www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и
Наименование:

Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих

автор Шишкин А.А. издательство Вектор Разное
Cтраниц 128        мягкая обложка       
Аннотация:Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
Автор: Шишкин А.А.
Издательство: Вектор
Год:2013
Цена:
317 руб
Нет в наличии
Поиск: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих


ДОСТИГ ЦЕЛИ, А СЧАСТЬЕ НЕ НАСТУПИЛО?


Представление новых технологий фортепианной школы

Введение, адресованное педагогам, раскрывающее историю и теоретические предпосылки метода моделирования творческого процесса композитора. 2. 1 часть, в которой приводится тематический план, словесный вариант Алгоритма интенсивного и комплексного образования начинающих пианистов, который можно использовать как методическое пояснение и поурочный перечень контрольных вопросов и заданий для учащихся. 3 часть включает три раздела: – «Конспекты уроков по системе музыкальных моделей «Экспресс – курс А. Исенко», предназначенный для преподавателей; – «Практикум по музыкальному моделированию», где помещены произведения различных композиторов и музыкальные модели к ним, созданные автором; задания по работе с данными моделями. – «Хрестоматия», репертуар которой может изучаться как параллельно с системой музыкальных моделей, так и независимо от неё. 4. Музыкальный словарь. 5. Приложения: таблица гамм, аккордов, арпеджио; методические рекомендации по конструированию музыкальных моделей и сочинению полифонических произведений; творческие работы учащихся; устройство для изучения нотации, изобретённое автором книги.
Игра настольная "7 на 9 multi".
Настольная игра "7 на 9 Multi" позволит увлекательно провести время за веселой игрой. В комплект входят 61 карточка и подробная
333 руб
Раздел: Викторины
Шкатулка, 26x26x19 см (арт. 3667-RT-33).
Шкатулки — стильный аксессуар и для рукодельницы, и для филателиста, и для всех, кому приходится на время прятать используемые в хобби
1384 руб
Раздел: Шкатулки для рукоделия
Соска для бутылочек Перистальтик Плюс "Pigeon" c широким горлом (с 6 месяцев), отверстие L.
Соска Wide neck с Y-образным отверстием для бутылочек PIGEON с широким горлышком. Уникальная конструкция соски позволяет воспроизводить
358 руб
Раздел: 6-18 месяцев
Десерты На столе через 20 минут ISBN 5-222-06596-0Десерты На столе через 20 минут ISBN 5-222-06596-0
Вы сможете справиться с любой кулинарной задачей за считанные минуты. Приятного аппетита! Вам остается только попробовать, и вы не пожалеете! Светлая Г. Феникс На столе через 20 минут 
83 руб
Кулинарные изыски Востока На столе через 20 минут ISBN 5-222-06935-4Кулинарные изыски Востока На столе через 20 минут ISBN 5-222-06935-4
В ней собраны наиболее известные и доступные для приготовления рецепты блюд, которые не только привлекательны на вид и имеют приятный вкус, но и обладают лечебными свойствами. Светлая Г. Феникс На столе через 20 минут 
97 руб
English in 20 Minutes a Day 7-12 English in 20 Minutes a Day 7-12 (Английский за 20 минут в день 7-12)// Book 2: Audio Scripts: Stages 7-12// Book 2: Resource: Stages 7-12 (сост. Аспиналь Т.,
Ридерз Дайджест  
1789 руб
Модная фигура за 20 минут в деньМодная фигура за 20 минут в день
Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Зайцева И.А. Эксмо Книга-инструктор. Самооборона и фитнес 
228 руб
Учусь говорить правильно за 20 минут в деньУчусь говорить правильно за 20 минут в день
А для этого вам нужно знать, что означает тот или иной логопедический диагноз; к каким специалистам в первую очередь следует обратиться; как в домашних условиях организовать веселые и интересные занятия по исправлению дефектов речи; как правильно Богданова О. АСТ Логопедия 
50 руб
365 рецептов блюд за 20 минут365 рецептов блюд за 20 минут
Это не только бутерброды, глазуньи, каши, сосиски и макароны. Эксмо 365 вкусных рецептов 
306 руб
Испанский язык за 20 минут каждый день. Учебное пособие Испанский язык за 20 минут каждый день. Учебное пособие (+ CD-ROM)
В прикнижном словарике приводятся все слова с упрощенной транслитерацией. Сасорска М. АСТ Скорая помощь 
234 руб
Французский язык за 20 минут каждый день Французский язык за 20 минут каждый день (+ CD-ROM)
В начале пособия кратко излагаются правила чтения, даются основные сведения по фонетике французского языка. Каминьска И. АСТ  
234 руб
Силовые тренировки. 20 минут без тренажеровСиловые тренировки. 20 минут без тренажеров
Для широкого круга читателей. Петерсон Д. Попурри  
57 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). С Земли на Луну прямым путем за 97 часов 20 минут
«С Земли на Луну» – популярный научно-фантастический роман французского писателя Жюля Верна.  
152 руб
Плоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигурыПлоский животик за 20 минут в день. Лучшие упражнения для стройной фигуры
Лозовская Ю. Вектор  
316 руб
Психология за 20 минут. Учебное пособиеПсихология за 20 минут. Учебное пособие
Если вы учитесь в школе или собираетесь связать свою дальнейшую жизнь с психологией, поступив на соответствующий факультет, а может быть, вам предстоит экзамен по психологии в техническом или гуманитарном вузе, или вы просто интересуетесь, что же Мягченкова М.А. Проспект  
109 руб
Большая энциклопедия дошкольника. Готовимся к школе за 20 минут в деньБольшая энциклопедия дошкольника. Готовимся к школе за 20 минут в день
Эта энциклопедия станет для вас незаменимым помощником при подготовке ребенка к школе! Исаенко О.В. Клуб семейного досуга  
691 руб
Плоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить и скосить за 20 минутПлоскорез Фокина! Вскопать, прополоть, прорыхлить и скосить за 20 минут
Эта книга исправит такое досадное упущение! Герасимова Н. АСТ Огородная душа 
117 руб
Макияж. Идеальная внешность за 20 минутМакияж. Идеальная внешность за 20 минут
Автор этой книги поделится с вами секретами правильного макияжа, который скроет недостатки и подчеркнет достоинства вашего лица. Платонова Д. Эксмо Krasota 
355 руб
С Земли на Луну прямым путем за 97 часов 20 минут. Вокруг ЛуныС Земли на Луну прямым путем за 97 часов 20 минут. Вокруг Луны
Книга проиллюстрирована художником Олегом Пахомовым. Верн Ж. НИГМА Страна приключений 
984 руб
Стань абсолютно грамотным за 20 минут в день! Учебное пособиеСтань абсолютно грамотным за 20 минут в день! Учебное пособие
Как научиться грамотно писать по-русски, не затрачивая при этом лишних усилий? Журавская О.В. Кристалл Бук  
84 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСегментарный массаж: Диагностика рефлекторных изменений; Лечение и профилактика заболеваний - 288 с. {1000 советов} Методика сегментарного
Автор издания, Владимир Васичкин, посвятил проблемам массажа много книг, справочников, учебных пособий и методик, созданных на основе огромного личного опыта. Васичкин В.И. М: АСТ-ПРЕСС КНИГА  
96 руб
Математика для детей 5-6 лет. Посчитай за минуту. Считаем в пределах 20Математика для детей 5-6 лет. Посчитай за минуту. Считаем в пределах 20
Используйте предлагаемую книжку-блокнот. Ранок Учиться всегда весело! 
73 руб
Рецепты на каждый день за 10, 20, 30 минутРецепты на каждый день за 10, 20, 30 минут
Конструкция «домик» позволит разместить книгу на кухонном столе и готовить, не отвлекаясь на перелистывание страниц. Эксмо Кулинария. Готовим за 10, 20, 30 минут 
505 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТвое настроение: Сборник (пер. с англ. Грузина В.М.) - 128 с. ISBN 966-7689-20-4 ~54.00.00 06097
К:Амадей  
60 руб
Записки на манжетах: Рассказы - 192 с. {Русский стиль} ISBN 5-306-00264-1 ~92.02.20 068Записки на манжетах: Рассказы - 192 с. {Русский стиль} ISBN 5-306-00264-1 ~92.02.20 068
Булгаков М.А. СПб:ИДКристалл  
79 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУгрюм-река: В 2 тт - 928 с. {Мировая классика} ISBN 5-17-012458-9 5-8195-0757-6 5-17-012459-7 5-8195-0 ~92.01.20
Он стоит перед выбором: честь, любовь, долг или признание, богатство, золото. Шишков В.Я. М:АСТ/Олимп  
173 руб
Пожилые записки; Прогулки вокруг барака - 608 с. ISBN 5-699-01427-6 ~92.12.20 007Пожилые записки; Прогулки вокруг барака - 608 с. ISBN 5-699-01427-6 ~92.12.20 007
Губерман И.М. М:Эксмо  
148 руб
Собрание сочинений: В 20 тт: Т.16: Мудрость чудака, или Смерть и преображение Жана-Жака Руссо: Роман Собрание сочинений: В 20 тт: Т.16: Мудрость чудака, или Смерть и преображение Жана-Жака Руссо: Роман (пер. с нем. Горкиной И., Горкина И.; прим. Тураева С.) -
Фейхтвангер Л. М:Терра-Кн.клуб/Литература  
167 руб
5 минут страсти5 минут страсти
Каждый рассказ уносит читателя в мир чувственности - всего на пять минут - на миг, в котором умещается лавина эмоций. Квин К. Институт соитологии Мировой эротический бестселлер 
70 руб
Брак: Роман Брак: Роман (пер. с англ. Сапциной У.В.) - 352 с. ISBN 5-17-011062-6 5-9577-0205-6 ~93.08.20 019
Хуже и быть не может! Джонсон Д. М:АСТ/Ермак  
91 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЮный Владетель сокровищ: Повесть (пер. с испан. Трауберг Н.) - 192 с. {Азбука-Классика} ISBN 5-352-00393-0 ~93.05.20
Астуриас М.А. СПб:Азбука-классика  
55 руб
Стихотворения; Поэмы; Проза Стихотворения; Поэмы; Проза (сост. Федякин С.Р.) - 752 с. {Отражение: 20 век} ISBN 5-271-00214-4 5-7390-0753-4 5-237-03978-2 ~90.04.17
Гумилев Н.С. М:АСТ/Астрель/Олимп  
112 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГарики на каждый день -1 - 672 с. Штрихи к портрету;
Он хотел свободно заниматься своим творчеством. И. Губерман, как и многие талантливые художники, уехал на Запад в период так называемого застоя. Губерман И.М. Ек-бург:У-Фактория  
130 руб
Честь самурая: Роман-эпопея Честь самурая: Роман-эпопея (пер. Топорова В.Л.) - 974 с. ISBN 5-227-00841-8 5-9524-0794-3 ~90.08.20 014
Главный герой романа Тоётоми Хидэёси - реальная историческая личность. Есикава Э. М:ЦП  
404 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАнтон Павлович Чехов: Переписка с женой - 832 с. {Биографии и мемуары} ISBN 5-8159-0335-3 ~93.06.20 045
М:ЗахаровИ.В.  
269 руб
Дочь Мой 20 век ISBN 5-264-00161-8Дочь Мой 20 век ISBN 5-264-00161-8
Вторая часть, Дочь, продолжает рассказ о судьбе этой удивительной женщины: сестра милосердия на фронтах Первой мировой войны, уполномоченный Всероссийского Земского Союза помощи больным и раненым воинам, организатор летучих санитарных отрядов, Толстая А.Л. Вагриус Мой 20 век 
199 руб
Любовь со второго взгляда - 316 с. {Мой 20 век} ISBN 5-264-00730-6 Любовь со второго взгляда - 316 с. {Мой 20 век} ISBN 5-264-00730-6 (в супер.) ~92.02.15 108
Сурикова А.И. М:Вагриус  
116 руб
Очерки русской смуты: В 3 кн.: Кн. 1: Т. 1: Крушение власти и армии Очерки русской смуты: В 3 кн.: Кн. 1: Т. 1: Крушение власти и армии (февраль - сентябрь 1917 г.) (предисл. Кручинина А.С.) - 600 с. {Библиотека истории и
Деникин А.И. М:Айрис-Пресс  
229 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСудьба по-русски - 400 с. {Мой 20 век} ISBN 5-264-00126-Х (в супер.) ~90.02.28 036
Матвеев Е.С. М:Вагриус  
144 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВсе дуэли Пушкина - 96 с. ISBN 5-7406-0453-2 ~91.11.20 087
Гусляров Е.Н. К-град:ЯнтарныйСказ  
86 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиографические повествования: Т. 20 (сост. , общ. ред. , послесл. Болдырева Н. Ф. ) - 564 с. {Библиотека Флорентия Павленкова: Жизнь замечательных людей}
Писавшиеся для простых людей, для российской провинции, сегодня они могут быть рекомендованы отнюдь не только библиофилам, но самой широкой читательской аудитории: и тем, кто совсем не искушен в истории и психологии великих людей, и тем, для кого Челябинск:УралLtd  
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСталкер, или Труды и дни Андрея Тарковского - 382 с. {Биографические ландшафты} ISBN 5-8029-0254-Х ~92.09.20 153
Болдырев Н.Ф. Челябинск:УралLtd  
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЦРУ и перестройка - 447 с. {Досье: Спецслужбы: Открытые материалы} Новые крестоносцы:
Красильников Р.С. М:Олма-Пресс  
85 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой