www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Гимнастика от стресса Отныне положительный настрой, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным
Наименование:

Гимнастика от стресса

автор Сэлби А. издательство АМФОРА Разное
Cтраниц 47       
Аннотация:Отныне положительный настрой, внутренняя гармония и ровные отношения с окружающими станут вашей визитной карточкой, а мир вокруг засияет солнечным светом. Овладев простыми и эффективными методами достижения спокойствия и расслабления, которые предлагает эта книга, вы получите возможность управлять любой стрессовой ситуацией в своей жизни.
Автор: Сэлби А.
Издательство: АМФОРА
Год:2012
Цена:
88 руб
Количество
Поиск: Гимнастика от стресса


ДОСТИГ ЦЕЛИ, А СЧАСТЬЕ НЕ НАСТУПИЛО?


Женские страхи

Последние исследования показали, что самое оптимальное - это лечение препаратами, которые увеличивают количество серотонина в головном мозге. Это вещество отвечает за центр удовольствия, и его, как правило, не хватает в организме при вегетативных кризах. Одним из методов лечения панических атак является фототерапия, или лечение белым светом. Здесь идет воздействие через сетчатку глаза на определенные мозговые структуры, которые начинают сами вырабатывать серотонин. Если же мы выявляем, что первопричиной болезни является стресс, очень хороший эффект дает психотерапия. Это гипноз, релаксация, дыхательная гимнастика, семейная психотерапия. И, конечно, укрепляющие процедуры: массаж, плавание. Если проводить такое комплексное лечение, с вегетативными кризами можно распрощаться навсегда. Если у вас начинается приступ, лучше сесть и опустить голову вниз, чтобы повысить кровоток к голове. Положить под язык таблетку валидола. Если вам кажется, что вот-вот потеряете сознание, поднесите к носу бальзам "звездочка" или спрей с резким мятным запахом.
Одеяло 2-х спальное "Стандарт", шерсть мериноса.
Одеяло 2-х-спальное (стандарт). Материал: овечья шерсть, мериноса (смесь натурального и искусственного шерстяного наполнителя). Чехол:
916 руб
Раздел: Одеяла
Банка для чайных пакетиков (диспенсер) "Ирис", 9x8x19 см (фарфор).
Банка для чайных пакетиков (диспенсер) "Ирис". В фарфоровой банке чай отлично сохранится, а доставать пакетики из специального
599 руб
Раздел: Стеклянные
Мягкая игрушка "Волк. Забивака", 24 см.
Этот обаятельный, улыбчивый символ Чемпионата мира по футболу ещё и сувенир в память о событии мирового масштаба на всю жизнь! Уже
1280 руб
Раздел: Игрушки, фигурки
Логопедические упражнения: артикуляционная гимнастикаЛогопедические упражнения: артикуляционная гимнастика
Задания в стихотворной форме, выразительные рисунки (которые можно раскрашивать) и рекомендации опытных логопедов помогут родителям в занятиях с детьми. Крупенчук О.И. Литера Готовимся к школе 
102 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКомплекс 'Кубики' (одностороннее) - - с. Наглядное пособие: Утренняя гимнастика для детей 4-5 лет:
Прохорова Г.А. М:Айрис-Дидактика/Айрис-Пресс  
67 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАртикуляционная гимнастика в стихах и картинках: Пособие для логопедов, воспитателей и родителей - 32 с. ISBN 5-296-00503-1 ~54.00.00
Куликовская Т.А. М:ГномиД  
42 руб
Пальчиковая гимнастикаПальчиковая гимнастика
Узорова О.В. АСТ Начальное обучение 
54 руб
Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} От года до двух: 365 дней и ночей из жизни ребенка:Общение со взрослыми, эмоции, речь и мышление, ходьба, игры с предметами, режим, гимнастика, закаливание - 304 с. {Первые шаги} От года до двух: 365 дней и
Содержит ответы на самые острые, насущные вопросы молодых родителей, современные рекомендации по уходу за ребенком, по его физическому, интеллектуальному и нравственному развитию, формированию личности. Павлова Л.Н. М: Айрис-Пресс  
182 руб
Лечебная гимнастика для вашего здоровья. Просто, эффективно, безопасноЛечебная гимнастика для вашего здоровья. Просто, эффективно, безопасно
Регулярные занятия лечебной физкультурой не только способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма, приближая процесс выздоровления, но и являются хорошим профилактическим средством, предупреждающим развитие или обострение Казьмин В. Рипол Классик, БАО Я вам помогу 
21 руб
Лечебная и профилактическая гимнастика: Практическая энциклопедия - 496 с. ISBN 5-699-07882-7 ~54.00.00 30866Лечебная и профилактическая гимнастика: Практическая энциклопедия - 496 с. ISBN 5-699-07882-7 ~54.00.00 30866
Комплексы упражнений подобраны таким образом, что их можно выполнять самостоятельно, а к их описанию прилагается более 300 рисунков. <p>Многие болезни, особенно хронические, с годами мы воспринимаем как неизбежность и заглушаем боли в спине, Милюкова И.В., Евдокимова Т.А. М: Эксмо  
143 руб
Омолаживающая гимнастика лица для мужчинОмолаживающая гимнастика лица для мужчин
Каждый желающий может выглядеть на десять и более лет моложе без риска повредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства. Луба Е.С. Эдиториал УРСС  
177 руб
Дыхательная гимнастика по Стрельниковой  ISBN 5-94004-241-4Дыхательная гимнастика по Стрельниковой ISBN 5-94004-241-4
Дыхание и связанный с ним кислородно-углеродный обмен определяют не только биополе клеток, но и энергетику всего организма. Преображенский В. Баро-Пресс  
33 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОбщий массаж; Основные приемы; Техника массажа; Полная энциклопедия: Лечебный массаж; Классический массаж: Оздоровительная гимнастика Лечение без
Для широкого круга читателей. Весь Лечение без лекарств 
219 руб
Массаж: Как избавиться от боли, стресса и восстановить энергию Массаж: Как избавиться от боли, стресса и восстановить энергию (пер. с англ. Барташова Д.В.)
Кэвэна У. Кладезь-Букс  
197 руб
Лечебная и профилактическая гимнастика; Эффективные приемы массажа; Основы рационального питания - 272 с. {Советы практикующего врача} Сколиоз позвоночника: Принципы закаливания; Лечение и профилактика:Лечебная и профилактическая гимнастика; Эффективные приемы массажа; Основы рационального питания - 272 с. {Советы практикующего врача} Сколиоз позвоночника:
В результате искривления позвоночника на поздних стадиях заболевания страдает не только внешний вид человека, но и его внутренние органы. Эта книга И. А. Котешев Сколиоз - болезнь, возникающая в детском возрасте, последствия которой остаются на всю Котешева И.А. М: Эксмо  
62 руб
Древнекитайская гимнастика тайцзи-цюань: Уникальная система упражнений для предупреждения болезней и оздоровления организмаДревнекитайская гимнастика тайцзи-цюань: Уникальная система упражнений для предупреждения болезней и оздоровления
Его отличительные черты: тонкость, мягкость, строгая последовательность и неторопливость. У ВэйСинь Нева Китайская медицина 
83 руб
Целебная йога: Дыхательная гимнастика: Восстановление нервной системы для всех Целебная йога: Дыхательная гимнастика: Восстановление нервной системы для всех (пер. с англ. Смуровой О. ) - 320 с. {Здоровье Plus+} Лечение хронической
Розен Р. М: Эксмо  
88 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГимнастика: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений (под ред. Журавиной М.Л., Меньшиковой Н.К.) Изд. 2-е, стереотип. - 448 с. {Высшее
Журавин М.Л., Загрядская О.В., Казакевич Н.В. и др. М: Академия  
232 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПсихология лидера, воля к победе и др. Психологический практикум Победи стресс! : Тренинги на позитивное мышление: Как избежать стресса; Обретение обаяния и
Иржанова Л.С. Феникс Психологический практикум 
83 руб
Как защитить себя от стрессаКак защитить себя от стресса
Для широкого круга читателей. Дехтяр Б.С. Фаир-Пресс Популярная психология 
40 руб
Оздоровительная гимнастика. Теория и методикаОздоровительная гимнастика. Теория и методика
Менхин Ю.В. Феникс Высшее образование 
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПальчиковая гимнастика.Для развития речи дошкольников [VHS] { } ~54.00.00 61381
ПрСтМ  
98 руб
Боди-флекс:Уникальная дыхательная гимнастика [VHS] {               } ~93.11.22 258Боди-флекс:Уникальная дыхательная гимнастика [VHS] { } ~93.11.22 258
ВидеоГурман  
148 руб
Оздоровительный комплекс упражнений 'Зрительная гимнастика' Домашняя школа Улучшаем зрение: Строение и работа глаза: Книга-тренажер для сохранения детского зрения:Оздоровительный комплекс упражнений 'Зрительная гимнастика' Домашняя школа Улучшаем зрение: Строение и работа глаза: Книга-тренажер для сохранения детского
Демирчоглян Г.,Демирчоглян А. Эксмо  
115 руб
Гимнастика и массаж ребенка первого года жизни. Гриф УМО по медицинскому образованиюГимнастика и массаж ребенка первого года жизни. Гриф УМО по медицинскому образованию
Попова Н.М. Феникс Медицина для вас 
67 руб
Книжный магазин bookin.org.ruО системе дыхания йогов; Тренажер Фролова; Эндогенное дыхание: Дыхание по Стрельниковой: Чудо по Стрельниковой; Китайская гимнастика Тай-ди Изд. 7-е, доп. ,
Лавров Н.Н.,Бубличенко М.М. Феникс  
60 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМедитация как способ победить стресс; Медитации для занятых людей: Медитации для тех, у кого катастрофически не хватает на это времени и др. (пер. с англ.
Ошо Омега  
397 руб
Данхак: меридианная гимнастика для самоисцеленияДанхак: меридианная гимнастика для самоисцеления
Ильчи Л. Попурри  
288 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНаглядное пособие для начальной школы (одностороннее) Гимнастика для глаз: Комплекс упражнений:
Исаева С.А. АЙРИС ДИДАКТИКА,Айрис-Пресс  
83 руб
Как избавиться от стресса и депрессии по методу И. СеменовойКак избавиться от стресса и депрессии по методу И. Семеновой
Оригинальные системы и принципы оздоровления Ирины Семеновой сегодня популярны во всем мире и принесут ощутимую пользу и вам. Краснощеков М.Ю. Феникс Качество жизни 
45 руб
Развивающая гимнастика для дошкольников. Для детей 3-6 летРазвивающая гимнастика для дошкольников. Для детей 3-6 лет
В книге представлены комплексы физических упражнений, составленные в соответствии с учетом возрастных особенностей, которые помогут малышам стать ловкими, выносливыми, подвижными. Останко Л.В. Литера Готовимся к школе 
53 руб
Психология стресса и методы коррекцииПсихология стресса и методы коррекции
В книге представлен системный подход к понятию стресса, интегрирующий современные знания о природе стресса, полученные психологией, физиологией и медициной. Щербатых Ю. Питер Учебное пособие 
228 руб
Гимнастика. Гриф УМО МО РФГимнастика. Гриф УМО МО РФ
Книга может представлять интерес также для преподавателей высших и средних учебных заведений физической культуры. Журавин М.Л. Академия (Academia) Высшее профессиональное образование 
448 руб
Мануальная терапия своими руками; Техника безопасности для позвоночника Мануальная терапия своими руками; Техника безопасности для позвоночника (под ред. Евдокимовой Т. А. ) Гимнастика при остеохондрозе; Оздоровительная гимнастика
Сохранить и восстановить здоровье вам поможет лечебная физкультура - один из самых естественных и безопасных методов профилактики и лечения заболеваний позвоночника! Милюкова И.В.,Евдокимова Т.А. Сова,АСТ  
63 руб
Стрельниковская дыхательная гимнастика для детейСтрельниковская дыхательная гимнастика для детей
Даны подробные указания по обучению гимнастике и проведению занятий, рекомендации по ее использованию в развивающей и коррекционной работе. Щетинин М. Айрис-Пресс Дошкольное воспитание и развитие 
63 руб
Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного телаСамая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела
Эта книга предлагает авторскую систему самомассажа и силовых растяжек. Левшинов А.А. Прайм-Еврознак Исцеляющий посох 
70 руб
Гантельная гимнастикаГантельная гимнастика
Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Кремнев И. Феникс  
157 руб
Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствиемГимнастика для ленивых: делаем с удовольствием
Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью. Петров Н. Феникс Живая линия 
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruГимнастика для детей Будьте здоровы ISBN 5-699-05349-2
Уже с самого рождения детям необходимы гимнастика и массаж - они укрепляют здоровье малыша и благотворно влияют на его психомоторное развитие. Милюкова И.В.,Евдокимова Т.А. Эксмо,Сова Будьте здоровы 
59 руб
7 шагов к жизни без стресса7 шагов к жизни без стресса
Автор - руководитель курсов лидерства и духовный учитель - знает, что говорит! Джордж М. София  
67 руб
Как защититься от стресса? Практические методики и рекомендацииКак защититься от стресса? Практические методики и рекомендации
Семенов П. Феникс Живая линия 
82 руб
Гимнастика любви. Новые способы доставить удовольствие друг другуГимнастика любви. Новые способы доставить удовольствие друг другу
Как сохранить красоту и упругость тела на долгие годы? "Гимнастика любви" поможет вам раскрыть весь потенциал вашей сексуальности, научит прислушиваться к тайным желаниям партнера, позволит покорить заоблачные вершины Сос П. Мир книги  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАртикуляционная гимнастика и др. Конспекты занятий; Логоритмические занятия с детьми 3-6 лет: Планирование работы;
Пособие предназначено для логопедов, дефектологов, воспитателей логопедических групп, студентов педагогических колледжей, вузов. Слюсарь К.Н. Гном и Д  
53 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой