www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Наименование:

Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы

автор Гогулан М.Ф. издательство АСТ Разное
Cтраниц 224        твердый переплет       
Аннотация:Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Ученые не видят никаких преград для этого! Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? В наших силах повторить ее опыт! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
Автор: Гогулан М.Ф.
Издательство: АСТ
Год:2014
Цена:
255 руб
Нет в наличии
Поиск: Для тех кому за 40. Живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Питание при сахарном диабете

Больным назначают диету, максимально щадящую желудок: продукты советуют либо варить, либо готовить на пару, рекомендуют яйца всмятку или в виде парового омлета, кашу манную, рисовую или приготовленную из овсяных хлопьев «Геркулес». Казалось бы, ничего особенного. Но очень часто у больного заметно улучшается самочувствие, исчезают изжога и боли в подложечной области благодаря единственной корректировке в питании — исключению бульонов и жареных блюд. В диетическом питании при заболеваниях пищеварительной системы исключают жаренье с использованием различных кулинарных жиров. Из способов термической кулинарной обработки отдается предпочтение варке и запеканию. Седьмое. Обязательно учитывать при составлении диеты сопутствующие заболевания. У большинства пациентов, особенно тех, кому более 40 лет, довольно часто имеется не одно заболевание, а несколько. Поэтому, например, при хроническом холецистите, сочетающемся с тучностью, ограничивается употребление жареных блюд, наваристых бульонов, исключается значительное количество жира в чистом виде — сало, жирное мясо, большой кусок сливочного масла и т. д., и в то же время снижается калорийность рациона, сводится к минимуму употребление сахара, сладостей, кондитерских изделий, периодически назначаются разгрузочные дни — овощные, творожные и др. — при условии хорошей переносимости.
Мобиль музыкальный "Забавы" (2 режима).
Мобиль - это одна из первых игрушек для новорождённых и уникальный тренажер для развития визуального восприятия и слуховых ощущений.
1100 руб
Раздел: Мобили
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Тот самый блокнот "Уничтожь меня!", созданный современной известной художницей Кери Смит, теперь в крафт обложке! Выходит
336 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные
Декоративная наклейка-фоторамка, арт. PH-3/3 (CO).
Материал: пластик. Размер: 50x70 см.
490 руб
Раздел: Мультирамки
Книжный магазин bookin.org.ruСупердиета для тех, кому за 40: Программа на 4 недели (пер. с нем. Кизеевой Е.)
Венцель Ш. Мой Мир ГмбХ & Ко.КГ  
128 руб
Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день. 2010Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день. 2010
Малахов Г.П. АСТ Малахов+ 
107 руб
Оздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 годаОздоровительные советы для тех, кому за 40, на каждый день 2013 года
Все это, а также многое другое, дарит вам в своем календаре известный целитель и популярный писатель Геннадий Малахов. Малахов Г.П. Астрель Доброго здоровьица! 
75 руб
Речевые игры: Веселый зоопарк: Для тех, кому 3, 4, 5… ВоробышекРечевые игры: Веселый зоопарк: Для тех, кому 3, 4, 5… Воробышек
Савельева Е.А.,Янушко Е.А. Карапуз Воробышек 
33 руб
Что за чем: Последовательности: Для тех, кому 3, 4, 5… Воробышек ISBN 5-8403-0513-8Что за чем: Последовательности: Для тех, кому 3, 4, 5… Воробышек ISBN 5-8403-0513-8
Родина Н.М. Карапуз Воробышек 
25 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧик-ракета, чик-комета: Космическая аппликация для тех, кому 3, 4, 5… - 16 с. {Воробышек: Развитие художественных способностей} ISBN 5-8403-0441-7 ~92.06.20
Лыкова И.А. М:Карапуз  
21 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДля тех, кому некогда: Идеальная программа для женщин и мужчин: Подсчитывать калорийность пищи (пер. с англ. Ростовцевой М. ) Посещать спортивный зал; Плоский
Брунгардт К. Эксмо-Маркет,Эксмо-Пресс,Секачев В.Ю.  
43 руб
Книга для тех кому нравится жить, или психология личностного ростаКнига для тех кому нравится жить, или психология личностного роста
Вам нравится жить! Сделайте так, чтобы нравилось, ибо делать из себя настоящего человека — сильного, свободного, живущего в гармонии с собой и другими — будет только тот, кому жить интересно. Козлов Н.И. АСТ  
115 руб -13% 100 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЭлектронная почта; Всемирная паутина; Поиск информации (под ред. Струнин А. В. ) Интернет для тех, кому некогда:
Прочитайте эту книгу и жизнь станет лучше, жизнь станет веселей. Только для взрослых  
297 руб
Вечеринки для тех, кому за 18 Как дети, ей-богу!Вечеринки для тех, кому за 18 Как дети, ей-богу!
Содержание книги представляет собой обобщение многолетнего практического опыта автора по подготовке сценариев праздничных мероприятий. Загребина Г.В. Академия Развития От всей души 
83 руб
Для тех, кому надоело худеть без результатаДля тех, кому надоело худеть без результата
Бы узнаете настоящую правду о целлюлите и получите исчерпывающие рекомендации по уходу за кожей. Овчаренко Л. Крылов Ваш семейный врач 
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПлы-ви, кро-ко-дил!: Рисуем и читаем по слогам: Для тех, кому 3, 4, 5…
Лыкова И.А. Карапуз Воробышек 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruИнтернет для тех, кому некогда
Струнина А. Триумф Быстро и легко 
348 руб
Совместное чтение. Беседы по картинкам. Книга-мечта о том самом Зайке, о днях рождения, о большом и маленьком и тихих стихах для тех, кому от 1 до 3: Эмоциональное воспитаниеСовместное чтение. Беседы по картинкам. Книга-мечта о том самом Зайке, о днях рождения, о большом и маленьком и тихих стихах для тех, кому от 1 до 3:
Многие из взрослых, покупая очередную детскую книжку, оказываются в какой-то степени беспомощными перед ней, потому что не очень представляют, как рассказывать ребенку о той или иной картинке и какие полезные для развития малыша вопросы ему Павлова Л.Н. Лира,Карапуз  
349 руб
Гимнастика для пальчиков. Логопедические игры: для тех, кому 3, 4, 5...Гимнастика для пальчиков. Логопедические игры: для тех, кому 3, 4, 5...
На каждом развороте книжки вы найдете загадки, речевые упражнения и пальчиковые игры, которые помогут ребенку получше узнать лесных зверей. Бардышева Т.Ю. Карапуз Развитие речи и культуры общения 
41 руб
Шикарный цветник из многолетников. Для тех, кому некогдаШикарный цветник из многолетников. Для тех, кому некогда
Поэтому имеет смысл обратить внимание на красиво цветущие или декоративно-лиственные многолетники, которые несложно выращивать, опираясь на принципы разумного и нетрудоемкого ухода. Алешина Н.А. Центрполиграф Сад и огород 
158 руб
Экспресс фэн-шуй чистоты и порядка. 300 простых советов для тех, кому некогдаЭкспресс фэн-шуй чистоты и порядка. 300 простых советов для тех, кому некогда
Не можете избавиться от беспорядке в доме? Кеннеди Р.Р. Рипол Классик  
202 руб
DVD. Как оставаться молодым. Для тех, кому за 50 DVD. Как оставаться молодым. Для тех, кому за 50 (региональное издание)
В этой программе Адри демонстрирует вам технику упражнений, специально разработанных для тех, кому за 50. Она очень удобна для начинающих и тех, кто стремиться всегда быть в форме и прекрасно себя чувствовать.  
4 руб
Новейшая энциклопедия компьютера и интернета для тех, кому за...Новейшая энциклопедия компьютера и интернета для тех, кому за...
Возможности любого компьютера расширяет сеть Интернет, принципы работы в которой описаны на страницах книги. Виннер М. Эксмо Компьютер на 100% 
515 руб
Коктейль молодости. Методика омоложения для тех, кому за…Коктейль молодости. Методика омоложения для тех, кому за…
Автор книги и разработчик методики – Алехандро Юнгер, врач-кардиолог, доктор медицинских наук, эксперт в области здорового питания – предлагает максимально исключить токсины из пищи с помощью разрешенных продуктов согласно приведенной в книге Юнгер А. Эксмо Контроль над возрастом (обложка) 
206 руб
Решение компьютерных проблем без страха для тех, кому за...Решение компьютерных проблем без страха для тех, кому за...
Читайте - и находите простые ответы на сложные вопросы. Виннер М. Эксмо Компьютер на 100% (обложка) 
246 руб
Windows 8 без страха для тех, кому за...Windows 8 без страха для тех, кому за...
Однако такое освоение "методом тыка" будет означать, что многие возможности Windows 8 вы упустите. Виннер М. Эксмо Компьютер на 100% (обложка) 
275 руб
Для тех, кто хочет понять, о чем они говорят. Разговорный английский. Для тех, кому необходимо говорить так, чтобы было понятно Hot dog too.Для тех, кто хочет понять, о чем они говорят. Разговорный английский. Для тех, кому необходимо говорить так, чтобы было понятно Hot dog
Оно поможет вам правильно ориентироваться в американскомслэнге, освоить грамматику, верно употреблятькрылатые выражения и, вместе с тем, здорово повеселиться. Михаил Г. Современная школа  
323 руб
Рыбы. Астрологический прогноз для тех, кому заРыбы. Астрологический прогноз для тех, кому за
Именно об этом книга, которую Вы сейчас держите в руках – «Зодиакальный прогноз на 2014 год» Зная, когда в Вашей жизни грядет «черная» полоса, а когда светлая, Вы сможете строить планы и максимально реализовывать свои Глоба П.П. Эксмо Глобальный проект. Гороскопы П. Глобы (обложка) 
34 руб
Козерог. Астрологический прогноз для тех, кому заКозерог. Астрологический прогноз для тех, кому за
Астрология – это наука о циклах. Глоба П.П. Эксмо Глобальный проект. Гороскопы П. Глобы (обложка) 
34 руб
Готовим в мультиварке для тех, кому за...Готовим в мультиварке для тех, кому за...
Маленькие хитрости, как улучшить вкус блюда. Очень важно: заметки об овощах. Рецепты блюд для завтрака, обеда и ужина. Эксмо Кулинария. Любимые рецепты (обложка) 
34 руб
Бесплатные антивирусы и защита компьютера без страха для тех, кому за... Бесплатные антивирусы и защита компьютера без страха для тех, кому за... (+ DVD)
В лучшем случае закончится потерей информации, в худшем - вы можете лишиться своих сбережений, когда злоумышленники получат доступ к вашему банковскому счету. Виннер М. Эксмо Компьютер на 100% (обложка) 
323 руб
Компьютер для тех, кому за...Компьютер для тех, кому за...
Вы узнаете, как создать документ в текстовом редакторе, выстроить таблицы и диаграммы в экселе, освоите графический редактор, который позволит вам рисовать и редактировать фото и рисунки, научитесь самостоятельно подключать принтер и печать, Грибова О. Рипол Классик Компьютер: просто и понятно 
167 руб
Библия секса для тех, кому за…Библия секса для тех, кому за…
Здесь собраны ответы специалистов на многие вопросы, которые часто беспокоят людей старшего возраста. Прайс Д. Эксмо Камасутра XXI века 
631 руб
Нескучалка. Рисуем и играем в дороге. Для тех, кому уже 3, 4, 5Нескучалка. Рисуем и играем в дороге. Для тех, кому уже 3, 4, 5
Серия книг «Нескучалка. Дрызлова К. Манн, Иванов и Фербер Детство 
382 руб
Английский без страха для тех, кому за...Английский без страха для тех, кому за...
Каждая тема закрепляется различными упражнениями, которые вы сможете проверить с помощью ключей. Комнина А.А. АСТ Самоучитель для тех, кому за ... 
163 руб
Компьютер и ноутбук для тех, кому за...Компьютер и ноутбук для тех, кому за...
Благодаря этому удобному, небольшому по формату самоучителю вы за короткое время без страха и лишних усилий вы почувствуете себя уверенным пользователем компьютера. Виннер М. Эксмо Компьютерный покет (обложка) 
109 руб
Английский язык. Самые важные слова для тех, кому за...Английский язык. Самые важные слова для тех, кому за...
И все это – крупным шрифтом и в доступном изложении! Комнина А.А. АСТ Самоучитель для тех, кому за... 
155 руб
Огород для тех, кому за... Без лишних усилийОгород для тех, кому за... Без лишних усилий
С возрастом работать на огороде все труднее. Что же теперь? Отказаться от любимого занятия? Ни в коем случае! Автор этой книги – Галина Кизима уже разменяла девятый десяток, но даже не думает останавливаться. Кизима Г.А. АСТ Возраст даче не помеха! 
65 руб
Айкидо для тех, кому нет 7Айкидо для тех, кому нет 7
Этому способствует не только его уникальная техника и гуманная философия, но и возможность заниматься этой борьбой физически слабым детям, женщинам и даже людям пожилого возраста. Ипполитова  
465 руб
Сад для тех, кому за... без лишних усилийСад для тех, кому за... без лишних усилий
Главное – правильно их посадить и не мешать им развиваться, считает известный садовод и автор десятков книг Галина Кизима. Кизима Г.А. АСТ Дача для тех, кому за... 
73 руб
Астрофизика с космической скоростью, или Великие тайны Вселенной для для тех, кому некогдаАстрофизика с космической скоростью, или Великие тайны Вселенной для для тех, кому некогда
Тайсон Н.Д. АСТ Удивительная Вселенная 
383 руб
Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать Медитации для занятых людей. Стратегии победы над стрессом для тех, кому некогда медитировать (количество томов:
Они разработаны таким образом, что вам не понадобятся коврик для йоги, тихое уединенное место и полчаса свободного времени - нужно всего лишь желание помедитировать и немного сосредоточенности. Ошо Р. Весь  
406 руб
Менопауза и климакс. Советы гинеколога тем, кому за 40Менопауза и климакс. Советы гинеколога тем, кому за 40
Кроме того, книга расскажет о том, как сохранить душевное равновесие и бодрость духа; об особенностях сексуальных отношений в менопаузе; как остаться красивой и молодой в любом возрасте; как правильно и вкусно питаться, сохраняя стройную Савельева Е. Н. Вектор Семейный доктор 
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛюбовные истории: О тех, кого мы любим
Корнеева Н.А. Алгоритм,Эксмо Любимые наших любимых 
113 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой