![]() |
![]() |
||
|
![]() |
Виды оздоровительной физической культуры (по степени влияния на... В связи с этим для лыжных прогулок следует выбирать относительно ровные трассы без большого перепада высот. Крутые подъемы оказывают дополнительную (порой чрезмерную) нагрузку на систему кровообращения. (Плавание В этом виде циклических упражнений также участвуют все мышечные группы, но вследствие горизонтального положения тела и специфики водной среды нагрузка на систему кровообращения в плавании меньше, чем в беге или ходьбе на лыжах. Несколько меньше и расход энергии, вследствие чего МПК у пловцов ниже, чем у лыжников и бегунов на средние и длинные дистанции (70-75 мл/кг). Для достижения необходимого оздоровительного эффекта занятий плаванием необходимо развить достаточно большую скорость, при которой ЧСС достигала бы зоны тренирующего режима (не менее 130 уд/мин). Без овладения правильной техникой плавания сделать это довольно трудно. В результате затрудненного вдоха (давление воды на грудную клетку) и выдоха в воду плавание способствует развитию аппарата внешнего дыхания и увеличению жизненной емкости легких. | |
![]() Мягкий и прочный грифель, яркие и насыщенные цвета. Не рекомендуется использовать детям младше 3-х лет. 318 руб Раздел: 13-24 цвета ![]() Шарики используются для надувных бассейнов и игровых палаток. Для релаксации, массажа и просто веселой игры дома, на море, в саду. В 2163 руб Раздел: Шары для бассейна ![]() Ступка с пестиком изготовлена из прочного мрамора с восковым покрытием. Ступка станет незаменимой вещью для приготовления свежемолотых 695 руб Раздел: Измельчители, приспособления для резки | ![]() 190 руб | ![]() 1346 руб |
![]() 1437 руб | ![]() 1904 руб |
![]() 330 руб | ![]() 1272 руб |
![]() 1459 руб | ![]() 1556 руб |
![]() 1410 руб | ![]() 1459 руб |
![]() 330 руб | ![]() 1563 руб |
![]() 1422 руб | ![]() Готовый лыжный комплект для детей NLF "White Bear". 1603 руб |
![]() 1242 руб | ![]() Обеспечивает большую жёсткость на скручивание и облегчённый вес. - Сердечник изготовлен из дерева. - Скользящая поверхность - экструдированный полиэтилен низкого давления ПЭНД, обладающий высокой степенью защиты от царапин и вмятин. Лыжный 754 руб |
![]() 438 руб | ![]() 1371 руб |
![]() 1990 руб | ![]() Предпочтительнее катание классическим ходом. Без креплений. Ростовка: 205 см. Скользящая поверхность имеет специальные насечки (Step), что предотвращает проскальзывание лыж при толчке. 1962 руб |
![]() 1607 руб | ![]() 252 руб |
![]() 1429 руб | ![]() 618 руб |
![]() 1309 руб | ![]() Лыжи усилены высокомодульным стекловолокном с дополнительным слоем колодки. 1744 руб |
![]() 1074 руб | ![]() 1607 руб |
![]() 1517 руб | ![]() Улучшенная колодка средней полноты. Утеплитель: мех и капровелюр. Размер: 36. Условия эксплуатации: до -30С. Система крепления: NN75. Язык: клапан для защиты от снега и влаги. Подошва: высокотехнологичный термопласт. Верх: высококачественный 1549 руб |
![]() 1162 руб | ![]() 1489 руб |
![]() 2816 руб | ![]() 2974 руб |
![]() Филигранная вырезка контуров передает невероятную живопись деталям мотива. 16163 руб | ![]() Ковер Capt’n Sharky станет логическим завершением интерьера детской комнаты в пиратском стиле. 19153 руб |
![]() Он позволяет сохранить жизненные силы рыбы для того, чтобы она как можно дольше прожила в садке или на кукане. Часть: 1. Размер: 60х50 см. Глубина: 65 см. Длина: 130 см. Рукоять: Aluminium. Облегчение процесса извлечения рыбы из воды является не 614 руб | ![]() Секрет успеха итальянской фирмы Trudi заключается в неповторимом ощущении, которое вызывает общение с мягкой игрушкой, когда видишь и трогаешь ее. Эти мягкие игрушки стали в большей степени похожи на сказочных 34812 руб |
![]() Изготовлена из алюминия. Длина: 130 см. Ширина рабочей поверхности: 50х33 см. Легкая и удобная лопата из алюминия с ребрами жесткости предназначена для уборки территории от снега. 675 руб | ![]() Телескопическая ручка. Длина ручки: 75-130 см. Длина рабочей части: 40 см. Материал насадки: микрофибра/абразив. Двусторонняя насадка. 1008 руб |
на главную |