www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 100 самых полезных продуктов Но это верно и сегодня. Клубника и черника, кешью и пекан, рыба и морепродукты, руккола и мята, имбирь и шоколад —100 не только полезных, но и очень
Наименование:

100 самых полезных продуктов

автор Кардаш А. издательство Манн издательство Иванов и Фербер Разное
Cтраниц 240        твердый переплет       
Аннотация:Но это верно и сегодня. Клубника и черника, кешью и пекан, рыба и морепродукты, руккола и мята, имбирь и шоколад —100 не только полезных, но и очень вкусных продуктов. Какие-то из них вам хорошо знакомы, но, возможно, вы не задумывались об их полезных свойствах, а о каких-то продуктах вы могли не знать или не обращать на них внимания. Важно, что при этом все они доступны по цене и их можно найти в любом магазине. Пусть пища будет вашим лекарством, а не лекарство — вашей пищей, — сказал Гиппократ 2500 лет назад. Задумывались ли вы, сколько продуктов в вашем ежедневном рационе? Десять? Двадцать? Диетологи считают: если вы все время едите одни и те же продукты, то, скорее всего, вам не хватает важных питательных компонентов. Получить необходимый набор витаминов, микроэлементов и минеральных веществ можно только из длинного списка продуктов. Совместно с идеологом здорового питания Ольгои? Малышевои? , автором популярного сайта Salatshop. ru, мы отобрали 100 самых полезных продуктов, которые рекомендуем включить в свой рацион. Это овощи, зелень, фрукты и ягоды, мясо и рыба, орехи, молочные продукты, бобовые и крупы.
Автор: Кардаш А.
Издательство: Манн Иванов и Фербер
Год:2014
Цена:
801 руб
Количество
Поиск: 100 самых полезных продуктов
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
20 привычек умного питания

Если вы удвоите порцию соуса или пасты к пицце или макаронам, ваш организм получит двойную дозу ликопена. Уменьшение лишь на треть количества съеденного сыра моцарелла (этим куском вы все равно не будете сыты) спасет вас от 20 грамм жира — ровно столько жира содержится в двух Биг Маках. 5. Всегда кушайте двойную порцию помидор Еще одна возможность получить здоровую дозу ликопена. 6. Все ешьте с луком Исследования убедительно доказали, что лук — один из самых полезных продуктов. Лук входит в число основных спасителей сердца (группа флавоноидов). Посему считайте своим священным долгом обкладывать луком хот-доги, пиццу и любые бутерброды. А что касается фаст-фуда 7. Каждый раз после поедания фаст-фуда, выпивайте два стакана воды «Биг Маки, картошка фри и пицца изобилуют жиром и натрием — кошмарами для вашего сердца. Со съеденным жиром уже ничего не поделать, а натрий можно отчасти нейтрализовать обильным питьем после приема пищи», — утверждает Тина Руггиеро ( i a Ruggiero), диетолог из Нью-Йорка. 8. При возможности всегда заказывайте чай Чем больше мы узнаем о чае, тем более полезным оказывается этот напиток.
Антистрессовая подушка-турист "КотоПес".
Подушка-антистресс "Котики Обормотики" предназначена для детей от 3 лет. Цветная подушка привлечет внимание ребенка и может
534 руб
Раздел: Дорожные пледы, подушки
Зеркало, 27x9x30 см, арт. 22368.
Зеркало станет идеальным подарком представительнице прекрасного пола. Размер: 27x9x30 см. Товар не подлежит обязательной сертификации.
1983 руб
Раздел: Зеркала, расчески, заколки
Термомозаика "В мире животных".
Ваш ребенок любит изучать животных, а еще — играть и придумывать что-то новое? С термомозаикой "В мире животных" все это можно
383 руб
Раздел: Термомозаика
Защита растений от вредителей и болезней: Подробное описание более 100 самых распространенных заболеваний растений; Новые сведения по профилактике и лечению растений; Новый популярный справочник: Исчерпывающая информация о вредителях и о новейших препаратах для борьбы с ними Изд. 2-е, испр.Защита растений от вредителей и болезней: Подробное описание более 100 самых распространенных заболеваний растений; Новые сведения по профилактике и лечению
Как уберечь овощные культуры от различных заболеваний? Ганичкин А.В.,Ганичкина О.А. Оникс 21 век  
33 руб
100 самых счастливых мужских имен100 самых счастливых мужских имен
Конева Л.С. АСТ  
35 руб
Более 100 самых горячих сексуальных шалостейБолее 100 самых горячих сексуальных шалостей
Разнообразь повседневную рутину изысками в одежде. Сасмэн Л. АСТ  
178 руб
100 самых лучших мини-закусок100 самых лучших мини-закусок
А с учетом того, что чаще всего такой формат приемов используется в бизнес-сообществе и его участниками становятся люди много повидавшие и весьма искушенные, требования к составлению меню и оригинальности входящих в него блюд взлетают до Петерсен-Шепелерн Э. Эксмо Кулинарное мастерство 
258 руб
100 самых необходимых английских глаголов100 самых необходимых английских глаголов
С их помощью вы без труда составите нужную фразу в прошедшем, настоящем или будущем времени. АСТ Мини-самоучитель 
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКлады и сокровища 100 Самых самых ISBN 5-7838-1069-Х
Горбачева Е.Г. Вече  
164 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТаиландский бокс: 100 самых эффективных приемов защиты и нападения
Атилов А.А.,Бэкман Б. Феникс,АСТ  
275 руб
Компьютер На Флешке. Работающие Windows, Linux, офис и 150 самых полезных программ у вас в кармане: самоучитель Компьютер На Флешке. Работающие Windows, Linux, офис и 150 самых полезных программ у вас в кармане: самоучитель ( книга +DVD со всеми программами,
Колисниченко Д.Н. Наука и Техника Самоучитель 
363 руб
100 самых красивых мест на земле, которые необходимо увидеть100 самых красивых мест на земле, которые необходимо увидеть
Резько И.В. Харвест  
598 руб
Москва. 100 самых необычных ресторанов и "вкусных" местМосква. 100 самых необычных ресторанов и "вкусных" мест
Вы держите в руках путеводитель по самым соблазняющим и "вкусным" местам Москвы - ресторанам столицы. Кравцова Е.М. Эксмо Оранжевый гид (обложка) 
416 руб
100 самых красивых мест на земле, которые необходимо увидеть100 самых красивых мест на земле, которые необходимо увидеть
Шереметьева Т.Л. Харвест Карманная иллюстрированная библиотека 
163 руб
100 самых красивых драгоценных камней и минералов. 1500 уникальных фотографий100 самых красивых драгоценных камней и минералов. 1500 уникальных фотографий
Каждый по-своему добывается, обрабатывается и используется человеком. Гулевская Л. Эксмо Подарочные издания. Тайны нашей планеты 
564 руб
100 самых красивых фигурок из бисера100 самых красивых фигурок из бисера
Шнуровозова Т. Рипол Классик, Владис Красивые вещи своими руками 
162 руб
Звонки от мамочек. Доктор Таня отвечает на 100 самых важных вопросов о вашем ребенке от рождения до трех летЗвонки от мамочек. Доктор Таня отвечает на 100 самых важных вопросов о вашем ребенке от рождения до трех лет
Для удобства читателей издание снабжено алфавитным указателем. Альтман Т. Мартин  
101 руб
Работающие Windows, Linux, офис и 150 самых полезных программ у вас в кармане. + DVD Работающие Windows, Linux, офис и 150 самых полезных программ у вас в кармане. + DVD (со всеми программами, дистрибутивами, видеокурсом) (+ CD-ROM) Компьютер на
Вы научитесь пользоваться портативными вариантами офисных программ (Word, Excel), познакомитесь с огромным количеством портативных программ, которые могут работать прямо с флешки и будут всегда под рукой: антивирусами, программами для работы с Колисниченко Д.Н. Наука и Техника Самоучитель 
283 руб
Вышивка крестом — практический курс. 100 самых оригинальных схем и орнаментовВышивка крестом — практический курс. 100 самых оригинальных схем и орнаментов
Для широкого круга читателей. Карягина О.Ф. Рипол Классик  
239 руб
100 самых загадочных мест России100 самых загадочных мест России
Однако есть места, мистический ореол вокруг которых не ставится под сомнение даже отъявленными скептиками. 100 самых таинственных достопримечательностей всероссийского значения описаны в этой книге. Эксмо Подарочные издания. Туризм 
830 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). Классика. 100 самых знаменитых композиторов
Тангейзер Wie todeshnung (Генрих Шлуснус, 1950) Ведель.  
150 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). ДЖАЗ. 100 самых знаменитых французских джазовых произведений
Man (Melrose – Armstrong) Panama (Sigman – Tyers) Paris, June 23, 1948 Claude Luter et ses Lorientais Honeysuckle Rose (Razat – Waller) High Society (Melrose – Steele) On The Sunny Side Of The Street (Fields – McHugh) I Can' t Believe That  
125 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). 100 самых знаменитых мелодий в стиле Свинг
Windows 95/98 Процессор:  
179 руб
CD-ROM CD-ROM (MP3). 100 самых красивых мелодий
Adagio sostenuto / 27. Романс для скрипки и оркестра №2 / 28. Соната №20: Tempo di menuetto / 29. «К Элизе» ШОПЕН 30. Прелюдия ля минор, соч. 28 №7 / 31. Экспромт №4 / 32. Ноктюрн си-бемоль минор, соч. 9 №1 / 33. Ноктюрн №20, соч. посм. / 34.  
136 руб
100 самых красивых и удивительных мест России, которые необходимо увидеть100 самых красивых и удивительных мест России, которые необходимо увидеть
Книга посвящена природным памятникам и уникальным достопримечательностям России, таким, как Петергоф, Троице-Сергиева лавра, озеро Селигер, Мамаев курган, Эльбрус, Байкал, Долина гейзеров, и многим другим. Эксмо Подарочные издания. Туризм 
636 руб
100 самых романтических мест мира100 самых романтических мест мира
Изумительные пляжи, уединенные острова, шумные города и загадочные храмы - 100 удивительных мест для влюбленных, где вы найдете уединение, проведете незабываемые каникулы или при желании сможете обручиться. Эксмо Подарочные издания. Туризм 
1259 руб
100 самых известных сказок в стихах100 самых известных сказок в стихах
Хрестоматия "100 самых известных сказок в стихах". Барто А.Л. АСТ 100 новых хрестоматий 
302 руб
100 самых смешных американских фильмов за 100 лет по версии AFI100 самых смешных американских фильмов за 100 лет по версии AFI
Список «100 самых смешных американских фильмов за 100 лет по версии AFI» был оглашён 14 июня 2000 года. Джесси Р. VSD  
1002 руб
100 самых красивых мест России100 самых красивых мест России
Лебедева И.А. Эксмо 100 лучших 
346 руб
100 самых красивых замков и дворцов100 самых красивых замков и дворцов
Соберите всю коллекцию этих потрясающих книг, и на вашей книжной полке будут издания о самых красивых в мире местах, дворцах, замках, автомобилях, о самых известных предметах оружия, о лучших в мире спортсменах и многом Эксмо 100 лучших 
318 руб
100 самых необычных мест планеты100 самых необычных мест планеты
Серия книг о самых лучших в мире местах и достижениях человечества. Эксмо 100 лучших 
337 руб
Большой подарок супердевочке. 4 лучшие книги: Комнатные растения. 100 самых популярных. Искусство маникюра. 30 классических блюд Большой подарок супердевочке. 4 лучшие книги: Комнатные растения. 100 самых популярных. Искусство маникюра. 30 классических блюд (количество томов: 4) Учимся
Комплект из 4-х книг в подарочной упаковке Названия цветов даны в алфавитном порядке, что облегчает поиск интересующего вас растения. "Учимся стричь" (Хекман М. , Обидо К. , Аллин К. ) В этой книге есть все необходимое, что бы сделать Ермакова Д.И. АСТ Суперподарок 
429 руб
100 самых известных монет мира100 самых известных монет мира
Перед вами удивительная книга, в которой в хронологическом порядке увлекательно и подробно рассказывается о ста самых знаменитых монетах мира. Гулецкий Д.В. Эксмо 100 лучших. Коллекционирование 
348 руб
100 самых дорогих и редких монет100 самых дорогих и редких монет
Слука И.М. Эксмо 100 лучших. Коллекционирование 
338 руб
100 самых романтических мест мира100 самых романтических мест мира
Изумительные пляжи, уединенные острова, шумные города и загадочные храмы - 100 удивительных мест для влюбленных, где вы найдете уединение, проведете незабываемые каникулы или при желании сможете обручиться. Соколинская А. Эксмо Подарочные издания. Туризм 
1410 руб
100 самых простых салатов100 самых простых салатов
В этой книге мы собрали рецепты именно таких салатов: простых в приготовлении, вкусных и красивых. - Для тех, кто заботится о своей фигуре: салаты из рыбы и даров моря. Руфанова Е. Газетный мир «Слог» Быстро, вкусно, по-домашнему 
159 руб
Бумажная кукла: Вика: Вырежи наряды и одень куклу; Все наряды подходят для любой куклы этой серии - 16 с. {Самая модная кукла} ISBN 985-428-738-6 ~93.11.11 100Бумажная кукла: Вика: Вырежи наряды и одень куклу; Все наряды подходят для любой куклы этой серии - 16 с. {Самая модная кукла} ISBN 985-428-738-6 ~93.11.11
Мн:КнижныйДом  
17 руб
Кулинария: Все, что нужно знать о продуктах и технологии приготовления полезных и изысканных блюд Кулинария: Все, что нужно знать о продуктах и технологии приготовления полезных и изысканных блюд (пер. Озеровой О.) - 608 с. ISBN 5-699-01062-9 ~92.10.17
Крокер Б. М: Эксмо-Пресс  
719 руб
Индийский лук - самые полезные рецептыИндийский лук - самые полезные рецепты
Листья этого растения и его сок помогают при радикулите, артрите, ревматизме, подагре, отложении солей, опухолях, травмах и ушибах, а также головной боли. Престиж-книга Здоровье и красота 
19 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодробно о самых популярных утилитах; Самые полезные программы: Утилиты: Все, что необходимо для стабильной работы компьютера; Norton Utilities, Partition
Для широкого круга читателей. Леонтьев В.П.  
46 руб
Самая популярная в мире игра: Судоку: Цифровая головоломка: Более 100 головоломокСамая популярная в мире игра: Судоку: Цифровая головоломка: Более 100 головоломок
Попурри  
27 руб
Самые полезные слова. Русско-немецкий тематический словарь для начинающих: лексические и грамматические трудностиСамые полезные слова. Русско-немецкий тематический словарь для начинающих: лексические и грамматические трудности
Во второй части книги даны краткие приложения «Это вошло в язык из Библии» и список «ложных друзей переводчика», т. е. слов немецкого языка по написанию и звучанию похожих на слова русского языка, но имеющих иное АСТ Немецко-русские словари 
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБолее 100 иллюстраций Самый полный заводской каталог. ГАЗ-31105 'Волга'. Двигатели: ЗМЗ-4062 и ЗМЗ-402: Каталог деталей и сборочных единиц. Все детали и
Вниманию читателей предлагается каталог деталей и сборочных единиц легковых автомобилей ГАЗ-31105 Волга. Третий Рим Каталог деталей 
497 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой