www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин

автор Делавье Ф. издательство Рипол Классик Бодибилдинг
Cтраниц 144        Мягкая обложка        Размер 255x196x12 мм
Аннотация:Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов. Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
Автор: Делавье Ф.
Издательство: Рипол Классик
Год:2006
Цена:
1474 руб
Нет в наличии
Поиск: Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин


ДОСТИГ ЦЕЛИ, А СЧАСТЬЕ НЕ НАСТУПИЛО?


Обмен веществ

Ваш вес тоже имеет значение, и это генетический фактор. Исследования показывают, что одни дети рождаются с хорошим обменом веществ, другие с плохим. У мужчин, как правило, обмен веществ происходит быстрее, чем у женщин даже в состоянии покоя, поскольку от природы они имеют более мускулистое и крупное тело. Процессы метаболизма имеют тенденцию замедляться с возрастом. Тем не менее, не все ученые считают, что ухудшение обмена веществ ближе к старости является неизбежным, или, по крайней мере, не связывают это явление исключительно со старением организма. Отчасти оно объясняется уменьшением размера мышц и снижением физической активности. Учтите, что если вы не занимаетесь физическими упражнениями, то с 30 до 70 лет вы теряете около 40 процентов мышечной массы. Если же вы регулярно занимаетесь силовыми упражнениями, то с большей степенью вероятности сможете успешно противостоять ухудшению обмена веществ. Так что, чем скорее вы приступите к тренировкам, тем лучше, поскольку мышцы легче поддерживать, чем растить. Сколько калорий вы сжигаете за день Для того чтобы точно выяснить, сколько калорий расходует ваш организм в состоянии покоя (а затем на основании этого значения — и во время занятий спортом), следует отправиться в специальную лабораторию.
Фоторамка "Poster gold" (70х100 см).
Рамка настенная может располагаться как вертикально, так и горизонтально. Для фотографий размером: 70х100 см. Размер рамки: 71х101
485 руб
Раздел: Размер 50x60 и более
Пластины для стирки белого и цветного белья FeedBack, 30 штук.
Пластины для стирки белого и цветного белья это настоящая революция среди средств для стирки. Не содержит фосфатов! Пластины необходимо
640 руб
Раздел: Стиральные порошки
Стиральный порошок-концентрат для цветного белья BioMio "Bio-color" с экстрактом хлопка, без запаха, 1,5.
Эффективно удаляет пятна и загрязнения, сохраняя структуру ткани и первозданный цвет. Концентрированная формула обеспечивает экономичный
447 руб
Раздел: Стиральные порошки
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщинАнатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала Делавье Ф. Рипол Классик  
1545 руб
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицамАнатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и
Делавье Ф. Попурри Анатомия спорта 
1079 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебник для вузов - 263 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших уч} Практикум по оперативной хирургии с основами топографической анатомии домашних
Семенов Б.С., Ермолаев В.А., Тимофеев С.В. М: КолосС  
279 руб
Оперативная хирургия с основами топографической анатомии: Учебник Оперативная хирургия с основами топографической анатомии: Учебник (под ред. проф. Веремея Э.И., проф. Семенова Б.С.) Учебники и учебные пособия для высших
Учебник предназначен для вузов и факультетов ветеринарной медицины. Веремей Э.И.,Власенко В.М.,Елисеев А.Н. Ураджай Учебники и учебные пособия для высших учебных заведений 
179 руб
Педагогика: Учебник для студентов средних специальных заведений Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-01439-8Педагогика: Учебник для студентов средних специальных заведений Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-01439-8
В нем излагаются основы общей педагогики, даются, основные педагогические понятия: развитие, обучение, воспитание, образование, социализация; основы возрастной педагогики, рассматривается история образования, проблемы Столяренко Л.Д. Феникс Учебники, учебные пособия 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВремена года: Хрестоматия для маленьких - 480 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-01434-7 ~90.11.23 015
Они сгруппированы по разделам Осень, Зима, Весна, Лето. Свиридов Б.Г. Ростов:Феникс  
79 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСправочник по русскому языку для старшеклассников, абитуриентов, студентов - 320 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-01874-1 ~91.11.03
Кузнецова А.В., Гайбарян О.Е. Ростов:Феникс  
78 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТесты с ключами 'Какой или который' Учебники и учебные пособия Английский для школьников и абитуриентов:
Оно ориентировано на преодоление основных сложностей грамматики и лексики изучаемого языка. Саакян А.С.,Афанасьева О.В. Феникс Учебники и учебные пособия 
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruХимия для экономических колледжей: Учебное пособие для среднего профессионального образования Учебники, учебные пособия ISBN
Жарких Н.А. Феникс Учебники, учебные пособия 
82 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСекреты женской красоты: Аэробика; Фитнес; Шейпинг; Косметика; Диеты и массаж
На эти и другие вопросы вам поможет ответить эта книга. Удалова И.Ю. Вече 2000 Красота и здоровье 
148 руб
Занятость населения: Учебное пособие - 320 с. {Учебные пособия} ISBN 5-222-01893-8 ~91.09.24 013Занятость населения: Учебное пособие - 320 с. {Учебные пособия} ISBN 5-222-01893-8 ~91.09.24 013
Боровик В.С., Ермакова Е.Е., Похвощев В.А. Ростов: Феникс  
78 руб
Психология: Для среднего профессионального образования Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-03303-1Психология: Для среднего профессионального образования Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-03303-1
В учебное пособие включены практические задания, психологические тесты по определению темперамента, характера, памяти, внимания, мышления, способностей, интеллекта, мотивации, готовности к школе. Столяренко Л.Д. Феникс Учебники, учебные пособия 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКонфликтология: Учебное пособие для студентов вузов - 320 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-01740-0 ~91.06.19
В ней обобщается накопленный ростовскими конфликтологами опыт в разработке теории и методики исследования конфликтов. Запрудский Ю.Г., Коновалов В.Н., Курбатов В.И. и др. Ростов: Феникс  
78 руб
Негосударственная безопасность: Руководство по подготовке профессиональных телохранителей - 448 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02257-9 ~92.06.03 050Негосударственная безопасность: Руководство по подготовке профессиональных телохранителей - 448 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02257-9 ~92.06.03
Все рекомендации, приведенные в книге, не противоречат действующему законодательству. Корж П.А., Клопов И.В. Ростов: Феникс  
104 руб
Органы и учреждения юстиции в РФ Органы и учреждения юстиции в РФ (под ред. Колесова Ю.И.) Учебники и учебные пособия ISBN 5-222-02617-5
Издание содержит не только общие теоретические положения, но и включает обобщения практики деятельности органов и учреждении, входящих в систему Министерства юстиции Российской Федерации. Феникс Учебники и учебные пособия 
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКриминология в вопросах и ответах - 224 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-01266-2 ~90.08.02 056
Пак П.А., Лихолат И.Г., Сущенко С.А. Ростов: Феникс  
36 руб
Налоговое право Российской Федерации: Учебник для вузов Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-02523-3Налоговое право Российской Федерации: Учебник для вузов Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-02523-3
Рассматриваются вопросы налогового права Российской Федерации, действующего на современном этапе развития экономических преобразований, когда проблемы совершенствования российского налогового законодательства и налоговой системы в целом выдвинуты Тедеев А.А.,Парыгина В.А. Феникс Учебники, учебные пособия 
135 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТаможенное право России: Учебное пособие для вузов Учебники и учебные пособия ISBN 5-222-01512-2
Раскрыты не только теоретические аспекты тех или иных правовых институтов, составляющие предмет таможенного права как отрасли, пробелы и коллизии таможенно-правового регулирования внешнеэкономической деятельности в Российской Федерации, но также Тимошенко И.В. Феникс Учебники и учебные пособия 
148 руб
Статистика: Учебное пособие для вузов Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-04005-4Статистика: Учебное пособие для вузов Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-04005-4
Значительное внимание уделено методам изучения взаимосвязей, анализу рядов динамики, выборочному и индексному методам анализа. Власов М.П.,Шимко П.Д. Феникс Учебники, учебные пособия 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМировая экономика: Учебное пособие для студентов вузов Учебники и учебные пособия ISBN 5-222-01788-5
Пузакова Е.П. Феникс Учебники и учебные пособия 
129 руб
Учебник для вузов Учебник для вузов (под ред. Королева Ю. Б. ) - 376 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших уч} Управление в
Королев Ю.Б., Мазлоев В.З., Мефед А.В. и др. М: Колос  
329 руб
Практические работы по товароведению продовольственных товаров - 288 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-02981-6 ~93.02.25 115Практические работы по товароведению продовольственных товаров - 288 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-02981-6 ~93.02.25
Отосина В.Н. Ростов: Феникс  
90 руб
Товароведение и экспертиза зерно-мучных и плодоовощных товаров: Учебное пособие для вузов - 224 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02095-9 ~92.02.06 181Товароведение и экспертиза зерно-мучных и плодоовощных товаров: Учебное пособие для вузов - 224 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02095-9 ~92.02.06
Шепелев А.Ф., Печенежская И.А., Кожухова О.И. и др. Ростов: Феникс  
50 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТовароведение и экспертиза электротоваров: Учебное пособие для вузов - 192 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02094-0 ~92.02.18
Шепелев А.Ф., Печенежская И.А. Ростов: Феникс  
63 руб
Финансы и кредит в вопросах и ответах: Учебное пособие для вузов - 192 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-00761-8 ~99.10.15 002Финансы и кредит в вопросах и ответах: Учебное пособие для вузов - 192 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-00761-8 ~99.10.15
Колбачев Е.Б., Ткалич Г.И. Ростов: Феникс  
28 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНалоги и налогообложение: Учебное пособие для вузов Учебники и учебные пособия ISBN 5-222-01079-1
Большое внимание уделяется вопросам управления налогообложением на государственном и корпоративном уровнях. Дуканич Л.В. Феникс Учебники и учебные пособия 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебное пособие для вузов Учебники, учебные пособия Организационный инжиниринг: Технологии реинжиниринга бизнеса:
Основной постулат рассматриваемой методики проектирования состоит в том, что реинжиниринг должен рассматриваться как способ радикальных преобразований структуры бизнеса, основанный на достижениях научно-технического прогресса и новейших требованиях Кутелев П.В. Феникс Учебники, учебные пособия 
83 руб
Маркетинг для технических вузов - 480 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-01948-9 ~91.11.13 047Маркетинг для технических вузов - 480 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-01948-9 ~91.11.13 047
Федько В.П., Федько Н.Г., Шапор О.А. Ростов: Феникс  
114 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрактические занятия по высшей математике - 256 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-03877-7 ~93.11.28 130
К каждому занятию даны задачи для самостоятельного решения и ответы к ним. Омельченко В.П., Курбатова Э.В. Ростов: Феникс  
161 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсновы общей и инженерной экологии - 352 с. {Учебники, учебные пособия} ISBN 5-222-02787-2 ~92.12.16 145
Платонов А.П., Платонов В.А. Ростов: Феникс  
84 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПрактикум по общей информатике: Учебное пособие для медицинских вузов (под ред. Омельченко В.П.) - 304 с. {Учебники и учебные пособия} ISBN 5-222-02938-7
Ростов: Феникс  
128 руб
Теория и практика экструзии полимеров: Учебное пособие для вузов - 568 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений } ISBN 5-9532-0231-8 5-98109-019-7 ~54.00.00 76022Теория и практика экструзии полимеров: Учебное пособие для вузов - 568 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений } ISBN
Ким В.С. М: КолосС /Химия  
524 руб
Моделирование и художественное оформление одежды: Учебное пособие для средних профессиональных учебных заведений Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-02215-3 5-222-01904-7Моделирование и художественное оформление одежды: Учебное пособие для средних профессиональных учебных заведений Учебники, учебные пособия ISBN 5-222-02215-3
Учебное пособие предназначено для профессиональной подготовки специалистов швейной отрасли по специальностям Технология швейного производства и Моделирование и конструирование швейных изделий в средних профессиональных учебных Сидоренко В.И.,Рачицкая Е.И. Феникс Учебники, учебные пособия 
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПлавучесть и остойчивость промысловых судов: Учебное пособие для средних профессиональных учебных заведений - 272 с. {Учебники и учебные пособия для студентов
Малышев А.Н. М: Мир  
539 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАгроэкология: Методолгия, технология, экономика Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений ISBN
Показаны сущность и задачи экологической экспертизы, экономического механизма охраны окружающей природной среды, экологических менеджмента, аудирования и страхования, устойчивого развития сельского хозяйства и сельской КолосС Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений 
448 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебное пособие для вузов Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений Тракторы и автомобили: Теория и технологические
Проанализировано влияние некоторых показателей эргономических свойств на технологические показатели работы трактора. Кутьков Г.М. КолосС Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений 
599 руб
Земледелие: Учебник для вузов Земледелие: Учебник для вузов (под ред. проф. Пупонина А.И.) - 552 с. {Учебники и учебные пособия для студентов высших уч} ISBN 5-10-002915-3 5-9532-0020-Х
Изложены основы научного земледелия. Баздырев Г.И., Лошаков В.Г., Пупонин А.И. и др. М: КолосС  
548 руб
Практикум по физиологии растений: Учебное пособие для вузов Практикум по физиологии растений: Учебное пособие для вузов (под ред. Третьякова Н.Н.) Изд. 4-е, перераб., доп. Учебники и учебные пособия для студентов высших
Кондратьев М.Н.,Третьяков Н.Н.,Паничкин Л.А. КолосС Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений 
297 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРазведение сельскохозяйственных животных: Учебное пособие для вузов Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений ISBN
Для студентов высших учебных заведений по специальности Зоотехнология. Щеглов Е.В.,Попов В.В. КолосС ???????? ? ??????? ??????? ??? ????????? ?????? ??????? ????????? 
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВетеринарное акушерство, гинекология и биотехника размножения: Учебник для вузов (под ред. ак. Никитина В.Я., проф. Миролюбова М.Г.) Изд. 7-е, перераб., доп. -
Студенцов А.П., Шипилов В.С., Никитин В.Я. и др. М: Колос  
232 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой