www.bookin.org.ru Книги Интернет магазин +79015461416

    есть на складе           
Салаты сборник рецептов

 Комплекс физических упражнений направленых на укрепление позваночника от скалиоза 500 упражнений для позвоночника
Наименование:

500 упражнений для позвоночника: корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья

автор Лукаш А. издательство Наука и техника Заболевания опорно-двигательного аппарата
Cтраниц 208        мягкая обложка        Размер 205x140x8 мм
Аннотация:Упражнения объединены в комплексы по направленности воздействия, позициям, необходимости коррекции тех или иных нарушений. Книга будет полезна людям с различными нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, и станет незаменимым помощником инструкторам ЛФК, массажистам, тренерам, врачам спортивной медицины. «500 упражнений для позвоночника» — новое слово в коррекции различных функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата. Все упражнения достаточно просты в выполнении, не требуют значительных физических усилий и затрат времени, однако их эффективность доказана многолетними исследованиями. Книга создана практикующим специалистом, известным как в нашей стране, так и за рубежом, который много лет разрабатывал методику исправления осанки, укрепления позвоночника и решения других проблем опорно-двигательного аппарата без лекарств, с помощью физических нагрузок.
Автор: Лукаш А.
Издательство: Наука и техника
Год:2008
Цена:
178 руб
Нет в наличии
Поиск: 500 упражнений для позвоночника: корригирующая гимнастика для исправления осанки, укрепления опорно-двигательного аппарата и улучшения здоровья



Использование оздоровительной аэробики на утренней гимнастике с детьми старшего дошкольного...

Аэробика на утренней гимнастике способствует формированию правильной осанки; укреплению опорно-двигательного аппарата; улучшению кровообращения, дыхания, обменных процессов, деятельности нервной системы. С помощью физических упражнений, входящих в утреннюю гимнастику, развиваются и укрепляются крупные мышцы плечевого пояса, туловища, ног, подвижность суставов; нормализуются процессы напряжения и расслабления; они содействуют развитию также психофизических качеств ребенка. Работы В.М. Бехтеровой доказали, что выполнение общеразвивающих упражнений с аэробикой влияет на функцию высшей нервной деятельности. Простые движения с мячами, тренажерами помогают убрать напряжение, снимают умственную усталость. Они способны улучшить физическое развитие, а значит развить ребенка физически. Автор учебника «Утренняя гимнастика» для детей дошкольного возраста немецкий педагог Роза Деметр предусматривает, что, включая в гимнастику упражнения для детей старшего дошкольного возраста, надо исходить из психологии самих детей, их фантазии и воображения.
Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. Смит К.
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному
336 руб
Раздел: Блокноты оригинальные, шуточные
Лоток вертикальный, 3 отделения, черный.
Ширину секций данного лотка можно регулировать. Секции маркируются сменной линованной табличкой. Количество секций: 3. Ширина: 230 мм. Цвет: черный.
301 руб
Раздел: Подставки, лотки для бумаг, футляры
Пенал школьный "Pixie Crew" с силиконовой панелью для картинок (цветная клетка).
Повседневные вещи кажутся скучными и однотонными, а тебе хочется выглядеть стильно и быть не как все? "Pixie Crew" сделает твою
1096 руб
Раздел: Без наполнения
500 упражнений по грамматике английского языка с ключами и тематическим словарем - 432 с. {Для школьников и абитуриентов} ISBN 985-474-100-1 985-474-275-Х ~92.11.04 714500 упражнений по грамматике английского языка с ключами и тематическим словарем - 432 с. {Для школьников и абитуриентов} ISBN 985-474-100-1 985-474-275-Х
Оваденко О.Н. Мн:Юнипресс  
74 руб
Беби-гимнастика. Беби массаж. 500 упражнений для проведения в домашних условияхБеби-гимнастика. Беби массаж. 500 упражнений для проведения в домашних условиях
В этой книге вы найдете подробное описание упражнений и игр для занятий с детьми от рождения до года и двух месяцев. Егорова В.В. АСТ  
83 руб
Шампунь Lactimilk "Укрепление и сила", 500 млШампунь Lactimilk "Укрепление и сила", 500 мл
Придает волосам несравненную мягкость и изысканный блеск.  
69 руб
Книжный магазин bookin.org.ruБиологически активные добавки: Уникальный природный комплекс для очищения организма, укрепления здоровья, профилактики заболеваний, продления жизни (сост.
Нева,Нева  
28 руб
Растительный комплекс Аптечка "Агафьи", для укрепления и роста волос, 5 мл, артикул 4607040313624Растительный комплекс Аптечка "Агафьи", для укрепления и роста волос, 5 мл, артикул 4607040313624
 
181 руб
Книжный магазин bookin.org.ruФизкульт-привет минуткам и паузам!: Сборник физических упражнений для дошкольников и школьников: Учебно-методическое пособие для педагогов школьных и дошкольных
Сайкина Е. Г., Фирилева Ж. Е. СПб:Детство-Пресс  
109 руб
Комплекс упражнений. Гимнастика для глаз. Наглядное пособие для начальной школыКомплекс упражнений. Гимнастика для глаз. Наглядное пособие для начальной школы
Исаева С.А. Айрис-Пресс Наглядные пособия. Плакаты 
51 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарта мира зоогеографическая физическая: Масштаб 1:27 000 000 Европейский Юг России: Масштаб 1:1 500 000 (двусторонняя, полиэтиленовая) - - с. ~92.10.16
М:Дик  
419 руб
Книжный магазин bookin.org.ruАвстралия и Океания: Масштаб 1: 7 500 000 (двусторонняя, картон, ламинированная) - - с. ~54. 00. 00 79835 Карта физическая: Австралия и Океания: Масштаб 1: 7
М:ДиЭмБи  
809 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарта физическая: Россия: Масштаб 1:5 500 00 Карта политико-административная: Российская Федерация: Масштаб 1:5 500 00 (двусторонняя, картон, ламинированная)
М:ДиЭмБи  
899 руб
Питание и комплексы упражнений для коррекции формы груди Изд. 3-е/ 4-е Идеальная грудь:Питание и комплексы упражнений для коррекции формы груди Изд. 3-е/ 4-е Идеальная грудь:
Но что делать тем, у кого грудь, как им кажется, далека от совершенства? Терещенко В.А. Феникс Только для женщин 
41 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСоветы и упражнения: Здоровая шея за 3 минуты в день: Комплекс простых упражнений, восстанавливающих подвижность шеи (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) - 96 с.
Ричардсон М. М: Эксмо-Пресс  
39 руб
Книжный магазин bookin.org.ruЗдоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения} Цель - идеальная фигура: Эффективная программа
Хмара С.А. СПб: ИД Нева  
43 руб
Книжный магазин bookin.org.ruСовременные методики обучения: Семь слоев анализа художественных произведений; Шесть основных целей чтения и классификация его типов; Скорочтение: Комплекс
Козловский О.В. Донецк: БАО  
139 руб
Пилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мамПилатес. Авторская программа физических упражнений для будущих мам
Казанцева А.Ю. АСТ Мамина школа. Олеся Жукова рекомендует 
39 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарта физическая: Австралия и Новая Зеландия: Масштаб 1:6 500 000; Климатические пояса и области мира: Масштаб 1:25 000 000 (для общеобразовательных учреждений,
ДиК,Дрофа  
426 руб
Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам: Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Слоговое домино:Приложение к пособию 'Мы читаем по слогам: Комплекс игр и упражнений для детей 5-7 лет' Слоговое домино:
Козырева Л.М. Гном и Д  
97 руб
Система физического воспитания в ДОУ. Планирование, информационно-методические материалы, разработки занятий и упражнений, спортивные игрыСистема физического воспитания в ДОУ. Планирование, информационно-методические материалы, разработки занятий и упражнений, спортивные
Основная задача предлагаемого пособия состоит в том, чтобы оказать практическую помощь руководителям и педагогическому персоналу дошкольных учреждений в разработке системы организации, планирования и развития физической культуры, спорта, Литвинова О.М. Учитель Дошкольник 
70 руб
Книжный магазин bookin.org.ruРоссия и сопредельные государства: Масштаб 1: 5 500 000 (2 листа, бумажная) Карта физическая:
Роскартография,ФГУП 'Омская картографическая фабрика'  
154 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКомплекс упражнений для работы учителей-логопедов с младшими школьниками Обучаем читать и писать без ошибок.
Бессонова Аркти Коррекционная педагогика 
258 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКарта физическая. Географическая. Европа. Карта контурная. Европа: Масштаб 1:4 500 000. Масштаб 1:4 500 000 нет серии
Ди Эм Би  
579 руб
500 игр и упражнений для развития речи500 игр и упражнений для развития речи
Книга адресована родителям и педагогам. Новиковская О.А. АСТ Мамина школа 
104 руб
Основной + вспомогательный комплекс: Новые упражнения Изд. 3-е, перераб. , доп. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой:Основной + вспомогательный комплекс: Новые упражнения Изд. 3-е, перераб. , доп. Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой:
Первое издание книги вышло в 2004 г. Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом. Щетинин М.Н. Метафора  
267 руб
Упражнения для укрепления внутренних органовУпражнения для укрепления внутренних органов
Онучин Н.А. АСТ 40 уникальных упражнений 
56 руб
Книжный магазин bookin.org.ruКомплекс упражнений: Наглядное пособие Гимнастика для глаз.
Айрис-Пресс  
47 руб
500 тестов по дисциплине "Физическая культура"500 тестов по дисциплине "Физическая культура"
Пособие предназначено для преподавателей и студентов непрофильных ВУЗов, руководителей и методистов образовательных учреждений, практических работников (инструкторов по фитнесу, методистов лечебной физкультуры), а также всех заинтересованных в Габриелян К. Физкультура и спорт В помощь студенту 
132 руб
Информатика. Учебно-методический комплекс. Часть 1: Для направлений "Менеджмент", "Экономика" специальностей "Социология", "Управление персоналом"Информатика. Учебно-методический комплекс. Часть 1: Для направлений "Менеджмент", "Экономика" специальностей "Социология",
Данчул А.Н. Российская академия государственной службы (РАГС) Учебно-методический комплекс 
83 руб
Учебно-методический комплекс для студентов и слушателей очно-заочной, заочной форм обучения всех направлений подготовки Государственно-конфессиональные отношения.Учебно-методический комплекс для студентов и слушателей очно-заочной, заочной форм обучения всех направлений подготовки Государственно-конфессиональные
Барковская Е.Ю. Российская академия государственной службы (РАГС)  
251 руб
Анатомия физических упражненийАнатомия физических упражнений
Используя предельно наглядную информацию, изложенную в данном пособии, вы не только узнаете об основах мускульной нагрузки при физических упражнениях, но и обо всех вовлеченных в данное упражнение мышцах и органах! Недаром говорят: «Движение - это Ингерлейб М. Феникс Феникс-Фитнес 
532 руб
Артикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражненийАртикуляционно-пальчиковая гимнастика. Комплекс упражнений
Издание адресовано родителям, желающим улучшить речь своего ребёнка, и учителям-логопедам, работающим с детьми в различных учреждениях. Лазаренко О.И. Айрис-Пресс Популярная логопедия 
68 руб
500-летний юбилей псковских укреплений500-летний юбилей псковских укреплений
И. И. В. Книга по Требованию  
487 руб
DVD. Мини-комплекс для позвоночника. Силовые упражнения лежаDVD. Мини-комплекс для позвоночника. Силовые упражнения лежа
Они уравновесят и сбалансируют силу мышц передней, задней и боковой поверхностей туловища, растянут позвоночник в правильное положение, снимут межпозвонковое давление и избавят вас от боли в спине!  
615 руб
DVD. Йога - Сукшма-вьяяма. Простые упражнения для оздоровления организма Комплекс для начинающих практику йоги.DVD. Йога - Сукшма-вьяяма. Простые упражнения для оздоровления организма Комплекс для начинающих практику йоги.
Она включает в себя вытяжение, давление, строгие фиксации, интенсивные нагрузки, работу с вниманием, несколько пранаям и т. д. , которые делают этот комплекс прекрасным средством для всестороннего развития  
286 руб
Упражнения для укрепления рукиУпражнения для укрепления руки
Пропись предназначена для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Пушков А.Е. Современная школа (Букмастер), Интерпрессервис Твоя первая пропись 
35 руб
Комплексы упражнений для формирования правильного речевого дыханияКомплексы упражнений для формирования правильного речевого дыхания
Бурлакина О.В. Детство-Пресс Кабинет логопеда 
146 руб
Базовый комплекс упражнений Базовый комплекс упражнений (+ DVD) Пилатес для всех.
И все благодаря универсальному методу, в который вы вложили свои усилия и который наполнили глубоким смыслом. Новак Я. Вектор Экспресс-практикум 
362 руб
Комплексы упражнений для детей 3-7 лет CD-ROM. Утренняя гимнастика в ДОУ.Комплексы упражнений для детей 3-7 лет CD-ROM. Утренняя гимнастика в ДОУ.
Каждый раздел включает в себя комплексы упражнений оздоровительной и коррекционной направленности, подвижные игры и образно-игровые упражнения, которые способствуют воспитанию не только физических, но и психических качеств, а также позволяют  
189 руб
Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении - здоровье!
Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. Коновалов С.С. АСТ  
110 руб
Физическое развитие дошкольников. Часть 1. Охрана и укрепление здоровья. ФГОС ДОФизическое развитие дошкольников. Часть 1. Охрана и укрепление здоровья. ФГОС ДО
Пособие рекомендовано воспитателям, педагогам по физической культуре, старшим воспитателям ДОО, а также студентам и преподавателям ссузов и вузов. Микляева Н.В. Сфера На крыльях детства 
117 руб
Шаманские психоэнергетические комплексы упражненийШаманские психоэнергетические комплексы упражнений
С точки зрения шаманизма все, что есть во вселенной, и даже то, чего уже нет или только будет, представляет собой единый в своей основе энергетический поток. Диксон О. Велигор  
724 руб



на главную


+7 (495) 105-96-52

Киниги почтой www.bookin.org.ru Книжный интернет магазин bookin.org.ru доставка книг почтой