www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Идеальная грудь Питание и комплексы упражнений для коррекции формы груди Идеальная грудь за 15 минут. Фитнес-программа
Наименование:

Идеальная грудь за 15 минут. Фитнес-программа (+ DVD "Фигурка-класс!") (+ DVD)

автор Ян Лянцунь издательство Вектор Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 32        мягкая обложка        Размер 210x136x3 мм
Аннотация:Уникальная фитнес-программа поможет вам: привести мышцы груди в тонус держать правильную осанку улучшить рельеф рук и плеч Всего 20 минут в день - и ваша грудь станет высокой и упругой, спина окрепнет и распрямится, а руки и плечи приобретут красивые очертания. Немного усилий - и вы станете неотразимой! Красивая грудь - мечта каждой женщины. В книге Лики Ян вы найдете эксклюзивный комплекс упражнений, который поможет вам приблизиться к идеалу!
Автор: Ян Лянцунь
Издательство: Вектор
Год:2006
Цена:
176 руб
Нет в наличии
Поиск: Идеальная грудь за 15 минут. Фитнес-программа (+ DVD "Фигурка-класс!") (+ DVD)
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Устный счет как средство повышения интереса к уроку...

Устные вычисления не могут быть случайным этапом урока, а должны находиться в методической связи с основной темой и носить проблемный характер. Для достижения правильности и беглости устных вычислений в течении всех трех, четырех лет обучения на каждом уроке математики необходимо выделять 5 – 10 минут для проведения упражнений в устных вычислениях, предусмотренных программой каждого класса. Устные упражнения проводятся в вопросно-ответной форме, все учащиеся класса выполняют одновременно одни и те же упражнения. Устные упражнения важны и ещё и тем, что они активизируют мыслительную деятельность учащихся; при их выполнении активизируется, развивается память, речь, внимание, способность воспринимать сказанное на слух, быстрота реакции. В сочетании с другими формами работы, устные упражнения позволяют создать условия, при которых активизируются различные виды деятельности учащихся: мышление, речь, моторика. И устные упражнения в этом комплекте имеют большое значение. Так как устные упражнения или устный счёт это этап урока, то он имеет свои задачи: 1) Воспроизводство и корректировка определённых ЗУН учащихся, необходимых для их самостоятельной деятельности на уроке или осознанного восприятия объяснения учителя. 2) Контроль учителя за состоянием знаний учащихся. 3) Психологическая подготовка учащихся к восприятию нового материала.
Автокружка с подогревом (450 мл).
Подключается к стандартному автомобильному прикуривателю. Сохраняет жидкость теплой, пока подключена к прикуривателю. Может подогреть
540 руб
Раздел: Прочее
Сумка-переноска "Фёрби" с наушниками.
Сумочка для переноски Furby от бренда Famosa предназначена для пушистого игрушечного зверька, который тоже нуждается как любой питомец в
460 руб
Раздел: Детские
Ретро телефон к мобильному устройству.
Телефон работает по принципу наушников. Кнопки регулировки громкости нет. Стандартный штеккер 3,5 мм. Материал: пластик. Цвет: черный.
1263 руб
Раздел: Гарнитуры и трубки
Книжный магазин bookin.org.ruПрограмма физических упражнений для формирования идеальной формы рук, плеч, спины и груди Аэробика для верхней части фигуры: Потрясающий эффект всего за 15
Простые эффективные упражнения, которые под силу выполнить каждой женщине, не отнимающие больше 15 минут в день, тщательно подобранная диета, тренинг на укрепление определенных групп мышц верхнего плечевого пояса помогут быстро придать необходимую Шэнфилд Б. Эксмо  
83 руб
Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально!: Идеальная фитнес-программа для современной женщины: Советы и упражнения - 288 с. {Хочу всегда быть в форме!} ISBN 5-699-05753-6 ~54.00.00 10239Безупречная фигура за 15 минут в день - это реально!: Идеальная фитнес-программа для современной женщины: Советы и упражнения - 288 с. {Хочу всегда быть в
Гринфил М. М: Эксмо /Секачев В.Ю.  
64 руб
Идеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской грудиИдеальный бюст. 15 минут в день для красоты и здоровья женской груди
Профессиональный тренер, автор нескольких популярных книг — Игорь Ковальский предлагает читательницам самые действенные методы корректировки груди: специальные комплексы несложных физических упражнений; водные, аэробные и косметические процедуры; Ковальский И. Вектор Через движение к совершенству 
133 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравда о пластических операциях Великолепная фигурка за 15 минут: Диеты на любой вкус; Косметические средства для похудения; Аппаратная терапия; Комплексы
Воспользовавшись советами из этой книги, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ уменьшения веса, с помощью которого в кратчайшие сроки сделаете свою фигуру совершенной. . . Способов похудеть очень Бриза О.,Эйтвин Г. АСТ  
53 руб
Йога: Целительные асаны + Специальные комплексы упражнений для любителей активного образа жизни: Естественный метод оздоровления и лечения организма Йога: Целительные асаны + Специальные комплексы упражнений для любителей активного образа жизни: Естественный метод оздоровления и лечения организма (пер. с
Особый раздел посвящен любителям активного образа жизни: для них предлагаются специальные комплексы упражнений. Чапмен Дж. Эксмо  
128 руб
Комплексы упражнений Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на свежем воздухе для детей логопедических групп (ОНР) с 3 до 7 лет. Младшая и средняя
Методическое пособие содержит обширный материал речевого сопровождения, разработанный и подобранный автором в соответствии с возрастными особенностями детей каждой из групп: потешки, стихотворения, считалки, Кириллова Ю.А. Детство-Пресс  
187 руб
Комплексы упражнений для формирования правильного речевого дыханияКомплексы упражнений для формирования правильного речевого дыхания
Бурлакина О.В. Детство-Пресс Кабинет логопеда 
146 руб
Оздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 3-7 лет. ФГОСОздоровительная гимнастика. Комплексы упражнений для детей 3-7 лет. ФГОС
Упражнения подобраны в соответствии с особенностями физического развития дошкольников разных возрастных групп, с учетом специфики условий, места проведения (зал, площадка) и времени года. Пензулаева Л.И. Мозаика-Синтез Физическое развитие. Методические пособия 
134 руб
Зрительная гимнастика для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Методическое сопровождение, комплексы упражнений на сюжетно-ролевой основе. ФГОСЗрительная гимнастика для занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Методическое сопровождение, комплексы упражнений на сюжетно-ролевой
ФГОС дошкольного образования, ФГОС начального общего образования и СанПиН. Коновалова Н.Г. Учитель Инструктору по физической культуре ДОО 
45 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСистема оздоровления для женщин всех возрастов: Максимальный эффект за минимальное время Идеальная фигура за 15 минут в
Программа, разработанная Роз Крукшенк, научит вас, как избавиться от лишних килограммов в проблемных местах тела, одновременно повысить тонус мышц и скорректировать фигуру, сочетая посильную нагрузку и рациональное питание, а также повысить Крукшенк Р. Эксмо,Секачев В.Ю.  
63 руб
Простые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в деньПростые и увлекательные упражнения по развитию памяти. 15 минут в день
Эти навыки необходимы для дальнейшего успешного обучения в школе. Жукова О.С. Астрель Для умных малышей и занятых родителей 
89 руб
Упражнения для похудения. 15 минут в день Упражнения для похудения. 15 минут в день (+ CD-ROM)
К книге прилагается CD "Слушай и худей! Настрои для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса". Асташенко О.И. Вектор Через движение к совершенству 
251 руб
DVD. Калланетика. Самоучитель. 15 минут в день, чтобы поддерживать прекрасную формуDVD. Калланетика. Самоучитель. 15 минут в день, чтобы поддерживать прекрасную форму
Принципиальное отличие этой системы состоит в том, что каждое упражнение задействует практически все мышцы нашего тела.  
160 руб
DVD. Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массажDVD. Идеальная осанка. Комплекс упражнений и массаж
Стоит ли говорить о том, что неправильная осанка может стать причиной многих неприятностей: молниеносного чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей, а также сколиоза и других, более серьезных и опасных  
286 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРациональное питание; Активный образ жизни: Практическая энциклопедия: Красота и здоровье (пер. с англ. Ростовцевой М. ) Реальные результаты: Физические
Эксмо  
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСовременные методики обучения: Семь слоев анализа художественных произведений; Шесть основных целей чтения и классификация его типов; Скорочтение: Комплекс
Козловский О.В. Донецк: БАО  
139 руб
Книжный магазин bookin.org.ru100 советов, как жить с диабетом: Правильное питание + физические упражнения + контроль веса = три 'кита' борьбы с болезнью ISBN
Шабалина Н. Эксмо  
97 руб
Комплекс упражнений против целлюлитаКомплекс упражнений против целлюлита
Гладкая кожа, стройные бедра, плоский животик — все это атрибуты современной красавицы. Малахова М.Г. АСТ 40 уникальных упражнений 
56 руб
Йога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливостиЙога для всей семьи. Комплекс упражнений для увеличения силы и выносливости
Эта всесторонняя иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все: повышение уровней силы и выносливости, снижение уровней стресса и улучшение сексуальной жизни. Пейдж Д. АСТ  
214 руб
Йога в кармане: Приветствие Солнца. Динамический комплекс упражнений Сурья Намаскар.Йога в кармане: Приветствие Солнца. Динамический комплекс упражнений Сурья Намаскар.
Автор - Виталий Литвинов, преподаватель йоги Айенгара. Литвинов В. Альпина Нон-фикшн Библиотека Yoga Journal 
285 руб
Развиваем гибкость, улучшаем осанку, а главное - худеем! DVD. Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой.Развиваем гибкость, улучшаем осанку, а главное - худеем! DVD. Пилатес: комплекс упражнений с мячом и лентой.
При минимальной нагрузке на позвоночник упражнения позволяют: • укрепить мышечный корсет, не наращивая мускулатуру. • придать мышцам красивую рельефность и удлиненную форму. • развить гибкость и чувство равновесия. • улучшить осанку. • придать  
286 руб
Три комплекса упражнений вместо таблеток. В движении - здоровье!Три комплекса упражнений вместо таблеток. В движении - здоровье!
Коновалов С.С. АСТ Книга, которая лечит 
345 руб
Два комплекса упражнений для очень занятых женщин Подтяжка лица без операции и точечный массаж.Два комплекса упражнений для очень занятых женщин Подтяжка лица без операции и точечный массаж.
Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического Луба Е.С. URSS  
259 руб
Форма для выпечки "Курочка", 15,5x19,5x4,5 см Форма для выпечки "Курочка", 15,5x19,5x4,5 см (силикон)
Неприхотливы в уходе. Размер: 15,5x19,5x4,5 см. Силиконовые формы изготовлены из специального силиконового материала, благодаря которому они обладают рядом уникальных свойств.  
158 руб
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицамАнатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и
Делавье Ф. Попурри Анатомия спорта 
1079 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФигурка - класс! . Красивые ножки. Идеальная грудь Тонкая талия.
Восхищенные взгляды обеспечены! Ян Л. Вектор Через движение к совершенству 
142 руб
Идеальная попа. Комплекс самых эффективных упражненийИдеальная попа. Комплекс самых эффективных упражнений
Профессиональный подход, поэтапные иллюстрации к каждому упражнению, четкие и понятные описания и поразительный результат! Эксмо Фитнес-тренер 
566 руб
Линейная реставрация тела Моделирующий массаж тела. Чен син су. Понятие груди. Изменение формы тела.Линейная реставрация тела Моделирующий массаж тела. Чен син су. Понятие груди. Изменение формы тела.
Главное воздействие здесь оказывается на античные точки, расположенные на конечностях, локальное же воздействие на тело является дополнительным. Давыдов М.А. Золотое сечение Традиционная китайская медицина 
712 руб
Выпуск 3 - 56 с. {Развитие и коррекция} Книжка-учишка: Альбом игровых упражнений для развития речи и графических навыков у детей 4-6 лет:Выпуск 3 - 56 с. {Развитие и коррекция} Книжка-учишка: Альбом игровых упражнений для развития речи и графических навыков у детей 4-6
Киселева Г.А. М:Книголюб  
94 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМассажные комплексы и упражнения для малышей разных возрастов: Детский массаж: Около 300 пошаговых иллюстраций - 160
Даже здоровый ребенок нуждается в общеукрепляющем массаже, помогающем решить проблемы мышечного тонуса и предотвратить возникновение различных заболеваний. Шиндина Н.Г. М: Эксмо  
309 руб
Развиваем мышцы рук и грудиРазвиваем мышцы рук и груди
Летувник С. Попурри Здоровый образ жизни 
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравильное питание-очищение: Рецепты, диеты, упражнения Великие целители мира ISBN 5-94946-079-0
Почему все сложилось так трагично для человечества? Маловичко А.В. прайм-Еврознак,Олма-Пресс Великие целители мира 
178 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТравма груди: Проблемы и решения: Монография
Изучив основные звенья сложной патогенетической цепи развития травматической болезни, автор разработал и внедрил в практическое здравоохранение универсальный метод купирования ранних легочно-плевральных и плевромедиастинальных осложнений травмы Шарипов И.А. Грааль  
258 руб
Астрологический календарь красоты и здоровья на 2006 г. : Особенности диеты и питания; Советы для создания имиджа и стиля Физические упражнения и виды массажа; Рецепты натуральной и профессиональной косметики;Астрологический календарь красоты и здоровья на 2006 г. : Особенности диеты и питания; Советы для создания имиджа и стиля Физические упражнения и виды массажа;
Ткаченко В. Эксмо  
54 руб
Мой веселый звонкий мяч: Физическое воспитание малышей; Упражнения с мячом для самых маленьких: Развитие двигательной активности; Комплексы оздоровительной гимнастики и др. : Заботливым родителям для занятий с детьми 0-3 летМой веселый звонкий мяч: Физическое воспитание малышей; Упражнения с мячом для самых маленьких: Развитие двигательной активности; Комплексы оздоровительной
Ермакова И.А. Литера Готовимся к школе 
43 руб
Учусь работать со словом: Альбом упражнений по коррекции аграмматической дисграфии  ISBN 5-296-00686-0Учусь работать со словом: Альбом упражнений по коррекции аграмматической дисграфии ISBN 5-296-00686-0
Комплект пособий могут использовать в работе логопеды массовых и коррекционных школ, студенты дефектологических факультетов. Мазанова Е.В. Гном и Д  
63 руб
Учусь не путать буквы. Альбом №2. Упражнения по коррекции оптической дисграфииУчусь не путать буквы. Альбом №2. Упражнения по коррекции оптической дисграфии
Комплект пособий могут использовать логопеды массовых и коррекционных школ, студенты дефектологических факультетов. Мазанова Е.В. Гном и Д  
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСлоговое лото: Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам:
Пособие адресовано педагогам и родителям для проведения занятий с детьми 5 - 7 лет. Козырева Л.М. Гном и Д  
97 руб
Уникальная методика Смотрю и стройнею- 2: Идеальные формы без диет.Уникальная методика Смотрю и стройнею- 2: Идеальные формы без диет.
Книга рассчитана на широкий круг читателей. Шубина Е.В. Олма медиа групп Книга-целитель 
116 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗабавные тесты и др. (пер. с англ. Гречаник А. ) Будь в форме! : Лето: Прикольный дневник; Твой фитнес-дневник: Здоровое
Рейган Л. Омега,Омега-пресс  
57 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой