www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Программу тренировки спецназа На пике возможностей
Наименование:

На пике возможностей: Тренировка выносливости по системе спецназа

автор Стилвелл А. издательство Гранд-Фаир Самозащита. Выживание
Cтраниц 232        твердый переплет        Размер 222x175x16 мм
Аннотация:Для широкого круга читателей. С помощью специальной программы тренировок элитных спецподразделений вы научитесь преодолевать трудности и страх, узнаете, как подготовить организм к интенсивным нагрузкам и выживанию в различных условиях (в бою, в пустыне, воде, тропиках, горах). В книге рассказано о том, как поверить в собственные силы, стать терпеливым, смелым, научиться справляться со стрессам и неудачами, выработать позитивное мышление и командный дух. Однако достичь поставленных целей невозможно без воспитания твердого характера и уверенности в победе. Автор предлагает улучшить вашу физическую форму, выносливость, повысить моральный и боевой дух.
Автор: Стилвелл А.
Издательство: Гранд-Фаир
Год:2007
Цена:
198 руб
Нет в наличии
Поиск: На пике возможностей: Тренировка выносливости по системе спецназа
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Некоторые из причин возникновения профессиональных заболеваний у домристов и способы их...

В процессе тренировки все системы организма постепенно перестраиваются и тем самым создаётся возможность выполнять более трудные задачи. Домристам в работе над произведениями, требующими большой силы звука и высокого темпа, следует соблюдать осторожность и увеличивать нагрузки постепенно, особенно при выработке быстроты движений и силы одновременно. Важное значение при этом приобретает понимание анатомических возможностей нервно-мышечного аппарата. Выносливость особенно необходима музыканту при исполнении виртуозных произведений. Без неё исполнитель не мог бы выдерживать большие напряжения и длительную игру во время концертных выступлений. Тренировка на выносливость требует большой осторожности, она должна быть строго регламентирована, так как перенапряжение может вызвать отрицательные последствия вплоть до профессиональных заболеваний, требующих специального лечения. Тренировка выносливости может продолжаться лишь до появления мышечной усталости и ощущения скованности в руках. Появление этих ощущений свидетельствует о перенапряжении в работе нервно-мышечного аппарата, требующего отдыха.
Настольная игра "Дети Каркассона" (новая версия).
14-го июля каждого года народ Франции отмечает национальный праздник. В Каркассоне в этот день ребетня из окрестных деревень с шумом и
1190 руб
Раздел: Классические игры
Игра-баланс "Морской мир".
Игра-баланс "Морской мир" от производителя "Жирафики" предназначена для мальчиков и девочек в возрасте от трех лет.
640 руб
Раздел: Сортеры, логические игрушки
Подгузники Libero Newborn, 24 штуки, 0-2,5 кг.
Первые в жизни подгузники для малыша должны быть особенно мягкими и комфортными. Подгузники "Libero Newborn" специально созданы
345 руб
Раздел: 0-5 кг
Программа высокого уровня Ограничения для подростков; Оздоровительная атлетика для новичков: Особенности тренировки подростков;Программа высокого уровня Ограничения для подростков; Оздоровительная атлетика для новичков: Особенности тренировки
Здоровый ребенок - радость для родителей. Плехов В.Н. АСТ,Сталкер  
53 руб
Секреты русского спецназа Силовая тренировка для всех. Стань сильнее!Секреты русского спецназа Силовая тренировка для всех. Стань сильнее!
Все действия, физические и иного рода, описанные в книге в информативных целях, могут оказаться слишком трудными или травмоопасными для некоторых читателей. Цацулин П. АСТ  
101 руб
Блокчейн на пике хайпа: правовые риски и возможностиБлокчейн на пике хайпа: правовые риски и возможности
Капитализация рынка децентрализованных технологий растет, блокчейн критикуют и им восхищаются. Иванов А.Ю. Государственный университет - Высшая школа экономики (ГУ ВШЭ)  
651 руб
Бог диверсий: Профессор русского спецназа Илья СтариновБог диверсий: Профессор русского спецназа Илья Старинов
Записки диверсанта, Мины ждут своего часа, Пройти незримым и др. Старинов - участник Гражданской, финской, Великой Отечественной войн, воевал в Испании. Попов А.Ю.,Цветков А.И. Молодая гвардия Дело №... 
289 руб
Двойная игра Мы из спецназа:Двойная игра Мы из спецназа:
После ухода на гражданку, они создают свою фирму - охранное агентство Кандагар. Щупов А.О. АСТ-Пресс СКД  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМы из спецназа: Эшафот для авторитета: Повести
Игра рискованная, но не меньший риск был и в горячих точках, в которых не раз бывал Леший. . . Тем более что таких боссов-наркодельцов два, и они враждуют друг с другом. Тамоников А.А. Эксмо Спецназ. Служу России и спецназу 
142 руб
Заложники - 352 с. {Криминальный боевик-мини} Мы из спецназа:Заложники - 352 с. {Криминальный боевик-мини} Мы из спецназа:
Щупов А.О. М:АСТ-ПрессКнига  
44 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМир невозможных возможностей человека: Оборотни, проклятия, пророчества, астрология - 151 с. {Энциклопедия загадочного и неведомого} ISBN 5-17-005398-3
М:АСТ/Астрель  
49 руб
Луна-косметолог: Мир новых возможностей - 96 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-94435-167-5 ~92.08.23 029Луна-косметолог: Мир новых возможностей - 96 с. {Качественные книги о здоровье} ISBN 5-94435-167-5 ~92.08.23 029
СПб: Весь  
34 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТайны ваших зодиакальных возможностей - 352 с. {Ваша тайна} Звезды и магия:
Одним - избавиться от тяжелой болезни, другим - вернуть люби К ним часто обращаются потерявшие последнюю надежду мужчины и женщины, и каждому они помогают решить непростые жизненные вопросы. Световид О., Световид В. М: Рипол Классик  
64 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПодготовка к соревнованиям; Гиревой спорт: Силовые тренировки для начинающих; Жонглирование
Горбов А.М. АСТ,Сталкер  
68 руб
Боевые искусства по системе спецназа Боевые искусства ISBN 5-7905-1955-5Боевые искусства по системе спецназа Боевые искусства ISBN 5-7905-1955-5
Здесь содержатся сведения о выживании в экстремальных условиях. Коньков А.В. Рипол Классик Боевые искусства 
103 руб
Книга для чтения и тренировки в коммуникации Изд. 4-е/ 5-е/ 6-е, стереотип. Русские с первого взгляда: Что принято и не принято у русских:Книга для чтения и тренировки в коммуникации Изд. 4-е/ 5-е/ 6-е, стереотип. Русские с первого взгляда: Что принято и не принято у
Русские. . . какие они с первого взгляда? Так ли они просты? Действительно ли существует загадочная русская душа? Трушина Л.Б.,Белянко О.Е. Русский язык. Курсы  
197 руб
Взгляд сквозь пространство и время: Уникальные свидетельства возможностей человеческого сознания Другое измерение Ясновидение:Взгляд сквозь пространство и время: Уникальные свидетельства возможностей человеческого сознания Другое измерение
Смирнова И.М. Рипол Классик Другое измерение 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСамооборона в городе: Техника спецназа (пер. с англ. Дробышева А.) - 224 с. {Спецназ} ISBN 5-8183-0372-1 1-58574-060-8 ~92.01.19
Уайзмэн Дж. М: Фаир-Пресс  
139 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПартизаны и армия: История утерянных возможностей - 304 с. {Коммандос} ISBN 985-13-1670-9 ~93.06.21 049
Боярский В.И. Мн: Харвест  
78 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСоздай себе удачу: Исчерпывающее руководство по методике поиска скрытых возможностей в бизнесе (пер. с англ.) - 368 с. {Бизнес - нестандартно!} ISBN
Боно Э., де Мн: Попурри  
44 руб
Создание решений в среде MS Office XP и Office 2000; Расширение возможностей Word, Excel, Outlook и других приложений Office; Все аспекты разработки в среде Office, включая безопасность приложений и их распространение и др. Создание решений в среде MS Office XP и Office 2000; Расширение возможностей Word, Excel, Outlook и других приложений Office; Все аспекты разработки в среде
Эйткен П. К,М,СПб: Вильямс  
243 руб
Книжный магазин bookin.org.ruSoldner.Бойцы Спецназа [CDR] { } ~54.00.00 53254
Руссобит  
138 руб
Кружевные комплекты Кружевные комплекты (пер. с венгер. Фюлеп-Федотовой Ж., Лесенчука А.) На пике моды ISBN 5-486-00250-5 5-486-00163-0 5-98150-053-0
ТД МИР КНИГИ,ИГ Контэнт  
155 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПравило русского спецназа
Злотников Р.В.,Николаев А.Е. Ленинград,Лениздат Боевая фантастика 
97 руб
Фуксии. На пике модыФуксии. На пике моды
Все, кто любит фуксии, знают, насколько трудно сегодня найти актуальную информацию об этих прекрасных растениях. Швелидзе С. Фитон+ На пике моды 
80 руб
Готовим руку к школе. Упражнения для тренировки и закрепления навыковГотовим руку к школе. Упражнения для тренировки и закрепления навыков
Уважаемые родители и педагоги! Гаврина С.Е. Академия Развития Детский сад: день за днем 
26 руб
Новые задачи среднего образования Расширение возможностей и развитие способностей молодежи.Новые задачи среднего образования Расширение возможностей и развитие способностей молодежи.
На материале многих стран мира представлены задачи и практические решения в области разработки учебных программ и планов; подготовки и повышения квалификации учителей; применения эффективных механизмов финансирования; совершенствования системы Весь мир  
217 руб
Системы эффективной тренировкиСистемы эффективной тренировки
Молодому специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов. <br> Книга эта будет полезна всякому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над Бельский И. Амрита-Русь Стратегия силы 
284 руб
Упражнения для тренировки и закрепления навыков. 3-4 года Учимся считать.Упражнения для тренировки и закрепления навыков. 3-4 года Учимся считать.
Гаврина С.Е. Академия Развития Детский сад: день за днем 
23 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗащита от ножа по системе спецназа КГБ
Какой арсенал техники, психологической, тактической и правовой подготовки может потребоваться рукопашнику или простому гражданину в этой обстановке? Травников Феникс  
128 руб
Бокс. Тренировки чемпионовБокс. Тренировки чемпионов
Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке Бэкман Б. Феникс Боевой спорт 
197 руб
Остеопатия: Основные приемы лечения и самопомощи Медицина: Мир возможностей ISBN 5-94371-371-9Остеопатия: Основные приемы лечения и самопомощи Медицина: Мир возможностей ISBN 5-94371-371-9
Новосельцев С.В. Невский проспект  
39 руб
Рукопашный бой по системе спецназа КГБРукопашный бой по системе спецназа КГБ
Основа этой книги и даже ее название были сформулированы еще в начале когда об этой системе оперативного рукопашного боя не слышало даже большие специалистов. Самойлов В.И. Феникс  
178 руб
Русский рукопашный бой по системе спецназа Изд. 1-е  2-е По системе спецназа ISBN 978-5-222-12417-8 978-5-222-12911-1Русский рукопашный бой по системе спецназа Изд. 1-е 2-е По системе спецназа ISBN 978-5-222-12417-8 978-5-222-12911-1
Какие требования следует предъявлять к психологической подготовке воина? Кадочников А.А. Феникс По системе спецназа 
128 руб
Упражнения для тренировки навыков счета от 0 до 10Упражнения для тренировки навыков счета от 0 до 10
Специально подобранные задания познакомят вашего ребенка с простейшими арифметическими действиями, помогут усвоить такие понятия, как "плюс", "минус" и "равно". Пушков А. Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Твоя первая пропись 
32 руб
Силовые тренировки. Избавься от заблужденийСиловые тренировки. Избавься от заблуждений
Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас. Фалеев А. МарТ Доброго здоровьица 
79 руб
Гриф УМО МО РФ Физическая культура, обучение и здоровье: основы самостоятельной тренировки студентов ВУЗов.Гриф УМО МО РФ Физическая культура, обучение и здоровье: основы самостоятельной тренировки студентов ВУЗов.
Авторы убеждены, что спорт способствует не только гармоничному физическому формированию и здоровью, но и облагораживает душу человека, будучи неразрывно связан с интеллектуальным, эстетическим и нравственным Воронов И.А. Гуманитарный университет профсоюзов (СПбГУП) Библиотека Гуманитарного университета 
297 руб
Правило русского спецназаПравило русского спецназа
Злотников Р.В. Эксмо Русский фантастический боевик 
171 руб
Ключ к себе. Разблокирование скрытых возможностейКлюч к себе. Разблокирование скрытых возможностей
В книге известного психотерапевта Х. М. Алиева приведена уникальная технология саморегуляции человека, снимающая стресс автоматически. Алиев Х. Вече Психология 
144 руб
Оружие спецназаОружие спецназа
Оно должно обеспечить ему скрытность, безотказно действовать в любой обстановке и не оставить врагу малейшего шанса уцелеть. Ардашев А.Н. Эксмо Война и мы. Стрелковое оружие 
237 руб
Садовые цветы. На пике модыСадовые цветы. На пике моды
Вы найдете в книге изысканные редкости, являющиеся гордостью коллекционеров, и нестареющую классику - все цветы, которые сегодня находятся на пике моды. Бондарева О. Фитон+ На пике моды 
497 руб
На пике агрессииНа пике агрессии
Эхо Второй мировой продолжает тревожить планету. Кулаков С.Ф. Эксмо Офицер национальной безопасности 
148 руб
Мы из спецназаМы из спецназа
В одиночку воевать с бандитами — дело заведомо проигрышное. Это аксиома. Но у бывшего майора-спецназовца Лешина свой взгляд на вещи. Тамоников А.А. Эксмо Грозовые ворота (обложка) 
103 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой