www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Наименование:

Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации

автор Шри Рудрам издательство ВЕСЬ Книги
Cтраниц 176        твердый переплет       
Аннотация:В этой книге собраны основные составляющие йоги — асаны, бандхи, пранаяма, медитации. Многие хотят попробовать себя в этой древней практике, но останавливает необходимость ходить в зал к инструктору и запоминать массу информации или же просматривать видеозаписи с практикой. Есть особенная радость от прилива энергии, и кажется, что ты становишься моложе. « Упражняйся — года будут твоими рабами» , — гласит мудрое изречение (Шри Рой). Для кого эта книга. - Для тех, кто решил практиковать йогу, но не знает, с чего начать. - Для тех, кто ходит в студию йоги и хотел бы подробнее познакомиться с основными техниками, которые дает инструктор. - Для тех, кто изучает целительные и энергетические практики. - Для тех, кто хочет жить здоровой и полноценной жизнью. - Для тех, кто интересуется психологией, эзотерическими учениями, таинственными и мистическими явлениями. Вы узнаете смысл этой древней практики, познакомитесь с техниками, которые помогут достичь успеха на этом пути. Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. В ней собрано все, что следует знать новичку: - детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; - система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; - принципы выполнения бандхи — мышечных сокращений для распределения энергии в теле; - особенности проведения медитаций; - рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; - целительное питание — рецепты здоровых блюд. « Йога — для всех! » — это не преувеличение. Четкие инструкции, наглядные иллюстрации, удобная структура подачи материала — все это поможет вам начать свой путь. Йога популярна во всем мире, она дает шанс стать здоровым, познать возможности своего тела и обрести гармонию и умиротворение в душе. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги! Почему книгу стоит прочитать. И укрепляет, конечно, здоровье — духовное и физическое. Почему решили издать. Вы сможете попробовать себя в йоге и решить, подходит ли она вам. Для широкой аудитории. О чем книга. Книга вводит в мир йоги. Практика йоги дает человеку такой запас жизненных сил, что ему удается или миновать множество проблем, или оставить их позади себя. Описаны главные составляющие йоги: - соблюдение нравственных принципов и самосовершенствование благодаря самодисциплине; - умение занимать определенное положение тела в пространстве; - контроль над дыханием и способность воздействовать на потоки энергии в теле, владение чувствами и эмоциями; - навыки концентрации и медитации; - слияние с высшим духовным началом.
Автор: Шри Рудрам
Издательство: ВЕСЬ
Год:2017
Цена:
352 руб
Количество
Поиск: Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
НОВЫЙ ГОД СИМВОЛ 2013 ГОДАУКРАШЕНИЯ
КАРНАВАЛ НА НОВЫЙ ГОД РАСПРОДАЖА
Ортомолекулярная медицина Orthomol Устрание причин заболеваний. Ортомоль это новый метод для лечения и профилактики болезней. Orthomol - ортомолекулярная медицина.
Философия Древнего Востока

Я – реальность, находящаяся вне времени и пространства. Что касается пути освобождения Я от ума и тела, то в его понимании школа санкхья примыкает к школе йога. Философия йога. Основателем системы йога (соединение, глубокое созерцание) является Патанджали. Йога признает метафизику санкхья, но добавляет к 25 ее началам еще одно – Бога, верховного Я. Значение системы йога определяется в основном ее теорией медитации. Наиболее известная восьмичленная йога Патанджали включает: 1) пятеричное самообуздание – ненасилие, правдивость, неворовство, половое воздержание и неприятие даров; 2) пять предприсаний – чистота, удовлетворенность, подвижничество, самообучение и упование бога на Ишвару; 3) особые позы (асана); 4) контроль за дыханием; 5) отвлечение чувств и контроль за ними; 6) концентрация на объекте; 7) созерцание; 8) глубокое сосредоточение. Если указанный восьмеричный путь пройден, то йог избавляется от всех страданий, вызванных кармой. Йогу часто отождествляют с мистикой и магией. Но по своей сути она представляет собой этическое учение, дополненное хорошо развитым психологическим тренингом. Философия мимансы. Основателем школы миманса (размышление) считается Джаймини.
Точилка "Божья коровка", электрическая с контейнером (2 запасных лезвия EG-5009).
Электрические точилки помогут быстро, качественно и без каких-либо усилий заточить карандаши. А яркие и необычные дизайны порадуют детей и
451 руб
Раздел: Точилки
Макси-пазлы "Ягоды", 20 элементов.
Макси-пазлы разработаны специально для маленьких детей. Крупные крепкие детали удобны для захвата детской ручкой. А красочное оформление
426 руб
Раздел: Пазлы (Maxi)
Рюкзак "Basic. Чемпионат мира по футболу 2018", 30х41х13 см.
1 большое отделение с 1 внутренним отделением. 1 накладной карман спереди. Удобные лямки, позволяющие регулировать длину. Размер 30х41х13
1150 руб
Раздел: Канцтовары, хобби
Одно дыхание Одно дыхание (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3) Йога - начни свой путь. Дыхательные практики для оздоровления.
Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Весь  
916 руб
Йога - новое рождение Йога - новое рождение (комплект из 3-х книг) (количество томов: 3) Йога - начни свой путь. Йога-практики.
В центре внимания этой книги находятся « Сутры йоги» Патанджали — основополагающий источник классической йоги. Весь  
841 руб
Эффективный самомассаж Эффективный самомассаж (количество томов: 4) Йога-практики. Йога-начни свой путь. Терапия су-джок.
Терапия су-джок. Азы самомассажа Су-джок — одно из направлений рефлексотерапии, в основе которой лежит воздействие на биологически активные точки на теле человека. Рой Ш. Весь  
727 руб
Йога. Высший духовный путьЙога. Высший духовный путь
Эта книга дает исчерпывающий обзор традиционной философии йоги и помогает встать на правильный духовный путь. Муни С.Р. ГРАНД-ФАИР Пути духовности 
103 руб
Вы способны достичь всего, чего только пожелаете: Дао успеха для женщин: Выберите свой Путь и следуйте ему; Верьте в свои силы и все получится; Живите в гармонии со всей ВселеннойВы способны достичь всего, чего только пожелаете: Дао успеха для женщин: Выберите свой Путь и следуйте ему; Верьте в свои силы и все получится; Живите в
Каждая книга нашей новой серии поможет вам освоить уникальный метод обретения успеха, благополучия и счастья - несомненно, главнейших жизненных целей всех людей. Кузнецова Ю.С. ИД Наталии Правдиной Студия благополучия и успеха Наталии Правдиной 
107 руб
Книга правильных студентов. 300 страниц позитива. Найди свой путь к свободеКнига правильных студентов. 300 страниц позитива. Найди свой путь к свободе
Для тех, кто стремится получить от студенческой жизни все и не напрягаясь. Вы сможете узнать: • Как хорошо учиться и пропускать занятия. • Можно ли делать в университете только то, что нравится. • Как сдавать экзамены, ничего не зная. • Реально ли Рудак А. Феникс Жизнь удалась 
72 руб
Йога для новичков. Путь к здоровью и долголетиюЙога для новичков. Путь к здоровью и долголетию
Здоровье нельзя обрести, съездив за город или на море, его можно лишь заработать ежедневными и усердными практиками упражнений Хатха-йоги. Федотов А.А. Владис  
121 руб
Большой Ум - Большое Сердце. Обретая свой ПутьБольшой Ум - Большое Сердце. Обретая свой Путь
Мерцель Д.Г. Открытый мир, Мир детства Медиа  
248 руб
Правила богатства: свой путь к благосостояниюПравила богатства: свой путь к благосостоянию
Ведите себя так, словно вы уже богаты; у вас есть те же права и возможности для получения желаемого, как и у любого человека на Земле; разбогатеть никогда не поздно. Темплар Р. Альпина Паблишерз  
276 руб
Найди свой путь к богатствуНайди свой путь к богатству
Хилл Н. Альпина Бизнес Букс (Юнайтед Пресс)  
458 руб
Стратегия успеха. Как избавиться от навязанных стереотипов и найти свой путьСтратегия успеха. Как избавиться от навязанных стереотипов и найти свой путь
Надо ходить на работу, надо оправдывать чужие ожидания. . . В итоге они зарывают в землю ярчайшие таланты, способные в корне изменить их жизнь! Шелл Р. Альпина Паблишер Психология 
558 руб
Ола и Отто. Свой путьОла и Отто. Свой путь
Легче быть рядовым магом, другое дело — стать настоящим профессионалом. . . Все это решаемо, если есть здравый смысл, практичность, чувство юмора. . . и бутыль успокаивающей гномьей настойки! Руда А. Альфа-книга Со славной историей 
241 руб
Освети свой путь. Собрание сокровенных духовных посланий Пребывающего в РадостиОсвети свой путь. Собрание сокровенных духовных посланий Пребывающего в Радости
С середины 80-х годов, они встали на духовный путь, приведший их к изучению и пониманию единства всей жизни. "Освети свой путь" - книга, которой нет равных. Брейк Р. Амрита-Русь Беседы с духами 
198 руб
Правила богатства. Свой путь к благосостояниюПравила богатства. Свой путь к благосостоянию
Одному мешает собственная лень, другому — убеждение, что состояние нельзя нажить праведным путем, а третьи просто смиряются со своей бедностью. Темплар Р. Альпина Паблишер Психология 
423 руб
Практическая хиромантия от «А» до «Я». Познай свой путь и измени судьбу к лучшему!Практическая хиромантия от «А» до «Я». Познай свой путь и измени судьбу к лучшему!
Однако многие люди относят хиромантию к лженаукам и даже к магии. Л. В. T8RUGRAM  
554 руб
Пазл "James Rizzi: У каждого свой путь" Пазл "James Rizzi: У каждого свой путь" (1500 элементов)
 
1317 руб
DVD. Йога. Продли свою молодостьDVD. Йога. Продли свою молодость
Тогда добро пожаловать в интересный и увлекательный мир Йоги.  
186 руб
Йога жемчужина для женщин: Путь йоги; Идеальна ли йога для женщин?; Познай свое тело; Асаны йоги Йога жемчужина для женщин: Путь йоги; Идеальна ли йога для женщин?; Познай свое тело; Асаны йоги (пер. с англ. Прилипского С.А.) - 348 с. {Домашняя библиотека}
Айенгар Г.С. Харьков: Фолио  
103 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЙога для Процветания: Обогатите свою жизнь через практики и медитации Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана (пер. с англ. Прокошиной Ж.) - 148 с. ISBN
Сири Кирпал Каур Хальса Тула  
154 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФэн-Шуй - путь к гармонии - 224 с. {Реши свою судьбу} ISBN 5-222-01835-0 ~91.08.29 019
Энергия в доме должна течь равномерно, перемещаясь из коридора в комнаты. Водолазская Е.С. Ростов: Феникс  
54 руб
Дисциплинируйте себя на пути к свободе: Раскрой свой истинный потенциал Дисциплинируйте себя на пути к свободе: Раскрой свой истинный потенциал (с рабочей тетрадью) (пер. с англ.) Победители ISBN
Кхера Ш. Наука и техника Победители 
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruТибетская йога и тайные учения или семь книг о мудрости великого пути (пер. с англ. Тумановой О.Т.; под ред. Эванс-Вентц У.Й.; предисл. Маретта Р.Р.; комм.
Эти семь книг включают тексты ряда главных учений о йоге, служившие руководством в достижении Правильного Знания тибетским и индийским философам, в том числе Тилоне, Марне и Миларепе. М: Фаир-Пресс /Гранд  
171 руб
Богатая мама против богатого папы: Путь к финансовой независимости Путь к успеху Как привлечь деньги в свою жизнь с минимальными усилиями:Богатая мама против богатого папы: Путь к финансовой независимости Путь к успеху Как привлечь деньги в свою жизнь с минимальными
Доронина О. Феникс Путь к успеху 
97 руб
О пользе снов: Разбудите энергию своих сновидений О пользе снов: Разбудите энергию своих сновидений (пер.) Путь мастера ISBN 5-222-07235-5
Вэйс Л. Феникс Путь мастера 
128 руб
Йога - путь счастья и здоровьяЙога - путь счастья и здоровья
Цель их - здоровая жизнь. Ачария Аваниш Профит Стайл  
97 руб
Двадцать духовных уроков Путь волшебника. Как строить жизнь по своему желанию.Двадцать духовных уроков Путь волшебника. Как строить жизнь по своему желанию.
Дипак Чопра - автор пятнадцати книг, в том числе нескольких знаменитых во всем мире бестселлеров. Чопра Д. София Чопра 
199 руб
Четыре пути кармы: Агни Йога о человеке, космосе, жизниЧетыре пути кармы: Агни Йога о человеке, космосе, жизни
Что в пространствах иных миров рядом с нами находятся незримые разумные сущности, способные оказывать на нас огромное воздействие? Ковалева Н.Е. Эксмо Золотой фонд эзотерики 
189 руб
Путь в неизведанное: Как развивать свои исследовательские способностиПуть в неизведанное: Как развивать свои исследовательские способности
В учебнике-тетради содержатся материалы, которые помогают учащимся 5—9 классов проводить собственные исследования и реализовывать свои проекты: представлен алгоритм действий от выбора темы до подготовки к ответам на вопросы при защите Савенков А.И. Генезис  
75 руб
Йога - путь к совершенствуЙога - путь к совершенству
Все это реализовано в удобном формате разделенных пополам страниц, чтобы облегчить поиск и совмещение поз и комплексов упражнений. Доллар С. Эксмо Иллюстрированная энциклопедия 
473 руб
Как строить жизнь по своему желанию Путь волшебника. 20 уроков Мерлина.Как строить жизнь по своему желанию Путь волшебника. 20 уроков Мерлина.
И эта книга расскажет, как получить то, что уже принадлежит вам по праву. Чопра Д. София  
132 руб
Йога. Путь к СветуЙога. Путь к Свету
Калки Ш. Манускрипт  
414 руб
Для увеличения подвижности и понимания своего тела Йога для полных.Для увеличения подвижности и понимания своего тела Йога для полных.
Вы ощутите, сколько удовольствия может доставить движение, и узнаете, каким удивительно гибким может быть ваше тело. Эрнс З. Диля Популярная медицина 
717 руб
Начни! Блокнот для тех, кто хочет раскрыть свои возможностиНачни! Блокнот для тех, кто хочет раскрыть свои возможности
В этом блокноте автор собрал приемчики, которые помогут тебе перестать сомневаться в себе и своей силе, позволив скрытым талантам выбраться наружу. Кратчли Л. Эксмо Креативный блокнот 
355 руб
В поисках своего путиВ поисках своего пути
Но все можно пережить, и когда казалось, что жизнь начала налаживаться – неприятности заставляют тебя сбежать с уже насиженного места, когда то, к чему ты так долго шел, остается позади, стоит задуматься, сколько раз еще ты готов Шелег И.В. АСТ Современный фантастический боевик 
246 руб
Баланс тела-ума. Обретение себя и стабильного брака. Как научиться слушать и понимать свое тело. Сила баланса. Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в своей Баланс тела-ума. Обретение себя и стабильного брака. Как научиться слушать и понимать свое тело. Сила баланса. Путь Четырех. Часть 1. Создайте баланс стихий в
Ольга Иванова дает читателю простые и вместе с тем глубокие и мудрые советы о том, что нужно делать сегодня, чтобы обрести стабильную и счастливую семейную жизнь завтра. Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело + CD « …Тело Иванова О. Весь  
1108 руб
Путь к радости. Внутренняя инженерия. Практическое руководство от йогаПуть к радости. Внутренняя инженерия. Практическое руководство от йога
Садхгуру успешно выступал с лекциями о "Внутренней инженерии" в самых авторитетных учреждениях и университетах по всему миру, включая ООН, Google, General Electric, Сбербанк, а также Оксфорд, Стэнфорд, Гарвард, Йельский университет, Садхгуру Бомбора (Эксмо) Великие учителя современности 
530 руб
Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телуЙога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу
Часто в зеркале вместо себя мы видим отражение, искаженное нашим опытом, установками и ожиданиями. Кляйн М. Весь  
576 руб
Учение йоги о психическом мире человека Раджа-йога Йога.Учение йоги о психическом мире человека Раджа-йога Йога.
Мы входим в новый великий цикл человечества, и все старое, отжившее сбрасывается, как ветхая, изношенная кожа. Рамачарака Й. Амрита-Русь  
152 руб
Карма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-ЙогойКарма-Йога. Учение йогов о труде и обязанностях в жизни. Сборник материалов для практических занятий Карма-Йогой
Особый интерес и ценность книги заключаются в большом сборнике афоризмов древнеиндийских и индийских авторов, который не только является прекрасным материалом для чтения и изучения, но и должен, по мысли автора сборника, служить медитативной опорой йог Р. Москвичев А.Г.  
637 руб
Книжный магазин bookin.org.ruО людях и других животных: Повести и рассказы Русский путь Истинно мужская страсть:
Эта книга из серии Русский путь - не только об истинно мужской страсти - об охоте, - но и о выборе, который рано или поздно предстоит сделать в этой жизни каждому: стать ли охотником? Жертвой? Устраниться, предоставив решать это Карпенко В.М. Янтарный Сказ Русский путь 
297 руб


на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой