![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Рост и развитие Школьникам младшего возраста полезно систематически выполнять разнообразные упражнения с мячами, гимнастическими палками, ленточками и пр., так как физические упражнения с предметами развивают ловкость и точность движений рук, что очень пригодится в трудовой деятельности. Особое место в домашних заданиях по физкультуре занимает бег. Это прекрасное оздоровительное средство должно быть строго индивидуальным. Прежде всего, темп бега и длина дистанции должны в определенной мере соответствовать личности ребенка. Вначале чередуют ходьбу с медленным бегом, затем постепенно уменьшают расстояние, пройденное шагом, а пробегаемое — увеличивают. Запомните: удлинение дистанции полезнее для здоровья, чем повышение скорости. Критерием правильного режима занятий является хорошее самочувствие. Если школьник бегает в группе с ровесниками или с взрослыми, не надо соревноваться в скорости или выносливости. Основная цель — укрепление здоровья, восстановление работоспособности, а этого не добиваются изнуряющими гонками. При этом необходимо помнить о важнейшем принципе тренировки — постепенности увеличения нагрузки. | |
![]() Один цвет желтый - флюо! Мягкие, но при этом очень прочные карандаши, легко затачиваются и не крошатся. Насыщенные штрихи на бумаге. Не 305 руб Раздел: 13-24 цвета ![]() Противень MAYER&BOCH изготовлен из высококачественной углеродистой стали с антипригарным мраморным покрытием. Толщина изделия составляет 4 348 руб Раздел: Противни ![]() Этот портативный аксессуар сделает жизнь мамы и малыша гораздо мобильнее. Сумка легко и быстро трансформируется в удобный стульчик со 799 руб Раздел: Стульчики для кормления | ![]() 711 руб | ![]() 500 руб |
![]() 267 руб | ![]() 271 руб |
![]() В ассортименте, без возможности выбора. 318 руб | ![]() Это помогает развить координацию и чувство равновесия, укрепить мышечный корсет, вестибулярный аппарат, оптимизировать двигательную активность детей. 833 руб |
![]() 262 руб | ![]() Оснащен удобными ручками-рожками, за которые малыш сможет держаться при выполнении упражнений. Диаметр: 55 см. Материал: ПВХ (поливинилхлорид). 493 руб |
![]() Продается в сдутом виде. 313 руб | ![]() С помощью данного мяча можно выполнять различные упражнения, проводить терапии в положении стоя и сидя. 236 руб |
![]() Качественная резина, использованная при изготовлении мяча, имеет отличные прочностные характеристики. 668 руб | ![]() Мяч можно использовать также для гимнастики и игр с детьми. 300 руб |
![]() 219 руб | ![]() 387 руб |
![]() 1537 руб | ![]() 655 руб |
![]() Оттенок мяча может отличаться. Диаметр: 23 см. Мяч поставляется в сдутом виде. 163 руб | ![]() 309 руб |
![]() 1003 руб | ![]() Оказывает массажный эффект на спину, ягодицы, бедра. Диаметр: 65 см. Цвет: светло-зеленый. Мяч гимнастический массажный "Ecowellness" предназначен для занятий фитнесом, аэробикой, лечебной физкультурой. 837 руб |
![]() 534 руб | ![]() Качаясь на этом мяче, вы успокоите кроху в животе, будучи беременной. 555 руб |
![]() При сидении на мяче поддерживается правильная осанка, так как в это время задействованы все основные мышцы, необходимые для равновесия тела. Диаметр мяча: 75 см. Максимальная нагрузка: 100 кг. Мяч продается в сдутом 781 руб | ![]() 306 руб |
![]() Мяч очень легкий и компактный, надувается насосом в считанные минуты. 1437 руб | ![]() Цвет в ассортименте, без возможности выбора. 334 руб |
![]() Специальная поверхность мяча отлично массирует тело и способствует уменьшению целлюлитных отложений. 1159 руб | ![]() 643 руб |
![]() Максимальная нагрузка: 120 кг. Продается в сдутом виде. 262 руб | ![]() В ассортименте, без возможности выбора. 238 руб |
![]() 868 руб | ![]() Такие упражнения развивают ловкость, выносливость, координацию движений и чувство равновесия. 534 руб |
![]() Мяч-попрыгун способствует формированию правильной осанки, так как ребёнок должен всё время следить за равновесием и при этом работают все мышцы тела. 434 руб | ![]() 238 руб |
![]() 170 руб | ![]() 311 руб |
![]() Система антивзрыв обеспечивает плавное сдувание мяча в случае прокола или разрыва. 903 руб | ![]() С гимнастическим мячом можно заниматься как в спортзале, так и дома, укрепляя различные группы мышц и поддерживая себя в хорошей физической форме. 1079 руб |
![]() КИТАЙ 88 руб | ![]() 85 руб |
на главную |