www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Самые важные упражнения для спины, и не только Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным —
Наименование:

Самые важные упражнения для спины, и не только

автор Борщенко И.А. издательство АСТ Лекарственные растения
Cтраниц 288        твердый переплет       
Аннотация:Болит поясница в положении сидя, трудно наклониться и завязать шнурки, о тяжелой сумке не может быть и речи, заснуть порой бывает сверхвозможным — спина будто в иголках. Вам это знакомо? Тогда новая книга доктора Борщенко для вас! Также доктор Борщенко подробно рассказывает о растяжке — уникальном «лекарстве», для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль, напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава — вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом — то есть стойким и болезненным сокращением мышц. В ней книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться от остеохондроза.
Автор: Борщенко И.А.
Издательство: АСТ
Год:2014
Цена:
252 руб
Нет в наличии
Поиск: Самые важные упражнения для спины, и не только
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Психологический метод обучения чтению

Поэтому очень важно прежде, чем приступить к обучению грамоте, хорошенько приглядеться к ним и посмотреть, достаточно ли развиты у них те процессы, которые необходимы при чтении и обыкновенно проявляются около 6 — 7 лет. Дети со слабым общим развитием, малоподвижным вниманием, бедной речью, бледными интересами и слабой восприимчивостью, прежде обучения чтению должны подвергнуться ряду систематических педагогических упражнений. В чем же могут заключаться эти упражнения? Одним из самых важных упражнений, подготовляющих ребенка к обучению чтению, следует признать занятия природоведением, при котором ребенок учится воспринимать окружающее, знакомится с его свойствами, делает попытки судить об них и строить разнообразные предположения, причем в то же самое время вырабатывается его речь, так как ему невольно приходится связывать со всеми получаемыми восприятиями определенные названия и выражать словами те мысли, которые у него возникают при наблюдении окружающего. Наряду с природоведением, большое значение в смысле подготовки к чтению, могут иметь и другого рода беседы с детьми, сопровождаемые показыванием разных предметов и картин.
Детское удерживающее устройство "Фэст", 15-25 кг (серо-голубой).
Детское удерживающее устройство "Фэст" — уникальная отечественная разработка. Компактное, надежное, очень простое в эксплуатации
482 руб
Раздел: Удерживающие устройства
Дырокол на 4 отверстия, малый, черный.
Практичный металлический дырокол на 4 отверстия. Пробивная способность - 10 листов. Ограничительная линейка. Цвет - черный. Расстояние
706 руб
Раздел: Дыроколы
Именная кружка с надписью "Любимый дедушка".
Предлагаем вашему вниманию готовое решения для подарка по любому поводу – именная кружка. Кружка изготовлена из керамики, в нежной
434 руб
Раздел: Кружки
Чтобы не болела спина. Самые нужные упражненияЧтобы не болела спина. Самые нужные упражнения
Прочитав эту книгу, вы начнете лучше разбираться в самых распространенных болезнях позвоночника и суставов, что позволит вам ориентироваться в современном потоке медицинской информации и не утонуть в рекламе. Борщенко И.А. АСТ Антивозраст 
252 руб
Самая смешная книга. Кругом NASHI и не толькоСамая смешная книга. Кругом NASHI и не только
АСТ Театр "Квартет И" 
82 руб
DVD. Самая большая проблема в мире + Существование — это не только материя DVD. Самая большая проблема в мире + Существование — это не только материя (количество DVD дисков: 2)
 
357 руб
Вера Марецкая: Народная не только по званиюВера Марецкая: Народная не только по званию
Эта книга о великой русской актрисе 20-го века Вере Петровне Марецкой. Ягункова Л. Эксмо,Алгоритм-книга Проза 
178 руб
Танцы, и не только Танцы, и не только (пер. с англ. Погосян Е.В.) - 352 с. {Шарм} ISBN 5-17-015027-Х ~92.08.19 751
Но прелестная Катра Мередит не думает о будущем, ибо в объятиях мужественного Раиана Сент-Дженмса она познала подлинный рай страсти - страсти счастливой и прекрасной, Благосклонность к врагу-северянину может безвозвратно погубить репутацию Фокс Э. М:АСТ  
64 руб
Подробные объяснения: Все слова для разбора из школьных учебников и не только: Фонетический разбор: Правильное произношение: Более 10 тыс. слов Подробные объяснения: Все слова для разбора из школьных учебников и не только: Фонетический разбор: Правильное произношение: Более 10 тыс. слов (сост. Снарской
СПб:Норинт  
72 руб
Вино. Полное руководство для знатоков и не толькоВино. Полное руководство для знатоков и не только
Кларк О. Эксмо Вина и напитки мира 
412 руб
500 анекдотов для рыбаков и не только 500 анекдотов для рыбаков и не только (сост. Прокопенко М.С.)
Эксмо  
32 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПерсональная энергозащита: Средства защиты от вредных излучений и не только - 288 с. ISBN 5-94355-100-Х ~54.00.00
Однако достижения научно-технического прогресса, делая нашу жизнь все более интересной, приятной и привлекательной, приводят, к сожалению, к горькому выводу: за все надо платить. Барсуков В.С. М: Амрита-Русь  
116 руб
Как работать с электронной почтой; Браузеры, протоколы, плагины, коды ошибок, 'горячие клавиши', словарь смайликов Интенсив-курс Как обезопасить свой компьютер: Как подключиться к всемирной сети; Internet: Руководство для начинающих и не только: Как найти и скачать информацию;Как работать с электронной почтой; Браузеры, протоколы, плагины, коды ошибок, 'горячие клавиши', словарь смайликов Интенсив-курс Как обезопасить свой компьютер:
Книга полно и точно отвечает на возникающие у начинающего пользователя глобальной сети вопросы Зачем это? и Как это сделать? , рассматривая наиболее популярные браузеры, почтовые программы, антивирусы, Пащенко И.Г. Эксмо Интенсив-курс 
134 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСоната.Не только классика [CDR] { } ~54.00.00 04140
НД  
118 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАроматерапия и природные лекарства: Ароматерапия научит вас с успехом применять для лечения целительные свойства эфирных масел, способных оказать благотворное
АСТ,Харвест,Астрель  
128 руб
Фитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочьФитнес для забойного секса: Чтоб не только хотеть, но и мочь
Упражнения на растяжку, гибкость и упругость мышц, участвующих в половом акте, подготовят ваше тело для сложных сексуальных поз, привносящих новые эмоции в занятия любовью. Милена Supersexy 
43 руб
SMS-приколы и не только. Веселые, остроумные, необычные SMS-сообщенияSMS-приколы и не только. Веселые, остроумные, необычные SMS-сообщения
Остроумные мобильные сообщения развеселят и поднимут настроение на весь день! Альбов С. АСТ SMS - мания 
31 руб
Правильная раскраска. Не только солнцеПравильная раскраска. Не только солнце
Но их так много и они такие разные, что впору заблудиться. Карапуз Правильная раскраска 
39 руб
Таро Уэйта и не только. Серебряная книга для понимания знаков СудьбыТаро Уэйта и не только. Серебряная книга для понимания знаков Судьбы
Таро - система предсказаний, пользуется популярностью еще со времен Атлантиды. Зайченко В. Велигор  
397 руб
Кулинарное обучение с увлечением Кулинарный мастер-класс: Для начинающих и не только.Кулинарное обучение с увлечением Кулинарный мастер-класс: Для начинающих и не только.
В начальной стадии работы предполагалось назвать ее Кулинарный мастер-класс для начинающих, чтобы провести для молодых хозяек своего рода кулинарный тренинг и обучить их всем тонкостям поварского искусства. Боровская Э. Эксмо Кулинарное искусство 
197 руб
Вяжем крючком: приятные мелочи и не только...Вяжем крючком: приятные мелочи и не только...
В книге также подробно описывается изготовление ажурных детских изделий, интересных аксессуаров для мужчин и женщин. Боброва Т. Феникс Волшебный клубок 
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ru101 золотое правило успеха: Советы для бизнесменов и не только
Прислушайтесь к советам ЛУЧШИХ ИЗ ЛУЧШИХ - и претворите эти советы в жизнь! АСТ Москва,АСТ  
53 руб
Уроки по Microsoft Word для менеджеров и не только Уроки по Microsoft Word для менеджеров и не только (+ CD-ROM)
Столяров А.М. НТ Пресс  
105 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЦветочный юбилей и не только...
Новикова Т.Н. РИФ плюс-книга Народный тамада 
33 руб
Большая книга закусок к водке, виски, коньяку, вину, шампанскому и не толькоБольшая книга закусок к водке, виски, коньяку, вину, шампанскому и не только
Узнать об этом вы сможете, прочитав данную книгу. Пряхин В.Ю. Эксмо Кулинарное мастерство 
443 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодробные объяснения: Более 8. 5 тыс. слов (сост. Снарской С. М. ) Словарь-шпаргалка Морфологический разбор: Все слова для разбора из школьных учебников и не
Словник пособия (более 8500 слов) включа Эта книга адресована учащимся, изучающим родной язык по любому из действующих учебников. Норинт  
145 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПоэтический сборник для семейного чтения Стихи для детей и не только: Прогульщик и прогульщица:
Бородицкая М.Я. Самокат  
188 руб
Вселенная: В просторы космоса: книга для школьников... и не толькоВселенная: В просторы космоса: книга для школьников... и не только
Книга хорошо иллюстрирована и содержит богатый фактический материал. Тарасов Л.В. URSS  
511 руб
Более 4 тыс. слов Более 4 тыс. слов (сост. Снарской С. М. ) Словарь-шпаргалка Все слова для разбора из школьных учебников и не только; 5-6 классы; Подробные объяснения;
Норинт  
82 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСуществование - это не только материя: Открываясь Тайнам Бытия
Ошо ООО 'Хорошо',ООО 'ИГ Весь'  
303 руб
О любви и не толькоО любви и не только
Об этом и о многом другом — повести и рассказы, вошедшие в этот сборник. Токарева В.С. АСТ О любви 
175 руб
Между Тити и Кака: впечатления туриста... и не толькоМежду Тити и Кака: впечатления туриста... и не только
В любом случае книга никого не оставит равнодушным. Арин О. ЛКИ  
334 руб
Turbo Delphi для новичков и не толькоTurbo Delphi для новичков и не только
А разобраться в ней поможет данная книга. Любавин С.А. НТ Пресс Проще простого 
172 руб
Искусство быть вместе: любовь и переговоры. Про любовь и не толькоИскусство быть вместе: любовь и переговоры. Про любовь и не только
Книга написана как попытка создания первого пособия по отношениям для взрослых людей. Петрушин С.В. Речь  
148 руб
Вино. Полное руководство для знатоков и не толькоВино. Полное руководство для знатоков и не только
Кларк О. Эксмо  
297 руб
О себе, о футболе и не толькоО себе, о футболе и не только
Шокируя откровенностью, демонстрируя блестящее знание футбола, Марадона в этой книге вспоминает поворотные моменты своей легендарной карьеры: от нищего детства до мгновений величайшей славы - нелегкий путь мальчика-вундеркинда, знаменитый матч с Марадона Д.А. АСТ  
347 руб
Книжный магазин bookin.org.ruШкольнику и абитуриенту: Практикум для работы в классе и дома Как успешно подготовиться к ЕГЭ и не только. Русский
Тексты отбирались таким образом, чтобы на их материале можно было выполнить не только задания по фонетике, лексике, грамматике, орфографии, пунктуации, но и расширить свою подготовку в области стилистики, развития Пахнова Т.М. Экзамен ЕГЭ. 100 баллов 
63 руб
Рубаи о любви и не только. Таджикская литератураРубаи о любви и не только. Таджикская литература
Культура Евразии Классика литератур СНГ 
644 руб
Об Окунево и не только Великий переход.Об Окунево и не только Великий переход.
Черно-белые иллюстрации. Бумага офсетная. Книга посвящена окрестностям небольшой деревни Окунево в Западной Сибири обнаружен мощный энергетический феномен, а также очаг индоарийской, праславянской цивилизации, погибшей в незапамятные времена. . . В Пурушоттама Пилигрим-Пресс Окуневский ковчег 
210 руб
Первые шаги к обретению стройной фигуры после беременности и не толькоПервые шаги к обретению стройной фигуры после беременности и не только
Шабалина А. Диля  
69 руб
Опорно-двигательный аппарат: лечение препаратами "Тяньши" и не толькоОпорно-двигательный аппарат: лечение препаратами "Тяньши" и не только
В книге в достаточно доступной форме объясняются расположение и взаимодействие отдельных органов опорно-двигательного аппарата, а также рассказывается о профилактике и лечении заболеваний методами народной медицины и препаратами международной Кузьмин С.В. Феникс Панацея 
64 руб
Про грозный танк и не только. Военная техникаПро грозный танк и не только. Военная техника
Ты узнаешь немало интересного о танке и самолете-истребителе, о бронетранспортере и военном вертолете, о крейсере и подводной лодке. . . А еще увидишь много оригинальных фотографий! Азбукварик Групп (Белфакс) Говорящая энциклопедия для малышей 
252 руб
Про джип-вездеход и не только. Гоночные машиныПро джип-вездеход и не только. Гоночные машины
Горбаченок Е. Азбукварик Групп (Белфакс) Книги со звуковым модулем: 1 кнопка 
252 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой