www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Тактика бокса -Котешев В Е Бокс для начинающих Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества
Наименование:

Бокс для начинающих

автор Атилов А.А. издательство Феникс Индивидуальные виды спорта
Cтраниц 221        твердый переплет        Размер 207x145x12 мм
Аннотация:Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
Автор: Атилов А.А.
Издательство: Феникс
Цена:
178 руб
Нет в наличии
Поиск: Бокс для начинающих
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Влияние физических упражнений на мышцы

В момент нанесения удара в боксе особая нагрузка падает на мышцы сгибатели кисти и пальцев, активное напряжение которых обеспечивает жесткость звена. Во время боя большую нагрузку в области туловища несут мышцы разгибатели позвоночного столба, при активном участии осуществляется нанесение различных видов ударов. В области нижних конечностей наиболее сильного развития у боксеров достигают сгибатели и разгибатели бедра, разгибатели голени и сгибатели стопы. В значительно меньшей степени развиты мышцы разгибатели предплечья и сгибатели плеч, сгибатели голени и разгибатели стопы. При этом при переходе от первой весовой группы к шестой увеличение силы наиболее сильных групп мышц происходит в большей степени, чем увеличение относительно «слабых», менее участвующих в движениях боксера, мышц. Все эти особенности связаны с неодинаковым биохимическими условиями в работе двигательного аппарата и требованиями , предъявляемыми к нему в различных видах спорта. При тренировке начинающих спортсменов необходимо обращать  особое внимание на развитие силы «ведущих» групп мышц. Влияние занятий спортом на скелет Под влиянием усиленной мышечной деятельности в скелете спортсмена происходят существенные изменения.
Сушилка для посуды двухуровневая BE-7216 "Webber".
Размеры: 43х24х38,5 см. Двухуровневая настольная сушилка для посуды. Хромированная нержавеющая сталь. Пластиковый поддон. Держатель для
1064 руб
Раздел: Настольные
Набор STABILO LeftRight для левшей.
В наборе: шариковая ручка, механический карандаш, грифели, ластик, точилка. STABILO LeftRight: • Созданы специально для обучения письму
666 руб
Раздел: Механические
Коробка подарочная "Большая медведица".
Коробка подарочная. Материал: мелованный, ламинированный, негофрированный картон плотностью 1100 г/м2. Отделка: полноцветный декоративный
302 руб
Раздел: Коробки
Тайский бокс: техника, тактика и современные методики тренировокТайский бокс: техника, тактика и современные методики тренировок
Особое внимание уделено эффективным методам разносторонней подготовки спортсмена. Конвишер И.Б. Феникс Мастера боевых искусств 
87 руб
Бокс для начинающихБокс для начинающих
Для широкого круга читателей. Щитов В.К. ГРАНД-ФАИР Спорт 
4 руб
DVD. Китайская школа боевых искусств. Секреты тайского бокса для начинающихDVD. Китайская школа боевых искусств. Секреты тайского бокса для начинающих
Одной из причин популярности тайского бокса в последние годы стала массовая тенденция к похудению.  
222 руб
Бокс. Большие чемпионыБокс. Большие чемпионы
Все, что вы хотели узнать о боксе и чемпионах мира в тяжелом весе! Беленький А.Г. АСТ  
209 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОсновы таиландского бокса
Сагат Ной Коклам Феникс Мастера боевых искусств 
77 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБокс 'USA 6-oz' (2 перчатки, 1 груша) - - с. Набор для детей:
Пакистан  
262 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФитнес+бокс [VHS] { } ~54.00.00 23671
Берг  
128 руб
Школа современного боксаШкола современного бокса
Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние О'Лири П. Феникс Школа самообороны 
145 руб
Бокс. Тренировки чемпионовБокс. Тренировки чемпионов
Если бои лучших боксеров могут служить великолепным учебным пособием по тактике бокса, то тренировочные программы чемпионов - это великолепные учебные пособия по общей и специальной физической подготовке Бэкман Б. Феникс Боевой спорт 
197 руб
Бокс: Основы техники боксаБокс: Основы техники бокса
Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи - победу над противником. Щитов В. Феникс Планета Спорт 
148 руб
Бокс на 100%Бокс на 100%
Бэкман Б. Феникс  
164 руб
Муай тай - свободный бой. Таиландский бокс: традиционная и современная техникиМуай тай - свободный бой. Таиландский бокс: традиционная и современная техники
Книга «Муай тай - свободный бой» в настоящий момент является наиболее полным руководством по очень популярному виду боевого искусства - таиландскому боксу муай тай. Артеменко О. Современная школа (Букмастер)  
223 руб
Календарь-2008 Календарь-2008 (CD-бокс). Цветы
Страницы календаря упакованы в пластиковую коробку. АСТ  
4 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАзбука бокса
Подрезов Н.А. Московский Государственный Технический Университет (МГТУ) имени Н.Э. Баумана  
228 руб
Дневник школьный. Для средних и старших классов. Бокс. Дизайн 1Дневник школьный. Для средних и старших классов. Бокс. Дизайн 1
Цветные форзацы - физическая карта России и таблица Менделеева, справочные материалы по всем предметам. Unnika Дневники для средних и старших классов. Спортивные рекорды 
50 руб
Игра "Бокс"Игра "Бокс"
Победитель тот, кто сможет удержать голову боксёра.  
1582 руб
Бокс для 20 CDБокс для 20 CD
 
260 руб
Бокс для 150 CDБокс для 150 CD
 
890 руб
Бокс и кикбоксинг. Обучение и тренировкаБокс и кикбоксинг. Обучение и тренировка
Пособие рекомендуется тренерам-преподавателям по боксу и кикбоксингу, студентам ВУЗов физической культуры, научным работникам в области спорта, инструкторам контактных видов единоборств. Филимонов В.И. Инсан  
1067 руб
CD-ROM. Тайский боксCD-ROM. Тайский бокс
Особо хотим отметить, что самостоятельное изучение приемов бокса по данному пособию для пользователей, не занимавшихся ранее боевыми единоборствами, категорически не рекомендуется.  
4 руб
CD-ROM. Универсальный менеджер боксаCD-ROM. Универсальный менеджер бокса
Они правят миром профессионального бокса и сражаются между собой с маниакальным упорством, достойным чемпионов-тяжеловесов.  
4 руб
Бокс для водыБокс для воды
 
4 руб
Набор для бокса "Веселые тигрята"Набор для бокса "Веселые тигрята"
 
4 руб
Тетрадь "Бокс", 48 листовТетрадь "Бокс", 48 листов
 
20 руб
Дневник универсальный "Бокс". Дизайн 3Дневник универсальный "Бокс". Дизайн 3
Внутренний блок – 48 листов, офсет 60 г/м2, понтонная печать.  
50 руб
Тайский боксТайский бокс
Это динамичное боевое искусство, в котором для победы над противником используют кулаки, ступни, локти и колени. Фолан М. Эксмо Книга-инструктор 
240 руб
Отвертка Stayer аккумуляторная, подсветка, металлический бокс с набором битОтвертка Stayer аккумуляторная, подсветка, металлический бокс с набором бит
 
581 руб
БоксБокс
Софеев Н. ЁЁ Медиа  
954 руб
БоксБокс
В приложении изложена система подготовки тренеров бокса в институтах физической культуры Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1965 года (издательство "Физкультура и спорт"). Градополов К.В. ЁЁ Медиа  
1745 руб
Медаль "Бокс", золотоМедаль "Бокс", золото
 
82 руб
Тайский бокс. Книга-тренерТайский бокс. Книга-тренер
В Тайланде Муай-Тай это не просто спорт, это целая философия и образ жизни. Щегрикович Д. Эксмо Книга-тренер 
822 руб
Ланч-бокс "Этажи"Ланч-бокс "Этажи"
Вес - 400 г. Размер - 145x145x90 мм. Цвет: зеленый, голубой. Вместительность: 700 мл. Материал - пищевой металл, пластик, силикон.  
739 руб
Набор слесарно-монтажный с квадратом, 1/2", пластиковый бокс, 24 предметаНабор слесарно-монтажный с квадратом, 1/2", пластиковый бокс, 24 предмета
 
2277 руб
Папка-бокс на резинке "XL Strong" с 3-мя клапанами, синяяПапка-бокс на резинке "XL Strong" с 3-мя клапанами, синяя
 
491 руб
Бокс для игрушекБокс для игрушек
Короб удобно складывается, его можно стирать.  
2159 руб
Бокс для ключей, на 18 брелоковБокс для ключей, на 18 брелоков
Рейки для подвешивания могут переставляться на различные уровни по отношению друг к другу.  
5312 руб
Блок для записи для бокса, 500 листовБлок для записи для бокса, 500 листов
 
218 руб
Ланч-Бокс "Papar - Owl"Ланч-Бокс "Papar - Owl"
На внутренней стороне находится карман с молнией и именной ярлычок.  
1479 руб
Ланч-Бокс "Dolche&Panna"Ланч-Бокс "Dolche&Panna"
Не содержит ПВХ, свинца и токсинов. Размеры: 25,5х19х10 см. Внутренняя часть сумки покрыта водонепроницаемым покрытием.  
1479 руб
Набор для бокса "X-match"Набор для бокса "X-match"
 
1103 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой