www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Курт брунгардт голливудский пресс для женщин Начни прямо сегодня!
Наименование:

Начни прямо сегодня! : Книга для тех, кто решил всерьез изменить свою фигуру (пер. с англ. Смуровой О. ) Голливудский пресс для женщин:

автор Брунгардт К. издательство Эксмо Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 336        Мягкая обложка        Размер 236x163x15 мм
Аннотация:Она рассчитана на всех желающих независимо от уровня их физической подготовки, возраста и поставленных целей: предлагаются различные методики тренировок, а также специальные мини-комплексы для домохозяек и бизнес-леди, программа для занятий с партнером, упражнения для детей и подростков, а также для тех, кому за 50. Особый раздел посвящен беременным женщинам и кормящим мамам, которые хотят вернуть себе хорошую физическую форму после беременности и родов. Тренируя мышцы живота под руководством опытного тренера, вы одновременно укрепляете спину и поясницу, улучшаете осанку, тонизируете внутренние органы, активизируете защитные силы организма. Курт Брунгардт - профессиональный фитнес-тренер, работающий с многими известными топ-моделями и кинозвездами, - предлагает вам реальную помощь в обретении идеального пресса и восхитительной талии. Комплексная программа включает классические силовые и аэробные упражнения, мягкие техники йоги, элементы пилатес, стретчинга, лечебной гимнастики, а также новые методики, разработанные в свете последних медицинских данных о строении и функциях человеческого организма. В этой книге собраны лучшие упражнения для тренировки мышц живота, предназначенные специально для женщин.
Автор: Брунгардт К.
Издательство: Эксмо
Год:2006
Цена:
128 руб
Нет в наличии
Поиск: Начни прямо сегодня! : Книга для тех, кто решил всерьез изменить свою фигуру (пер. с англ. Смуровой О. ) Голливудский пресс для женщин:
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Страховой рынок Украины и его характеристика

В-третьих, сегодня, вопреки мировой практике, в большинстве случаев брокерские услуги увеличивают страховой тариф, то есть стоимость страховки. Несмотря на то, что украинские брокерские конторы далеки от идеала и, как правило, “состоят при” какой-нибудь страховой компании, они необходимы. И прежде всего потребителям страховых услуг. Подчас - это единственный и вполне достоверный (особенно об уровне тарифов) источник информации для тех, кто решил купить страховку. Более того, Государственный реестр страховых брокеров - это дополнительная гарантия государства, которую можно получить, если покупать страховой полис через брокерскую контору. С середины 1999 года иностранные страховщики получат возможность прямого присутствия в Украине. Возможно, многие из них придут сюда как брокеры. Возможно, тогда брокерские услуги станут доступнее и популярнее. 7. Фонды страховых гарантий. Активы страховщиков уже достаточновелики. И настолько самодостаточны, что позволяют создавать структуры, основной задачей которых являются внутренние инвестиции и соответствующая им прибыль.
Конструктор "Цветной", 65 деталей.
Конструктор - это игра развивающая кругозор, знакомящая с различными формами и цветами, а также развивающая воображение Вашего ребёнка.
584 руб
Раздел: Деревянные конструкторы
Настольная игра "Ответь за 5 секунд. Детская".
5 секунд на каждый вопрос. Попробуем? Назовите две вещи на букву Р! Два круглых предмета! Три способа поздороваться! Три ближайших улицы!
1490 руб
Раздел: Игры со словами
Увлекательная настольная игра "Геометрика", новая версия.
Геометрия станет одним из самых любимых предметов, если начать её изучение с «Геометрики». Это простая и увлекательная настольная игра.
392 руб
Раздел: Карточные игры
Книжный магазин bookin.org.ruРуководство для преуспевающей женщины Только для женщин Как стать богатой мамой:
Для широкого круга читательниц. Стрельцова М. Феникс Только для женщин 
97 руб
Идеальные мышцы груди и плечевого пояса Идеальные мышцы груди и плечевого пояса (количество томов: 3) Идеальные мышцы рук. Стань лучшим! Идеальный пресс. На пляже, в офисе, в спальне: интенсивный
Брунгардт К. Попурри Здоровье в любом возрасте 
222 руб
Мысли, афоризмы и шутки выдающихся женщин: Энциклопедия женской мудрости и женского остроумия Изд. 5-е, испр. - 640 с. ISBN 5-04-005222-7 ~93.02.22 653Мысли, афоризмы и шутки выдающихся женщин: Энциклопедия женской мудрости и женского остроумия Изд. 5-е, испр. - 640 с. ISBN 5-04-005222-7 ~93.02.22
Душенко К.В., Манчха Г.П. М:Эксмо-Пресс  
179 руб
Нет женщин нелюбимыхНет женщин нелюбимых
Всенародно любимый, он всегда остается верен себе: та же обнаженность и искренность, но теперь еще умноженная мудростью прожитых лет. Дементьев А.Д. Эксмо Подарочные издания 
377 руб
Любимец женщинЛюбимец женщин
Жапризо С. Лимбус Пресс На одном дыхании 
365 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПресс-хата для депутата: Роман - 384 с. {Вне закона} ISBN 5-699-02814-5 ~93.05.13 035
Ни того, что вчера было Очнулся я наутро - ничего не помню. Рыжков В.В. М:Эксмо  
75 руб
Книжный магазин bookin.org.ruДед Мороз: Новогодняя сказка: Только для женщин ISBN 5-88923-094-8
Я стала частью какого-то волшебного мира, а мир, как всегда, легко и непринужденно изменив все мое представление о нем, улыбнулся и оставил меня бесконечно счастливой в избушке семейного очага. Вотяков А.А. Секачев В.Ю.  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКАРТ-ЧД АЗБУКА ЖИРАФ ПРОФ-ПРЕСС { } ~50.00.00 15707
ПРОФ-ПРЕСС  
33 руб
Лучшие модели современной одежды для женщин: Советы опытного дизайнера - 400 с. ISBN 966-548-947-Х   ~54.00.00 25033Лучшие модели современной одежды для женщин: Советы опытного дизайнера - 400 с. ISBN 966-548-947-Х ~54.00.00
Солнцева А.В. Донецк: БАО  
129 руб
365 стильных советов для женщин365 стильных советов для женщин
Дудинский Д.И. Харвест  
40 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКраткий комплекс упражнений - 128 с. Два комплекса упражнений для очень занятых женщин: Подтяжка лица без операции и точечный
Луба Е.С. М: Едиториал УРСС  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТатуировки для женщин: Каталог Изд. 2-е 3-е - 192 с. {Стильные штучки} ISBN 5-222-02347-8 5-222-03528-Х ~93.09.12
Ростов: Феникс  
53 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМалахов Г.П.(Невский пр-т) Оздоровительные советы д женщин на каждый день `06г. { } ~25.00.00 04932
НЕВСКИЙ ПРОСПЕКТ  
67 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКнига для женщин, которые решили изменить фигуру и улучшить состояние здоровья, но не знают, с чего начать Путь к здоровью и красоте: Все о
Надеюсь, любая из читательниц найдет здесь ответы на свои вопросы, касающиеся особенностей телосложения, выбора нагрузки и диет. Стрекачева О. Столица-Принт Академия здоровья 
46 руб
Идеальный пресс на зависть подругам: Красота, грация, здоровье, молодость Фитнес-класс ISBN 5-222-03870-XИдеальный пресс на зависть подругам: Красота, грация, здоровье, молодость Фитнес-класс ISBN 5-222-03870-X
Данная книга - результат практических находок и воплощения в жизнь заветного желания обладания красивым телом женщин, наших с вами соотечественниц, и опыт реальных тренеров и врачей. Терещенко В.Н. Феникс Фитнес-класс 
83 руб
Лечебная гимнастика при женских болезнях; Гимнастика для профилактики заболеваний; Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Новейший справочник Лечебная гимнастика при женских болезнях; Гимнастика для профилактики заболеваний; Гимнастика для красоты лица и идеальной фигуры; Новейший справочник (под ред.
Здесь вы найдете также рекомендации по гимнастике для глаз, косметической физкультуре для лица и идеальной фигуры, физкультуре для будущих мам. Евдокимова Т.А.,Милюкова И.В. Эксмо  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОздоровительные советы для женщин на каждый день 2003 г. - 192 с. ISBN 5-94435-148-9 ~92.06.14 002
Шелест С. СПб: Весь  
31 руб
Справочник мужского здоровья для мужчин и их женщинСправочник мужского здоровья для мужчин и их женщин
Необходимо отбросить все тревоги и заняться собой. Шестак Диля  
46 руб
Как похудеть и сохранить стройность? - 192 с. {Только для женщин} ISBN 5-94371-470-7 ~94.01.13 050Как похудеть и сохранить стройность? - 192 с. {Только для женщин} ISBN 5-94371-470-7 ~94.01.13 050
Почему ненавистные килограммы имеют неприятную привычку быстро возвращаться, да еще и с друзьями Этот вопрос волнует многих женщин, которые избавились, и, как правило, ценой значительных усилий и ограничений, от лишнего Бобровский А.В., Гаврилов М.А., Дремов С.В. СПб: Невский проспект  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Цель - идеальная фигура: Эффективная программа
Хмара С.А. СПб: ИД Нева  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruХудеем без диет и пищевых добавок: Бестселлер для стройной фигуры Только для женщин ISBN 5-222-06570-7
Помимо этого, в ней содержатся ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов, о правильном соотношении между ростом и весом, о наших затратах энергии и о том, как побороть некоторые вредные привычки и Масалов А.А. Феникс Только для женщин 
83 руб
Поздравьте женщин!Поздравьте женщин!
Мухин И.Г. Академия Развития От всей души 
31 руб
Что такое сновидения; Вероятность исполнения снов - 288 с. Вещие и значимые сны; Сны предупреждающие об опасности; Эротические сновидения; Сонник для женщин: 2000 правильных толкований снов: Сны, предвещающие любовь и богатство;Что такое сновидения; Вероятность исполнения снов - 288 с. Вещие и значимые сны; Сны предупреждающие об опасности; Эротические сновидения; Сонник для женщин:
Этот вопрос волнует многих. <br> Предлагаемый вашему вниманию сонник особенный - женский. <p>Во сне человек проводит треть жизни. Мирошниченко С.А. Донецк: БАО  
109 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПриворотные эликсиры любви. Только для женщин Заговоры, настои, рецепты:
Эти практические рекомендации помогут вам стать более привлекательным и облегчат контакты с лицами противоположного пола. Терентьев Е.Э. Рипол Классик Ваша тайна 
83 руб
Боевые искусства для женщин: Практическое руководство Боевые искусства для женщин: Практическое руководство (пер. Лаврова Н.) Мастера боевых искусств ISBN 5-222-01926-8
Написанная простым и понятным языком она рассказывает о том, как выбрать подходящие для вас стиль, преподавателя, спортивный зал, методику занятий, как справиться с неизбежно возникающими проблемами и препятствиями, к чему стремиться и чего ожидать Лоулер Дж. Феникс Мастера боевых искусств 
148 руб
Современная пресс-службаСовременная пресс-служба
Ворошилов В.В. Михайлов В.А.  
293 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПсихотерапия женщин (под ред. Лоуренс М., Магуир М.; пер. с англ. Копытина А.) - 208 с. {Золотой фонд психотерапии} ISBN 5-94723-051-8 0-333-60974-3 ~93.02.26
СПб: Питер  
209 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБизнес-леди в большом городе Только для женщин ISBN 5-222-04200-6
Стоцкая С. Феникс Только для женщин 
97 руб
Женщиноведение, или Каких женщин любят мужчины Территория женщины ISBN 5-222-05007-6Женщиноведение, или Каких женщин любят мужчины Территория женщины ISBN 5-222-05007-6
Женщины в большинстве своем милы, полезны, иногда просто необходимы, но при этом бывают просто невыносимыми из-за упрямства, болтливости, агрессивности, глупости и жадности. Тайгер Я. Феникс Территория женщины 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамоучитель для женщин - 320 с. {Позитивная психология} Искусство быть счастливой:
Эта книга для тех, кто хочет быть счастливым. Арнольд О. М: Рипол Классик  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМаленькая книга большой стервы Только для женщин ISBN 5-222-04150-6
Златникова А. Феникс Только для женщин 
97 руб
Настольная книга гейши Только для женщин ISBN 5-222-03473-9Настольная книга гейши Только для женщин ISBN 5-222-03473-9
Танака Э. Феникс Только для женщин 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПсихологическая школа стервы - 352 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-03985-4 ~54.00.00 01984
Ефремов Н., Ефремова В. Ростов: Феникс  
94 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСветская львица, или Как стать девушкой из высшего общества Только для женщин ISBN 5-222-04210-3
Они всегда потрясающе модно выглядят, знают, как смешать превосходный мартини, попасть в список приглашенных на лучшие вечеринки и могут безошибочно определить подходящего мужчину (и превосходные новые туфли) с расстояния в сто Грей Д.,Старвумен А. Феникс Только для женщин 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУбей свою… соперницу! Советы опытной стервы - 320 с. {Только для женщин} ISBN 5-222-04201-4 ~94.01.09 629
Эта книга для всех женщин, которые хотят иметь рядом с собой чужого мужчину, но не знают, каким способом этого добиться. Кронна О. Ростов: Феникс  
97 руб
Я все решу сама!: Моя жизнь - в моих руках Только для женщин ISBN 5-94371-563-0Я все решу сама!: Моя жизнь - в моих руках Только для женщин ISBN 5-94371-563-0
Она будет полезна не только тем, кто хотел бы иметь определенные психологические знания для повседневной жизни, но и профессионалам, уверенным в том, что они уже обладают ими, поскольку речь пойдет и о проблемах самих Болотова Т.Е. ИК Невский проспект Только для женщин 
46 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбязанности инспектора ГИБДД; Разрешение конфликтов; Специальная инструкция для женщин (сост. Смирнова В. В. ) Водитель! : Ваши права: Суперсекретная
У автомобилистов (как, пожалуй, ни у какой другой категории людей) постоянно возникают вопросы о своих правах, именно автомобилисты чаще всего сталкиваются с представителями правоохранительных органов (в лице инспекторов  
30 руб
Компьютер для женщинКомпьютер для женщин
Книга написана специально для женщин в легкой, доступной форме. Пастернак Е. Питер  
185 руб
Заболевания наружных половых органов у женщин: Руководство для врачей - 319 с. ISBN 5-89481-107-4 ~92.11.13 185Заболевания наружных половых органов у женщин: Руководство для врачей - 319 с. ISBN 5-89481-107-4 ~92.11.13 185
Манухин И.Б., Кондриков Н.И., Крапошина Т.П. М: Медицинское информационное агентство  
284 руб
Книжный магазин bookin.org.ruShape 2005 2 февраль Журнал для активных женщин - 162 с. ISBN 1606-8823 ~10.41.12 3814
М: Паблишинг Хаус Венето  
76 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой