www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Боди-балет: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08609-7

автор Вейдер С. издательство Феникс Аэробика. Шейпинг
Аннотация:Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки. Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. Это волшебное ощущение. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц.
Автор: Вейдер С.
Издательство: Феникс
Год:2006
Цена:
27 руб
Нет в наличии
Поиск: Боди-балет: 15 минут в день Фитнес за 15 минут
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Стресс-убийца

Например, старайтесь завтракать в одно и то же время - привычные бутерброды, чай или кофе помогут Вам почувствовать, что Вы начали свой день так, как всегда, а это повышает ощущение стабильности, а значит и уверенности в себе. Образно говоря, Вы даете себе понять, что "встали с нужной ноги" и все идет по плану.Установите Ваш рабочий стол так, чтобы случайно поднятый от бумаг взгляд почаще останавливался на комнатных цветах или любимых книгах. Постарайтесь каждый день несколько минут смотреть на горизонт, это поможет Вам осознать, что мир вокруг Вас велик и большая его часть лежит вне Ваших проблем. Не копите злобу и агрессию, выплескивайте накопившуюся негативную энергию; Позвольте себе реализовать накопившуюся негативную энергию. Если какое-нибудь обстоятельство вывело Вас из равновесия и Вам очень хочется "бить и крушить", не отказывайте себе в этом! Просто подыщите приемлемую форму выражения Ваших эмоций. Вы можете, к примеру, расколошматить дюжину старых бутылок о стену ближайшей котельной, разорвать в клочья старые журналы. При этом никто не мешает Вам представлять в момент совершения яростных действий вместо неодушевленных предметов вполне конкретного человека.Очень эффективно сбросить негодование в адрес кого-то из Ваших знакомых позволяют "пластичные" игрушки (резиновые или плюшевые), легко изменяющиеся под пальцами.
Мешок для обуви "Мерцающие звезды", 33х40 см.
Мешок для обуви. Размер: 33х40 см.
315 руб
Раздел: Сумки для обуви
Доска магнитно-маркерная, 120х90 см.
Доска имеет магнитную поверхность. Алюминиевая рамка соединяется пластиковыми уголками, имеет регулируемые элементы крепления,
3010 руб
Раздел: Доски магнитно-маркерные
Фигурка декоративная, музыкальная "Лошадка", 22x7x21 см.
Лошадка-качалка декоративная, музыкальная, с функцией движения и раскачивания, с механическим заводом. Размер: 22x7x21 см. Материал: полистоун.
857 руб
Раздел: Миниатюры
Книжный магазин bookin.org.ru15 минут в день для здоровья: Эксклюзивная программа Ридерз Дайджест (под ред. Ярошенко Н.) ISBN 5-89355-066-8
Ридерз Дайджест  
648 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВеликолепная фигура за 15 минут в день (пер. с англ. Мартинкевича Е.А.) Изд. 3-е 4-е 5-е 6-е 7-е 8-е - 208 с. {Здоровье в любом возрасте} ISBN
Чайлдерс Г. Мн: Попурри  
39 руб
Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0Фит-йога: 15 минут в день Фитнес за 15 минут ISBN 5-222-08784-0
Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится. Вейдер С. Феникс Фитнес за 15 минут 
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСистема оздоровления для женщин всех возрастов: Максимальный эффект за минимальное время Идеальная фигура за 15 минут в
Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как избавиться от лишних килограммов в проблемных местах тела, одновременно повысить тонус мышц и скорректировать фигуру, сочетая посильную нагрузку и рациональное питание, а также повысить Крукшенк Р. Эксмо,Секачев В.Ю.  
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВеликолепная фигура за 15 минут в день: Программа BodyFlex (пер. с англ. Мартинкевич Е.А.) Здоровье в любом возрасте ISBN 0-8129-2999-3 978-985-15-0085-3
Эти упражнения позволяют избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. Чайлдерс Г. Попурри Здоровье в любом возрасте 
83 руб
Идеальная фигура за 15 минут в деньИдеальная фигура за 15 минут в день
В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие Невский А. АСТ  
365 руб
Простые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в деньПростые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в день
Эти навыки необходимы для дальнейшего успешного обучения в школе. Жукова О.С. Астрель Для умных малышей и занятых родителей 
89 руб
Плоский живот, красивая грудь и стройные ноги за 15 минут в деньПлоский живот, красивая грудь и стройные ноги за 15 минут в день
Никаких дополнительных затрат, изнурительных диет и нагрузок. Клуб семейного досуга  
167 руб
Упражнения для похудения. 15 минут в день Упражнения для похудения. 15 минут в день (+ CD-ROM)
Автор рассказывает о том, как правильно распределить нагрузку, как подготовиться к занятиям. Асташенко О. Вектор Через движение к совершенству 
213 руб
Стройные бедра, подтянутые ягодицы. Реальный эффект за 15 минут в день Стройные бедра, подтянутые ягодицы. Реальный эффект за 15 минут в день (+ DVD)
Вашей "проблемной зоной" являются бедра и ягодицы? Ковальский И.Н. Вектор Через движение к совершенству 
262 руб
Великолепная фигура за 15 минут в деньВеликолепная фигура за 15 минут в день
У вас нет времени, желания или денег для серьезных занятий спортом и посещения дорогих фитнес-клубов? Чайлдерс Г. Попурри Фитнес 
137 руб
Простые и увлекательные упражнения по обучению счету. 15 минут в деньПростые и увлекательные упражнения по обучению счету. 15 минут в день
Все эти навыки обязательно пригодятся ему при обучении в школе! Жукова О.С. Астрель Для умных малышей и занятых родителей 
79 руб
Развитие математических способностей. 15 минут в день. Книжка с наклейками. 177 наклеекРазвитие математических способностей. 15 минут в день. Книжка с наклейками. 177 наклеек
И поверьте, ребенок будет заниматься с удовольствием: ведь нет ничего интереснее, чем выбирать и наклеивать яркие цветные картинки. Жукова О.С. Астрель Школа дошколят 
146 руб
Великолепная фигура за 15 минут в деньВеликолепная фигура за 15 минут в день
Чайлдерс Г. Попурри Фитнес 
154 руб
Боди Idea kids "Праздничный день" с длинными рукавами Боди Idea kids "Праздничный день" с длинными рукавами (цвет: белый), рост 56 см
 
448 руб
Стройность и легкость за 15 минут в день!Стройность и легкость за 15 минут в день!
Подтянутая и спортивная фигура — мечта каждой женщины. Еременко А. Клуб семейного досуга  
269 руб
15 минут перед зеркалом15 минут перед зеркалом
Крутясь перед зеркалом так и эдак, всего лишь 15 минут в день, можно многого достичь, преобразиться до неузнаваемости. Фирсова Феникс Зеркало 
87 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРастягивайся, расслабляйся, худей!: Калланетика для идеальной фигуры Эффект за 15 минут ISBN 5-94371-329-8
В книге Леонида Коломина вы найдете простой и действенный комплекс упражнений, исключительно полезный для здоровья и подходящий для женщин всех возрастов, комплекций и характеров. Коломин Л.З. Невский проспект Эффект за 15 минут 
46 руб
Книжный магазин bookin.org.ru15 минут славы [VHS] { } ~94.01.28 054
Гемини  
198 руб
Блюда за 15 минутБлюда за 15 минут
Цитадель-трейд Рецепты для Вас 
23 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему Здоровье и жизнь ISBN 5-17-041846-9
В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. Дубровская С.В. АСТ Здоровье и жизнь 
53 руб
Немецкий язык за 15 минутНемецкий язык за 15 минут
Никакой писанины и утомительных упражнений - закройте ответы клапанами и проверьте себя. Гоулдинг С. АСТ Слово в кармане 
307 руб
Китайский за 15 минутКитайский за 15 минут
Хотите освежить свои знания? Ма Ч. АСТ Слово в кармане 
287 руб
Абсолютная грамотность за 15 минут. 1-4 классыАбсолютная грамотность за 15 минут. 1-4 классы
Уделяя всего 15 минут в день каждой орфограмме, ученик быстро достигнет великолепных результатов и разовьет абсолютную грамотность. Узорова О.В. АСТ Для начальной школы 
97 руб
Новая хронология за 15 минут или за 1 часНовая хронология за 15 минут или за 1 час
Молот С. Поколение  
79 руб
DVD. Красивые ножки, попка, грудь за 15 минут. Секреты фитнеса для вашей красоты, здоровья и успехаDVD. Красивые ножки, попка, грудь за 15 минут. Секреты фитнеса для вашей красоты, здоровья и успеха
Но как обычно, большинству из нас не хватает то денег, то времени, то сил на посещение спортивного зала.  
162 руб
Быстрые рецепты или ужин за 15 минутБыстрые рецепты или ужин за 15 минут
КубаньПечать Приятного аппетита 
13 руб
Рисуем собаку за 15 минутРисуем собаку за 15 минут
Они всегда активны, жизнерадостны и неутомимы. Спайсер Д. Рипол Классик За 15 минут 
658 руб
Тренируем мышцы рук и груди за 10 минут деньТренируем мышцы рук и груди за 10 минут день
А чтобы подчеркнуть Вашу женственность, не стоит забывать о тренировках мышц рук, поэтому в данной книге Вы найдете упражнения не только для мышц груди, но и для рук. Бурбо Л. Феникс Фитнес-тренер 
34 руб
Английский за 15 минут. Начальный уровень Английский за 15 минут. Начальный уровень (+ CD-ROM)
Совершенствуйте иностранный язык между делом! Тучина Н.В. Эксмо Карманный самоучитель 
238 руб
Самый быстрый и понятный самоучитель Ноутбук за 15 минут.Самый быстрый и понятный самоучитель Ноутбук за 15 минут.
А также нет желания разбираться в сложных текстах, что-то заучивать, искать информацию… И поэтому вам нужна именно эта книга! Жуков И. АСТ Современный самоучитель 
255 руб
Экономика за 15 минутЭкономика за 15 минут
Почему мы не можем напечатать больше денег? Руни Э. Кучково поле Идеи для жизни 
405 руб
Соблазни мужчину за 15 минутСоблазни мужчину за 15 минут
Блистать, соблазнять и очаровывать? Волгина К. Научная книга  
504 руб
Песочные часы "Galant", на 15 минут, зеленый мрамор с золотистой отделкойПесочные часы "Galant", на 15 минут, зеленый мрамор с золотистой отделкой
 
4136 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбразовательная композиция-спектакль для детей и взрослых - - с. {Дети и музыка} (в супер. ) ~90. 06. 15 082 Балет 'Спящая
Чайковский П.И. М: Весть-ТДА  
36 руб
Боди Kapriza "День Рождения", с длинным рукавом, на запах Боди Kapriza "День Рождения", с длинным рукавом, на запах (рост 62 см)
Удобное и симпатичное трикотажное боди с длинным рукавом.  
328 руб
Боди-водолазка Kapriza "День Рождения", с длинным рукавом Боди-водолазка Kapriza "День Рождения", с длинным рукавом (рост 74 см)
Мягкий и нежный материал после стирки не теряет цвет и форму. Украшено принтом. Это отличный вариант для повседневной носки. Материал: 100% хлопок. Сезон: всесезонный. Возраст: 9 месяцев. Рост: 74 см. Размер: 20. Между ножек предусмотрены  
314 руб
Боди для мальчика "5.10.15" Боди для мальчика "5.10.15" (цвет: голубой), рост 80 см
 
384 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКрылатая латынь, или Мысли на каждый день (сост. Антипова Т.И., Казарезова Н.И., Ворожцов Е.В.) Изд. 2-е - 304 с. ISBN 5-88888-002-7 5-88888-006-Х ~98.04.15
Н-ск:Согласие  
131 руб
Раскраска: Прекрасный балет Раскраска: Прекрасный балет (худ. Гриченкова Н.) - 16 с. ISBN 5-7833-0590-1 ~93.09.29 002
М:Фламинго  
16 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой