www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Джордж майкл кака сваять тело за 6 недель Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель
Наименование:

Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель

автор Джордж М.Л. издательство Эксмо Бодибилдинг
Cтраниц 224        твердый переплет        Размер 242x168x15 мм
Аннотация:Программа включает специальные комплексы для мужчин и для женщин и рассчитана на любой уровень физической подготовки. Секретами создания красивого тела делится известный голливудский фитнес-тренер Майкл Джордж. Разработанная им программа тренировок и система питания позволяет не только быстро избавиться от лишнего веса, но и «вылепить» нужные формы: уменьшить или увеличить объем мышц, добавить рельефности, подчеркнуть достоинства фигуры и скрыть недостатки. Как им удается поддерживать себя в отличной физической форме? Эффективность предлагаемой методики обусловлена уникальным сочетанием принципов восточных единоборств и западной философии, классических аэробных и силовых упражнений, лечебной гимнастики, мягких техник йоги, элементов пилатес, продуманного режима тренировок и системы сбалансированного питания. Как вы думаете, в чем секрет звезд Голливуда? В этой книге вы найдете эксклюзивные рецепты создания восхитительной фигуры, которые используют многие знаменитости и топ-модели. Время, необходимое для занятий, составляет 10-30 минут в день, а результаты тренировок заметны уже через пару недель.
Автор: Джордж М.Л.
Издательство: Эксмо
Год:2007
Цена:
128 руб
Нет в наличии
Поиск: Body-скульптор. Как "сваять" свое тело за 6 недель



Достаточно общая теория управления (Расовые доктрины в России: их возможности и целесообразность...

Если говорить о воздействии алкоголя, табака, наркотиков на психическую деятельность индивида, то они разрушают всякий иной строй психики и искусственно низводят психику индивида до животного строя, если соотносить типы строя психики по мотивации отдания предпочтения и по соответствующим частотным характеристикам поведения индивида в относительно низкочастотных процессах; это ещё более ярко выражено в случае возникновения зависимости от них. Причём в данном случае под деятельной поддержкой процесса понимается не только явно видимая физическая деятельность (например копать канаву), но и мыслительная и прочая духовная деятельность, в которой определённое настроение и сосредоточенность индивида на каких-то проблемах, задачах (либо отрешённость от них) должна поддерживаться непрерывно (или в естественной биоритмической цикличности сна / бодрствования, месячных и годовых биоритмов) на протяжении длительного времени: суток, недель, месяцев, лет, десятилетий, всего сознательно целесообразного периода жизни. Продолжительность необходимой непрерывной в указанном смысле поддержки процесса определяется его характером. Если процесс принадлежит к категории таких, что требует длительного пребывания в самообладании, не искаженном искусственным возбуждением и извращением естественной для биологического вида «Человек разумный» параметров настройки физиологии тела и духа (биополей), то ни один курящий, или выпивающий по редким праздникам даже символические 100 г или фужер шампанского, а тем более любители пива (do you пиво every day) не в состоянии по параметрам физиологии своего тела и духа-биополя (прежде всего вследствие высокочастотности колебаний его параметров по отношению к продолжительности процесса, на участие в управлении которым претендует индивид) войти в управление такого рода процессом.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик", 6,5x6,5 см/26x6 см.
Форма для выпечки 6 ячеек "Домик". Силиконовые формы изготовлены из специального силиконового материала, благодаря которому они
307 руб
Раздел: Формы и формочки для выпечки
Автомобильный ароматизатор Deliss "Comfort ", морской аромат.
Жидкостный ароматизатор воздуха для машины. Аромат бергамота, кипариса, мускатного ореха. Свежий, легкий, морской. Испаряясь под действием
355 руб
Раздел: Прочее
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем.
Качели деревянные подвесные "Гном" с мягким сиденьем. Каркас качель из массива натурального дерева-берёзы, а сиденье с жёсткой
1323 руб
Раздел: Качели, кресла-качалки, шезлонги
Ангельская медицина. Как исцелить тело и ум с помощью ангеловАнгельская медицина. Как исцелить тело и ум с помощью ангелов
Ее искренний рассказ помог многим читателям во всем мире найти свой путь к любви и свету - а значит, к решению любых задач и трудностей в жизни. Верче Д. София  
155 руб
Где и как добывается телоГде и как добывается тело
Книга Ирины Ескевич входит внутрь него, чтобы оглядеться там и распаковать его. Ескевич И.В. Книжный дом "Университет" (КДУ)  
370 руб
Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу Как построить тело своей мечты. Уроки чемпиона мира по бодибилдингу (+ DVD)
Главное утверждение Юрия: «Если смог я, то сможете и вы! » Методика рассчитана в первую очередь на обычных людей, далеких от спорта и фитнеса, но мечтающих об идеальной фигуре. Спасокукоцкий Ю. АСТ Звезда YouTube 
421 руб
Это смертное телоЭто смертное тело
Особенно страдает от этого сержант Барбара Хейверс, у которой, как всегда, есть собственная версия. Джордж Э. Эксмо Millennium. Элизабет Джордж 
292 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСчиталочка - 10 с. {Ладушки} Как запомнить дни недели:
Степанов В.А. М:Ч.А.О.иК  
38 руб
Телоразум: Рабочая книга: Как тело и разум работают вместе Телоразум: Рабочая книга: Как тело и разум работают вместе (пер. с англ. Долговой О.А.) ISBN 5-17-021809-5 1-84333-147-0
Шапиро Д. АСТ,Астрель  
63 руб
Потрясающее тело в любом возрасте за 12 недельПотрясающее тело в любом возрасте за 12 недель
Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Пик П. Попурри Здоровье в любом возрасте 
166 руб
Праздник послушания. Как за 4 недели улучшить поведение ребенкаПраздник послушания. Как за 4 недели улучшить поведение ребенка
Чандлер К. Попурри Здоровый и умный ребенок 
75 руб
Секреты выдающихся инвесторов: советы от Уоррена Баффета, Бенджамина Грэхема, Фила Фишера, Томаса Роу Прайса и Джорджа Темплтона, как разбогатеть на финансовом рынкеСекреты выдающихся инвесторов: советы от Уоррена Баффета, Бенджамина Грэхема, Фила Фишера, Томаса Роу Прайса и Джорджа Темплтона, как разбогатеть на финансовом
Все они действовали не по наитию, а опирались на собственные методики выбора и анализа ценных бумаг. Росс Н. Диалектика / Вильямс  
417 руб
Как устроено моё телоКак устроено моё тело
Шалаева Г.П. АСТ Школа раннего развития 
141 руб
Лучшая книжка про тебя и твое тело: из чего ты состоишь и как это работает. Лучшая книжка для мальчишек и девчонок от 8 до 13Лучшая книжка про тебя и твое тело: из чего ты состоишь и как это работает. Лучшая книжка для мальчишек и девчонок от 8 до
Подрастая, дети задают, порой, совсем недетские вопросы. Голутвина В. Вектор Лучшая книга для вашего ребенка 
189 руб
Баланс тела-ума. Практическое руководство Баланс тела-ума. Практическое руководство (+ CD-ROM) Как научиться слушать свое тело.
Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы. Ошо Весь Путь мистика 
580 руб
CD-ROM. Мое тело. Как оно устроено?CD-ROM. Мое тело. Как оно устроено?
Теперь любопытные "почемучки" найдут ответы на все вопросы о том, как устроено тело, как оно работает, и что надо делать, чтобы всегда быть здоровым и сильным. "Мое тело. Как оно устроено? " - самая известная и популярная в мире  
170 руб
Мелки "Body Art" для телаМелки "Body Art" для тела
 
185 руб
Вот я какой. Тело человекаВот я какой. Тело человека
В книге собрано множество любопытных сведений о строении и работе человеческого организма, представлено огромное количество красочных иллюстраций, которые показывают возможности человека и процессы в организме, скрытые от наших Костина Н.Н. Эксмо Энциклопедия вопросов и ответов 
292 руб
Слушай свое тело Психосоматика, или Болезнь как язык души. Эффективные методы избавления от любых недугов.Слушай свое тело Психосоматика, или Болезнь как язык души. Эффективные методы избавления от любых недугов.
Прислушиваетесь ли вы к «тревожным сигналам» своего организма — болезням? Барбаш Е. Центрполиграф Популярная психология 
98 руб
8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон8 недель для победы над бессонницей. Как самостоятельно наладить сон
Авторы его — психотерапевты и сомнологи (специалисты в области сна), имеющие многолетний опыт в диагностике и лечении нарушений сна. Мюллер Т. Олимп-Бизнес  
356 руб
Как работает твое тело. Детская энциклопедияКак работает твое тело. Детская энциклопедия
А ещё ты узнаешь, как работает твоё сердце, как в твоём мозге возникают мысли, почему ты видишь сны и как следить за своим телом, чтобы стать сильным и ловким. Владис Энциклопедии для детей. Тело человека 
493 руб
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоЭволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. Манганьелло Д. Питер Тренировочная зона 
491 руб
Корректирующий патч для тела "Trust Me Body Taping Patch"Корректирующий патч для тела "Trust Me Body Taping Patch"
После регулярного использования кожа выглядит упругой и гладкой. Применение: нанести на проблемный участок кожи тела, оставить на 6-8 часов для максимального результата. Размеры: 5 х 5 см. Срок годности: 30 месяцев. Дата производства: см. на  
707 руб
Натуральное масло для тела Botavikos, "Aromatherapy Body Fitness", 200 млНатуральное масло для тела Botavikos, "Aromatherapy Body Fitness", 200 мл
Розовое дерево, наполненное глубоким ароматом со сладкими древесными оттенками, способствует быстрому восстановлению сил.  
381 руб
Масло для тела "Черника", "Victoria Soap Shea-Honung-Blabar Body Butter", 250 млМасло для тела "Черника", "Victoria Soap Shea-Honung-Blabar Body Butter", 250 мл
Шведская природа со своими шикарными раскидистыми полянами и красивыми лесами, богатыми ягодами и травами, вдохновила мастеров Victoria Soap создать питательную серию средств для ухода за телом "Шведские  
2524 руб
Прием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящемПрием "Эффективное прощение". Как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем
Прощать нужно родителей и детей – это самые близкие люди, с которыми мы чаще всего враждуем, пытаясь доказать какую-то свою правоту. Свияш А.Г. АСТ Психология и здоровье от Свияша 
140 руб
Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело Сегодня я проснулась другой.Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело Сегодня я проснулась другой.
Издание исправленное. Решетова А. Эксмо Сам себе тренер 
785 руб
Массажное масло для тела 100% Natural body oil Botavikos "ANTICELLULITE", 50 млМассажное масло для тела 100% Natural body oil Botavikos "ANTICELLULITE", 50 мл
Эффективное средство для ежедневного ухода за кожей и профилактики эффекта « апельсиновой корки» . Созданное на базе растительных масел – миндаля, виноградных косточек, зародышей пшеницы и семян подсолнечника, масло питает и смягчает  
72 руб
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и духЙога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Но все это — лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Чопра Д. Эксмо Духовные законы здоровья 
239 руб
Баланс тела-ума. Обретение себя и стабильного брака. Как научиться слушать и понимать свое тело. Сила баланса. Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в своей Баланс тела-ума. Обретение себя и стабильного брака. Как научиться слушать и понимать свое тело. Сила баланса. Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в
Ольга Иванова дает читателю простые и вместе с тем глубокие и мудрые советы о том, что нужно делать сегодня, чтобы обрести стабильную и счастливую семейную жизнь завтра. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело + CD « …Тело Иванова О. Весь  
1108 руб
Спрей для волос и тела "Hair and Body Mist. Pure", 110 млСпрей для волос и тела "Hair and Body Mist. Pure", 110 мл
Устраняет сухость и "стянутость", улучшает тонус кожи и цвет лица, придает блеск и сияние волосам.  
794 руб
Баланс тела - ума. Как научиться слушать и понимать свое тело Баланс тела - ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD-ROM; количество томов: 2) Медитация - величайшее
Медитация - величайшее приключение! Ошо Р. Весь  
860 руб
Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику Тело как игрушка.Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД, неврозом и укротить психосоматику Тело как игрушка.
Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Копылова О.С. Эксмо Книги-консультанты по вашему здоровью 
348 руб
Лосьон для тела "Honey & Propolis Body Lotion", 250 млЛосьон для тела "Honey & Propolis Body Lotion", 250 мл
Придает мягкость и блеск коже.  
517 руб
Тело черное, белое, красноеТело черное, белое, красное
Сколько людей во все времена, не рассчитывая на правосудие или Божью кару, в мыслях расправлялись с обидчиками, насильниками, убийцами своих близких, находя им достойное наказание в буйстве собственной София  
146 руб
Игрок на все времена. Майкл Джордан и мир, который он сотворилИгрок на все времена. Майкл Джордан и мир, который он сотворил
Хэлберстам Д. АСТ  
228 руб
Френки и МайклФренки и Майкл
Остановить их должны темный эльф Майкл и демонесса пламени Франсуаз. Чекалов Альфа-книга Фантастический боевик 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМоя первая книга. Тело
АСТ  
348 руб
Мое телоМое тело
Андреас П. АСТ Все обо всем 
178 руб
Я знаю все: Атлас мира; Космос; География; Мое тело; Киты; Лошади; Автомобили Я знаю все: Атлас мира; Космос; География; Мое тело; Киты; Лошади; Автомобили (под ред. Затолокиной В.Л., Торчинской М.О., Егоровой Д.А.; пер. с нем.) - 296 с.
М:АСТ/Астрель  
382 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМое тело. Одежда
АСТ  
40 руб
О практике Дзэн Тело, дыхание, ум О практике Дзэн Тело, дыхание, ум (Маэдзуми) { } ~25.00.00 17247
Наставления даны скорее в ' монастырском' духе в русле той линии, которую представляют эти учителя. СЕВЕРНЫЙ КОВШ  
171 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЖизненная сила воды: Ваше тело страдает от жажды
Семенова А.Н.,Доронина Ю.А. Невский проспект Целительные силы природы 
33 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой