www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Фитнес в домашних условиях для ленивых Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях
Наименование:

Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях

автор Хомски О. издательство Феникс Аэробика. Шейпинг
Cтраниц 320        твердый переплет        Размер 206x129x17 мм
Аннотация:И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам. В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение - мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью.
Автор: Хомски О.
Издательство: Феникс
Год:2007
Цена:
91 руб
Нет в наличии
Поиск: Фитнес-дом. Эффективная тренировка в домашних условиях
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Правила приготовления настоев, настоек, соков и других лекарственных форм из растительного...

Ткаченко Кирилл Гавриилович Материал данного раздела должен научить, как правильно приготовить те или иные лечебные формы дома. Лекарственные растения в домашних условиях можно применять в свежем и высушенном виде, наружно или внутрь. Схема приема определяется заболеванием, и эффективностью выбранной лечебной формы. Свежие цельные или измельченные растения, а также их части употребляют наружно: прикладывают к ссадинам, ранам, нарывам, воспаленным суставам. Из сочных частей растения приготовляют сок, сироп, мазь, чай, припарки и другие лекарственные формы. Сок растений получают из свежесобранного сырья сразу же или в течение суток после его сбора. Употребляют внутрь при колитах и язве желудка, маточном кровотечении, а также наружно для ингаляции при лечении заболеваний дыхательных путей и носоглотки, для примочек, влажных повязок при ссадинах, кровоточащих ранах, бородавках. В некоторых случаях для внутреннего употребления сок смешивают с равным объемом меда и варят на медленном огне в течение 30 мин. Срок хранения свежеотжатого сока - не более суток, заправленный медом - до двух, но в холодильнике.
Колокольчик декоративный "Узор", 8x13 см.
Цвет: белый. Материал: фарфор. Размер: 8x13 см.
355 руб
Раздел: Миниатюры
Горшок надувной для дома и авто "Baby-Krug", розовый.
Невероятно удобный надувной горшок был разработан при непосредственном участии квалифицированных медицинских работников и технических
489 руб
Раздел: Горшки обычные
Коврик для прихожей "Ни следа".
Коврик для прихожей «Ни следа» призван сохранить чистоту и уют в Вашем доме. Он обладает крупным и высоким ворсом из микрофибры, который
613 руб
Раздел: Коврики придверные
Зачем расписывать собственные волосы и как обучиться этому искусству; Как выбрать свой стиль и цветовой тип; Как нарастить ногти в домашних условиях и сделать потрясающий маникюр; Рекомендации, как стильно одеваться и выглядеть привлекательно в любой ситуации; Десятки вариантов повседневного и вечернего макияжа, маникюра, причесок; Советы по моделированию и изготовлению модной одежды и аксессуаров - 480 с. Стильно и модно: Какой макияж и маникюр помогут тебе блеснуть на дискотеке; Как лучше всего нарисовать временную татуировку; Где бинди будет смотреться эффектнее всего; Советы по уходу за кожей и волосами в зависимости от их типа; Книга для девочек: Секреты hair-art`a и искусство создания временных декоративных татуировок; Сведения по современным стилям одежды и советы по их выбору и комбинированию; Описание техники вышивки бисером и ее использование для украшения одежды, аксессуаров и даже обуви; Сколько существует способов завязывания банданы;Зачем расписывать собственные волосы и как обучиться этому искусству; Как выбрать свой стиль и цветовой тип; Как нарастить ногти в домашних условиях и сделать
Разбираться в современных стилях одежды и правильно выбирать и комбинировать элементы стилей применительно к своему гардеробу? Синичкина Е. М:Эксмо  
161 руб
Выпечка хлеба в домашних условияхВыпечка хлеба в домашних условиях
Мерцених М. АСТ Дом и дача 
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРуководство по самогоноварению и приготовлению спиртных напитков в домашних условиях
Технология изготовления приемлема как в условиях сельского коттеджа или дачного домика, так и городской квартиры; приведено устройство разнообразных аппаратов и приспособлений для домашнего винокурения; даны различные рецепты спиртных Паневин К.В. АСТ  
174 руб
Виды комнатных растений; Озеленение балкона и др. - 384 с. Зимний сад в домашних условиях: Как подобрать растения соответственно особенностям вашего жилища;Виды комнатных растений; Озеленение балкона и др. - 384 с. Зимний сад в домашних условиях: Как подобрать растения соответственно особенностям вашего
Приведены рекомендации по подбору растений к конкретным условиям помещения в соответствии с требованиями фитодизайна. Степура А.В. Донецк: БАО  
94 руб
Чистка кишечника в домашних условияхЧистка кишечника в домашних условиях
Эта методика предусматривает различные варианты очищения в зависимости от наличия хронических заболеваний и кислотности желудочного сока. Щадилов Е. АСТ Новые чистки Евгения Щадилова 
54 руб
Чистка легких в домашних условиях - 192 с. {Исцели себя сам} ISBN 5-318-00180-7 ~91.04.29 062Чистка легких в домашних условиях - 192 с. {Исцели себя сам} ISBN 5-318-00180-7 ~91.04.29 062
Щадилов Е.В. СПб: Питер  
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧистка почек в домашних условиях
Все его рекомендации опираются на важнейший прицип медицины - не навреди. Щадилов Е.В. Исцели себя сам 
43 руб
Чистка суставов в домашних условияхЧистка суставов в домашних условиях
Книгу украшают оригинальные рисунки талантливой художницы Ольги Григорьевой. Щадилов Е. АСТ Новые чистки Евгения Щадилова 
21 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПервая помощь больному в домашних условиях - 392 с. {Наше здоровье} ISBN 5-17-014980-8 966-596-827-0 ~92.08.19
Ужегов Г.Н. М: АСТ /Донецк: Сталкер  
31 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТромбофлебите Изд. 2-е - 128 с. {Все способы лечения} Лечение пиявками в домашних условиях: Эффективное и безопасное средство: Атеросклерозе; При
Селезнев К.Г. СПб: ИД Нева  
43 руб
Наколдуй достаток и уют в Доме!: Узнай магическую силу домашних вещей!; Защити свой дом!; Привлеки в свой дом достаток! Наколдуй достаток и уют в Доме!: Узнай магическую силу домашних вещей!; Защити свой дом!; Привлеки в свой дом достаток! (под ред. Якушевой А.) - 64 с.
Для начала - наколдовать благополучие собственного Дома с помощью. . . привычных домашних вещей. Мэй А. СПб: прайм-Еврознак /М: Олма-Пресс  
32 руб
Домашний доктор: Справиться с болезнями в домашних условиях Медицина + здоровье ISBN 5-9533-0116-2Домашний доктор: Справиться с болезнями в домашних условиях Медицина + здоровье ISBN 5-9533-0116-2
Вече  
189 руб
Изготовление и реставрация мебели для досуга в домашних условияхИзготовление и реставрация мебели для досуга в домашних условиях
Вы не только создадите привлекательную и практичную мебель, но и приобретете большой багаж знаний и умений, что будет приносить вам долгие годы радость и удовлетворение. Шульц Э. Феникс Комфорт и уют 
197 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОпыт успешного содержания и разведения в домашних условиях Животные без аллергии Аквариумы и аквариумные рыбки:
В книге рассказывается о всех вариантах аквариумов, придуманных человеком до сих пор, и самых простых, не требующих большого ухода подводных обитателях. Хлусов П.М. Аквариум Принт Животные без аллергии 
33 руб
Создание роботов в домашних условияхСоздание роботов в домашних условиях
Предлагаемая вашему вниманию книга в занимательной форме знакомит с основами робототехники, радиоэлектроники и программирования микроконтроллеров для роботов шаг за шагом, практически с нуля. Брага Н. НТ Пресс Робот своими руками 
172 руб
Инсульт: реабилитация в домашних условияхИнсульт: реабилитация в домашних условиях
Наверняка ни один человек не станет говорить, что инсульт малозначащая и не имеющая серьезных последствий болезнь. Торозова О. Феникс Живая линия 
53 руб
Лечение по древним китайским методикам; Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата: Применение целебных грязей; Массаж в домашних условиях и др.Лечение по древним китайским методикам; Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата: Применение целебных грязей; Массаж в домашних условиях и
За века своего существования народная медицина накопила громадный опыт лечения с помощью нетрадиционных средств. Мирошниченко С.А. БАО  
128 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСуши и роллы в домашних условиях Вкусно и просто ISBN 5-7905-3635-2
Незнамова Е.П. ИД Рипол Классик  
16 руб
Колбаса, паштеты, студни в домашних условияхКолбаса, паштеты, студни в домашних условиях
Почему бы не научиться вырабатывать в домашних условиях колбасы, окорока, студни и паштеты превосходного качества? Гам Б. Мир книги Кулинария 
153 руб
Украшение тортов в домашних условиях: Практическое руководствоУкрашение тортов в домашних условиях: Практическое руководство
Приводится более ста рецептов приготовления и украшения тортов для любого торжества, будь то день рождения, свадьба, Рождество или крестины. Прайс Д. Ниола-Пресс  
662 руб
Лечение пиявками в домашних условияхЛечение пиявками в домашних условиях
Несколько сеансов постановки пиявки - и ткани вашего организма насыщаются кислородом, вы чувствуете себя здоровее, моложе, бодрее. Геращенко Л. АСТ-Пресс 1000 советов от газеты "Комсомольская правда" 
148 руб
Ежедневная помощь себе Гипноз в домашних условиях.Ежедневная помощь себе Гипноз в домашних условиях.
На работе опять проблемы. . . Вы на взводе, еще секунда - и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент вы слушаете птичьи трели в весеннем лесу или шум морского Ракен Б. Издательский Дом Мещерякова  
55 руб
Лечение волос в домашних условияхЛечение волос в домашних условиях
Современная школа  
131 руб
Как делать колбасы в домашних условияхКак делать колбасы в домашних условиях
Вы сможете самостоятельно готовить копченые, вареные, жареные колбасы, а также бахур, окорока, зельц, ветчину, бастурму; узнаете много нового о различных приправах, особенностях хранения колбасной и мясной Калинина А. АСТ  
163 руб
Соки в домашних условиях. Приготовление, целебное применениеСоки в домашних условиях. Приготовление, целебное применение
Рыбак Мир  
4 руб
Консервирование и Хранение продуктов в домашних условияхКонсервирование и Хранение продуктов в домашних условиях
Ничипорович Л.И. Современный литератор Домашняя кухня 
4 руб
Лечение волос в домашних условияхЛечение волос в домашних условиях
Современная школа (Букмастер)  
163 руб
Су-джок. Лечение с помощью семян в домашних условияхСу-джок. Лечение с помощью семян в домашних условиях
Книга адресована самому широкому кругу читателей. Кочегина А.А. Вектор Здоровье на все 100! 
4 руб
Практическое руководство по самогоноварению в домашних условиях Самогон-живая вода.Практическое руководство по самогоноварению в домашних условиях Самогон-живая вода.
Этот самогонный аппарат тоже можно назвать "зелёным змием": зелёным - потому что напитки готовятся на основе растений, а змей - это символ мудрости. Г. А. Г. Рипол Классик  
244 руб
Солим, вялим, коптим в домашних условияхСолим, вялим, коптим в домашних условиях
Ермолаева Е.В. Астрель Коронные блюда 
243 руб
Игровая среда в домашних условияхИгровая среда в домашних условиях
В пособии обобщены педагогические и психологические требования к выбору игрушек для детей, даны рекомендации к созданию игровой среды в домашних условиях. Микляева Н.В. Сфера Библиотека воспитателя 
110 руб
Маски для лица в домашних условияхМаски для лица в домашних условиях
КубаньПечать Полезные советы 
24 руб
Уроки конструирования и пошива одежды в домашних условиях и в ательеУроки конструирования и пошива одежды в домашних условиях и в ателье
Книга написана на основе методических материалов, использованных автором для обучения учащихся в «Авторской школе кроя и шитья Людмилы Серовой». Людмила С. Нобель Пресс  
449 руб
Гель-лак в домашних условияхГель-лак в домашних условиях
Вы не только освоите основные правила нанесения гель-лака, но и сможете создавать достаточно сложные дизайны. Витякова А.Л. Феникс Мастер красоты 
181 руб
Полная система обучения в домашних условиях. Комплект учебных программ Обучение детей скорочтению по методике Шамиля Ахмадуллина.Полная система обучения в домашних условиях. Комплект учебных программ Обучение детей скорочтению по методике Шамиля
Перед вами авторская система обучения детей скорочтению. Ахмадуллин Ш.Т. Билингва  
1843 руб
Практическая наука: удивительные опыты и эксперименты в домашних условияхПрактическая наука: удивительные опыты и эксперименты в домашних условиях
Предназначена она для тех, кто владеет лишь самыми начальными сведениями из физики или еще даже не приступал к ее изучению. Фейгин О.О. Феникс Яркое детство 
378 руб
Ювелирные украшения своими руками. Изготовление ювелирных изделий в домашних условияхЮвелирные украшения своими руками. Изготовление ювелирных изделий в домашних условиях
Издание стереотипное. Мамедова И.Ю. URSS  
856 руб
Фантастические слаймы от Стаси Мар. Выращиваем лизуна в домашних условиях с самым популярным DIY-блогеромФантастические слаймы от Стаси Мар. Выращиваем лизуна в домашних условиях с самым популярным DIY-блогером
Стася Мар, самый популярный DIY-блогер, опытный мастер по изготовлению лизунов, делится с вами своими секретами. 15 подробных мастер-классов, 12 из которых Стася Мар эксклюзивно представляет только в этой книге, помогут вам научиться делать слаймы Мар С. Бомбора (Эксмо) Поколение Z 
114 руб
Самогонный аппарат в домашних условиях. Как его сделать и как варить самогонСамогонный аппарат в домашних условиях. Как его сделать и как варить самогон
Конструкций самодельных аппаратов существует великое множество — тут каждый сам себе инженер, конструктор, технолог и дизайнер. Ткачук Т. Феникс Жизнь удалась 
154 руб -20% 123 руб
Фитнес для ленивых: Фитбол дома - 160 с. {Эффект за 15 минут} ISBN 5-94371-593-2 ~54.00.00 35384Фитнес для ленивых: Фитбол дома - 160 с. {Эффект за 15 минут} ISBN 5-94371-593-2 ~54.00.00 35384
Тихомирова И.В. СПб: Невский проспект  
46 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой