246-Х 5-271-05596-5 0-679-75481-4 ~93.03.20
Брунгардт К. М: АСТ /Астрель  
249 руб
Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Методика тренировки; Психологическая подготовка; Системы восстановления; Сбалансированное питание Изд. 2-е, испр. , перераб. - 352 с. {Стратегия силы} Фармакологическая поддержка; Армрестлинг; Системы эффективной тренировки: Теоритические основы;Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Методика тренировки; Психологическая подготовка; Системы восстановления; Сбалансированное питание Изд. 2-е, испр. ,
Бельский И.В. Мн: Вида-Н  
194 руб
Подход Уайдера Бодибилдинг.Подход Уайдера Бодибилдинг.
Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Уайдер Д. ГРАНД-ФАИР Спорт 
297 руб
Эффективный бодибилдинг Эффективный бодибилдинг (+ DVD)
Книга содержит черно-белые иллюстрации и фотографии. Хрипач Г. Питер Красивое тело 
187 руб
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб ISBN
Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шаги и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Фаир Фитнес-клуб 
83 руб
Бодибилдинг. Тренировка мышц животаБодибилдинг. Тренировка мышц живота
Брунгардт К. АСТ Бодибилдинг 
247 руб
Бодибилдинг: новые методы тренингаБодибилдинг: новые методы тренинга
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эф­фективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отра­вы (анаболических стероидов). Петров М.Н. Харвест  
221 руб
Бодибилдинг. 10000 советовБодибилдинг. 10000 советов
Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Бухаров Е.Ф. АСТ, Харвест 10000 советов 
68 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру стройной, а мышцы рельефными, книга, которую вы держите в руках, станет для вас незаменимым помощником и расскажет о том, как шаг за шагом превратить вашу, прямо скажем, скромную фигуру Павлов А.А. Рипол Классик  
247 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Мансуров А.В. Феникс Планета Спорт 
49 руб
Ваш личный тренер. Ваш личный тренер. (Персональный дневник тренировок) Бодибилдинг.
Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Невзоров А.В. Питер  
454 руб
Бодибилдинг для "чайников"Бодибилдинг для "чайников"
Вы узнаете, с чего начать занятия, на какие результаты ориентироваться и каких ошибок избегать. Непорент Л. Диалектика / Вильямс Для "чайников" 
860 руб
Новая энциклопедия бодибилдингаНовая энциклопедия бодибилдинга
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность — советы культуриста № 1 в мире будут интересны и чрезвычайно Шварценеггер А.А. Эксмо  
922 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебно-методическое пособие Библиотечка тренера Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге:
В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических Ибель Д.В. Олимпия-Пресс Библиотечка тренера 
53 руб
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышцАнатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц
Перевод с английского С. Э. Борич. Для широкого круга читателей. Эванс Н. Попурри Анатомия спорта 
636 руб
Библия бодибилдингаБиблия бодибилдинга
Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной Мурзин Д. Эксмо Библиотека Men's Health 
591 руб
Энциклопедия современного бодибилдинга. Том IЭнциклопедия современного бодибилдинга. Том I
Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер А. Физкультура и спорт  
4 руб
Библия бодибилдингаБиблия бодибилдинга
Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной Мурзин Д. Эксмо Библиотека Men's Health 
593 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой