100 лучших приемов самозащиты Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Чтобы научиться защитить себя,

Эмоции и чувства

Австресс обеспечивает мобилизацию жизненных сил индивида на преодоление жизненных трудностей. Однако стратегические защитные психофизиологические резервы организма нужно использовать лишь в решающих жизненных ситуациях; необходимо адекватно оценивать встречающиеся на жизненном пути трудности и правильно определять место и время для генеральных жизненных "сражений". Негативно-стрессовые явления возникают в случаях длительного пребывания индивида или социальной общности в условиях нормативной неопределенности, затяжного ценностного противоборства, разнонаправ- ленности социально значимых целей, интересов и устремлений, конфликта норм. Стрессогенный характер может приобрести длительная изоляция социальной группы. При этом снижается уровень внутригрупповой солидарности, возникает межличностная разобщенность, эгоцентрическая замкнутость отдельных индивидов. Ситуация становится взрывоопасной. Устойчивость к стрессу может специально формироваться. Существует ряд приемов самозащиты человека от травмирующих нагрузок в критических ситуациях.

Эмоции и чувства Австресс обеспечивает мобилизацию жизненных сил индивида на преодоление жизненных трудностей. Однако стратегические защитные психофизиологические резервы организма нужно использовать лишь в решающих жизненных ситуациях; необходимо адекватно оценивать встречающиеся на жизненном пути трудности и правильно определять место и время для генеральных жизненных "сражений". Негативно-стрессовые явления возникают в случаях длительного пребывания индивида или социальной общности в условиях нормативной неопределенности, затяжного ценностного противоборства, разнонаправ- ленности социально значимых целей, интересов и устремлений, конфликта норм. Стрессогенный характер может приобрести длительная изоляция социальной группы. При этом снижается уровень внутригрупповой солидарности, возникает межличностная разобщенность, эгоцентрическая замкнутость отдельных индивидов. Ситуация становится взрывоопасной. Устойчивость к стрессу может специально формироваться. Существует ряд приемов самозащиты человека от травмирующих нагрузок в критических ситуациях.
Мягкий пол универсальный, зеленый, 33x33 см (9 деталей). Данный вид напольного покрытия прекрасно совмещается с ковриками-пазлами "Морские животные", "Листья" и 729 руб Раздел: Прочие Набор из 2 тарелок "Avent", от 6 месяцев. Набор тарелок "Avent" состоит из большой и маленькой глубоких тарелок. Тарелки "Avent" украшены веселыми и красочными 873 руб Раздел: Тарелки Настольная игра "Соображарий. Два". «Соображарий. Два» — продолжение настольного суперхита, который стал неотъемлемой частью вечеринок и семейных посиделок. Игроков 490 руб Раздел: Игры со словами
Стрижки, прически, макияж, маникюр: Мелирование, тонирование, химическая завивка; Стрижки и прически по последней моде; Очищение, пилинг, увлажнение и питание Читательницы сумеют самостоятельно освоить модное в последнее время искусство создания интимной стрижки, а также различные способы украшения интимной зоны. <br> Используя материалы книги, вы без труда овладеете техниками выполнения макияжа, Барышникова Т. Эксмо 277 руб	100 лучших сочинений на свободную тему - 256 с. {Школьникам и абитуриентам} ISBN 5-7390-0394-6 5-237-00905-0 5-17-009052-8 5-271-03 ~97.05.18 М:АСТ/Олимп/Астрель 60 руб
100 лучших рецептов для микроволновки. Блюда из мяса Зотиков Н.П. АСТ 53 руб	100 лучших рецептов тортов и пирожных (сост. Савельева О.К.) Очень просто! ISBN 5-699-04256-3 А украшение получившихся шедевров - дело вашей фантазии. Удачи! В этой книге мы собрали для вас лучшие рецепты фруктовых, шоколадных, белковых, ореховых, творожных и многих других тортов и пирожных. Эксмо,Терция Очень просто! 23 руб
100 лучших пасьянсов мира Если вы в плохом настроении или вас беспричинно одолевает печаль, откройте главу "Старинные классические пасьянсы" и отвлекитесь от грустных мыслей. 100 лучших пасьянсов мира никогда не разочаруют Сапего С.Н. АСТ Мой досуг 48 руб	Photoshop CS: 100 простых приемов и советов: Подготовка изображений для печати и Web; Работа с инструментами ImageReady (пер. с англ. Михалкина К. С. ) Грэхем Д. ДМК Пресс Самоучитель 197 руб
100 лучших рецептов микроволновой кухни В предлагаемой читателю книге собраны рецепты самых разных блюд, которые помогут и приготовить самый простой обед, и накрыть праздничный стол. Выдревич Г. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 23 руб	Все о 100 лучших садовых цветах Приводятся данные о наиболее оптимальном месте для его выращивания в саду, необходимой освещенности, почве и подкормках. Ван д.Н.Я. СЗКЭО Кристалл Все о... 254 руб
100 лучших оригами для детей Кто знает, может быть, вы и ваши дети сами впишете в искусство оригами новую страницу. Агапова И. Лада Талантливому педагогу - заботливому родителю 61 руб	100 лучших альбомов 1960-х Скулатти Д. АСТ 347 руб
100 лучших программ для цифрового фото (+ CD-ROM) Практически все описанные в книге программы собраны на прилагаемом компакт-диске. Кондратьев Г. Питер Популярный самоучитель 197 руб	Как делать колбасы в домашних условиях. 100 лучших рецептов колбас домашнего приготовления Даже если вы живете в простой городской квартире, вы сможете легко изготовить неповторимую домашнюю колбаску, равной по вкусу которой вы не найдете не только в супермаркете, но и на колхозном рынке России или. . . Украины! Наша книга расскажет, как Пири С. АСТ 177 руб
100 лучших рецептов блинов и оладий В этой книге дано множество разных и порой неожиданных рецептов приготовления блинов и оладий, которые могут удовлетворить даже самый изысканный вкус. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 20 руб	100 лучших пасьянсов Краткое и точное описание, четкие схемы раскладов позволят вам без труда их освоить. Переводчик: Е. Жирнова. Самые интересные и популярные в мире пасьянсы помогут вам организовать свой досуг и приятно провести Бэрри Ш. Мир книги 63 руб
100 профессиональных приемов Photoshop CS3 с нуля! (+ CD-ROM) Энергичный видеокурс позволит наглядно познакомится со всеми основными приемами редактирования изображений в новейшей версии программы Adobe Photoshop CS3. Иваницкий К.А. Лучшие книги Книга + Видеокурс 280 руб	100 лучших блюд из птицы Нежное птичье мясо любят все. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 27 руб
100 лучших салатов из овощей Разнообразие продуктов, из которых можно приготовить салат, может удовлетворить вкусы и самых изысканных гурманов, и людей, неприхотливых в еде. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 32 руб	100 лучших сексуальных позиций. Секреты чувственных наслаждений Воплотите все свои фантазии и желания: от традиционных занятий любовью в спальне до рискованных акробатических номеров, предназначенных для истинных поклонников секса. Уильямс А. Контэнт 500 руб
100 лучших средств для поддержания иммунитета В книге вы найдете 100 продуктов, которые помогут поддержать и укрепить работу иммунной системы. Хай Ш. Контэнт 339 руб	100 лучших блюд из макарон и круп Воспользовавшись рецептами из этой книги, вы без труда можете устроить кулинарный праздник и для себя, и для своих близких. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 21 руб
100 лучших блюд из картофеля Для кулинаров картофель — один из самых любимых продуктов, ибо из него можно приготовить великое множество самых разных блюд. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 20 руб	100 профессиональных приемов Adobe Photoshop CS4 с нуля! (+ CD-ROM) На компакт-диске, кроме видеокурса и электронной книги, записаны все примеры - вы легко можете их загрузить и использовать в учебных целях и своих проектах. Литвинов А.С. Лучшие книги 185 руб
Photoshop. 100 простых приемов и советов (+ DVD) В ней приводятся весьма полезные методики, которые позволят вам выполнять художественную обработку фотографий на профессиональном уровне. Кент Л. ДМК Пресс 365 руб	Правила жизни: 100 лучших интервью из журнала Esquire Книга издана при поддержке Dewar' s. В книгу среди прочих вошли интервью Джека Николсона, Бориса Акунина, Джорджа Клуни, Салмана Рушди, Дастина Хоффмана, Джима Джармуша, Квентина Тарантино, Сергея Юрского. "Правила жизни" журнала Бахтин Ф. Юнайтед Пресс 1980 руб
100 лучших городов мира Города, представленные в этой книге, имеют поистине мировое значение. Беннер Ф. АСТ Подарочное издание 488 руб	100 лучших блюд домашней кухни Амирханян Н.В. ОЛМА Медиа Групп Кулинария 190 руб
Фотогид: 100 лучших уголков мира Здесь вы найдете и классические снимки знаменитых мест, и оригинальные фотографии реже посещаемых регионов, где можно сделать не менее великолепные снимки. Уилсон К. Арт-Родник 4 руб	100 лучших блюд из морепродуктов В этой книге приведено много рецептов и простых, и сложных блюд, каждое из которых может стать достойным украшением как повседневного, так и праздничного стола. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 20 руб
100 лучших рецептов пельменей Воспользовавшись ими, вы сможете долгое время радовать себя и своих близких столь знакомым и столь необычным блюдом, каждый раз открывая его для себя заново. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 19 руб	100 лучших блюд из огурцов и томатов Из них можно приготовить множество самых разных блюд: и салатов, и закусок, и супов. Выдревич Г. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 24 руб -23% 18 руб
100 лучших блюд из сладкого перца Красные помогают выводить из организма вредные вещества. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 20 руб	100 лучших салатов из крабовых палочек и кальмаров Они разнообразят наш повседневный стол и украшают праздничный. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 24 руб
100 лучших блюд из жареного мяса При помощи нашей книги вы сможете удивить гостей изысканностью вашего праздничного стола и порадовать близких вкусными блюдами повседневного рациона. Выдревич Г.С. Эксмо Очень просто: от завтрака до ужина (обложка) 32 руб	Секреты Windows XP. 500 лучших приемов и советов Стефенсон К. ДМК Пресс 394 руб
100 лучших блюд еврейской кухни Но все блюда, приготовленные мною, представляют очень вкусную еду. Лариса Г. ОЛМА Медиа Групп Кулинария 183 руб	100 лучших сочинений В сборник вошли образцовые сочинения по русскому языку и литературе для старших классов по основным темам, рекомендованным программой для общеобразовательных учебных заведений. Амелина Е.В. Эксмо 5 баллов: лучшие сочинения для школьников (обложка) 203 руб
Секреты Adobe® Acrobat® 7. 150 лучших приемов и советов Стенли Б. Л. ДМК Пресс 592 руб	CD-ROM. 100 Djs Tones. 100 лучших танцевальных рингтонов для мобильного телефона Особенности продукта: 11 лучших тем в стиле ACID 7 великолепных композиций Break Beat 15 тем Electro 11 стилей Hard House 14 мелодий в стиле House 23 специальных сигнала для SMS 19 Trance-звонков Минимальные системные 139 руб
CD-ROM (MP3). 100 лучших произведений скрипичной музыки Allegro assai; Сонаты для скр. и клавесина №4: Siciliano; №5 Adagio ПАГАНИНИ Кампанелла из скр. конц. №2 МОЦАРТ «Маленькая ночная серенада», «Ночная серенада», Конц. для скр. с орк. №3 (фрагменты) ВИВАЛЬДИ Конц. для двух скр. и струнных (фрагменты) 159 руб	CD-ROM (MP3). 100 лучших произведений Баха Suscepit Israel • Vater unser im Himmelreich • Соната до мажор: I. Andante - Presto; III. 1-я ЧАСТЬ Бранденбургский концерт №1: I. Allegro • Бранденбургский концерт №2: II. Andante • Бранденбургский концерт №4: I. Allegro; II. Andante • 159 руб

		есть на складе