Мяч-прыгун (55 см)

История развития тройного прыжка

Олимпийские успехи и мировые достижения Л. Щербакова, В. Креера, О. Ряховского, О. Федосеева, В. Го ряева, В. Кравченко, А. Золотарева, В. Санеева, Н. Дуд-кина, М. Барибана по праву делят с ними их тренеры В. Булыгин, Н. Озолин, Д. Жилкин, В.Барышев, С. Кузнецов, В. Попов, Н. Финкинштейн, М. Коробец-кий, В. Иконин, К. Рачков, В. Креер, А. Керселян, А. Агаеков РАЗВИТИЕ СОВЕТСКОЙ ШКОЛЫ ТРОЙНОГО ПРЫЖКА В 20—30-е гг. соревнования по тройному прыжку проводились крайне редко, а методическая литература (И. П. Кутейников, С. А. Дюперон) носила описательный характер техники стилей. К 40-м гг. определилось основное положение техники тройного прыжка- “Выполнение двух прыжков преследует цель не задерживать поступательного движения от инерции разбега для третьего прыжка” (Б. П. Милевский, 1936 г.). Но разработке тренировочных рекомендаций отводилось скромное место. Вначале они ограничивались ссылкой на прыжки в длину: “По характеру тренировки тройной прыжок мало отличается от прыжков в длину”. Период бурного становления отечественной школы тройного прыжка в 50-е гг. характеризуется определением круга тренировочных средств, началом целенаправленных исследований структуры тройного прыжка (ритм разбега и прыжков, постановка ноги); обоснованием “загребающе-ударного” толчка; рассмотрением гипотезы о возможности сопоставления физических качеств прыгуна с упругими свойствами скачущего мяча; развитием упражнениями со штангой силовых качеств и прыгучести (А. А. Тер-Ованесян), появлением метода “до отказа”, повышением нагрузки в 2—3 раза от общепринятой в то время; превращением гигиенической зарядки в специализированную тренировку.