www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

Книжный магазин bookin.org.ru
Наименование:

Подтяжка лица без операции и точечный массаж: Два комплекса упражнений для очень занятых женщин Изд. 2-е, испр. ISBN 5-484-00983-9 978-5-484-00983-1

автор Луба Е.С. издательство КОМКНИГА Косметология
Cтраниц 128        Мягкая обложка        Размер 200x140x7 мм
Аннотация:Каждый комплекс, учитывая занятость современных женщин, включает в себя только самые необходимые упражнения, которые не требуют дополнительного времени для занятий, - их можно выполнять в течение дня, занимаясь обычными делами.

Подробное описание упражнений сопровождается наглядными иллюстрациями, помогающими овладеть комплексом самостоятельно.

В настоящей книге представлены краткий комплекс упражнений по естественной подтяжке лица и интенсивный курс упражнений для точечного массажа головы и лица, которые могут помочь омолодить Вас на десять лет.

В отличие от предыдущей книги автора (Луба Е. Омолаживающая гимнастика лица. Изд. 2-е. - М. : URSS, 2006), Вам не надо выбирать из предложенных в книге упражнений наиболее эффективные. В книге также приводятся упражнения для самостоятельного массажа лица и шеи и советы по уходу за кожей.

Восемь недель дисциплины и интенсивных занятий, точное соблюдение правил, правильное выполнение упражнений - и Вы можете выглядеть моложе без риска навредить своему здоровью, без сомнительных инъекций и без хирургического вмешательства.

Рекомендуется широкому кругу читателей.

Автор: Луба Е.С.
Издательство: КОМКНИГА
Год:2007
Цена:
128 руб
Нет в наличии
Поиск: Подтяжка лица без операции и точечный массаж: Два комплекса упражнений для очень занятых женщин Изд. 2-е, испр.



Физкультура при близорукости

ОГЛАВЛЕНИЕ ВСТУПЛЕНИЕ 3 ФИЗКУЛЬТУРА ПРИ БЛИЗОРУКОСТИ 4 Специальные упражнения для наружных мышц глаз 6 Физические упражнения для внутренних (цилиарных) мышц глаз 7 Общеразвивающие упражнения, которые можно сочетать с движением глаз 7 Упражнения для укрепления мышц шеи и спины 8 Упражнения для укрепления передней брюшной стенки 8 Дыхательные упражнения 9 Методика массажа и самомассажа мышц задней и боковой поверхности шеи 9ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЛИЗОРУКИХ ЛЮДЕЙ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО УМСТВЕННЫМ ТРУДОМ (зрительной работой) 10 Занятия физкультурой при слабой степени близорукости 10 Комплекс упражнений для молодых женщин 10 Комплекс упражнений с гантелями весом 3 кг для мужчин 11 Занятия лечебной физкультурой 11 Ориентировочный комплекс упражнений лечебной гимнастики 11 Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость средней степени (от 3 до 6 диоптрий) 12 Методика занятий физкультурой для лиц, имеющих близорукость высокой степени (свыше 6 диоптрий) 12ФИЗКУЛЬТУРНАЯ ПАУЗА 13 Схема построения физкультурной паузы 13 Комплекс 1 14 Комплекс 2 14ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15 ВСТУПЛЕНИЕ Ж изнь человека — постоянное и активное взаимодействие с окружающей средой, которое невозможно без сложных и совершенных органов чувств.
Стол детский складной "Алина" (цвет: бук).
Стол "Алина" детский складной. Материал: металл, пластик. Размер столешницы: 600x450 мм. Высота стола: 580 мм. Возраст: от 3 до 7 лет.
656 руб
Раздел: Столики
Детская машинка "ВИХРЬ".
Маленькие гонщики в возрасте от 1 до 3 лет будут в восторге от маневренной машинки "Вихрь". Легкая и невероятно простая в
1350 руб
Раздел: Каталки
Джип-каталка "4х4", голубой.
Каталка со звуковым сигналом. Автомобиль оснащен крюком с веревкой, за который его может везти сам водитель или родители. Если веревка не
1731 руб
Раздел: Каталки
Книжный магазин bookin.org.ruДетский массаж - 448 с. Большой справочник по массажу: Классический массаж; Точечный массаж; Спортивный массаж;
Васичкин В.И. СПб: Невская книга /М: Эксмо-Пресс  
119 руб
Лечебный точечный массаж: шиацу, акупрессура и точка ЭрбаЛечебный точечный массаж: шиацу, акупрессура и точка Эрба
Упор в книге делается на практическое применение лечебного точечного массажа при различных заболеваниях. Романосвкий Феникс  
100 руб
Книжный магазин bookin.org.ruВысокая чувствительность или истинная аллергия? ; Причина болезни - контакт с аллергеном; Аллергия: Современный взгляд на лечение и профилактику: Вам поможет
Подробно описываются новые методы лечения и система профилактических мер, помогающих избежать контактов с аллергенами в вашей жизни. Стручкова В.Н. Весь Качественные книги о здоровье 
63 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТочечный массаж в борьбе с недугами (под ред. Биркиной Е.Н.) Здоровье и красота ISBN 5-7905-3640-9
Уже только одно это позволяет предположить, что в ближайшие годы овладеть техникой точечного массажа постарается едва ли не каждый человек. Рипол Классик Здоровье и красота 
23 руб
Точечный массаж ногТочечный массаж ног
В книге представлены приемы и техника рефлексологического массажа, а также информация по анатомии и физиологии человека. Виллс П. Мой мир  
157 руб
Точечный массажТочечный массаж
Гэш М. АСТ Массаж 
197 руб
Фейс-фитнес. Подтяжка лица без скальпеля и инъекцийФейс-фитнес. Подтяжка лица без скальпеля и инъекций
Итак, садитесь перед зеркалом и осваивайте упражнения для лица и шеи. Тихомирова И.В. Питер Красивое тело 
218 руб
Точечный массаж. Практическое руководствоТочечный массаж. Практическое руководство
Ведь регулярное применение точечного массажа служит прекрасным средством для поддержания организма в тонусе, а также мощным стимулом для самоисцеления в случае болезни. Виллс П. АСТ-Пресс Все о массаже 
221 руб
Лечение огнем и теплом Тибетский точечный массаж.Лечение огнем и теплом Тибетский точечный массаж.
Дайте свободу своему потенциалу на выздоровление! Кунга П. Эксмо Тибетская медицина для современного человека (обложка) 
99 руб
Хрономассаж - работа с точками времени. Массаж по развитию способностей. Массаж "28 дворов Луны". Ци Вэй шу. Ментально-точечный массаж. У гай тянь - массаж "Пять купонов Неба"Хрономассаж - работа с точками времени. Массаж по развитию способностей. Массаж "28 дворов Луны". Ци Вэй шу. Ментально-точечный массаж. У гай тянь -
Таким образом, точечный массаж представляет собой сочетание двух древних методов — массажа и иглотерапии. Давыдов М.А. Золотое сечение Традиционная китайская медицина 
820 руб
Воскресение лица, или обыкновенное чудо. Йога для лица. Диетические тайны Мадридского двора Воскресение лица, или обыкновенное чудо. Йога для лица. Диетические тайны Мадридского двора (количество томов:
Теория и практика восстановления молодости. Герасимова Н. Весь  
924 руб
Современные методы подтяжки лица Современные методы подтяжки лица (+ DVD)
Мой Р.Л. Рид Элсивер Эстетическая медицина 
2328 руб
Массаж лица и телаМассаж лица и тела
Здесь читателя ждет рассказ про холистический, медовый массаж, «точки стройности», массаж языка, описания различных авторских методик, массаж ложками, водный, ледяной, масляный массаж и многое другое. Насонова Л. Лабиринт Пресс Линия здоровья 
66 руб
Книжный магазин bookin.org.ruОмолаживающий массаж лица (+ DVD)
Тысяча полезных рекомендаций от опытного специалиста, безусловно, помогут женщинам изменить жизнь к лучшему! Иванушкина Ю. Вектор Целительные практики: Российский опыт 
4 руб
DVD. Гимнастка и массаж для лица. 15-ти минутный комплекс на каждый деньDVD. Гимнастка и массаж для лица. 15-ти минутный комплекс на каждый день
Чем раньше вы включите гимнастику для лица в число ежедневных гигиенических процедур, тем позже появятся первые морщинки, тем быстрее исчезнут уже появившиеся.  
859 руб
Пластикалба - устранение морщин. Эстетика лица. Энергетический массаж Ци вай кэ. Пластика овала лица. Пластика век и разреза глазПластикалба - устранение морщин. Эстетика лица. Энергетический массаж Ци вай кэ. Пластика овала лица. Пластика век и разреза
В каждую эпоху, как и в каждой стране древнего Востока, существовали свои « неповторимые» возможности по искусству преображения внешнего — геометрия форм тела и внутреннего мира человека - обаяние и Давыдов М.А. Золотое сечение Традиционная китайская медицина 
737 руб
Великий голод в России - 416 с. {XX век: История: Лики, лица и личины} Письма и жалобы крестьян И. В. Сталину; Тайные операции ОГПУ по подавлению крестьянских бунтов; История коллективизации, раскулачивания и крестьянской ссылки в России Великий голод в России - 416 с. {XX век: История: Лики, лица и личины} Письма и жалобы крестьян И. В. Сталину; Тайные операции ОГПУ по подавлению крестьянских
Издание рассчитано на массового читателя. Тепцов Н.В. М:Звонница-МГ  
63 руб
Лечебный массаж: Учебник для студентов средних и высших учебных заведений Изд. 3-е, перераб., доп. - 464 с. {Учебник для вузов} ISBN 5-691-01008-5 ~93.03.13 008Лечебный массаж: Учебник для студентов средних и высших учебных заведений Изд. 3-е, перераб., доп. - 464 с. {Учебник для вузов} ISBN 5-691-01008-5 ~93.03.13
Дубровский В.И. М: Владос  
139 руб
Налоги с физических лиц. Учебник для ВУЗовНалоги с физических лиц. Учебник для ВУЗов
Для преподавателей и студентов, магистрантов экономических вузов и факультетов, специалистов налоговой и финансовой системы, аспирантов и научных работников. Гончаренко Л.И. Инфра-М, Форум Высшее образование 
258 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛогопедический массаж в комплексной системе преодоления дизартрии; Методика проведения зондового, точечного и ручного логопедического массажа; Логопедический
Автор книги, Елена Филипповна Архипова, профессор кафедры логопедии дефектологического факультета Московского государственного гуманитарного университета им. М. А. Шолохова. Среди последних публикаций, книги Логопедическая работа с детьми раннего Архипова Е.Ф. ВКТ,Астрель,АСТ Библиотека логопеда 
87 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛечебный массаж. Учебник для студентов средних и высших учебных заведений
Впервые описаны методики массажа при сирингомиелии, рассеянном склерозе, болезнях Бехтерева, Паркинсона, неврозах, ДЦП, хроническом утомлении, профессиональных заболеваниях, у инвалидов-спортсменов, а также особенности массажа в санаторно-курортных Дубровский В.И. Владос  
161 руб
Финансовый менеджмент физических лиц. Гриф УМЦ "Профессиональный учебник" Научное издание.Финансовый менеджмент физических лиц. Гриф УМЦ "Профессиональный учебник" Научное издание.
Для научных работников, преподавателей, аспирантов, студентов, а также специалистов и всех граждан, интересующихся проблемами личных финансов. Фетисов В.Д. Юнити-Дана  
208 руб
Аэробика и самомассаж для лица и шеи. Минус 10 лет за 10 недель Суперподтяжка без операций.Аэробика и самомассаж для лица и шеи. Минус 10 лет за 10 недель Суперподтяжка без операций.
Благодаря этим материалам вы сможете создать домашний SPA-салон, где главным специалистом-косметологом будете вы сами. Прямова С.В. Центрполиграф Настольная книга для истинной Женщины 
108 руб
Спортивный массаж. УчебникСпортивный массаж. Учебник
Широко представлены теоретические и практические сведения о механизме влияния массажа на организм человека. Бирюков А.А. Академия (Academia) Высшее профессиональное образование 
729 руб
Восстановительные операции на лице у больных лепройВосстановительные операции на лице у больных лепрой
Монография написана на основе докторской диссертации профессора А. И. Дайхеса, защищенной в 1969 г. в МНИИ уха, горла и носа. Дайхес А.И. Медицинское Информационное Агентство (МИА) Раритеты отечественной оториноларингологии 
901 руб
CD-ROM. Юридические лица. Электронный учебникCD-ROM. Юридические лица. Электронный учебник
 
799 руб
Лечебная физическая культура и массаж. Гриф УМО по медицинскому образованию Учебник для медицинских училищ и колледжей.Лечебная физическая культура и массаж. Гриф УМО по медицинскому образованию Учебник для медицинских училищ и колледжей.
Выделены показания и противопоказания к применению физических упражнений и массажа, а также частные методики лечебной гимнастики при той или иной патологии, даны методические рекомендации. Епифанов В.А. ГЭОТАР-Медиа  
1020 руб
Учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования. Гриф УМО МО РФ Спортивный массаж.Учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования. Гриф УМО МО РФ Спортивный массаж.
Может быть полезен массажистам-практикам, а также всем желающим овладеть искусством массажа и самомассажа. Бирюков А.А. Академия (Academia) Высшее профессиональное образование. Бакалавриат 
1105 руб
Социальная работа с лицами пожилыми и инвалидами. УчебникСоциальная работа с лицами пожилыми и инвалидами. Учебник
Предыдущее издание книги выходило под названием « Социальная работа с пожилыми и инвалидами» (2009 г. ). Для студентов учреждений среднего профессионального образования. Нестерова Г.Ф. Академия (Academia) Среднее профессиональное образование 
1056 руб
Гражданское право в 4-х томах. Том 2. Общая часть в 2-х книгах. Книга 1. Лица, блага. Учебник для бакалавриата и магистратурыГражданское право в 4-х томах. Том 2. Общая часть в 2-х книгах. Книга 1. Лица, блага. Учебник для бакалавриата и
Издание переработанное и дополненное. Белов В.А. Юрайт Бакалавр-Магистр 
1515 руб
Несостоятельность Несостоятельность (банкротство) юридических и физических лиц (для бакалавров). Учебник
Значительное внимание уделено рассмотрению механизма функционирования института банкротства, досудебных и судебных процедур банкротства. Иванова С.П. Юстиция  
690 руб
Техники точечного массажа. Преодоление болей Техники точечного массажа. Преодоление болей (количество томов: 3) Здоровая жизнь в болезни и боли.
Книга будет полезна специалистам в области мануальных практик, а также всем, кто страдает от болей, болезней и стресса Преодоление хронических болей: 10 естественных шагов к окончательному освобождению. Бурх В. Весь  
695 руб
Налогообложение физических лиц. Учебник и практикум для академического бакалавриатаНалогообложение физических лиц. Учебник и практикум для академического бакалавриата
Проверить полученные теоретические знания студенты могут с помощью вопросов и заданий для самоконтроля и размышления, а также практикума, включающего тестовые и практические задания и кейсы. Гончаренко Л.И. Юрайт Бакалавр. Академический курс 
1125 руб
Полное собрание рассказов: От первого лица - 204 с. ISBN 5-8159-0187-3 ~92.03.21 041Полное собрание рассказов: От первого лица - 204 с. ISBN 5-8159-0187-3 ~92.03.21 041
Моэм С. М:ЗахаровИ.В.  
97 руб
Книжный магазин bookin.org.ruНевесты Аллаха: Лица и судьбы всех женщин-шахидок, взорвавшихся в России - 222 с. ISBN 5-98042-034-7 ~93.12.18
Московская журналистка собрала сенсационное досье на всех женщин-шахидок, принесших себя в жертву войне. Юзик Ю. М:Ультра.Культура  
112 руб
Без лица и имениБез лица и имени
И завертелась такая кровавая карусель, что только держись! Бадин А. Эксмо Вне закона 
128 руб
Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье:Сама себе доктор - 416 с. Идеальная фигура; Правильное питание; Секреты массажа; Беседы о красоте и здоровье:
Адамчик Н.В. Мн:Современныйлитератор  
56 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКоррекция звукопроизношения: Ч. 1: Наглядно-практическое пособие Приложение Изд. 2-е - 496 с. Зондовый массаж:
Новикова Е.В. М:ГномиД  
247 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЛогопедический массаж Высшее образование ISBN 5-7695-0543-5
Для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 031800 - Логопедия. Дьякова Е.А. Академия Высшее образование 
197 руб
Гимнастика для лица Гимнастика для лица (пер. Панкратовой Н.) - 144 с. {Школа красоты} ISBN 5-17-005986-8 5-17-004546-8 ~91.05.14 079
Хефлер Х. М: АСТ /Астрель  
80 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой