![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Антиоксиданты: мифы и реальность Антиоксиданты бывают разные. Эндогенные вырабатываются в самом организме (например, женские половые гормоны, коэнзим Q, ферменты супероксиддисмутаза, каталаза, глутатионпероксидаза и т.д.). Экзогенными поступают с пищей (например, витамин С, селен, флавоноиды и т.д.). Вот, в общем-то, и вся наука. Теперь переходим к мифам. Миф 1. Антиоксидантов в пище мало! Реальность. Это, смотря, чем вы питаетесь. Если гамбургерами и кока-колой или соблюдаете жесткую белковую диету, тогда конечно. Если же в вашем рационе присутствуют свежие фрукты и овощи, да еще время от времени вы позволяете себе бокал красного вина, то волноваться не о чем. В растениях, вообще, довольно много антиоксидантов, особенно в облепихе, конском каштане, чернике, винограде (и его косточках), гинкго билоба, листьях чайного дерева, гамамелисе и т.д. Также ими богаты сосна, кедр, пихта (их есть не обязательно). Миф 2. Все равно без БАДов с антиоксидантами никуда Реальность. Лишь в том случае, когда речь идет о затяжной болезни, отравлении токсинами, излишнем UF-облучении, воздействии радиации или же о людях преклонного возраста. | |
![]() Увлекательный набор «100 занимательных игр в путешествиях» создан специально для маленьких путешественников! В наборе ты найдешь 493 руб Раздел: География, путешествия ![]() Заварочный чайник из высококачественной нержавеющей стали прекрасно подходит для заваривания чая. Чайник снабжен удобной металлической 576 руб Раздел: Чайники заварочные ![]() Гладильный стол из металлического листа с отверстиями. Свободное прохождение и отражение пара благодаря перфорированной поверхности. 2687 руб Раздел: Доски гладильные | ![]() Ориентируясь на их описания, вы сможете подобрать сорта, наиболее соответствующие климатическим условиям вашего сада и вашему вкусу. Попов П.С. Феникс Библиотека садовода и огородника 148 руб | ![]() Линг Азбучка 56 руб |
![]() Ориентируясь на их описания, вы сможете подобрать сорта, наиболее соответствующие климатическим условиям вашего сада и вашему вкусу. Попов П.С. Феникс Библиотека садовода и огородника 205 руб | ![]() Верченов А.,Углов В. 83 руб |
![]() Ответы на эти и многие другие вопросы найдут в книге как начинающие виноградари, так и опытные. Лойко Р. МСП Современный сад 135 руб | ![]() Как правильно выбрать место и посадить виноград, как за ним ухаживать, защитить его от многочисленных болезней и вредителей, как размножить полюбившийся сорт и с помощью правильной обрезки получать ежегодно хороший урожай, рассказано в этой Мовсесян Л.И. Феникс Есть идея 93 руб |
![]() Книга для вас, садоводы-любители! ГРАНД-ФАИР Сад. Огород. Календарь 60 руб | ![]() 180 руб |
![]() Работает от пальчиковых батареек. Возраст: с 1 года. Пианино детское развивает моторику и слух Вашего ребенка. 286 руб | ![]() Ориентируясь на их описания, вы сможете подобрать сорта, наиболее соответствующие климатическим условиям вашего сада и вашему вкусу. Попов П.С. Феникс Библиотека садовода и огородника 186 руб |
![]() Используется во всех видах вертикального озеленения. Всхожесть: 85%. Ценная и самая популярная крупная вьющаяся лиана для вертикального озеленения, вырастает до 15-20 м высотой. 37 руб | ![]() Виноградный куст - система, чрезвычайно жизнеспособная и саморегулирующаяся. Литвинова Т. Астрель Виноград. Рецепты красоты 61 руб |
![]() 39 руб | ![]() Достаточно потянуть за застежку и ослабить шнурок, чтобы компактная сумочка превратилась в пакет, куда можно убрать купленные продукты или вещи. 216 руб |
![]() Его можно использовать не только как записную книжку, но и как альбом для зарисовок. 382 руб | ![]() Муляж выполнен из высококачественных полимеров (полиуретан). 187 руб |
![]() 29 руб | ![]() 151 руб |
![]() 174 руб | ![]() Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1954 года (издательство "Ростовское книжное издательство"). Л.П. М. ЁЁ Медиа 1087 руб |
![]() Благодаря удобной форме прорезывателя можно достичь всех уголков ротовой полости ребенка. 47 руб | ![]() Как всегда, стараюсь, чтобы это были фотопрактикумы. Курдюмов Н.И. Рипол Классик, Владис Умный виноградник в картинках 67 руб |
![]() 164 руб | ![]() Он уверен, что, следуя его рекомендациям, новички смогут избежать множества неудач и как можно раньше получат достойный урожай. АСТ Удачные советы 53 руб |
![]() Избавьте своего ребенка от длительных поисков и невыполненных уроков. Эзоп Эксмо Классика в школе 119 руб | ![]() Мы собрали самый интересный и нужный материал, который поможет получить гораздо больший урожай с прежней площади. Замулина Т. Газетный мир «Слог» Секреты богатого урожая 145 руб |
![]() 154 руб | ![]() Работая с мозаикой, ребенок развивает фантазию и творческие навыки, учится усидчивости, тренирует мелкую моторику рук. 78 руб |
![]() Растения можно использовать для украшения стен домов, садовых стенок и деревьев; в качестве ширмы возле террасы или беседки; идеальны для укрепления крутых склонов; красивы на отвесных скалах и изгородях. Агротехника: Предпочитают солнечное место 202 руб | ![]() Работая с мозаикой, ребенок развивает фантазию и творческие навыки, учится усидчивости, тренирует мелкую моторику рук. 79 руб |
![]() 724 руб | ![]() Углубления по краю доски соберут весь сок и поверхность стола останется чистой. 775 руб |
![]() 596 руб | ![]() 465 руб |
![]() Подставка под горячее бамбуковая с декоративным покрытием. 62 руб | ![]() Защищает от бактерий, грибков и плесени. 679 руб |
![]() Медь обладает равномерной теплопроводностью, что позволяет приготовить кофе, отличающийся изысканным ароматом. 739 руб | ![]() 76 руб |
![]() 300 руб |
на главную |