www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Занятия рукопашным боем Ударная техника рукопашного боя
Наименование:

Ударная техника рукопашного боя

автор Захаров Е. издательство Культура и традиции Боевые искусства
Cтраниц 352        твердый переплет        Размер 222x148x22 мм
Аннотация:Под рукопашным боем авторы понимают интегрированное прикладное направление, включающее технику основных видов единоборств. Книга предназначена инструкторам и занимающимся в секциях, а также самостоятельно изучающим технику рукопашного боя. Базовая ударная техника рукопашного боя, методика ее разучивания и совершенствования изложены в соответствии с современной теорией и методикой спортивной тренировки. Книга позволит методически грамотно и качественно овладеть ударной техникой рукопашного боя (стойками, техникой ударов, защитой, передвижениями, связками, комбинациями и формальными комплексами приемов), тактикой ее применения в учебных и реальных поединках, органически сочетая это с развитием необходимых бойцу физических и специальных качеств. Пособие также поможет самостоятельно планировать тренировочные занятия и восстанавливать организм после нагрузок. В качестве базы для рассмотрения взяты приемы из каратэ, которые дополнены основными приемами из таэквондо и ушу.
Автор: Захаров Е.
Издательство: Культура и традиции
Год:2003
Цена:
178 руб
Нет в наличии
Поиск: Ударная техника рукопашного боя



Соотношение и эффективность технических действий на соревнованиях различного уровня (на примере...

Удержание – прием, при котором боец в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается туловищем к туловищу противника, или рукам противника, прижатым к туловищу. Болевой прием – захват руки или ноги противника в борьбе лежа, который позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение – в суставе (узел), ущемление сухожилий или мышц и вынуждает соперника признать себя побежденным. Удушающий прием – захват, позволяющий провести сдавливание сонных артерий и горла противника отворотами куртки, предплечьем и плечом, отворотом и голенью, в результате чего противник сдается или теряет сознание. §3.1. Ударная техника рукопашного боя Включает в себя прямые удары руками, боковые удары руками, удары руками снизу, прямые удары ногами, боковые удары ногами, удары ногой в сторону и удары ногами назад с разворотом (по дуге) Ударная техника представлена в блок – схеме: Прямые удары руками Наиболее употреблены в рукопашном бое прямые удары руками. Они относительно просты, быстры, точны и эффективны. Прямые удары предназначены главным образом для атак с дальней и средней дистанции. Прямые удары применяются и как контрудары, соединяя со всеми видами защиты.
Глобус Земли "Двойная карта", рельефный, с подсветкой, 420 мм.
Рельефный глобус с физической и политической картой мира станет незаменимым атрибутом обучения не только школьника, но и студента. На
2642 руб
Раздел: Глобусы
Точилка механическая, металлический корпус.
Механическая точилка имеет прозрачный контейнер. Удобная и безопасная точилка оснащена механизмом, позволяющим крепить ее к столу. Нож из
1097 руб
Раздел: Точилки
Сушилка для белья напольная складная, 181х54х95 см, серая.
Сушилка для белья напольная складная. Размеры: 181x54x95 см. Цвет каркаса: серая. Размер в раскрытом виде: 181х95х54 см.
733 руб
Раздел: Сушилки напольные
Стиль спецназа: техника рукопашного бояСтиль спецназа: техника рукопашного боя
Книга будет полезна как специалистам, так и широкому кругу читателей. Данилов В. Феникс  
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТехника ближнего боя: Сборник Коммандос ISBN 985-13-1668-7 985-13-2618-6
В ближнем бою противники поражают друг друга огнем из стрелкового оружия, гранатами, холодным оружием (штыком или ножом), а также подручными предметами и приемами боевых единоборств. Харвест Коммандос 
128 руб
DVD. Контра Темпо. Базовая техника палочного боя Абеседарио-1.DVD. Контра Темпо. Базовая техника палочного боя Абеседарио-1.
Первый фильм серии посвящен начальной работе с одной палкой (соло бастон), с самых первых шагов до правильной постановки техники ударов.  
123 руб
Техника боя гун-фу. Искусство боя для настоящих мужчинТехника боя гун-фу. Искусство боя для настоящих мужчин
В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению. Куропаткина М. Рипол Классик Боевые искусства 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРукопашный бой (обучение технике, приемам и тактике поединка)
Косяченко В.И. Учитель  
42 руб
Техника выполнения приемов рукопашного бояТехника выполнения приемов рукопашного боя
Методическая разработка «Техника выполнения приемов рукопашного боя» составлена в соответствии с требованиями программы физической подготовки и предназначена для штатных и внештатных инструкторов, проводящих учебно-тренировочные занятия с А.В. П. ЁЁ Медиа  
1201 руб
Теория и практика рукопашного боя Теория и практика рукопашного боя (учебно-методическое пособие)
Ее принципы, методы и средства обучения не утратили, по мнению автора, своей актуальности и сегодня. Самойлов В. КультИнформПресс  
497 руб
Книжный магазин bookin.org.ruПриемы рукопашного боя и др. Боевые искусства Физическая подготовка; История единоборств; Практика рукопашного
В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Борисов К.А. Рипол Классик Боевые искусства 
83 руб
Школа армейского рукопашного бояШкола армейского рукопашного боя
Кадочников А.А. Феникс Боевой спорт 
110 руб
Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения Активная самооборона бу-дзюцу. Эффективные приемы защиты и нападения (количество томов: 3) Комплект из 3-х книг. Практика рукопашного боя. Кобудо. Уроки
Куропаткина М.В. Рипол Классик  
293 руб
Активная самооборона: В 2 кн. : Джиу-джитсу - оружие спецслужб: Путь к победе Мастер рукопашного боя: Преимущества агрессивной самозащиты Изд. 2-е, перераб. , доп. Подарок настоящему мужчине:Активная самооборона: В 2 кн. : Джиу-джитсу - оружие спецслужб: Путь к победе Мастер рукопашного боя: Преимущества агрессивной самозащиты Изд. 2-е, перераб. ,
Грядунов И.В.,Брагин М.А.,Линдер И.Б. Рипол Классик  
397 руб
Ключи ко всем боевым искусствам: от карате до Русского стиля рукопашного бояКлючи ко всем боевым искусствам: от карате до Русского стиля рукопашного боя
Эта методика позволит в кратчайшие сроки на порядок увеличить скорость и силу ударов, многократно повысив эффективность тренировок. Кузнецов С.И. Эксмо Рукопашный бой 
157 руб
CD-ROM. Энциклопедия прикладного рукопашного боя. Том 2CD-ROM. Энциклопедия прикладного рукопашного боя. Том 2
В компакт-диске детально рассматриваются восемь основных принципов Автор-составитель этой энциклопедии - Валерий Волостных, Первый Вице-президент Федерации Боевого Самбо России и Вице-президент Всемирной Ассоциации Клубов Боевого Самбо, заслуженный  
4 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное (размер 48-50/164)
Куртка с глубоким запахом и длинным рукавом изготовлена из плотного хлопка.  
1482 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное (размер 52-54/176)
Длинный плотный пояс укреплен многорядной прострочкой. Материал: 100% хлопок. Размер: 52-54/176. Кимоно рекомендуется для тренировок в зале.  
1695 руб -30% 1186 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое (размер 44-46/176)
Кимоно для рукопашного боя состоит из куртки, брюк и пояса.  
1334 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое (размер 52-54/170)
Просторные брюки особого покроя на широком поясе.  
1692 руб
Перчатки для рукопашного боя Atemi «Кобра», черные Перчатки для рукопашного боя Atemi «Кобра», черные (размер L)
Перчатки для рукопашного боя подойдут как новичкам, так и более продвинутым бойцам.  
643 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, черное (размер 44-46/170)
Длинный плотный пояс укреплен многорядной прострочкой. Материал: 100% хлопок. Размер: 44-46/170. Кимоно рекомендуется для тренировок в зале.  
1552 руб
Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое Кимоно "Atemi" для рукопашного боя, белое (размер 44-46/170)
Просторные брюки особого покроя на широком поясе.  
1593 руб
Как выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного бояКак выжить в уличной драке. Иллюстрированный самоучитель рукопашного боя
Лучший ИЛЛЮСТРИРОВАННЫЙ УЧЕБНИК по самообороне, помогающий выжить в любой уличной стычке, защитив себя и своих близких в самых опасных ситуациях, в которых сегодня может оказаться каждый. Терехин К.И. Эксмо Школа выживания. Учись у спецназа! 
395 руб
Кимоно для дзюдо и рукопашного боя "Yunior", хлопок, белое, рост 175 смКимоно для дзюдо и рукопашного боя "Yunior", хлопок, белое, рост 175 см
Легкое кимоно для дзюдо и рукопашного боя подойдет для начинающих и любителей.  
1857 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБо: Техника длинного шеста - 192 с. {Мастера боевых искусств} ISBN 5-222-02611-6 ~92.11.05 182
Фумио Демура Ростов: Феникс  
93 руб
Ночной бой. Техника и тактикаНочной бой. Техника и тактика
Автор данной книги приобрел известность как инструктор тактики действий с оружием и без оружия в условиях недостаточной освещенности, будь то городские трущобы или лесные дебри, заброшенные здания или трюм Стэнфорд Э. ГРАНД-ФАИР Спецназ 
148 руб
Русская экстремальная самозащита Русская экстремальная самозащита (РЭКС). Часть 1. Бой на лестнице. Техника и тактика
Как защищать себя в условиях ограниченной видимости и в полной темноте, в кабине лифта и салоне автомобиля, как выйти победителем из множества других нестандартных ситуаций в «джунглях» под названием город. Из Содержания: Стойка и передвижения на Козлов С. Здоровье народа  
175 руб
Линкор в бою Линкор в бою (корабль) Транспорт и техника. Пазлы 80 элементов миди.
 
59 руб
Система обороны Уличный кулачный бой. Техника боя.Система обороны Уличный кулачный бой. Техника боя.
Приёмы русского кулачного боя можно использовать как средство самозащиты при нападении. Сергиенко И.В. T8RUGRAM  
450 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКитаец: Кимоно для боя: Повесть
Серегин М.Г. Эксмо Русский ниндзя 
53 руб
Катарсис: В 2 тт: Т. 1: Человек боя; Поле боя: Фантастические романы Шедевры отечественной фантастики ISBN 5-699-01758-5Катарсис: В 2 тт: Т. 1: Человек боя; Поле боя: Фантастические романы Шедевры отечественной фантастики ISBN 5-699-01758-5
Его полем боя с воинством Сатаны становится Россия. Головачев В.В. Эксмо Шедевры отечественной фантастики 
148 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЧеловек боя: Крутой полковник спецназа против 'новых хозяев' России!: Фантастический роман Абсолютное оружие ISBN
И все же вернувшийся домой на Брянщину Крутов вынужден грудью встать на защиту родных стен и превратиться в универсальную боевую машину, настроенную на уничтожение тех, кто реально угрожает жизни не только самых доррогих ему людей, но и всего Головачев В.В. Эксмо-Пресс Абсолютное оружие 
128 руб
Некромерон: Роман - 416 с. {Правила боя} ISBN 5-352-00671-9 ~50.00.00 01529Некромерон: Роман - 416 с. {Правила боя} ISBN 5-352-00671-9 ~50.00.00 01529
Смогут ли герои противостоять королю потустороннего мира? Угрюмова В., Угрюмов О. СПб:Азбука-классика  
155 руб
Крав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожениеКрав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение
Эта система получила высокую оценку и признание у большого количества представителей силовых структур за ее высокую практичность и эффективность при применении. Липцер П.В. Феникс По системе спецназа 
83 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСоло для часов с боем [VHS] { } ~54.00.00 52694
МастерТэйп  
118 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВерность Отчизне: Ищущий боя
Еще несколько побед ему не засчитали, в том числе и одержанную над американцами в апреле 1945 года, когда Кожедуб был по ошибке обстрелян американскими истребителями и с ходу, не успев толком разглядеть атакующих, завалил Кожедуб И.Н. Эксмо,Яуза Сталинские соколы 
197 руб
Школа уличного боя Брюса ЛиШкола уличного боя Брюса Ли
Разработанная им система боя стала одним из этапов этой работы, направленной на осознание мудрости древних и облачения этой мудрости в новую форму, понятную для современного человека. Экспозито Ф. Феникс Боевой спорт 
178 руб
Поле боя - вездеПоле боя - везде
Так что пока счет один-один… Опальный олигарх Хайновский раздобыл компромат на Президента России и хочет им воспользоваться, чтобы свалить самого. Зверев С. Эксмо Засекреченный 
87 руб
Мастер ближнего бояМастер ближнего боя
Но тут случается непредвиденное… Каурова спешно вызывают в Москву, чтобы сообщить трагическую новость: кто-то зверски расправился с его женой и дочерью. Тамоников А.А. Эксмо Грозовые ворота (обложка) 
53 руб
Разведка боемРазведка боем
Они были мертвы - но вернулись к жизни. Андреев Н. АСТ Звездный взвод 
139 руб
Книжный магазин bookin.org.ruМастер ближнего боя: Роман
Тамоников А.А. Эксмо Спецназ. Честь имею 
128 руб
Поле боя - Америка. Родина или смерть!Поле боя - Америка. Родина или смерть!
Они ощиплют "белого орлана"! Савицкий Г. Эксмо Война на пороге 
147 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой