www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство Бодибилдинг.
Наименование:

Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство Бодибилдинг.

автор Клерк Р. издательство Клуб семейного досуга Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 288        твердый переплет       
Аннотация:Готовые программы тренировок для любого уровня подготовки, силовые и кардиоупражнения, упражнения на растяжку, гибкость, координацию и другие, снабженные подробными инструкциями и фотографиями, советы по питанию и режиму нагрузок — здесь есть все, чтобы достичь поставленной цели независимо от возраста и занятости! Практические рекомендации помогут добиться видимых результатов и, что немаловажно, без всякого риска для здоровья. Эта книга станет вашим персональным наставником! Автор, консультант журнала Men s Health и профессиональный тренер по фитнесу, делится многолетним опытом, как заметно улучшить свою физическую форму!
Автор: Клерк Р.
Издательство: Клуб семейного досуга
Год:2014
Цена:
510 руб
Нет в наличии
Поиск: Силовые упражнения и планы тренировок. Программы разной сложности для любого уровня подготовки. Руководство Бодибилдинг.



Использование зарубежного опыта (Северной Европы) в области прогнозирования, программирования и...

Специальные чиновники способствуют подготовке к собеседованиям, проводимым при приеме на работу, оказывают моральную поддержку кандидатам, моделируя ситуации, возникающие при найме, дают практические советы по вопросам поиска вакансий, обучения, организации частного бизнеса и пр. Осуществляются программы, предусматривающие предварительный анализ уровня подготовки безработных, исходя из которого проводится обучение профессиям прямо на предприятии. При прохождении таких курсов их участники получают статус работающих и стипендию, а после окончания – рабочие места на предприятии. Большинство программ, рассчитанных на обучение длительно безработных, а также безработной молодежи, получают поддержку через Европейский социальный фонд. Предпринимателям предоставляются субсидии, чтобы заинтересовать их в подобных программах. Создаются центры поддержки предпринимательских инициатив в отношении безработных, реализуются специальные программы содействия, в рамках которых проводятся бесплатные мероприятия по профессиональному обучению безработных, предлагаются услуги по защите прав безработных, предоставляются целевые ссуды.
Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 40 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
1499 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Набор карандашей цветных "Сафари", 36 цветов.
Цветные карандаши "Сафари" непременно, понравятся вашему юному художнику. Набор включает в себя 36 ярких насыщенных цветных
317 руб
Раздел: Более 24 цветов
Мягкая игрушка "Груффало".
Ой, мама, это груффало! Оно меня понюфало! Как этот страшный зверь сумел сюда попасть? Какие острые клыки, чудовищная пасть! Ножищи как
865 руб
Раздел: Персонажи мультфильмов, сказок
Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е  4-е Хит сезона ISBN 5-222-02967-0 5-222-03662-6Бодибилдинг для всех: С упражнениями ведущих культуристов мира Изд. 3-е 4-е Хит сезона ISBN 5-222-02967-0 5-222-03662-6
Руденко Е.И.,Романовский В.Е. Феникс Хит сезона 
63 руб
Бодибилдинг для начинающих: Основы силовой тренировки ISBN 5-7905-1724-2Бодибилдинг для начинающих: Основы силовой тренировки ISBN 5-7905-1724-2
Наши советы помогут тебе стать сильным! Рипол Классик  
88 руб
Бодибилдинг. Дневник тренировокБодибилдинг. Дневник тренировок
Это вызывает необходимость вести дневник тренировок. Гусев И.Е. Харвест  
148 руб
Бодибилдинг: Тренировка ног и таза Бодибилдинг: Тренировка ног и таза (пер. с англ.) - 328 с. ISBN 5-17-017246-Х 5-271-05596-5 0-679-75481-4 ~93.03.20
Брунгардт К. М: АСТ /Астрель  
249 руб
Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Методика тренировки; Психологическая подготовка; Системы восстановления; Сбалансированное питание Изд. 2-е, испр. , перераб. - 352 с. {Стратегия силы} Фармакологическая поддержка; Армрестлинг; Системы эффективной тренировки: Теоритические основы;Бодибилдинг, бенчпресс, пауэрлифтинг: Методика тренировки; Психологическая подготовка; Системы восстановления; Сбалансированное питание Изд. 2-е, испр. ,
Бельский И.В. Мн: Вида-Н  
194 руб
Подход Уайдера Бодибилдинг.Подход Уайдера Бодибилдинг.
Система Уайдера стала основой успеха всех величайших культуристов. Уайдер Д. ГРАНД-ФАИР Спорт 
297 руб
Эффективный бодибилдинг Эффективный бодибилдинг (+ DVD)
Книга содержит черно-белые иллюстрации и фотографии. Хрипач Г. Питер Красивое тело 
187 руб
Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. Бодибилдинг для начинающих: 100 рисунков и фотографий; Становая тяга; Жимы и др. (под ред. Хейденштама О.; пер. с англ. Савельева К.) Фитнес-клуб ISBN
Упражнения, приемы, движения, включая жимы, шаги и становую тягу, подробно описаны и проиллюстрированы. Фаир Фитнес-клуб 
83 руб
Бодибилдинг. Тренировка мышц животаБодибилдинг. Тренировка мышц живота
Брунгардт К. АСТ Бодибилдинг 
247 руб
Бодибилдинг: новые методы тренингаБодибилдинг: новые методы тренинга
Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эф­фективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отра­вы (анаболических стероидов). Петров М.Н. Харвест  
221 руб
Бодибилдинг. 10000 советовБодибилдинг. 10000 советов
Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Бухаров Е.Ф. АСТ, Харвест 10000 советов 
68 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Если вы хотите избавиться от лишнего веса, сделать вашу фигуру стройной, а мышцы рельефными, книга, которую вы держите в руках, станет для вас незаменимым помощником и расскажет о том, как шаг за шагом превратить вашу, прямо скажем, скромную фигуру Павлов А.А. Рипол Классик  
247 руб
Бодибилдинг для начинающихБодибилдинг для начинающих
Более 10 лет тренирует спортсменов по своей методике. Мансуров А.В. Феникс Планета Спорт 
49 руб
Ваш личный тренер. Ваш личный тренер. (Персональный дневник тренировок) Бодибилдинг.
Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Невзоров А.В. Питер  
454 руб
Бодибилдинг для "чайников"Бодибилдинг для "чайников"
Вы узнаете, с чего начать занятия, на какие результаты ориентироваться и каких ошибок избегать. Непорент Л. Диалектика / Вильямс Для "чайников" 
860 руб
Новая энциклопедия бодибилдингаНовая энциклопедия бодибилдинга
Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность — советы культуриста № 1 в мире будут интересны и чрезвычайно Шварценеггер А.А. Эксмо  
922 руб
Книжный магазин bookin.org.ruУчебно-методическое пособие Библиотечка тренера Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге:
В данном учебно-методическом пособии содержатся разработанная и теоретически обоснованная единая система терминов, применяемых в бодибилдинге, а также разработанный вариант текстовой схемы записи атлетических Ибель Д.В. Олимпия-Пресс Библиотечка тренера 
53 руб
Анатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышцАнатомия бодибилдинга. Иллюстрированное пособие по скульптурной проработке мышц
Перевод с английского С. Э. Борич. Для широкого круга читателей. Эванс Н. Попурри Анатомия спорта 
636 руб
Библия бодибилдингаБиблия бодибилдинга
Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной Мурзин Д. Эксмо Библиотека Men's Health 
591 руб
Энциклопедия современного бодибилдинга. Том IЭнциклопедия современного бодибилдинга. Том I
Имя этого популярного киноактера и звезды бодибилдинга (у нас его чаще называют культуризмом или атлетизмом) хорошо известно миллионам людей во всем мире. Шварценеггер А. Физкультура и спорт  
4 руб
Библия бодибилдингаБиблия бодибилдинга
Однако автор не сводит суть вопроса лишь к физиологии и биомеханике: он вдохновляет и мотивирует читателя, азартно и эмоционально вовлекая его в постижение философии бодибилдинга и приводя многочисленные примеры из богатой собственной Мурзин Д. Эксмо Библиотека Men's Health 
593 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой