Пищевая ценность овощейВитамин Р уменьшает проницаемость капилляров, участвует в окислительно- восстановительных процессах организма, улучшает усвоение и способствует фиксации витамина С в органах и тканях. Витамин Р проявляет свое действие только в присутствии витамина С. Потребность человека в витамине Р составляет 25—50 мг. Он содержится в тех же продуктах, что и витамин С. Каротин в животном организме является источником витамина А. Каротин всасывается в организме в присутствии жира, желчи и фермента липазы. В печени каротин при участии фермента каротиназы превращается в витамин А. Каротин содержится в зеленых частях растений, в овощах и фруктах красного, оранжевого и желтого цвета. Основными его источниками являются красный перец, морковь, щавель, петрушка, шиповник, зеленый лук, облепиха, красные томаты, абрикосы. При недостаточности витамина А в организме развиваются сухость кожи и слизистых оболочек, ночная слепота, снижается острота восприятия цвета, особенно синего и желтого, замедляется рост костей и развитие зубов, снижается сопротивляемость организма к инфекциям и т. д. Суточная потребность организма в витамине А составляет 1, 5 мг (4, 5 мг каротина). |
|
Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый меланж), рост 98 см 682 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый меланж), рост 122 см 682 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый меланж), рост 140 см 879 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый), рост 122 см 660 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый), рост 104 см 660 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (желтый), рост 134 см 660 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (красный), рост 116 см 879 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (серый меланж), рост 98 см 660 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (серый меланж), рост 128 см 660 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (цвет: серый/меланж), рост 110 см 660 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (цвет: серый/меланж), рост 134 см 660 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (серый меланж), рост 122 см 682 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (цвет: синий/меланж), рост 104 см 879 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" (цвет: синий/меланж), рост 134 см 879 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" (синий), рост 116 см 879 руб | Джемпер Leader kids "Хищники" с капюшоном (васильковый), рост 98 см 733 руб |
Джемпер Leader kids "Хищники" с капюшоном (васильковый), рост 128 см 733 руб | Джемпер с капюшоном Leader kids "Хищники" (красный), рост 134 см 806 руб |
Джемпер "Leader Kids", бирюза, рост 110 см 288 руб | Джемпер "Leader Kids", синий, рост 110 см 711 руб |
Джемпер "Leader Kids", рост 128 см 138 руб | Джемпер "Leader Kids", рост 122 см 711 руб |
Джемпер "Leader Kids", рост 134 см 711 руб | Джемпер Leader kids "Экстрим" (серый), размер 98 см 732 руб |
Джемпер Leader kids "Экстрим" (серый/синий), размер 122 см 445 руб | Джемпер Leader kids "Олимпийская зима" (голубой/набивка), размер 68 см 375 руб |
Джемпер Leader kids "Олимпийская зима" (синий), размер 134 см 583 руб | Джемпер Leader kids "Олимпийская зима" (малиновый), размер 104 см 583 руб |
Джемпер Leader kids "Олимпийская зима", рост 110 см (цвет: серый), арт. ЛКЗ4233165110фу18 Замечательный трикотажный джемпер "Олимпийская зима" станет одной из любимых вещей в гардеробе, ведь он необычайно уютный и теплый. 583 руб | Джемпер Leader kids "Олимпийская зима", рост 140 см (цвет: серый), арт. ЛКЗ4233165140фу18 Замечательный трикотажный джемпер "Олимпийская зима" станет одной из любимых вещей в гардеробе, ведь он необычайно уютный и теплый. 583 руб |
Джемпер Leader kids "Олимпийская зима", рост 110 см (цвет: синий), арт. ЛКЗ4233165110фу19 Прекрасный вариант для повседневной носки. Коллекция: Олимпийская зима. Материал: футер. Сезон: демисезонный. Цвет: синий. Оригинальное оформление с элементами олимпийских цветов непременно понравятся 583 руб | Джемпер Leader kids "Олимпийская зима", без кармана (розовый/набивка), рост 68 см 480 руб |
Джемпер Leader kids "Олимпийская зима", без застежки (розовый/набивка), рост 74 см 375 руб | Джемпер "Leader kids" "Элитный спорт", красный, размер 122 1005 руб |
Джемпер "Leader kids" "Сладости", белый, размер 92 812 руб | Джемпер "Leader kids" "Элитный спорт", красный, размер 92 623 руб |
Джемпер Leader kids "Белки", розовый, рисунок - белка (размер 128) 786 руб | Джемпер Leader kids "Белки", синий, рисунок - белка (размер 104) 786 руб |
Джемпер Leader kids "Белки", синий, рисунок - белка (размер 98) 761 руб |